30 Ergebnisse Stichwörter: Meal-Prep | Eichendorff 21 - Der Perlentaucher unter den Buchläden

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Gefundene Buchautor*innen: Hannah Frey oder Dagmar von Cramm oder Martina Kittler oder Veronika Pichl oder Maria Serdarusic

Maria Serdarusic

Meine Familienküche

Alltagsrezepte für Groß und Klein

ZS Verlag

2026

Taschenbuch

128 Seiten
19,99€

Am 07.10.2026
Vegetarisch express

200 fleischlose Blitz-Rezepte - einfach, schnell und alltagstauglich

Graefe und Unzer Verlag

2026

Gebunden

224 Seiten
25,00€

Auf Lager
Genussmomente: Buddha Bowls to go

Schnelle und gesunde Rezepte zum Mitnehmen | Einfach vorbereitetes Frühstück- und Lunch Prep - vegan, vegetarisch, mit Gemüse, mit Fisch, mit Fleisch für jeden Tag

Edition Michael Fischer

2026

Gebunden

64 Seiten
12,00€

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Martina Kittler

Smoothies

Glück aus dem Mixer

Graefe und Unzer Verlag

2025

Taschenbuch

62 Seiten
12,99€

Auf Lager

Fünf Mal am Tag Obst und Gemüse essen, wie soll das gehen? Wer einen Mixer hat und dazu die neuesten Rezepte und Tipps, hat auch als Smoothie-Newcome…
Dagmar Von Cramm

Kochen für Kleinkinder

Schnell, gesund und kindgerecht

Graefe und Unzer Verlag

2025

Taschenbuch

62 Seiten
12,99€

Auf Lager

Kochen für Kleinkinder – Dagmar von Cramm (GU KüchenRatgeber) – Rezepte die schnell, gesund und kindgerecht sindSie haben einen kleinen Gourmet zuhau…
Viviane Geppert

Quick & Tasty

50 leckere Afterwork-Gerichte - mit einfachen Zutaten schnell zubereitet

ZS Verlag

2025

Gebunden

176 Seiten
24,99€

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Lena Eats / Lena Jaeger

Be prepared!

Dein Start ins gesunde Vorkochen von Lena eats

CE Community Editions

2025

Gebunden

176 Seiten
29,90€

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Entdecke den »Meal Prep Starter Guide« und revolutioniere deine Küchenroutine! Mit über 60 Rezepten und ernährungswissenschaftlichen Tipps und Tricks…
Oetker Verlag

Unser Familienkochbuch

Die Lösung für gestresste Eltern, denen gesundes Essen wichtig ist: Über 120 einfache Rezepte und viele Tipps für entspannten Genuss.

Dr. Oetker Verlag

2024

Gebunden

224 Seiten
22,99€

Auf Lager

"Was gibt's denn heute zu essen?" Vor dieser Frage stehen Eltern Tag für Tag und geraten oft schon beim Gedanken daran ins Schwitzen. **Schnell muss …
Maria Serdarusic

Gesunde Snacks für Kinder

Schnelle und einfache Rezepte für jeden Tag - Nachfolger zu "Mama kocht breifrei", auch für baby-led weaning (BLW) geeignet

ZS Verlag

2023

Taschenbuch

128 Seiten
18,99€

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Eltern kennen die Situation: Kaum hat man die Küche aufgeräumt oder das Haus verlassen, ruft das Kind "Ich hab Hunger". Maria Serdarusic, bekannt dur…
Orathay Souksisavanh

Bao & Dim Sum

Chinesische Teigtaschen für zuhause · Bao Buns, Baozi, Dumplings · gefüllte Teigtaschen aus Asien · asiatische Teigtaschen · pikant, würzig und süß

Hädecke Verlag GmbH

2022

Gebunden

160 Seiten
26,00€

Auf Lager

Baozi, Dim Sum, Bao Buns - sie alle haben eines gemeinsam: Unglaublich lecker gefüllte Teighüllen, die entweder gedämpft, gebraten oder frittiert sin…
Silja Schäfer

