59 Ergebnisse Stichwörter: INSULINRESISTENZ | Eichendorff 21 - Der Perlentaucher unter den Buchläden

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Gefundene Buchautor*innen: Anne Iburg oder Rainer Limpinsel oder Matthias Riedl oder Nicolai Worm oder Jan-Dirk Fauteck

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2026

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Am 12.08.2026
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Strahlend und gesund ab 40

Ihr ganzheitlicher Fahrplan für frisches Aussehen, vitale Haut und mehr Energie

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2026

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Faltenbildung, schlaffere Haut oder ein fahler Teint – rund um den 40. Geburtstag wirken sich die Alterungsprozesse in unserem Körper sichtbar auf un…
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Healthy Food, Happy Me - Antientzündliche Ernährung für Frauen

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2026

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Mario D. Richardt

Mach dich schlank

Insulinresistenz als Ursache von Übergewicht erkennen und stoppen | Ernährungswissen kompakt + Rezepte zum Abnehmen: einfach, lecker, günstig!

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Insulinresistenz als Ursache von Übergewicht erkennen und stoppen | Ernährungswissen kompakt + Rezepte zum Abnehmen: einfach, lecker, günstig!

Argon Balance

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Digitaler Datenträger
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Der Cortisol-Effekt

Runter mit den Stresshormonen in 5 einfachen Schritten: Schluss mit Bauchfett, Erschöpfung, Schlafstörungen - Mit großem Selbsttest für deinen Cortisol-Spiegel

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Hormone in Balance• Leicht verständlicher Ratgeber für Frauen jeden Alters• Ganzheitlicher Ansatz für hormonelle Gesundheit – mit 6-Säulen-Programm• …
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Prädiabetes erkennen, Insulinresistenz stoppen, Diabetes verhindern. Das 4-Wochen-Ernährungsprogramm

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Einfach zu gesunden Blutzuckerwerten und stabilem StoffwechselIhr Gesundheits-Check weist zu hohe Blutzuckerwerte aus und Ihr Arzt will das beobachte…
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Ein Blick auf die ersten Jahre mit den neuen Abnehmspritzen. Die Schlankspritzen Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound und die Schlankpille Rybelsus we…
Anaïs Da Silva

Dein Zyklus - deine Ernährung

Für hormonelles Gleichgewicht und mehr Energie in jeder Zyklusphase. 40 nährstoffreiche Rezepte | Kochbuch bei Beschwerden wie PMS

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2025

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128 Seiten
20,00€

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Bettina Snowdon

Das einfachste Leberfasten aller Zeiten

50 schnelle Rezepte gegen die Fettleber

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2025

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Die Leber ganz einfach entlastenDie Fettleber ist zu einer wahren Volkskrankheit geworden. Oft merken wir nichts davon, denn die Leber leidet still –…
Anne Iburg

Die einfachste Haferkur aller Zeiten

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2025

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Cholesterin, Blutfette, Blutdruck und Gewicht auf dem Höchststand – Lebergesundheit und Stimmung im Keller? Hier kommt die einfache Lösung: Haferfloc…
Andrea Flemmer

Blutzuckerwerte verstehen - Diabetes heilen

Schutz und Neustart für die Bauchspeicheldrüse mit 5-Wochen-Plan

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2024

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Diabetes im Griff: Die revolutionäre Wende zur Heilung! * In Deutschland sind rund 11 Millionen Menschen von Diabetes betroffen. * Überwiegend handel…
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Das einfachste Cholesterin-Kochbuch aller Zeiten

Blutfette und Triglyceride im Griff

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**"Endlich ist mein Cholesterin runter!"** Mit diesem genialen Kochbuch bekommen Sie Ihre Blutfettwerte schnell in den Griff. Das schützt vor Schlaga…
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Der Anti-Diabetes-Plan - Das Praxisbuch

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**In 3 Monaten zu besseren Blutzuckerwerten** Hier kommt der einfache wie geniale 12-Wochen-Plan gegen Diabetes, für perfekte Blutzuckerwerte, gegen …
Meike Diessner

Die beste Ernährung für schmerzfreie Gelenke

Über 70 Rezepte, Mikronährstoffe, Fasten: Hilfe bei Arthrose, Rheuma & Gicht

Trias

2024

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**Für schmerzfreie Gelenke und ein bewegtes Leben!** Schmerzen in den Gelenken sind kein Schicksal, das man akzeptieren muss! Ob Arthrose, Rheuma, Gi…
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Mit Hafer gegen die Fettleber

Leberfasten: Mit 80 Rezepten für die Haferkur

Trias

2024

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**Die Leber entgiften und regenerieren** Mit einer Fettleber lebt es sich gefährlich: Das Risiko, an Diabetes, Leberzirrhose oder einer Leberentzündu…
Rainer Limpinsel

Der Anti-Diabetes-Plan

Unkonventionelle Strategien, die wirklich helfen. Wie ein betroffener Arzt seinen Diabetes Typ 2 besiegte

