Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Anais da Silva oder Melanie Dell`oro oder Judith Greimel oder Mona Hock oder Katrin Kleinesper

1. 

   Mariza Snyder

   Perimenopause-Power

   Dein 5-Wochen-Programm für hormonelle Balance, einen gesunden Stoffwechsel und ganzheitliches Wohlbefinden | Mit dem 7-Säulen-Reset zurück zu neuer Stärke finden

   • riva Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 320 Seiten

   24,00€

   Auf Lager

2. 

   Melanie Dell`Oro / Mona Hock

   Zyklus-Food

   Hormone in Balance: Zyklusgerechte Ernährung bei Regelschmerzen, PMS, Endometriose, PCOS. Mit 70 Rezepten für Meal-Prep und Alltag

   • Trias
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 160 Seiten

   24,00€

   Auf Lager

   Essen je nach ZyklusphaseDer Zyklus wird durch ein komplexes Zusammenspiel von Hormonen gesteuert. Diese triggern aber auch typische Beschwerden wie …

3. 

   Anaïs Da Silva

   Dein Zyklus - deine Ernährung

   Für hormonelles Gleichgewicht und mehr Energie in jeder Zyklusphase. 40 nährstoffreiche Rezepte | Kochbuch bei Beschwerden wie PMS

   • riva Verlag
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 128 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

4. 

   Katrin Kleinesper / Ursula Linzer

   Nährstofftherapie & optimierte Ernährung für die Wechseljahre

   Gezielt Beschwerden lindern, Mangel vorbeugen, gesund und jung bleiben. Mit 95 Rezepten

   • Trias
   • 2023

   • Taschenbuch
   • 160 Seiten

   25,00€

   Auf Lager

   **Mineralstoffe, Vitamine & Co. für die Wechseljahre** Bereits vor und natürlich während der Menopause fahren die Hormone Achterbahn: der ständige We…

5. 

   Marianne Krug

   Hormoncoaching erlernen & gezielt anwenden

   Wechseljahresbeschwerden lindern. Erkrankungen heilen. Alterungsprozesse aufhalten. Bioidente Hormontherapie richtig einsetzen

   • Trias
   • 2023

   • Gebunden
   • 164 Seiten

   26,00€

   Auf Lager

   **Balance für die Hormone** Schlafstörungen, Hitzewallungen, Gewichtszunahme, depressive Verstimmungen oder Vergesslichkeit können durch Hormone ausg…

6. 

   Judith Greimel

   PCO-Syndrom

   Das Kochbuch für die Hormon-Balance

   • Trias
   • 2019

   • Taschenbuch
   • 176 Seiten

   25,00€

   Auf Lager

   Wenn Hormone Achterbahn fahren Rätselhaft, aber häufig: Beim polycystischen Ovarial-Syndrom gerät der weibliche Körper völlig aus dem Takt: Zyklus, K…