Der Perlentaucher unter den Buchläden

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Gefundene Buchautor*innen: Donna Ashworth oder Eva Asselmann oder Fearne Cotton oder Philip Gold oder Marta Martinez Novoa

  1. This Book May Cause Side Effects
    eng
    Helen Pilcher
    This Book May Cause Side Effects
    Why Our Minds Are Making Us Sick
    • Atlantic Books
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 432 Seiten
    20,50€

    Auf Lager

  2. Too much
    Eva Asselmann
    Too much
    Warum wir Kontrolle suchen - und Kraft im Loslassen finden | Mit vielen praktischen Tools, die bei Überforderung wirklich helfen. Ein Kompass für mehr innere Stärke
    • dtv Verlagsgesellschaft
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 256 Seiten
    18,00€

    Auf Lager

  3. Good Bye, Good Girl Syndrom
    Marta Martínez Novoa
    Good Bye, Good Girl Syndrom
    Schluss mit People Pleasing, Perfektionismus und Selbstaufgabe! - Kraftvolle Tools für mehr Selbstbewusstsein von einer erfahrenen Psychotherapeutin
    • Kailash
    • 2025
    • Gebunden
    • 352 Seiten
    22,00€

    Auf Lager

    Wie wir authentischer und selbstbewusster leben, ohne anderen immer gefallen zu müssenHast du oft das Gefühl, dass deine Bedürfnisse zu kurz kommen? …
  4. Wild Hope
    eng
    Donna Ashworth
    Wild Hope
    • Bonnier Books UK
    • 2025
    • Taschenbuch
    • 320 Seiten
    13,00€

    Auf Lager

  5. Little Things
    eng
    Fearne Cotton
    Little Things
    Your positive toolkit for when life feels stressful
    • Random House UK Ltd
    • 2025
    • Taschenbuch
    • 352 Seiten
    14,00€

    Auf Lager

  6. Du bist okay, auch wenn du eine Angststörung oder Depression hast
    Anna Suchaneck
    Du bist okay, auch wenn du eine Angststörung oder Depression hast
    50 Hilfestellungen, wenn es dir psychisch nicht gut geht
    • Kailash
    • 2024
    • Taschenbuch
    • 158 Seiten
    18,00€

    Auf Lager

    **Lass uns über Psyche sprechen!** Anna Suchaneck ist seit ihrer Jugend selbst betroffen von Angststörungen und Panikattacken und hat lange gebraucht…
  7. Die Good-Habits-Methode
    Nicole Vignola
    Die Good-Habits-Methode
    Die wichtigsten Neuro-Tools, mit denen du alles erreichst | Mit Neurohacks neue Gewohnheiten lernen und negative Glaubenssätze auflösen - in nur 5 Minuten pro Tag
    • Knaur Balance
    • 2024
    • Taschenbuch
    • 336 Seiten
    20,00€

    Auf Lager

    **Change your mind, change your life** Glaubst du, **nicht gut genug** zu sein? Halten dich **negative Überzeugungen** davon ab, dein volles Potenzia…
  8. Breaking Through Depression
    eng
    Philip Gold
    Breaking Through Depression
    New Treatments and Discoveries for Healing
    • Penguin Books Ltd (UK)
    • 2024
    • Taschenbuch
    • 256 Seiten
    14,00€

    Auf Lager

  9. Das ausgeglichene Gehirn - Was uns die Neurowissenschaft über mentale Gesundheit verrät
    Camilla Nord
    Das ausgeglichene Gehirn - Was uns die Neurowissenschaft über mentale Gesundheit verrät
    Neueste Erkenntnisse über die positive Wirkung von Therapien, Psychedelika, Schokolade uvm.
    • Kösel-Verlag
    • 2024
    • Gebunden
    • 350 Seiten
    25,00€

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    **Gehirn in Balance, statt Chaos in der Seele** Der Weg zu mehr Ausgeglichenheit und psychischer Gesundheit scheint heute simpel: Guter Schlaf, ein p…
  10. Hinfallen ist auch ein Weg nach vorne
    Holly Matthews
    Hinfallen ist auch ein Weg nach vorne
    In 60 Schritten zu einem glücklicheren Leben
    • Rowohlt Taschenbuch
    • 2023
    • Taschenbuch
    • 336 Seiten
    15,00€

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    **Der Überraschungsbestseller aus Großbritannien** Herrlich offen erzählt die Britin Holly Matthews, wie man in 60 einfachen Schritten sein Leben um …
  11. This Too Shall Pass
    eng
    Julia Samuel
    This Too Shall Pass
    Stories of Change, Crisis and Hopeful Beginnings
    • Penguin Books Ltd (UK)
    • 2021
    • Taschenbuch
    14,00€

    Auf Lager