Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Fit Life oder Mindy Pelz oder Sabine Wacker oder Lulit Wunder oder Dave Asprey

1. 

   Patrick Fabian

   F*ck Diät - Die Abnehm-Lüge und der Weg da raus

   100 Hacks zum Abnehmen, Gewohnheiten ändern und nachhaltigen Erfolg!

   • Orbita Media GmbH
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 230 Seiten

   19,99€

   Am 18.05.2026

2. 

   Bernd Kleine-Gunk

   Longevity-Coaching erlernen und gezielt anwenden

   Die besten Strategien zur Zellverjüngung. Wissenschaftliche Erkenntnisse verstehen. Praktische Anwendungen für den Alltag. Für Therapeuten und Interessierte

   • Trias
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 240 Seiten

   34,00€

   Am 13.05.2026

3. 

   Mindy Pelz

   Das Zykluskochbuch

   100 köstliche Rezepte für einen ausgeglichenen Hormonhaushalt

   • Suedwest Verlag
   • 2026

   • Gebunden
   • 344 Seiten

   25,00€

   Am 13.05.2026

4. 

   Ruediger Dahlke

   Kurzzeitfasten

   Mit Esspausen gesünder, länger und schlanker leben - Der Bestsellerautor bietet einfache Lösungen für Gewichtsverlust und Wohlbefinden. Komplett überarbeitete Neuausgabe

   • Goldmann TB
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 304 Seiten

   13,00€

   Auf Lager

   Fasten für die Gesundheit: Wie Kurzzeitfasten Körper und Geist revitalisiertDer Mensch ist zum zeitweisen Fasten geboren. Das zeigt sich einerseits a…

5. 

   Sabine Wacker / Martina Huber

   Medical Cooking: Basenfasten

   Basische Ernährung für einen optimalen Stoffwechsel & ein starkes Mikrobiom. Aktiv gegen Entzündungen, Schmerzen, Bluthochdruck, Verdauungsbeschwerden. Mit über 100 Rezepten

   • Trias
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 192 Seiten

   28,00€

   Auf Lager

   Genussvolle Medizin mit Basenfasten & basischer ErnährungIn den drei Jahrzehnten seit der Entwicklung des Basenfastens ist diese Fastenmethode für vi…

6. 

   Ulrich Bauhofer

   Aktiv verjüngen

   Selbstheilung aktivieren. Energielevel steigern. Sich fantastisch fühlen. - Revolutionäre Formel aus Longevity-Forschung & Ayurveda-Medizin. - SPIEGEL Bestseller

   • Suedwest Verlag
   • 2025

   • Gebunden
   • 576 Seiten

   27,99€

   Auf Lager

7. 

   Sara Gottfried

   Frauen, Essen, und Hormone

   Der 4-wöchige Plan, mit dem Sie Ihren Hormonhaushalt ins Gleichgewicht bringen, Gewicht verlieren und sich wieder wie Sie selbst fühlen

   • Narayana Verlag GmbH
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 348 Seiten

   29,90€

   Auf Lager

8. 

   Gabriela Hoppe

   Keine Angst vorm Fasten

   Schonendes Heilfasten ohne Heißhunger, Schwindel, Kopfschmerzen & Co. Schritt für Schritt zum Fastenerfolg

   • Trias
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 160 Seiten

   18,00€

   Auf Lager

9. 

   Dunja Rieber

   Scheinfasten - das 5-Tage-Programm

   Weniger Bauchfett, jüngere Zellen, mehr Energie

   • Trias
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 120 Seiten

   18,00€

   Auf Lager

10. 

    Sepp Fegerl / Philipp Buttinger

    Medical Cooking: F.X. Mayr-Ernährung

    Erkrankungen vorbeugen und heilen mit einem gesunden Darm. Das bewährte Konzept neu gedacht. Mit über 100 Rezepten

    • Trias
    • 2024

    • Gebunden
    • 168 Seiten

    28,00€

    Auf Lager

    **Gesundheit beginnt im Darm** Seit Jahrhunderten ist bekannt, dass die Ursache vieler Erkrankungen im Darm liegt. Unzählige aktuelle wissenschaftlic…

11. 

    Vital Experts

    INTERVALLFASTEN FÜR BERUFSTÄTIGE: Effektiv abnehmen trotz Beruf und stressigem Alltag! Durch intermittierendes Fasten und gesunde Ernährung Stoffwechsel anregen und ganz einfach Fett verbrennen

    • EoB
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 112 Seiten

    15,90€

    Auf Lager

    **Intervallfasten für Berufstätige: Abnehmen und Entgiften im Job - Ohne Jojo- Effekt und ohne größere Verzichte! (inkl. Rezepte für leckere, gesunde…

12. 

