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Sebastian Altfeld
Der müde Löwe und die Kunst der Erholung
Wie Stressabbau, innere Ruhe und Gelassenheit im Alltag gelingen
Beltz Verlagsgruppe
2026
Gebunden
240 Seiten
20,00
€
Am 27.08.2026
Isabella Potzmann
Im Tanz des Lebens
Spiritueller Gedichtband mit 13 kraftvollen Gedichten und 13 farbigen Kunstbildern
NOVA MD
2026
Gebunden
36 Seiten
16,90
€
Am 13.07.2026
Bettina Matthaei / rer. nat. Martin Smollich
Essen, das stärkt
Ernährung bei Brustkrebs-Therapie - Rezepte für jede Phase
Graefe und Unzer Verlag
2026
Taschenbuch
192 Seiten
32,00
€
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Sophie Golding
Das Glück liegt im Jetzt
Inspirationen für mehr Achtsamkeit und innere Balance | Einfache Tipps und Impulse für ein bewusstes Leben | Mit vielen Illustrationen, Texten & Zitaten
Groh Verlag
2025
Gebunden
160 Seiten
16,00
€
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Angela Holzmann
Mein Trauer Weg Buch
Trauernotizen für L(i)ebende
NOVA MD
2025
Taschenbuch
230 Seiten
28,80
€
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In der Trauer setzen wir uns mit vielen verschiedenen Dingen auseinander, die uns tief im Inneren bewegen, kein Lebensbereich bleibt davon unberührt.…
Ronny Schönig
Business-Dojo für Führungskräfte
Die 7 Stufen zu innerer Stärke und Wirksamkeit
Campus Verlag GmbH
2025
Gebunden
205 Seiten
28,00
€
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In einer Welt voller Veränderungen und Unsicherheiten ist eine klare, souveräne Führung entscheidender denn je. Doch wie bleibt man ruhig, trifft klu…
Wiesenglück
Von der positiven Kraft der Natur
Ars Edition GmbH
2025
Taschenbuch
50 Seiten
7,99
€
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Alison Davies
Power Up!
5 Minuten am Tag für mehr Energie, Leichtigkeit und Flow
Heyne Taschenbuch
2024
Gebunden
96 Seiten
10,00
€
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Voller Lebenskraft und Leichtigkeit auch durch den hektischsten Alltag: Alison Davies präsentiert die besten Übungen, um Erschöpfung und Müdigkeitsat…
Stephan Sigg
Wärmende Winterabende
Gedanken und Impulse. Mehr Geborgenheit und Besinnlichkeit für die kalte Jahreszeit. Winter-Buch mit Besinnungstexten, um zur Ruhe zu kommen und Kraft im Alltag zu tanken
Butzon & Bercker
2023
Gebunden
121 Seiten
12,00
€
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Ein Buch, das sich als Geschenk eignet, um Wintermuffeln aufzuheitern. Und das auch all diejenigen erfreut, die gar nicht genug von Geborgenheit drin…
Martin Both
Mystische Kraftorte in Bayern
für Aufgeklärte - 25 stärkende Plätze in ganz Bayern
Pustet Anton
2023
Gebunden
194 Seiten
25,00
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**Mystische Landschaften erwandern und erleben** Sie sind weder Schamanen noch kosmische Strahlenlenker oder keltische Krieger, sondern, ganz unspekt…
Monika Hanna
Der fränkische Jakobsweg
Wandern auf dem Pilgerweg von Kronach über Lichtenfels nach Nürnberg
München Reise
2023
Taschenbuch
176 Seiten
15,00
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Etwa 6 Wochen
Seit tausend Jahren machen sich Pilger aus Franken auf den Weg zum Grab des heiligen Jakobus im spanischen Santiago de Compostela. Monika Hanna besch…
Anita Maas
Dein Natur-Retreat
Mit den vier Elementen zu innerer Ruhe und Kraft finden - inkl. Elemente-Typ-Test, Ritualen, Kraftorten, Übungen und Affirmationen
MVG Moderne Vlgs. Ges.
