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Jason Adetola Mackson
Natural Cooking
Clean Eating: 90 Rezepte für deine 30-Tage Challenge
Graefe und Unzer Verlag
2026
Gebunden
208 Seiten
28,00
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Am 17.12.2026
Teresa Katz
Nährstoffparty - gesund & fit ganz ohne Protein-Pulver und Firlefanz
60 proteinreiche & darmfreundliche Rezepte, die wirklich was bringen | Mit 7-Tage-Nährstoffreset!
Edition Michael Fischer
2026
Gebunden
208 Seiten
32,00
€
Am 16.12.2026
Matthias Riedl
Expresskochen Diabetes
Schnelle Genussrezepte für jeden Tag | Gesund essen bei Typ-2-Diabetes: 80 Rezepte für Diabetiker vom Ernährungs-Doc
Graefe und Unzer Verlag
2026
Taschenbuch
192 Seiten
22,00
€
Am 18.11.2026
Maria Serdarusic
Meine Familienküche
Alltagsrezepte für Groß und Klein: Mehr als 70 Rezepte von Overnight Oats über One Pot Pasta bis hin zu Apfel-Beeren-Crumble
ZS Verlag
2026
Taschenbuch
128 Seiten
19,99
€
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Vegetarisch express
200 fleischlose Blitz-Rezepte - einfach, schnell und alltagstauglich
Graefe und Unzer Verlag
2026
Gebunden
224 Seiten
25,00
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Genussmomente: Buddha Bowls to go
Schnelle und gesunde Rezepte zum Mitnehmen | Einfach vorbereitetes Frühstück- und Lunch Prep - vegan, vegetarisch, mit Gemüse, mit Fisch, mit Fleisch für jeden Tag
Edition Michael Fischer
2026
Gebunden
64 Seiten
12,00
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Martina Kittler
Smoothies
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Graefe und Unzer Verlag
2025
Taschenbuch
62 Seiten
12,99
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Fünf Mal am Tag Obst und Gemüse essen, wie soll das gehen? Wer einen Mixer hat und dazu die neuesten Rezepte und Tipps, hat auch als Smoothie-Newcome…
Dagmar Von Cramm
Kochen für Kleinkinder
Schnell, gesund und kindgerecht | Für mehr Abwechslung am Familientisch: stressfreie Rezepte die selbst Essensmuffel gern probieren
Graefe und Unzer Verlag
2025
Taschenbuch
64 Seiten
12,99
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Kochen für Kleinkinder – Dagmar von Cramm (GU KüchenRatgeber) – Rezepte die schnell, gesund und kindgerecht sindSie haben einen kleinen Gourmet zuhau…
Viviane Geppert
Quick & Tasty
50 leckere Afterwork-Gerichte - mit einfachen Zutaten schnell zubereitet
ZS Verlag
2025
Gebunden
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24,99
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Lena Eats / Lena Jaeger
Be prepared!
Dein Start ins gesunde Vorkochen von Lena eats
CE Community Editions
2025
Gebunden
176 Seiten
29,90
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Etwa 6 Wochen
Entdecke den »Meal Prep Starter Guide« und revolutioniere deine Küchenroutine! Mit über 60 Rezepten und ernährungswissenschaftlichen Tipps und Tricks…
Oetker Verlag
Unser Familienkochbuch
Die Lösung für gestresste Eltern, denen gesundes Essen wichtig ist: Über 120 einfache Rezepte und viele Tipps für entspannten Genuss.
