64 Ergebnisse Stichwörter: INSULINRESISTENZ | Eichendorff 21 - Der Perlentaucher unter den Buchläden

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Gefundene Buchautor*innen: Anne Iburg oder Rainer Limpinsel oder Matthias Riedl oder Nicolai Worm oder Jan-Dirk Fauteck

Juris Meier / Kirsten Kampmann

Expertenwissen Diabetes Typ 2

Neueste Medikamente und Technologien für bessere Blutzuckerwerte. Selbst aktiv werden mit Ernährung, Bewegung, Entspannung

Trias

2026

Taschenbuch

140 Seiten
26,00€

Am 11.11.2026
Julia Schultz

PMOS verstehen

Dein ganzheitlicher Weg zu hormoneller Balance, Energie und Fruchtbarkeit (ehemals PCOS)

Komplett-Media GmbH

2026

Taschenbuch

208 Seiten
24,00€

Am 07.11.2026
Katie Caldesi

Healthy Airfryer - Genussvolle Airfryer-Küche bei Diabetes

Mit über 100 blutzuckerfreundlichen Rezepten zum Wohlfühlgewicht

Suedwest Verlag

2026

Gebunden

208 Seiten
24,00€

Am 21.10.2026
Kerstin Futterer

Ernährungs-Coach PCO-Syndrom

Der flexible Ernährungsplan - einfach, praktisch, gesund. Mit 55 Rezepten

Trias

2026

Taschenbuch

144 Seiten
22,00€

Am 14.10.2026
Sabine Barz

Frauengesundheit: PCO-Syndrom

Zyklusstörungen, Haarausfall, Übergewicht: Ihr Weg zur richtigen Diagnose. Die besten Therapien, komplementäre Verfahren, Selbsthilfe

Trias

2026

Taschenbuch

136 Seiten
22,00€

Am 14.10.2026
Tiffany Renoult

Heißhunger ade!

Glykämisch bewusst essen

Stocker Leopold Verlag

2026

Gebunden

144 Seiten
24,00€

Am 30.09.2026
Andrea Wirrwitz-Bingger

Medical Cooking: Fettleber

Die Leber entlasten: Aktiv gegen Adipositas, Diabetes Typ 2, hohe Blutfette und Hypertonie. Mit über 120 Rezepten

Trias

2026

Gebunden

208 Seiten
28,00€

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Sina Hoppmann

Insulinresistenz Kochbuch: Ernährung zur Blutzuckerregulation - mit leckeren & alltagstauglichen Rezepten Insulinresistenz natürlich behandeln - inkl. 30-Tage-Insulin Diät-Plan + 5 Bonus E-Books

Edition Lunerion

2026

Taschenbuch

140 Seiten
12,90€

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Matthias Riedl

Gamechanger Ballaststoffe

Dein Ernährungsratgeber bei Diabetes, Übergewicht & Herz-Kreislauf-Erkrankungen - Mit Pflanzenfasern abnehmen, Cholesterin senken, Blutzucker regulieren | SPIEGEL-Bestseller

Graefe und Unzer Verlag

2026

Gebunden

176 Seiten
27,00€

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Agnieszka Peralta Martin

Strahlend und gesund ab 40

Ihr ganzheitlicher Fahrplan für frisches Aussehen, vitale Haut und mehr Energie

VAK Verlags GmbH

2026

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240 Seiten
24,00€

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Faltenbildung, schlaffere Haut oder ein fahler Teint – rund um den 40. Geburtstag wirken sich die Alterungsprozesse in unserem Körper sichtbar auf un…
Bettina Leidl

Healthy Food, Happy Me - Antientzündliche Ernährung für Frauen

50 Rezepte für einen gesunden Zyklus, Hormonbalance und mehr Energie | Anti-Entzündungs-Kochbuch von belanda.feelgood

riva Verlag

2026

Gebunden

160 Seiten
24,00€

Auf Lager
Mario D. Richardt

Mach dich schlank

Insulinresistenz als Ursache von Übergewicht erkennen und stoppen | Ernährungswissen kompakt + Rezepte zum Abnehmen: einfach, lecker, günstig!

Knaur MensSana HC

2025

Gebunden

288 Seiten
18,00€

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Mario D. Richardt

Mach dich schlank

Insulinresistenz als Ursache von Übergewicht erkennen und stoppen | Ernährungswissen kompakt + Rezepte zum Abnehmen: einfach, lecker, günstig!