2023
Taschenbuch
256 Seiten
16,00
€
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**_DEIN DATE MIT DER NATUR _ ** Bist du manchmal mit den Gedanken woanders, unruhig, gestresst und sehnst dich nach einem Ort, an dem du dich wohl un…
Ulrich Strunz
Lebensenergie
Das Wunder des Energiestoffwechsels. Alles über Erschöpfung, Dauermüdigkeit und Fatigue - und wie wir sie besiegen - EXTRA: Was gegen Long-Covid hilft!
Heyne Verlag
2022
Taschenbuch
224 Seiten
20,00
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Schlapp, müde, erschöpft? Kein Wunder, wir haben heutzutage körperlich und seelisch mehr denn je zu kämpfen. Das Immunsystem steht unter Dauerstress,…
Caroline Uhl
Wer bin ich, wenn ich nicht alleinerziehend bin?
Das Buch, in dem es nur um dich geht
Knesebeck Von Dem GmbH
2022
Taschenbuch
272 Seiten
20,00
€
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Das Buch, nach dem alleinerziehende Mütter sich sehnen Über zwei Millionen Frauen in Deutschland sind alleinerziehend. Die Psychologin Caroline Uhl i…
Reinhold Stecher
Kraftworte
Stärkende Bilder und Gedanken. Mit Aquarellen des Autors. Herausgegeben von Peter Jungmann. Das kleine Mut-mach-Geschenkbuch
Tyrolia Verlagsanstalt Gm
2022
Gebunden
44 Seiten
12,00
€
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Die Wolkenbänke durchstoßen Bilder und Worte voller Zuversicht Reinhold Stecher hat Krieg und Verfolgung erlebt und als Bischof vielfältige Initiati…
Dieter Pahlke / Hilde Hampp
Mit Geist & Füßen. In der Pfalz
Was Landschaften erzählen. 18 Wanderungen
Belser Reise
2022
Taschenbuch
144 Seiten
18,00
€
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Susanne Hühn
Mein Moment der Stille
Fantasiereisen zum Abschalten und Krafttanken
Schirner Verlag
2022
Taschenbuch
144 Seiten
14,95
€
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Sehnst du dich nach mehr Ruhe in deinem Alltag, nach kleinen inneren Momenten der Stille? Die erfahrene Seminar- und Meditationsleiterin Susanne Hühn…
Mallika Chopra
Atme dich glücklich
Einfache Übungen, die dir helfen, entspannter zu werden, dir weniger Sorgen zu machen und dein Selbstvertrauen zu stärken. Mit Yoga, Meditation und Achtsamkeit
riva Verlag
2022
Gebunden
128 Seiten
15,00
€
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Sei stark, sei glücklich, sei du selbst – so finden Kinder ab 8 Jahren zu mehr Selbstvertrauen und innerer Ruhe!Stress kann auch für Kinder zur echte…
Ein Schutzengel für dich
Ars Edition GmbH
2021
Taschenbuch
108 Seiten
7,50
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**Jeder Mensch braucht einen Engel ...** ... und dieser Schutzengel begleitet uns ein Leben lang. Auch wenn wir sie nicht sehen können, sind sie doch…
Julia Scharnowski
Einatmen. Ausatmen. Mutter sein.
