29 Ergebnisse Stichwörter: Intermittierendes Fasten | Eichendorff 21 - Der Perlentaucher unter den Buchläden

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Gefundene Buchautor*innen: Fit Life oder Mindy Pelz oder Sabine Wacker oder Lulit Wunder oder Dave Asprey

Patrick Fabian

F*ck Diät - Die Abnehm-Lüge und der Weg da raus

100 Hacks zum Abnehmen, Gewohnheiten ändern und nachhaltigen Erfolg!

Orbita Media GmbH

2026

Taschenbuch

230 Seiten
19,99€

Am 22.07.2026
Mindy Pelz

Das Zykluskochbuch

100 köstliche Rezepte für einen ausgeglichenen Hormonhaushalt

Suedwest Verlag

2026

Gebunden

344 Seiten
25,00€

Auf Lager
Ruediger Dahlke

Kurzzeitfasten

Mit Esspausen gesünder, länger und schlanker leben - Der Bestsellerautor bietet einfache Lösungen für Gewichtsverlust und Wohlbefinden. Komplett überarbeitete Neuausgabe

Goldmann TB

2025

Taschenbuch

304 Seiten
13,00€

Auf Lager

Fasten für die Gesundheit: Wie Kurzzeitfasten Körper und Geist revitalisiertDer Mensch ist zum zeitweisen Fasten geboren. Das zeigt sich einerseits a…
Sabine Wacker / Martina Huber

Medical Cooking: Basenfasten

Basische Ernährung für einen optimalen Stoffwechsel & ein starkes Mikrobiom. Aktiv gegen Entzündungen, Schmerzen, Bluthochdruck, Verdauungsbeschwerden. Mit über 100 Rezepten

Trias

2025

Taschenbuch

192 Seiten
28,00€

Auf Lager

Genussvolle Medizin mit Basenfasten & basischer ErnährungIn den drei Jahrzehnten seit der Entwicklung des Basenfastens ist diese Fastenmethode für vi…
Ulrich Bauhofer

Aktiv verjüngen

Selbstheilung aktivieren. Energielevel steigern. Sich fantastisch fühlen. - Revolutionäre Formel aus Longevity-Forschung & Ayurveda-Medizin. - SPIEGEL Bestseller

Suedwest Verlag

2025

Gebunden

576 Seiten
27,99€

Auf Lager

Das Beste aus Anti-Aging-Forschung und Ayurveda. Die revolutionäre Formel von Deutschlands bekanntestem Ayurveda-Arzt: Longevity-Forschung trifft auf…
Sara Gottfried

Frauen, Essen, und Hormone

Der 4-wöchige Plan, mit dem Sie Ihren Hormonhaushalt ins Gleichgewicht bringen, Gewicht verlieren und sich wieder wie Sie selbst fühlen

Narayana Verlag GmbH

2025

Taschenbuch

348 Seiten
29,90€

Auf Lager

»Wenige Dinge auf dieser Welt werden so missverstanden wie das Zusammenspiel von Ernährung und weiblichem Hormonhaushalt« – Hormon-Expertin Sara Gott…
Gabriela Hoppe

Keine Angst vorm Fasten

Schonendes Heilfasten ohne Heißhunger, Schwindel, Kopfschmerzen & Co. Schritt für Schritt zum Fastenerfolg

Trias

2025

Taschenbuch

160 Seiten
18,00€

Auf Lager

Fasten ohne Krise„Ich und Fasten? Ein paar Tage gar nichts essen? Das könnte ich NIE!“ Kommt dir das bekannt vor? Egal, ob du bereits eine Fastenkris…
Dunja Rieber

Scheinfasten - das 5-Tage-Programm

Weniger Bauchfett, jüngere Zellen, mehr Energie

Trias

2025

Taschenbuch

120 Seiten
18,00€

Auf Lager

Fasten – und trotzdem essen!Lecker essen und dabei in den Genuss der gesundheitlichen Vorteile des Fastens kommen? Mit dem revolutionären und wissens…
Sepp Fegerl / Philipp Buttinger

Medical Cooking: F.X. Mayr-Ernährung

Erkrankungen vorbeugen und heilen mit einem gesunden Darm. Das bewährte Konzept neu gedacht. Mit über 100 Rezepten

Trias

2024

Gebunden

168 Seiten
28,00€

Auf Lager

**Gesundheit beginnt im Darm** Seit Jahrhunderten ist bekannt, dass die Ursache vieler Erkrankungen im Darm liegt. Unzählige aktuelle wissenschaftlic…
Vital Experts

