Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Vanessa Blumhagen oder Jason Fung oder Kathrin Gehlert oder Karin Albrecht oder Klaus Arndt

1. 

   Nicolai Worm / Heike Niemeier

   Abnehm-Spritze & Abnehm-Pille? Ja, aber richtig!

   Dein Ernährungsprogramm, um wirklich dauerhaft schlank zu bleiben. Mit 65 eiweißreichen Rezepten

   • Trias
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 152 Seiten

   24,00€

   Am 16.09.2026

2. 

   Charlotte Bamberger / Sabrina Maaßen

   Nach der Adipositas-OP

   So bleibt das Gewicht dauerhaft stabil. Motivationshilfen, praktische Tipps & Rezepte

   • Trias
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 120 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

3. 

   Kathrin Gehlert

   Komafeuer

   In der Gewalt des Todes

   • NOVA MD
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 290 Seiten

   14,99€

   Auf Lager

   Hinter dieser Tür wartet es also. Mein neues Leben. Nach einem langen Klinikaufenthalt steht Kathi vor einem Neubeginn: neue Wohnung, neuer Job, neue…

4. 

   Ulrich Strunz

   Das Speck-weg-Buch

   Die Schlüssel zur Fettverbrennung finden, schlechte Routinen überwinden, Übergewicht loswerden - Der Weg zu einem gesunden Körper

   • Heyne Verlag
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 224 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

   Zurück in ein leichtes Leben: schlechte Routinen erkennen, Dickmacher und Übergewicht loswerden, innere Balance findenÜbergewicht kann nicht nur das …

5. 

   Kathrin Gehlert

   Aderfeuer

   Im Bann der Magersucht - Mein Leben mit Essstörung und Sportsucht

   • NOVA MD
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 248 Seiten

   14,99€

   Auf Lager

   „Findest du mich zu dick?“ Immer wieder stellt Kathi dieselbe Frage. Denn Kathi ist magersüchtig. Ihr Leben besteht aus Abnehmen, Laufen und Kraftspo…

6. 

   Andreas Breitfeld / Stefan Wagner

   Ab jetzt Biohacking!

   Ihr Quickstart in ein besseres, längeres, gesünderes Leben

   • ecoWing
   • 2023

   • Gebunden
   • 244 Seiten

   24,00€

   Etwa 7 Tage

   Biohacking - der Weg zum besten Ich Biohacking bedeutet, die eigene Lebensweise zu optimieren, für ein glückliches, gesundes und langes Leben. Deutsc…

7. 

   Vanessa Blumhagen

   Jeden Tag wurde ich dicker und müder

   Mein Leben mit Hashimoto. Aktualisierte Neuausgabe

   • MVG Moderne Vlgs. Ges.
   • 2021

   • Taschenbuch
   • 192 Seiten

   17,00€

   Auf Lager

   Schlafstörungen, Depressionen, unkontrollierte Gewichtszunahme, plötzlich auftretende Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Haarausfall - erkennen Sie s…

8. 

   Grant Schofield / Caryn Zinn …

   Die Power Fasten Formel

   Wie Montag und Dienstag dein Leben verändern - Die neue 5:2-Low-Carb-Diät

   • ZS Verlag
   • 2021

   • Gebunden
   • 248 Seiten

   24,99€

   Auf Lager

9. 

   Herbert Steffny / Wolfgang Feil

   Die große Lauf-Diät

   richtig essen - richtig laufen - richtig schlank - Mit detaillierten Ernährungs- und Laufplänen und über 120 Rezepten -

   • Suedwest Verlag
   • 2020

   • Taschenbuch
   • 304 Seiten

   9,99€

   Auf Lager

   **Im Laufschritt zum Wohlfühlgewicht!** Mit der Lauf-Diät verliert man überflüssige Kilos effektiv und nachhaltig: Das eigens entwickelte Ernährungsp…

10. 

    Michaela Döll

    Cholesterin im Griff

    Natürliche Alternativen zu riskanten Cholesterinsenkern

    • Suedwest Verlag
    • 2020

    • Taschenbuch
    • 176 Seiten

    17,00€

    Auf Lager

    **Die natürliche Alternative zu cholesterinsenkenden Medikamenten** Ein hoher Cholesterinwert gilt als Risikofaktor für die Gesundheit. Cholesterinse…

11. 

    Yavi Hameister / Simone Koch

    Happy Hashimoto

    Ein praktischer Leitfaden für ein Leben mit der Krankheit

    • MVG Moderne Vlgs. Ges.
    • 2019

    • Taschenbuch
    • 224 Seiten

    16,99€

    Auf Lager

    Hashimoto Thyreoiditis ist eine Autoimmunerkrankung, in deren Verlauf der Körper die eigene Schilddrüse angreift und letzten Endes zerstört. Über zeh…

12. 