Dr. Oetker Verlag
2024
Gebunden
224 Seiten
22,99
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"Was gibt's denn heute zu essen?" Vor dieser Frage stehen Eltern Tag für Tag und geraten oft schon beim Gedanken daran ins Schwitzen. **Schnell muss …
Maria Serdarusic
Gesunde Snacks für Kinder
Schnelle und einfache Rezepte für jeden Tag - Nachfolger zu "Mama kocht breifrei", auch für baby-led weaning (BLW) geeignet
ZS Verlag
2023
Taschenbuch
128 Seiten
18,99
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Eltern kennen die Situation: Kaum hat man die Küche aufgeräumt oder das Haus verlassen, ruft das Kind "Ich hab Hunger". Maria Serdarusic, bekannt dur…
Orathay Souksisavanh
Bao & Dim Sum
Chinesische Teigtaschen für zuhause · Bao Buns, Baozi, Dumplings · gefüllte Teigtaschen aus Asien · asiatische Teigtaschen · pikant, würzig und süß
Hädecke Verlag GmbH
2022
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160 Seiten
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Baozi, Dim Sum, Bao Buns - sie alle haben eines gemeinsam: Unglaublich lecker gefüllte Teighüllen, die entweder gedämpft, gebraten oder frittiert sin…
Oetker
Familienküche aus dem Vorrat
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Dr. Oetker Verlag
2021
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192 Seiten
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Ein gut durchdachter Vorrat in Kühlschrank, Tiefkühltruhe und Vorratsschrank ist halb gekocht. Über 100 schnelle, frische und inspirierende Rezepte v…
Silja Schäfer
Mein grünes Familienkochbuch
Alle an einem Tisch: Gesund kochen für Klein und Groß
ZS Verlag
2021
Gebunden
181 Seiten
24,99
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Etwa 7 Tage
Eine pflanzenbetonte Ernährung liegt voll im Trend - weil sie gesünder ist und weil Nachhaltigkeit und Klimaschutz immer wichtiger werden. Auch die F…
Sophia Hoffmann
Die kleine Hoffmann
Einfach intuitiv kochen lernen
ZS Verlag
2021
Taschenbuch
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Warum ist abschmecken so wichtig? Wie schneide ich mit scharfen Klingen? Wie kann ich intuitiv kochen lernen? Wie setze ich dabei alle Sinne ein? Die…
Veronika Pichl
Meal Prep für Kinder
60 leckere und gesunde Ideen für Pausenbrot und Lunchbox
riva Verlag
2020
Taschenbuch
156 Seiten
15,99
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Ein Elterntraum wird wahr: leckere und gesunde Pausensnacks für die Schule und den Kindergarten, die auch noch toll aussehen und wenig Vorbereitung e…
Laura Osswald / Lena Merz
Meal Prep für Mamis
Graefe und Unzer Verlag
2020
Taschenbuch
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19,99
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Etwa 7 Tage
Meal Prep ist im Trend - und super praktisch, gerade für Mamis! Finden Schauspielerin Laura Osswald und Meal-Prep-Bloggerin Lena Merz und nehmen gest…
Dagmar Von Cramm
Kochen für Kinder
Graefe und Unzer Verlag
2019
Gebunden
192 Seiten
22,00
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Etwa 7 Tage
Die größte Challenge für junge Familien: Die Kids in jedem Alter satt und glücklich zu kochen. Und das in der Hektik zwischen Kita und Büro! Wie das …
Cora Wetzstein
Lunch im Glas
Graefe und Unzer Verlag
2019
Taschenbuch
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Ganz schön durchsichtig ist das, was der GU-KüchenRatgeber Lunch im Glas da präsentiert: die neue, zeitgemäße Compliance für die Mittagspause im Job.…
Hannah Frey
Zuckerfrei für Berufstätige
Schnelle Feierabendküche und easy To-go-Rezepte | Meal-Prep-Ideen, alltagstaugliche Büro-Mahlzeiten und gesunde Snacks für alle mit wenig Zeit
Graefe und Unzer Verlag
2019
Taschenbuch
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17,99
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Zuckerfrei für Berufstätige: gesund durch die Arbeitswoche Der Terminkalender quillt über, ein Meeting jagt das nächste - beim täglichen Stress auch …
