Der Perlentaucher unter den Buchläden

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  1. Glute Lab - Die Revolution des Glutaeus-Trainings
    Bret Contreras
    Glute Lab - Die Revolution des Glutaeus-Trainings
    Wissenschaftliche Grundlagen. Effektive Übungen. Fundierte Trainingspläne.
    • riva Verlag
    • 2020
    • Taschenbuch
    • 608 Seiten
    34,99€

    Auf Lager

    Muskeln aufbauen, Kraft steigern, den Körper definieren - der Schlüssel zu diesen Zielen liegt im Training des Glutaeus Maximus. Der größte Muskel de…