    Svea Golinske / Matthias Riedl

    Diabetes ist heilbar!

    Aktuelle Wissenschaft und internationales Expertenwissen

    • riva Verlag
    • 2019

    • Taschenbuch
    • 208 Seiten

    19,99€

    Auf Lager

    Effektive Ernährungstherapie bei und gegen Diabetes Diabetes ist KEIN unabwendbares Schicksal. Typ-2-Diabetes ist vermeidbar, aufhaltbar und in viele…

13. 

    Jason Fung

    Diabetes rückgängig machen

    Das Ernährungsprogramm, um Diabetes Typ 2 natürlich zu heilen

    • riva Verlag
    • 2018

    • Taschenbuch
    • 304 Seiten

    19,99€

    Auf Lager

    Die meisten Ärzte und Ernährungsberater halten Diabetes für eine chronisch- progressive Erkrankung, für die es keine Heilung gibt. Dem widerspricht d…

14. 

    Tobias Kuhn

    Topfit ohne Geräte!

    Effektiv zuhause trainieren

    • C.H. Beck
    • 2018

    • Taschenbuch
    • 128 Seiten

    7,90€

    Auf Lager

    Zum Werk Für effektiven Muskelaufbau und eine erfolgreiche Gewichtsreduktion sind keine teuren Maschinen nötig. Dieser Ratgeber enthält fundiertes Wi…

15. 

    Jason Fung

    Die Schlankformel

    Warum Insulin und nicht Kalorien der entscheidende Faktor beim Abnehmen ist. Wie Sie Ihren Insulinspiegel und damit Ihr Gewicht verringern. Warum regelmäßiges Fasten der Schlüssel zum Schlankbleiben ist.

    • riva Verlag
    • 2018

    • Taschenbuch
    • 352 Seiten

    19,99€

    Auf Lager

    Wer unter Übergewicht leidet, sieht sich mit unzähligen Diättheorien konfrontiert, die versuchen, Abhilfe zu schaffen, und schnelle Ergebnisse verspr…

16. 

    Karin Albrecht

    Intelligentes Bauchmuskeltraining

    Funktionell - effizient - erfolgreich

    • Karl Haug
    • 2015

    • Taschenbuch
    • 169 Seiten

    45,00€

    Auf Lager

    Wichtige Basics \- Bauch und Körperhaltung: die Bedeutung des Core Systems \- der neue Ansatz: was ist intelligentes Bauchmuskeltraining? Die praktis…

17. 

    Vanessa Blumhagen

    Die Hashimoto-Diät

    Wie Sie trotz Ihrer Krankheit schlank und fit werden und sich in Ihrem Körper wohlfühlen

    • MVG Moderne Vlgs. Ges.
    • 2014

    • Taschenbuch
    • 174 Seiten

    16,99€

    Auf Lager

    Hashimoto Thyreoiditis ist eine Autoimmunerkrankung, in deren Verlauf der Körper die eigene Schilddrüse angreift und letzten Endes zerstört. Über zeh…

18. 

    Klaus Arndt / Stephan Korte

    Die Anabole Diät

    Ketogene Ernährung für Bodybuilder

    • Novagenics
    • 2002

    • Taschenbuch
    • 114 Seiten

    19,95€

    Auf Lager

    Der neue Weg zu mehr Muskelmasse und schnellem Fettabbau: Die Anabole Diät! In den USA überzeugt dieses neue Ernährungssystem immer mehr Sportler. Du…

19. 

    Christian von Löffelholz

    Leistungsernährung für Kraftsportler

    Strategien für Muskelaufbau, Fettabbau und optimale Regeneration

    • Novagenics
    • 2002

    • Gebunden
    • 200 Seiten

    24,95€

    Auf Lager

    Der Erfolg im Bodybuilding ist zu 50 bis 70% von der richtigen Ernährung abhängig. Viele Kraftsportler, die kein Training ausfallen lassen, schenken …

20. 

    Sabine Froschauer

    Stahlhart. Sabine Froschauers Rezepte für Fettabbau

    • Novagenics
    • 1996

    • Taschenbuch
    • 116 Seiten

    19,95€

    Auf Lager

    Körperfett für immer verlieren. Sabine Froschauers erprobte Diätstrategien Essen Sie sich täglich satt und verlieren Sie trotzdem Körperfett in nie g…