Mein grünes Familienkochbuch

Alle an einem Tisch: Gesund kochen für Klein und Groß

ZS Verlag

2021

Gebunden

181 Seiten
24,99€

Auf Lager

Eine pflanzenbetonte Ernährung liegt voll im Trend - weil sie gesünder ist und weil Nachhaltigkeit und Klimaschutz immer wichtiger werden. Auch die F…
Oetker

Familienküche aus dem Vorrat

Familienküche ohne Einkaufen

Dr. Oetker Verlag

2021

Gebunden

192 Seiten
19,99€

Auf Lager

Ein gut durchdachter Vorrat in Kühlschrank, Tiefkühltruhe und Vorratsschrank ist halb gekocht. Über 100 schnelle, frische und inspirierende Rezepte v…
Sophia Hoffmann

Die kleine Hoffmann

Einfach intuitiv kochen lernen

ZS Verlag

2021

Taschenbuch

240 Seiten
22,99€

Auf Lager

Warum ist abschmecken so wichtig? Wie schneide ich mit scharfen Klingen? Wie kann ich intuitiv kochen lernen? Wie setze ich dabei alle Sinne ein? Die…
Wolfgang Link

Abnehmen mit Fastfood

Burger, Pizza & Co ohne Reue

Kneipp Verlag

2020

Taschenbuch

144 Seiten
23,00€

Etwa 7 Tage

Schlank für Eilige: Wie wir mit Fastfood gesund abnehmen Unsere Zeit im Alltag ist knapp, die fordernden Tage machen uns hungrig und wir müssen uns o…
Veronika Pichl

Meal Prep für Kinder

60 leckere und gesunde Ideen für Pausenbrot und Lunchbox

riva Verlag

2020

Taschenbuch

156 Seiten
15,99€

Auf Lager

Ein Elterntraum wird wahr: leckere und gesunde Pausensnacks für die Schule und den Kindergarten, die auch noch toll aussehen und wenig Vorbereitung e…
Laura Osswald / Lena Merz

Meal Prep für Mamis

Graefe und Unzer Verlag

2020

Taschenbuch

158 Seiten
19,99€

Auf Lager

Meal Prep ist im Trend - und super praktisch, gerade für Mamis! Finden Schauspielerin Laura Osswald und Meal-Prep-Bloggerin Lena Merz und nehmen gest…
Hannah Frey

Frühstück zuckerfrei

Graefe und Unzer Verlag

2020

Taschenbuch

62 Seiten
11,99€

Auf Lager

Fit in den Morgen starten, sich den Tag über gut fühlen und jeder Challenge mit Power begegnen - das klappt am allerbesten ohne Zucker. Bestselleraut…
Hannah Frey

Zuckerfrei express

Extraschnell und supereinfach - 81 Blitzrezepte für jeden Tag

Graefe und Unzer Verlag

2020

Taschenbuch

144 Seiten
10,00€

Auf Lager

Schnell und zuckerfrei kochen - das ist mit dem neuen Kochbuch von Expertin Hannah Frey ganz einfach Sicher kennen Sie die Momente, in denen keine Ze…
Angelika Ilies

1 Pfanne - 50 Rezepte

Graefe und Unzer Verlag

2019

Taschenbuch

64 Seiten
11,99€

Auf Lager

Alles mal so richtig in die Pfanne hauen und dafür auch noch gelobt werden, von der glücklichen Familie, von Freunden - das ist mit dem GU-KüchenRatg…
Dagmar Von Cramm

Kochen für Kinder

Graefe und Unzer Verlag

2019

Gebunden

192 Seiten
22,00€

Auf Lager

Die größte Challenge für junge Familien: Die Kids in jedem Alter satt und glücklich zu kochen. Und das in der Hektik zwischen Kita und Büro! Wie das …
Cora Wetzstein