Argon Balance

2025

Digitaler Datenträger
20,00€

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Marina Wright

Der Cortisol-Effekt

Runter mit den Stresshormonen in 5 einfachen Schritten: Schluss mit Bauchfett, Erschöpfung, Schlafstörungen - Mit großem Selbsttest für deinen Cortisol-Spiegel

Heyne Taschenbuch

2025

Taschenbuch

400 Seiten
15,00€

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Was erschöpfte Frauen wirklich brauchen: Die Strategie für hormonelle Balance, gesundes Gewicht und mentale StärkeUnerklärliche Gewichtszunahme, Ersc…
Hannah Alderson

Alles, was du über Hormone wissen musst

Gesund und glücklich in sechs Schritten. Ratgeber für Frauen in jeder Lebensphase

Dorling Kindersley Verlag

2025

Gebunden

224 Seiten
19,95€

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Hormone in Balance• Leicht verständlicher Ratgeber für Frauen jeden Alters• Ganzheitlicher Ansatz für hormonelle Gesundheit – mit 6-Säulen-Programm• …
Karsten Müssig / Andrea Stallmann …

Warnsignal hoher Blutzucker

Prädiabetes erkennen, Insulinresistenz stoppen, Diabetes verhindern. Das 4-Wochen-Ernährungsprogramm

Trias

2025

Taschenbuch

168 Seiten
22,00€

Etwa 7 Tage

Einfach zu gesunden Blutzuckerwerten und stabilem StoffwechselIhr Gesundheits-Check weist zu hohe Blutzuckerwerte aus und Ihr Arzt will das beobachte…
Jan-Dirk Fauteck / Imre Kusztrich

Mit OZEMPIC schlank wie die Promis

Abnehmen aktuell Anti-Fett-Spritzen Ozempic, Wegovy, Mounjaro und Zepbound im Praxis-Test

NOVA MD

2025

Taschenbuch

72 Seiten
9,99€

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Ein Blick auf die ersten Jahre mit den neuen Abnehmspritzen. Die Schlankspritzen Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound und die Schlankpille Rybelsus we…
Anaïs Da Silva

Dein Zyklus - deine Ernährung

Für hormonelles Gleichgewicht und mehr Energie in jeder Zyklusphase. 40 nährstoffreiche Rezepte | Kochbuch bei Beschwerden wie PMS

riva Verlag

2025

Taschenbuch

128 Seiten
20,00€

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Bettina Snowdon

Das einfachste Leberfasten aller Zeiten

50 schnelle Rezepte gegen die Fettleber

Trias

2025

Taschenbuch

128 Seiten
18,00€

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Die Leber ganz einfach entlastenDie Fettleber ist zu einer wahren Volkskrankheit geworden. Oft merken wir nichts davon, denn die Leber leidet still –…
Anne Iburg

Die einfachste Haferkur aller Zeiten

Abnehmen, Leber entfetten, Bauchfett reduzieren

Trias

2025

Taschenbuch

128 Seiten
18,00€

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Cholesterin, Blutfette, Blutdruck und Gewicht auf dem Höchststand – Lebergesundheit und Stimmung im Keller? Hier kommt die einfache Lösung: Haferfloc…
Gregor Hasler

Die Darm-Hirn-Connection

Revolutionäres Wissen für unsere psychische und körperliche Gesundheit

Klett-Cotta Verlag

2025

Taschenbuch

368 Seiten
16,00€

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Das Mikrobiom ist der Schlüssel zu unserem Glück! Der Darm ist als Gesprächsthema salonfähig geworden: Laktoseintoleranz, Glutenunverträglichkeit und…
Andrea Flemmer

Blutzuckerwerte verstehen - Diabetes heilen

Schutz und Neustart für die Bauchspeicheldrüse mit 5-Wochen-Plan

Goldegg Verlag GmbH

2024

Taschenbuch

250 Seiten
22,00€

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Diabetes im Griff: Die revolutionäre Wende zur Heilung! * In Deutschland sind rund 11 Millionen Menschen von Diabetes betroffen. * Überwiegend handel…
Anne Iburg

Das einfachste Cholesterin-Kochbuch aller Zeiten

Blutfette und Triglyceride im Griff

Trias

2024

Taschenbuch

128 Seiten
22,00€

Auf Lager

**"Endlich ist mein Cholesterin runter!"** Mit diesem genialen Kochbuch bekommen Sie Ihre Blutfettwerte schnell in den Griff. Das schützt vor Schlaga…
Rainer Limpinsel

Der Anti-Diabetes-Plan - Das Praxisbuch

Der 3-Monatsplan mit Rezepten, Übungen, Tipps und Tricks

Trias

2024

Taschenbuch

160 Seiten
22,00€

Auf Lager

**In 3 Monaten zu besseren Blutzuckerwerten** Hier kommt der einfache wie geniale 12-Wochen-Plan gegen Diabetes, für perfekte Blutzuckerwerte, gegen …
Meike Diessner

Die beste Ernährung für schmerzfreie Gelenke

Über 70 Rezepte, Mikronährstoffe, Fasten: Hilfe bei Arthrose, Rheuma & Gicht

Trias

2024

Taschenbuch

164 Seiten
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**Für schmerzfreie Gelenke und ein bewegtes Leben!** Schmerzen in den Gelenken sind kein Schicksal, das man akzeptieren muss! Ob Arthrose, Rheuma, Gi…
Rainer Limpinsel

