Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Lutz Aderhold oder Joachim Altmann oder Wolfgang Bunz oder Carsten Eich oder Christoph Falkenroth

1. 

   Klara Fuchs

   Let's Run

   60 Karten für deine Laufroutine. Übungen - Motivation - Trainingstipps. Mit 10-Wochen-Plan für Einsteiger | Laufplan, Workouts, Läuferwissen von klarafuchs

   • riva Verlag
   • 2026

   • Sonstiges Produkt
   • 60 Seiten

   12,00€

   Auf Lager

2. 

   Joe Friel

   Die Trainingsbibel für Triathleten

   Das umfassende Trainingshandbuch (4. überarbeitete und aktualisierte deutschsprachige Ausgabe / 2024)

   • Covadonga Verlag
   • 2024

   • Taschenbuch

   27,80€

   Auf Lager

3. 

   Dirk von Gehlen

   Marathon-Fitness

   Ohne Druck auf 42,195 Kilometer - und zum Halbmarathon

   • Delius Klasing Vlg GmbH
   • 2023

   • Taschenbuch
   • 160 Seiten

   24,90€

   Auf Lager

   Vorbereitung für Halbmarathon und Marathon: Der Weg ist das Ziel! Autor und Journalist Dirk von Gehlen hat das erfolgreiche Trainingskonzept "Minuten…

4. 

   Christoph Falkenroth

   Läuferknie und Sport-BH

   Was Sie schon immer übers Laufen wissen wollten, aber nie zu fragen wagten

   • Kampenwand Verlag
   • 2023

   • Gebunden
   • 293 Seiten

   13,99€

   Auf Lager

   Hier werden nicht nur "Läuferknie und Sport-BH" erklärt, sondern 160 Begriffe rund um das Thema "Laufen" - von "Achillessehne" bis "Zieleinlauf". Das…

5. 

   Jeff Galloway

   Richtig Laufen mit Galloway

   Mit der Run-Walk-Run-Methode zum Erfolg

   • Meyer + Meyer Fachverlag
   • 2022

   • Taschenbuch
   • 231 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

   Der amerikanische Laufpapst glaubt, dass es nicht vom Umfang des Trainings abhängt, ob man schneller oder längere Strecken laufen kann. In seinem Kla…

6. 

   Carsten Eich

   Dein Running-Coach

   Effektiv trainieren für 10 km und Halbmarathon

   • Delius Klasing Vlg GmbH
   • 2022

   • Taschenbuch
   • 181 Seiten

   24,90€

   Etwa 14 Tage

   Motiviert ins Lauftraining: Das Laufbuch für Freizeitsport und Wettkampfvorbereitung Das richtige Training ist das A und O im Laufsport. Mit gezielte…

7. 

   Matthias Marquardt

   Die Laufbibel

   Das Standardwerk für den Laufsport

   • Spomedis GmbH
   • 2021

   • Gebunden
   • 560 Seiten

   39,90€

   Auf Lager

   Das Standardwerk für den Laufsport Laufen ist der Trendsport unserer Zeit - und das nicht ohne Grund: Wer regelmäßig läuft, trainiert sein Herz-Kreis…

8. 

   Christian Lutz

   Pilates für Läufer

   Einfach besser laufen

   • Meyer + Meyer Fachverlag
   • 2020

   • Taschenbuch
   • 238 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

   Laufen ist gesund. Es hat einen positiven Einfluss auf unser Herz, unseren Kreislauf, unser Gewicht, unsere Stimmung, unsere Muskeln und Gelenke und …

9. 

   Chris Napier

   Lauftraining - Die Anatomie verstehen

   Mit Übungen für mehr Kraft, Beweglichkeit und Schutz vor Verletzungen

   • Dorling Kindersley Verlag
   • 2020

   • Taschenbuch
   • 224 Seiten

   22,95€

   In Kürze

   **Lauftraining - ein anatomischer Rundumblick Laufen** kann jeder - doch wie hole ich das Maximum aus dem Training? Dieses **Anatomiebuch** gibt Ihne…

10. 

    Sandra Zürcher / Joachim Altmann …

    Medical Running

    Laufanatomie analysieren, Lauftechnik optimieren, Läuferbeschwerden wegtrainieren

    • Trias
    • 2019

    • Gebunden
    • 344 Seiten

    39,00€

    Auf Lager

    Laufen Sie sich gesund! Joggen hält Körper und Geist fit, sorgt für Erholung und guten Schlaf und ist ein Anti-Aging-Wunder. Bewegung ist das einfach…

11. 

    Lutz Aderhold / Stefan Weigelt

    Laufen!

    Vom Einsteiger bis zum Ultraläufer

    • Urban & Fischer/Elsevier
    • 2018

    • Taschenbuch
    • 510 Seiten

    39,00€

    Auf Lager

    Alles, was man über das Laufen wissen muss! Egal ob Einsteiger oder ambitionierter Läufer, der sich auf einen Marathon oder Ultralauf vorbereitet - d…

12. 

    Solarberg Séhel

    Mittelfußlauf

    Biomechanische Grund lagen, praktische Tipps und die effektivsten Übungen

    • Copress Sport
    • 2017

    • Taschenbuch
    • 159 Seiten

    17,90€

    Auf Lager

    Richtig laufen kann man lernen. Ob Sie Anfänger sind oder zur Elite der Läufer zählen - durch die Lektüre dieses Buches können Sie nur gewinnen. In »…

13. 

    Wolfgang Bunz

    Perfekte Lauftechnik

    Präzise laufen - schneller laufen

    • BLV
    • 2015

    • Taschenbuch
    • 127 Seiten

    8,00€

    Auf Lager

    Schneller durch präzise Bewegung, bewusstes Feintuning und einen kraftvollfließenden Laufstil. Die einzigartige Kombination: Detailwissen zur Lauftec…

14. 

    Die Triathlonbibel

    Das Standardwerk für alle Triathleten

    • Spomedis GmbH
    • 2015

    • Gebunden
    • 520 Seiten

    39,90€

    Auf Lager

    Triathlon ist anspruchsvoll. Die Kombination der Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen stellt die Athleten vor besondere Herausforderungen: Wie…

15. 

    Kelly Starrett / T. J. Murphy

    Ready to Run

    Entfessle dein natürliches Laufpotenzial

    • riva Verlag
    • 2015

    • Taschenbuch
    • 288 Seiten

    24,99€

    Auf Lager

    Gibt es eine Brücke von der verletzungsgeplagten Welt des modernen Läufers ins gelobte Land, das Barfußlaufen und Born to Run uns versprechen? Können…

16. 

    Stefanie Seiler-Runge / Marika Schmidt …

    Faszination Trailrunning

    Ein Praxisbuch fu¨r Einsteiger und Ambitionierte

    • Neuer Sportverlag
    • 2015

    • Taschenbuch
    • 159 Seiten

    19,50€

    Auf Lager

    Asphaltierte Straßen und geschotterte Waldwege gehören erst seit Kurzem zur ¿Laufgeschichte¿ des Menschen. Denn seit Zehntausenden von Jahren laufen …