Lunch im Glas

Graefe und Unzer Verlag

2019

Taschenbuch

62 Seiten
11,99€

Auf Lager

Ganz schön durchsichtig ist das, was der GU-KüchenRatgeber Lunch im Glas da präsentiert: die neue, zeitgemäße Compliance für die Mittagspause im Job.…
Hannah Frey

Zuckerfrei für Berufstätige

Schnelle Feierabendküche und easy To-go-Rezepte

Graefe und Unzer Verlag

2019

Taschenbuch

144 Seiten
17,99€

Auf Lager

Zuckerfrei für Berufstätige: gesund durch die Arbeitswoche Der Terminkalender quillt über, ein Meeting jagt das nächste - beim täglichen Stress auch …
Makiko Itoh

Das Bento-Box-Kochbuch

Meal Prep auf Japanisch

riva Verlag

2018

Taschenbuch

128 Seiten
17,99€

Auf Lager

Bento-Boxen sind die japanische Form der Tupperware und bieten oft mehrere Fächer für verschiedene Speisen. Sie eignen sich ideal, um leckere und gle…
Das Conni Backbuch

Die Lieblingsrezepte von Conni, ihrer Familie und ihren Freunden

ZS Verlag

2018

Gebunden

144 Seiten
16,99€

Auf Lager

Conni Klawitter zieht die Backschürze an! Nach dem mega-erfolgreichen Kochbuch von Conni folgt nun ihr Backbuch mit kindgerechten und einfachen Rezep…
Martina Kittler

Vegetarisch

Graefe und Unzer Verlag

2018

Taschenbuch

62 Seiten
11,99€

Etwa 7 Tage

Im Rennen um den beliebtesten Food-Trend schlägt die Mannschaft der Blätter, Früchte, Knollen, Wurzeln, Nüsse und Körner das Team der Fleischliga um …
Das Conni Kochbuch

Die Lieblingsrezepte von Conni, ihrer Familie und ihren Freunden

ZS Verlag

2018

Gebunden

160 Seiten
16,99€

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Ob Gemüsespieße, Hähnchen-Nuggets, Pizza oder Milchreis mit Erdbeeren: Mit dem neuen Conni-Kochbuch werden schon die Kleinsten auf das Thema Kochen n…
Petra Hola-Schneider

Low Carb für Berufstätige

Stressfreie To-go-Rezepte und viele geniale Meal-Prep-Ideen

ZS Verlag

2018

Gebunden

136 Seiten
16,99€

Auf Lager

Bei der Arbeit, im Büro oder unterwegs haben "Low Carbler" ein echtes Problem: Was tun, wenn der Hunger kommt? Schinkennudeln in der Kantine? Eine Kä…
Veronika Pachala

Schnell und gesund kochen

Über 50 leckere Rezepte - auch zum Vorkochen und Mitnehmen

riva Verlag

2017

Gebunden

160 Seiten
19,99€

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Im stressigen Alltag muss es in der Küche oft schnell gehen. Die Erfolgsautorin Veronika Pachala und ihre Freundin und Koautorin Clara Beyer zeigen i…
Veronika Pichl

Meal Prep - Gesunde Mahlzeiten vorbereiten, mitnehmen und Zeit sparen

Über 70 Rezepte und 10 Wochenpläne

riva Verlag

2017

Taschenbuch

160 Seiten
12,99€

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Meal Prep bedeutet, dass man mit sinnvoller Planung Mahlzeiten für mehrere Tage oder die ganze Woche vorkocht oder vorbereitet, die man dann zur Arbe…
Malakeh Jazmati

Malakeh

Sehnsuchtsrezepte aus meiner syrischen Heimat

ZS Verlag

2017

Gebunden

192 Seiten
34,99€

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Wenn Malakeh Jazmati Heimweh bekommt, dann öffnet sie ihr Gefrierfach und viele kleine Beutelchen purzeln heraus. Sie duften nach Heimat. Nach Minze,…