Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

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Gefundene Buchautor*innen: Monica Meier-Ivancan oder Andrea Flemmer oder Sara Gottfried oder Mary Claire Haver oder Heather Hirsch

1. 

   Monica Meier-Ivancan

   Deine Energie-Reise

   12 Schritte zurück zu mehr Kraft, Leichtigkeit und innerer Stärke

   • ZS Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 176 Seiten

   24,99€

   Am 17.12.2026

2. 

   eng

   Mary Claire Haver

   The New Perimenopause

   An Evidence-Based Guide to Surviving the Zone of Chaos and Feeling Like Yourself Again

   • Random House UK Ltd
   • 2026

   • Gebunden
   • 368 Seiten

   28,50€

   Auf Lager

3. 

   Viktoria Schelle

   Hormonbauch

   Aktiv gegen hormonell bedingtes Bauchfett in den Wechseljahren. In 14 Tagen zur Hormonbalance mit dem Dr.-Schelle-Plan: Ernährung, Bewegung, Lifestyle

   • Trias
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 176 Seiten

   20,00€

   Etwa 7 Tage

4. 

   eng

   Amy Shah

   Hormone Havoc

   A Science-Backed Protocol for Perimenopause and Menopause: Sleep Better. Think Better. Feel Better.

   • Harper Collins Publ. USA
   • 2026

   • Gebunden
   • 304 Seiten

   22,50€

   Auf Lager

5. 

   eng

   Marina Wright

   The Cortisol Reset Plan

   The Complete Guide to Balancing Your Hormones, Reversing Weight Gain, and Restoring Nervous System Health

   • Harper Collins Publ. USA
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 368 Seiten

   21,50€

   Auf Lager

6. 

   Lone Hunæus

   Hormonyoga für die Wechseljahre

   Mit sanftem Yoga zu hormoneller Balance und Wohlbefinden für Körper und Geist. 14 Yoga-Serien - auch für Anfängerinnen

   • Dorling Kindersley Verlag
   • 2025

   • Gebunden
   • 160 Seiten

   19,00€

   Auf Lager

7. 

   eng

   Heather Hirsch

   The Perimenopause Survival Guide

   Make Sense of Your Symptoms and Build Your Personalised Treatment Plan

   • Random House UK Ltd
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 336 Seiten

   24,50€

   Auf Lager

8. 

   eng

   Vonda Wright

   Unbreakable

   A Woman's Guide to Ageing with Power

   • Random House UK Ltd
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 371 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

9. 

   eng

   Emilia Vuorisalmi

   The Healing Power of Hormones

   Harness dopamine, serotonin and oxytocin to unlock your best life

   • Random House UK Ltd
   • 2025

   • Taschenbuch

   23,00€

   Auf Lager

10. 

    eng

    Aggie Lal

    Biohack Like a Woman

    How to Get Fit Effortlessly, Feel Beautiful, Have More Energy, and Unleash Your Superpowers

    • Blink Publishing
    • 2024

    • Taschenbuch

    22,00€

    Auf Lager

11. 

    Andrea Flemmer

    Die faszinierende Welt der Hormone

    Winzige Botenstoffe, die unseren Körper steuern und was wir für unsere Hormonbalance tun können - Selbsthilfe mit Pflanzenheilkunde

    • Goldegg Verlag GmbH
    • 2022

    • Taschenbuch
    • 272 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

    **Ausgeglichenheit, Immunsystem, Wohlbefinden: Hormone steuern unser Leben** Wie wirken Hormone im Körper? Was passiert bei Hormonschwankungen? Was k…

12. 

    Monica Meier-Ivancan

    Meine wunderbare Basenküche

    Nie mehr sauer sein: Rezepte für mehr Gesundheit, Power und Ausstrahlung

    • ZS Verlag
    • 2022

    • Gebunden
    • 176 Seiten

    22,99€

    Auf Lager

    "Anders essen heißt anders leben." Seit Monica Meier-Ivancan sich basisch ernährt, hat sich ihr Leben komplett verändert. "Früher habe ich eine Diät …

13. 

    eng

    Aviva Romm

    Hormone Intelligence

    The Complete Guide to Calming Hormone Chaos and Restoring Your Body's Natural Blueprint for Well-Being

    • Harper Collins Publ. USA
    • 2021

    • Gebunden
    • 416 Seiten

    28,00€

    Auf Lager

    INSTANT _NEW YORK TIMES_ BESTSELLER • _WALL STREET JOURNAL_ BESTSELLER • #1 _GLOBE AND MAIL_ BESTSELLER • _USA TODAY_ BESTSELLER You are _not_ broken…

14. 

    Katia Trost

    Wege aus der Hormonfalle

    Hormonelle Balance statt Hormontherapie

    • MVG Moderne Vlgs. Ges.
    • 2019

    • Taschenbuch
    • 512 Seiten

    29,99€

    Auf Lager

    Müdigkeit, Haarausfall, Unter- oder Übergewicht und PMS - hormonelle Störungen haben viele Gesichter und sind oft schwer als solche zu diagnostiziere…

15. 

    eng

    Alisa Vitti

    WomanCode

    Perfect Your Cycle, Amplify Your Fertility, Supercharge Your Sex Drive, and Become a Power Source

    • Harper Collins Publ. USA
    • 2014

    • Taschenbuch

    16,50€

    Auf Lager

    A proven system to naturally eliminate problems with your period, improve your fertility, and get your body, mood, and sex drive back. The prescripti…

16. 

    eng

    Sara Gottfried

    The Hormone Cure

    Reclaim Balance, Sleep and Sex Drive; Lose Weight; Feel Focused, Vital, and Energized Naturally with the Gottfried Protocol

    • Simon + Schuster LLC
    • 2014

    • Taschenbuch

    22,00€

    Auf Lager

    A Harvard physician's scientifically proven method to improve physical and mental health by optimizing the hormones in the 30s, 40s, and beyond. Dr. …