Makiko Itoh
Das Bento-Box-Kochbuch
Meal Prep auf Japanisch
riva Verlag
2018
Taschenbuch
128 Seiten
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In Kürze
Bento-Boxen sind die japanische Form der Tupperware und bieten oft mehrere Fächer für verschiedene Speisen. Sie eignen sich ideal, um leckere und gle…
Das Conni Backbuch
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2018
Gebunden
144 Seiten
16,99
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Conni Klawitter zieht die Backschürze an! Nach dem mega-erfolgreichen Kochbuch von Conni folgt nun ihr Backbuch mit kindgerechten und einfachen Rezep…
Petra Hola-Schneider
Low Carb für Berufstätige
Stressfreie To-go-Rezepte und viele geniale Meal-Prep-Ideen
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2018
Gebunden
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Bei der Arbeit, im Büro oder unterwegs haben "Low Carbler" ein echtes Problem: Was tun, wenn der Hunger kommt? Schinkennudeln in der Kantine? Eine Kä…
Das Conni Kochbuch
Die Lieblingsrezepte von Conni, ihrer Familie und ihren Freunden. 70 kinderleichte Gerichte, die allen Kindern schmecken
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2018
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16,99
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Ob Gemüsespieße, Hähnchen-Nuggets, Pizza oder Milchreis mit Erdbeeren: Mit dem neuen Conni-Kochbuch werden schon die Kleinsten auf das Thema Kochen n…
Veronika Pachala
Schnell und gesund kochen
Über 50 leckere Rezepte - auch zum Vorkochen und Mitnehmen
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2017
Gebunden
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Im stressigen Alltag muss es in der Küche oft schnell gehen. Die Erfolgsautorin Veronika Pachala und ihre Freundin und Koautorin Clara Beyer zeigen i…
Veronika Pichl
Meal Prep - Gesunde Mahlzeiten vorbereiten, mitnehmen und Zeit sparen
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2017
Taschenbuch
160 Seiten
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Meal Prep bedeutet, dass man mit sinnvoller Planung Mahlzeiten für mehrere Tage oder die ganze Woche vorkocht oder vorbereitet, die man dann zur Arbe…
Malakeh Jazmati
Malakeh
Sehnsuchtsrezepte aus meiner syrischen Heimat
ZS Verlag
2017
Gebunden
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Wenn Malakeh Jazmati Heimweh bekommt, dann öffnet sie ihr Gefrierfach und viele kleine Beutelchen purzeln heraus. Sie duften nach Heimat. Nach Minze,…
/9783758904257.png "Natural Cooking")
/9783745935301.png "Nährstoffparty - gesund & fit ganz ohne Protein-Pulver und Firlefanz")
/9783758904424.png "Expresskochen Diabetes")
/9783965846333.png "Meine Familienküche")
/9783833899416.png "Vegetarisch express")
/9783745933154.png "Genussmomente: Buddha Bowls to go")
/9783833896132.png "Smoothies")
/9783833898105.png "Kochen für Kleinkinder")
/9783965845305.png "Quick & Tasty")
/9783960965213.png "Be prepared!")
/9783767019010.png "Unser Familienkochbuch")
/9783965843400.png "Gesunde Snacks für Kinder")
/9783775008181.png "Bao & Dim Sum")
/9783767018426.png "Familienküche aus dem Vorrat")
/9783965841604.png "Mein grünes Familienkochbuch")
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/9783833873768.png "Meal Prep für Mamis")
/9783833868832.png "Kochen für Kinder")
/9783833868528.png "Lunch im Glas")
/9783833868474.png "Zuckerfrei für Berufstätige")
/9783742306463.png "Das Bento-Box-Kochbuch")
/9783898838238.png "Das Conni Backbuch")
/9783898837835.png "Low Carb für Berufstätige")
/9783898837538.png "Das Conni Kochbuch")
/9783742303974.png "Schnell und gesund kochen")
/9783742303530.png "Meal Prep - Gesunde Mahlzeiten vorbereiten, mitnehmen und Zeit sparen")
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