Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

1. 

   Jürgen Gießing

   Reverse Aging

   Warum fitte Muskeln unseren Stoffwechsel verjüngen

   • Kneipp Verlag
   • 2025

   • Gebunden
   • 208 Seiten

   24,00€

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   Es beginnt schleichend. Erst wird das Treppensteigen mühsam, dann fühlt sich der Einkauf schwerer an als früher. Doch was viele als normales Altern a…

2. 

   Jürgen Gießing

   HIT in der Turnhalle

   Erfolgreiches Muskeltraining für Schule und Verein

   • Limpert Verlag GmbH
   • 2020

   • Taschenbuch
   • 111 Seiten

   14,95€

   Auf Lager

   Das Hochintensitätstraining (HIT) ist die effizienteste Trainingsform der Muskulatur und läßt sich auch erfolgreich in jeder Turnhalle umsetzen. Mit …

3. 

   Jürgen Gießing

   HIT-Fitness

   HochIntensitätsTraining - maximaler Muskelaufbau in kürzester Zeit

   • riva Verlag
   • 2020

   • Taschenbuch
   • 224 Seiten

   16,99€

   Etwa 6 Wochen

   Welcher Mann träumt nicht von einem durchtrainierten Körper mit Sixpack und starken Arm- und Brustmuskeln? Welche Frau hätte nicht gern straffe Obera…