Die nervigsten Situationen im Familienalltag - und wie du sie löst. Endlicher weniger müde, kraftlos und gereizt
Humboldt Verlag
2021
Taschenbuch
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19,99
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. Nachhaltige und schnelle Lösungen, um das Stresslevel im Familienalltag zu senken . In 30 Tagen entspannter: Die besten Strategien, Übungen und Rit…
Manfred Gerland
Aufatmen. Die Spiritualität der Natur entdecken
Für Wanderer, Naturliebhaber und Sinnsuchende: Praxisbuch mit Achtsamkeitsübungen und Anleitungen für Gebet & Meditation.
edition chrismon
2021
Gebunden
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Wege der Achtsamkeit. Mit allen Sinnen in der Natur unterwegs sein Sich bewegen, den Kopf frei bekommen und die Natur genießen: All das sind gute Grü…
Monika Hanna
Der fränkische Jakobsweg
Wandern auf dem Pilgerweg von Kronach über Lichtenfels nach Nürnberg
MünchenVerlag
2021
Taschenbuch
176 Seiten
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Seit tausend Jahren machen sich Pilger aus Franken auf den Weg zum Grab des heiligen Jakobus im spanischen Santiago de Compostela. Monika Hanna besch…
Monika Hanna
Der Münchner Jakobsweg
Wandern auf dem Pilgerweg von München an den Bodensee
MünchenVerlag
2021
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Der Jakobsweg nach Santiago de Compostela führte aus dem Osten Europas immer über die Region München. Seit Mai 2003 gibt es – dank der Initiative der…
Aimee Hartley
Richtig gut atmen
Die Kraft des Atems für mehr Energie und Ruhe
ZS Verlag
2021
Taschenbuch
192 Seiten
18,99
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Gerda Holzmann
Spür den Wald
Folge dem Ruf der Wildnis, schließe Freundschaften mit Bäumen - und entdecke dabei dich selbst
Edition Loewenzahn
2020
Gebunden
192 Seiten
26,90
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Dieses Buch wird klimapositiv hergestellt, cradle-to-cradle gedruckt und bleibt plastikfrei unverpackt. GRÜNKRAFT TANKEN STATT BETONGRAU ANSTARREN Du…
Andrea Tuma
War das schon alles?
Eine Ermutigung, den Impulsen der Seele zu folgen
tredition
2020
Taschenbuch
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Haben Sie manchmal das Gefühl, im Hamsterrad des Alltags gefangen zu sein? Spüren Sie: Etwas sollte sich ändern, doch Sie wissen nicht, was? Sind Sie…
Günter Harnisch
Heilen mit natürlichen Hormonen
Die Hormonbalance wiederherstellen und dem Alter ein Schnippchen schlagen
riva Verlag
2019
Taschenbuch
208 Seiten
16,99
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Fühlen Sie sich müde, schlapp, gestresst und krank? Ein ausgewogenes Hormonsystem ist essenziell für Ihr Wohlbefinden. Nicht nur das Alter, sondern a…
Benita Brunner
ZEIT FÜR MICH
geführte Tiefenentspannung für mehr Harmonie, Freude, Gelassenheit, Ruhe und Leichtigkeit im Leben
NOVA MD
2019
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Geführte Tiefen-Entspannung für mehr Harmonie, Freude, Gelassenheit, Ruhe und Leichtigkeit im Leben Die heutige Zeit ist so oft - so hektisch, dass d…
Marcel Anders-Hoepgen
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2018
Audio-CD
15,00
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Schlaf ist ein wichtiger Mechanismus unseres Geistes, um sich wieder mit frischer Energie und Willenskraft aufzuladen, Erlebnisse zu verarbeiten und …
Max Lucado
Drei Minuten mit Gott
365 Powerpacks für deinen Glauben.
Gerth Medien GmbH
2016
Taschenbuch
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20,00
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Das Leben kann ganz schön kompliziert sein. Um den Durchblick nicht zu verlieren, wäre ein Plan ganz nett, oder? Mit diesen 365 Andachten behältst du…
Anthony Robbins
Befreie die innere Kraft | Schluss mit Fremdbestimmung, Frustration und Unsichrheit
Ullstein Taschenbuchvlg.
2004
Taschenbuch
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17,99
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Nehmen Sie Ihr Leben jetzt selbst in die Hand! Nicht die Lebensumstände, sondern Sie selbst bestimmen Ihr Schicksal! Anthony Robbins, der internation…