Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

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Gefundene Buchautor*innen: Kelly Starrett oder Bret Contreras oder Glen Cordoza oder T. J. Murphy oder Peter Schwind

1. 

   Peter Schwind

   Die Psoas-Revolution

   Schnelle Hilfe für Rücken und Nacken. Für einen stabilen Core und mehr Beweglichkeit

   • Suedwest Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 160 Seiten

   20,00€

   Am 10.12.2026

2. 

   eng

   Kelly Starrett / Juliet Starrett

   Built to Move

   The Ten Essential Habits to Help You Move Freely and Live Fully

   • Random House LLC US
   • 2023

   • Gebunden
   • 336 Seiten

   19,50€

   Auf Lager

   The fitness innovators behind The Ready State and the movement bible Becoming a Supple Leopard present a new way to enhance mobility and improve day-…

3. 

   Bret Contreras

   Glute Lab - Die Revolution des Glutaeus-Trainings

   Wissenschaftliche Grundlagen. Effektive Übungen. Fundierte Trainingspläne.

   • riva Verlag
   • 2020

   • Taschenbuch
   • 608 Seiten

   34,99€

   Auf Lager

   Muskeln aufbauen, Kraft steigern, den Körper definieren - der Schlüssel zu diesen Zielen liegt im Training des Glutaeus Maximus. Der größte Muskel de…

4. 

   Kelly Starrett / Glen Cordoza

   Werde ein geschmeidiger Leopard

   Die sportliche Leistung verbessern, Verletzungen vermeiden und Schmerzen lindern

   • riva Verlag
   • 2016

   • Gebunden
   • 479 Seiten

   34,99€

   Auf Lager

   Menschen wollen Leistung erbringen, aber fehlerhafte Bewegungsmuster können den Körper blockieren. Oft bleiben diese leistungslimitierenden Faktoren …

5. 

   Kelly Starrett / T. J. Murphy

   Ready to Run

   Entfessle dein natürliches Laufpotenzial

   • riva Verlag
   • 2015

   • Taschenbuch
   • 288 Seiten

   24,99€

   Auf Lager

   Gibt es eine Brücke von der verletzungsgeplagten Welt des modernen Läufers ins gelobte Land, das Barfußlaufen und Born to Run uns versprechen? Können…