Trias

2024

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**Diabetes ist heilbar - du kannst es schaffen!** Davon ist der Arzt Dr. med. Rainer Limpinsel fest überzeugt. Obwohl selbst Mediziner und durch sein…
Anne Iburg

Das einfachste Diabetes-Kochbuch aller Zeiten

Trias

2024

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**Blutzucker runter - Insulinresistenz ausgleichen...** ... kann so einfach sein! Mit diesem genialen Kochbuch gelingt es Ihnen, die hohen Blutzucker…
Carsten Lekutat

Einfach abnehmen

Mit gesunden Bio-Hacks zum Wohlfühlgewicht | Das 4-Wochen-Programm für einen schlanken Lebensstil

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2023

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**Ganz entspannt im Alltag abnehmen** In seinem neuen Gesundheits-Ratgeber stellt **Bestsellerautor Dr. med. Carsten Lekutat** die besten Methoden de…
Matthias Riedl

Diabetes Express-Rezepte

einfach, schnell und unwiderstehlich

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2023

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Schnell wieder ins Lot kommen: Bei Diabetes ist die richtige Ernährung der Schlüssel für ein Leben in Balance. Und der sollte auch und gerade im stre…
Verena Zuber

XXL Insulin-Resistenz Kochbuch

Mit 222+ Rezepten für eine ausgewogene Ernährung bei Insulin-Resistenz. Leckere Gerichte mit viel Auswahl (u.a. Frühstück, Smoothies, Snacks, Desserts, Suppen uvm.)

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Verena Zuber

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Dieses Insulin-Resistenz-Kochbuch ist voll von köstlichen, leicht zuzubereitenden Rezepten! Mit über 220+ Rezepten zur Auswahl, finden Sie in diesem …
Jan-Dirk Fauteck / Imre Kusztrich

Mit OZEMPIC schlank piksen wie Elon Musk

Anti-Fett-Spritzen Ozempic, Wegovy, Saxenda und Mounjaro im Praxis-Test

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Wieder einmal haben Twitter, TikTok und Promi-Bekenntnisse auf Facebook Medikamenten zu urplötzlichem Weltruhm verholfen. Der Hype um starken Fettabb…
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Die Haferkur. Gesund abnehmen

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**Endlich das Wohlfühlgewicht erreichen - und halten!** Wer gesund und wirklich dauerhaft abnehmen möchte, sollte einen großen Bogen um radikale Diät…
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Iss besser! LOW CARB

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Sich gesund ernähren, ein paar überflüssige Pfunde verlieren und trotzdem satt werden: Das klingt zu schön, um wahr zu sein, lässt ich aber ganz leic…
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**Diabetes Typ 2 zurückbilden - packen Sie es an!** Die Zuckerkrankheit ist kein Schicksal, mit dem Sie leben müssen! Das zeigt der renommierte Präve…
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Nie wieder Diabetes

Revolutionäre Methode gegen Insulinresistenz - für Typ 1, Typ 2, Prädiabetes und Schwangerschaftsdiabetes

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2022

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**BEKOMMEN SIE IHREN ZUCKER IN DEN GRIFF! ** Dieses Buch wird Ihre Einstellung zu Diabetes grundlegend verändern. Es wurde von zwei jungen Männern ge…
Volker Schmiedel

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**Mit Genuss gegen Diabetes!** Wenn Sie unter Diabetes mellitus Typ 2 leiden, Insulin spritzen oder andere Medikamente einnehmen müssen, kommt nun di…
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Degenerative Gehirnerkrankungen werden von vielen Menschen als Alterserscheinungen gesehen, die wie ein Schicksalsschlag irgendwann jeden von uns tre…
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Diabetes rückgängig machen - Das Kochbuch

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Diabetes Typ 2 ist heilbar. Wie das geht, zeigt Dr. Jason Fung. Statt konventioneller Therapien mit Insulin oder anderen blutzuckersenkenden Medikame…
Matthias Riedl

Heilen Sie Ihren Diabetes

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Graefe und Unzer Verlag

2022

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Das neue Diabetes-Buch von Dr. Matthias Riedl - mit dem 20:80 Prinzip abnehmen und gesund werden! Neue Forschungen bestätigen es: Diabetes Typ 2 läss…
Winfried Keuthage

Die Haferkur für einen gesunden Stoffwechsel

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Haferflocken von bieder zum Superfood Schon lange vor der Entdeckung des Insulins waren die blutzuckersenkenden Eigenschaften von Hafer bekannt - und…
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Ballaststoffwunder Haferkleie

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Haferkleie, heimisches Superfood mit dem Ballaststoffplus! Hafer ist als gesundes Getreide bekannt. Aber, 85 % der Vitamine und 80 % der Mineralstoff…
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Der natürliche Weg zum harmonischen Zyklus

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Ein Buch, das alle Frauen lesen sollten Fast alle Frauen leiden in ihrem Leben irgendwann an Zyklusstörungen, Menstruationsproblemen oder zyklusbedin…