INTERVALLFASTEN FÜR BERUFSTÄTIGE: Effektiv abnehmen trotz Beruf und stressigem Alltag! Durch intermittierendes Fasten und gesunde Ernährung Stoffwechsel anregen und ganz einfach Fett verbrennen

EoB

2024

Taschenbuch

112 Seiten
15,90€

Auf Lager

**Intervallfasten für Berufstätige: Abnehmen und Entgiften im Job - Ohne Jojo- Effekt und ohne größere Verzichte! (inkl. Rezepte für leckere, gesunde…
Kitchen King

Intervallfasten 16:8 Kochbuch: 123 leckere und schnelle Rezepte zum einfachen abnehmen mit intermittierendem Fasten. Ideal für Anfänger & Berufstätige! Inkl. Nährwertangaben + 4 Wochen Ernährungsplan

EoB

2024

Taschenbuch

157 Seiten
15,90€

Auf Lager

**Intervallfasten 16:8 - 123 schnelle und günstige Rezepte inklusive Nährwertangaben + 4 Wochen Ernährungsplan** **Wie Sie schnell und langfristig ab…
Mindy Pelz

Gesund, schlank & fit mit der Zyklusernährung

mit individuell anpassbarem 30-Tage-Fastenplan

Suedwest Verlag

2024

Taschenbuch

416 Seiten
20,00€

Auf Lager

**Gesunde Ernährung auf der Basis des weiblichen Zyklus** Dr. Mindy Pelz hat einen revolutionären Ernährungsratgeber speziell für Frauen geschrieben.…
Sabine Wacker

Basenfasten für Eilige

Das 7-Tage-Programm

Trias

2024

Taschenbuch

137 Seiten
18,00€

Auf Lager

**Abnehmen und den Körper entlasten ganz nebenbei** Mit "Basenfasten für Eilige" können Sie in nur einer Woche ohne viel Aufwand Bauchfett verlieren …
Daniela Schwarz

Good Food · Good Energy

Artgerecht genießen für mehr Power im Alltag

Hädecke Verlag GmbH

2023

Gebunden

268 Seiten
30,00€

Auf Lager

Kennen Sie das auch? Sie haben sich die Zeit für ein Mittagessen genommen und fühlen sich danach kein bisschen erholt, geschweige denn wohl genährt? …
Fit Life

INTERVALLFASTEN 16 / 8 DIÄT - Fett verbrennen leicht gemacht: Wie Sie durch intermittierendes Fasten gesund abnehmen und Ihr Immunsystem stärken - inkl. Rezepte & Ernährungsplan von Experten

EoB

2023

Taschenbuch

116 Seiten
15,90€

Auf Lager

**Wie Sie mit Intervallfasten schnell und langfristig abnehmen und Ihre Gesundheit nachhaltig fördern** **Sie haben schon unzählige Abnehmversuche ge…
Fit Life

INTERVALLFASTEN 16 / 8 FÜR FRAUEN: Wie Sie durch intermittierendes Fasten ganz einfach und gesund abnehmen - Ohne Hunger und Verzicht zum Traumkörper - inkl. Rezepte & Ernährungsplan von Experten

EoB

2023

Taschenbuch

116 Seiten
15,90€

Auf Lager

**Intervallfasten für Frauen: Sofort abnehmen ohne zu hungern - Die gesunde Alternative für nachhaltige Entgiftung und natürlichen Fettabbau bei Frau…
Barbara Becker

Five Days Only

Das Scheinfasten-Kochbuch mit 60 neuen Rezepten. Mit Erfahrungsberichten, Meal Prep und vielen weiteren praktischen Tipps. (SPIEGEL-Bestseller)

Yes Publishing

2022

Gebunden

189 Seiten
24,99€

Auf Lager

Dieses Kochbuch der beiden Erfolgsautorinnen Barbara Becker und Franca Mangiameli ist die ideale Ergänzung zum Platz-1-SPIEGEL-Bestseller Five Days O…
365 Intervallfasten-Rezepte

365 Gerichte von herzhaft bis süß für jeden Fastenrhythmus

Naumann & Göbel Verlagsg.