    Kitchen King

    Intervallfasten 16:8 Kochbuch: 123 leckere und schnelle Rezepte zum einfachen abnehmen mit intermittierendem Fasten. Ideal für Anfänger & Berufstätige! Inkl. Nährwertangaben + 4 Wochen Ernährungsplan

    • EoB
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 157 Seiten

    15,90€

    Auf Lager

    **Intervallfasten 16:8 - 123 schnelle und günstige Rezepte inklusive Nährwertangaben + 4 Wochen Ernährungsplan** **Wie Sie schnell und langfristig ab…

13. 

    Mindy Pelz

    Gesund, schlank & fit mit der Zyklusernährung

    mit individuell anpassbarem 30-Tage-Fastenplan

    • Suedwest Verlag
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 416 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    **Gesunde Ernährung auf der Basis des weiblichen Zyklus** Dr. Mindy Pelz hat einen revolutionären Ernährungsratgeber speziell für Frauen geschrieben.…

14. 

    Sabine Wacker

    Basenfasten für Eilige

    Das 7-Tage-Programm

    • Trias
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 137 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

    **Abnehmen und den Körper entlasten ganz nebenbei** Mit "Basenfasten für Eilige" können Sie in nur einer Woche ohne viel Aufwand Bauchfett verlieren …

15. 

    Daniela Schwarz

    Good Food · Good Energy

    Artgerecht genießen für mehr Power im Alltag

    • Hädecke Verlag GmbH
    • 2023

    • Gebunden
    • 268 Seiten

    30,00€

    Auf Lager

    Kennen Sie das auch? Sie haben sich die Zeit für ein Mittagessen genommen und fühlen sich danach kein bisschen erholt, geschweige denn wohl genährt? …

16. 

    Fit Life

    INTERVALLFASTEN 16 / 8 DIÄT - Fett verbrennen leicht gemacht: Wie Sie durch intermittierendes Fasten gesund abnehmen und Ihr Immunsystem stärken - inkl. Rezepte & Ernährungsplan von Experten

    • EoB
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 116 Seiten

    15,90€

    Auf Lager

    **Wie Sie mit Intervallfasten schnell und langfristig abnehmen und Ihre Gesundheit nachhaltig fördern** **Sie haben schon unzählige Abnehmversuche ge…

17. 

    Fit Life

    INTERVALLFASTEN 16 / 8 FÜR FRAUEN: Wie Sie durch intermittierendes Fasten ganz einfach und gesund abnehmen - Ohne Hunger und Verzicht zum Traumkörper - inkl. Rezepte & Ernährungsplan von Experten

    • EoB
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 116 Seiten

    15,90€

    Auf Lager

    **Intervallfasten für Frauen: Sofort abnehmen ohne zu hungern - Die gesunde Alternative für nachhaltige Entgiftung und natürlichen Fettabbau bei Frau…

18. 

    Barbara Becker

    Five Days Only

    Das Scheinfasten-Kochbuch mit 60 neuen Rezepten. Mit Erfahrungsberichten, Meal Prep und vielen weiteren praktischen Tipps. (SPIEGEL-Bestseller)

    • Yes Publishing
    • 2022

    • Gebunden
    • 189 Seiten

    24,99€

    Auf Lager

    Dieses Kochbuch der beiden Erfolgsautorinnen Barbara Becker und Franca Mangiameli ist die ideale Ergänzung zum Platz-1-SPIEGEL-Bestseller Five Days O…

19. 

    365 Intervallfasten-Rezepte

    365 Gerichte von herzhaft bis süß für jeden Fastenrhythmus

    • Naumann & Göbel Verlagsg.
    • 2022

    • Taschenbuch
    • 300 Seiten

    9,99€

    Auf Lager

    ¿ **Ausgewogen essen, ohne Heißhunger leben** . EFFEKTIV ABNEHMEN UND GESUND BLEIBEN: 365 frische Gerichte für das ganze Jahr . TRENDTHEMA INTERVALLF…

20. 

    Lulit Wunder / Dl Mabon Wunder BSc

    Wunderleicht ketogen essen

    Mit dem 5-Wochen-Programm den Stoffwechsel neu starten. 80 Rezepte mit Wow-Effekt

    • Trias
    • 2022

    • Taschenbuch
    • 152 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    **Mit Keton-Kraft supergesund abnehmen** Die fettreiche und kohlenhydratarme ketogene Ernährung moduliert wie keine andere Diät den Stoffwechsel und …

21. 