Der Anti-Diabetes-Plan

Unkonventionelle Strategien, die wirklich helfen. Wie ein betroffener Arzt seinen Diabetes Typ 2 besiegte

Trias

2024

Taschenbuch

181 Seiten
20,00€

Auf Lager

**Diabetes ist heilbar - du kannst es schaffen!** Davon ist der Arzt Dr. med. Rainer Limpinsel fest überzeugt. Obwohl selbst Mediziner und durch sein…
Anne Iburg

Mit Hafer gegen die Fettleber

Leberfasten: Mit 80 Rezepten für die Haferkur

Trias

2024

Taschenbuch

144 Seiten
20,00€

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**Die Leber entgiften und regenerieren** Mit einer Fettleber lebt es sich gefährlich: Das Risiko, an Diabetes, Leberzirrhose oder einer Leberentzündu…
Anne Iburg

Das einfachste Diabetes-Kochbuch aller Zeiten

Trias

2024

Taschenbuch

127 Seiten
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**Blutzucker runter - Insulinresistenz ausgleichen...** ... kann so einfach sein! Mit diesem genialen Kochbuch gelingt es Ihnen, die hohen Blutzucker…
Carsten Lekutat

Einfach abnehmen

Mit gesunden Bio-Hacks zum Wohlfühlgewicht | Das 4-Wochen-Programm für einen schlanken Lebensstil

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2023

Taschenbuch

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**Ganz entspannt im Alltag abnehmen** In seinem neuen Gesundheits-Ratgeber stellt **Bestsellerautor Dr. med. Carsten Lekutat** die besten Methoden de…
Jan-Dirk Fauteck / Imre Kusztrich

Mit OZEMPIC schlank piksen wie Elon Musk

Anti-Fett-Spritzen Ozempic, Wegovy, Saxenda und Mounjaro im Praxis-Test

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2023

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Wieder einmal haben Twitter, TikTok und Promi-Bekenntnisse auf Facebook Medikamenten zu urplötzlichem Weltruhm verholfen. Der Hype um starken Fettabb…
Anne Iburg

Die Haferkur. Gesund abnehmen

Insulinspiegel regulieren, Heißhunger stoppen, Gewicht dauerhaft reduzieren. Über 80 Rezepte mit Haferflocken & Co.

Trias

2023

Taschenbuch

134 Seiten
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**Endlich das Wohlfühlgewicht erreichen - und halten!** Wer gesund und wirklich dauerhaft abnehmen möchte, sollte einen großen Bogen um radikale Diät…
Tarik Rose / Matthias Riedl

Iss besser! LOW CARB

Die besten kohlenhydratarmen Rezepte von Ernährungs-Doc Matthias Riedl und TV-Koch Tarik Rose

ZS Verlag

2022

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Sich gesund ernähren, ein paar überflüssige Pfunde verlieren und trotzdem satt werden: Das klingt zu schön, um wahr zu sein, lässt ich aber ganz leic…
Johannes Scholl / Bettina Snowdon

Diabetes zurück auf Null

Die Erkrankung stoppen und gesund werden. Mit über 90 Rezepten

Trias

2022

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**Diabetes Typ 2 zurückbilden - packen Sie es an!** Die Zuckerkrankheit ist kein Schicksal, mit dem Sie leben müssen! Das zeigt der renommierte Präve…
Cyrus Khambatta / Robby Barbaro

Nie wieder Diabetes

Revolutionäre Methode gegen Insulinresistenz - für Typ 1, Typ 2, Prädiabetes und Schwangerschaftsdiabetes

Narayana Verlag GmbH

2022

Taschenbuch

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24,80€

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**BEKOMMEN SIE IHREN ZUCKER IN DEN GRIFF! ** Dieses Buch wird Ihre Einstellung zu Diabetes grundlegend verändern. Es wurde von zwei jungen Männern ge…
Volker Schmiedel

Typ-2-Diabetes - Heilung ist möglich

Den Blutzucker im Griff mit Naturheilkunde. Mit der richtigen Ernährung, Intervallfasten und Nährstoffen den Stoffwechsel verbessern

Trias

2022

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168 Seiten
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**Mit Genuss gegen Diabetes!** Wenn Sie unter Diabetes mellitus Typ 2 leiden, Insulin spritzen oder andere Medikamente einnehmen müssen, kommt nun di…
Kyra Kauffmann / Sascha Kauffmann

Klar im Kopf statt Nebel im Hirn

Was wir über unsere Gene wissen sollten, um unser Gehirn zu retten: Alles Wichtige zu den Alzheimer-Risiko-Genen

VAK Verlags GmbH

2022

Taschenbuch

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Degenerative Gehirnerkrankungen werden von vielen Menschen als Alterserscheinungen gesehen, die wie ein Schicksalsschlag irgendwann jeden von uns tre…