2022

Taschenbuch

300 Seiten
9,99€

Auf Lager

¿ **Ausgewogen essen, ohne Heißhunger leben** . EFFEKTIV ABNEHMEN UND GESUND BLEIBEN: 365 frische Gerichte für das ganze Jahr . TRENDTHEMA INTERVALLF…
Lulit Wunder / Dl Mabon Wunder BSc

Wunderleicht ketogen essen

Mit dem 5-Wochen-Programm den Stoffwechsel neu starten. 80 Rezepte mit Wow-Effekt

Trias

2022

Taschenbuch

152 Seiten
22,00€

Auf Lager

**Mit Keton-Kraft supergesund abnehmen** Die fettreiche und kohlenhydratarme ketogene Ernährung moduliert wie keine andere Diät den Stoffwechsel und …
Apotheken Umschau: Schlank mit Genuss - Intervallfasten

Mit wissenschaftlich belegten Methoden und 60 köstlichen Rezepten

Wort & Bild GmbH

2022

Gebunden

174 Seiten
22,99€

Auf Lager
Dave Asprey

Optimal fasten

Wie du Fett verbrennst, deine Leistung steigerst und die beste Version von dir erschaffst. Mehr Energie und Power im Alltag und länger leben

riva Verlag

2021

Taschenbuch

288 Seiten
22,00€

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Vergessen Sie alles, was Sie bisher über das Fasten gehört haben! Das ist die Botschaft des berühmten Biohackers und Selbstoptimierers Dave Asprey. D…
Christof Kessler / Rose Marie Donhauser

Essen für ein langes Leben

Mit der richtigen Ernährung jung und gesund bleiben

Suedwest Verlag

2021

Taschenbuch

160 Seiten
20,00€

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**Ein Leben lang gesund!** Jeder Mensch wünscht sich ein langes Leben. Doch auf die Gene allein kann man sich dabei nicht verlassen, denn das Erreich…
Rainer Matejka

Fasten heilt!

Welche Methoden es gibt; Bei welchen Erkrankungen Fasten wirklich hilft; Mit den 3 besten Praxisprogrammen

Trias

2021

Taschenbuch

202 Seiten
22,00€

Auf Lager

Wenn nichts mehr geht - Fasten als Therapie Schon lange plagen Sie Erkrankungen oder Schmerzen, bei denen Ihnen der Arzt nicht mehr weiterhelfen kann…
Anna Cavelius

Intervallfasten - aber richtig!

Gesund abnehmen, gut essen - Mit einem Vorwort von Prof. Dr. med. Gustav Dobos

Scorpio Verlag

2020

Taschenbuch

174 Seiten
15,00€

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Gesund leben und mit Genuss Gewicht verlieren? Die Lösung lautet Essenspausen und Kurzzeitfasten. Intervallfasten, auch Intermittierendes Fasten gena…
Lulit Wunder / Mabon Wunder

Wunderleicht Fasten

Das Reset-Programm für deinen Neustart

Trias

2020

Taschenbuch

160 Seiten
20,00€

Auf Lager

**Jetzt wird das Heilfasten revolutioniert** Beim Heilfasten nach der Wunderleicht-Methode® werden Sie staunen, wie leicht Fasten sein kann. Vorbei s…
P. A. Straubinger / Margit Fensl …

Der Jungbrunnen-Effekt. Mein Praxisbuch

Wie 16-Stunden-Intervallfasten mit Leichtigkeit gelingt

Kneipp Verlag

2020

Taschenbuch

143 Seiten
20,00€

Auf Lager

Der Jungbrunnen-Effekt hat Tausende Menschen inspiriert, ihr Leben zu verändern. Warum? Weil er so einfach ist: Über einige Stunden einfach nichts zu…
Ralf Moll

Typgerecht Intervallfasten

Dauerhaft entgiften für mehr Fitness und Gesundheit - Mit Fastenwoche für den perfekten Einstieg

Suedwest Verlag

2019

Taschenbuch

208 Seiten
16,00€

Auf Lager

**Jeder kann erfolgreich fasten** Es gibt unterschiedliche Ziele und Gründe, um zu fasten. Für die einen geht es um Entgiften oder Entsäuern, für die…
Andreas Michalsen

Heilen mit der Kraft der Natur

Meine Erfahrung aus Praxis und Forschung - Was wirklich hilft

Argon Balance

2019

Digitaler Datenträger
10,00€

Auf Lager

Ein leidenschaftliches Plädoyer für eine moderne Naturheilkunde Andreas Michalsen, Chefarzt am Immanuel Krankenhaus Berlin und Professor für Klinisch…
Jamie Kraemer

Aus der Schatzkammer der Alternativmedizin

Neue Behandlungserfolge, Therapieverfahren und Heilsubstanzen

Ersa Verlag UG

2019

Taschenbuch

164 Seiten
19,90€

Auf Lager

Ihre Stärke entfaltet die Alternative Medizin mithilfe einer ganzheitlichen Behandlungsstrategie dort, wo die Schulmedizin mit ihren Hightech- Möglic…