    Apotheken Umschau: Schlank mit Genuss - Intervallfasten

    Mit wissenschaftlich belegten Methoden und 60 köstlichen Rezepten

    • Wort & Bild GmbH
    • 2022

    • Gebunden
    • 174 Seiten

    22,99€

    Auf Lager

    Intervallfasten bedeutet: zwischen den Mahlzeiten längere Essenspausen einzuplanen. Um Gewicht zu reduzieren, eignet sich diese Ernährungsmethode bes…

22. 

    Dave Asprey

    Optimal fasten

    Wie du Fett verbrennst, deine Leistung steigerst und die beste Version von dir erschaffst. Mehr Energie und Power im Alltag und länger leben

    • riva Verlag
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 288 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Vergessen Sie alles, was Sie bisher über das Fasten gehört haben! Das ist die Botschaft des berühmten Biohackers und Selbstoptimierers Dave Asprey. D…

23. 

    Christof Kessler / Rose Marie Donhauser

    Essen für ein langes Leben

    Mit der richtigen Ernährung jung und gesund bleiben

    • Suedwest Verlag
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 160 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    **Ein Leben lang gesund!** Jeder Mensch wünscht sich ein langes Leben. Doch auf die Gene allein kann man sich dabei nicht verlassen, denn das Erreich…

24. 

    Rainer Matejka

    Fasten heilt!

    Welche Methoden es gibt; Bei welchen Erkrankungen Fasten wirklich hilft; Mit den 3 besten Praxisprogrammen

    • Trias
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 202 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Wenn nichts mehr geht - Fasten als Therapie Schon lange plagen Sie Erkrankungen oder Schmerzen, bei denen Ihnen der Arzt nicht mehr weiterhelfen kann…

25. 

    Anna Cavelius

    Intervallfasten - aber richtig!

    Gesund abnehmen, gut essen - Mit einem Vorwort von Prof. Dr. med. Gustav Dobos

    • Scorpio Verlag
    • 2020

    • Taschenbuch
    • 174 Seiten

    15,00€

    Auf Lager

    Gesund leben und mit Genuss Gewicht verlieren? Die Lösung lautet Essenspausen und Kurzzeitfasten. Intervallfasten, auch Intermittierendes Fasten gena…

26. 

    Lulit Wunder / Mabon Wunder

    Wunderleicht Fasten

    Das Reset-Programm für deinen Neustart

    • Trias
    • 2020

    • Taschenbuch
    • 160 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    **Jetzt wird das Heilfasten revolutioniert** Beim Heilfasten nach der Wunderleicht-Methode® werden Sie staunen, wie leicht Fasten sein kann. Vorbei s…

27. 

    P. A. Straubinger / Margit Fensl …

    Der Jungbrunnen-Effekt. Mein Praxisbuch

    Wie 16-Stunden-Intervallfasten mit Leichtigkeit gelingt

    • Kneipp Verlag
    • 2020

    • Taschenbuch
    • 143 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    Der Jungbrunnen-Effekt hat Tausende Menschen inspiriert, ihr Leben zu verändern. Warum? Weil er so einfach ist: Über einige Stunden einfach nichts zu…

28. 

    Ralf Moll

    Typgerecht Intervallfasten

    Dauerhaft entgiften für mehr Fitness und Gesundheit - Mit Fastenwoche für den perfekten Einstieg

    • Suedwest Verlag
    • 2019

    • Taschenbuch
    • 208 Seiten

    16,00€

    Auf Lager

    **Jeder kann erfolgreich fasten** Es gibt unterschiedliche Ziele und Gründe, um zu fasten. Für die einen geht es um Entgiften oder Entsäuern, für die…

29. 

    Andreas Michalsen

    Heilen mit der Kraft der Natur

    Meine Erfahrung aus Praxis und Forschung - Was wirklich hilft

    • Argon Balance
    • 2019

    • Digitaler Datenträger

    10,00€

    Auf Lager

    Ein leidenschaftliches Plädoyer für eine moderne Naturheilkunde Andreas Michalsen, Chefarzt am Immanuel Krankenhaus Berlin und Professor für Klinisch…

30. 

    Jamie Kraemer

    Aus der Schatzkammer der Alternativmedizin

    Neue Behandlungserfolge, Therapieverfahren und Heilsubstanzen

    • Ersa Verlag UG
    • 2019

    • Taschenbuch
    • 164 Seiten

    14,99€

    Etwa 7 Tage

    Ihre Stärke entfaltet die Alternative Medizin mithilfe einer ganzheitlichen Behandlungsstrategie dort, wo die Schulmedizin mit ihren Hightech- Möglic…