Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Sheila de Liz oder Dora Heldt oder Mandy Mangler oder Claudia Apperger oder Daniela Bach

1. 

   Daniela Bach

   Moment, ich mache gerade Menopause

   Wie wir in den Wechseljahren Gesundheit und Karriere stärken

   • Campus Verlag GmbH
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 224 Seiten

   25,00€

   Am 27.08.2026

2. 

   Marion Kiechle

   Heiße Phase

   Was Frauen ab 40 über ihren Körper wissen müssen | Alles über Wechseljahre, Sexualität und Gesundheit

   • Piper Verlag GmbH
   • 2026

   • Gebunden
   • 288 Seiten

   24,00€

   Am 31.07.2026

3. 

   Martha Grasser

   40 & fit

   In 12 Wochen zu mehr Energie, Balance und Stärke - Das Trainingsprogramm, das wirklich in dein Leben passt | Stoffwechsel ankurbeln und Stress reduzieren mit fitmitmartha

   • riva Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 272 Seiten

   24,00€

   Am 22.07.2026

4. 

   Nicole Benvenuti

   Heiter bis wechselhaft

   Das Buch zum Podcast über die wunderbaren Wechseljahre

   • edition-v
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 304 Seiten

   26,50€

   Auf Lager

5. 

   Ann-Katrin Kossendey-Koch

   Naturheilpraxis Wechseljahre

   Die Kraft der Natur nutzen. Hormone in Balance: Hitzewallungen, Gelenkschmerzen & Stimmungsschwankungen lindern

   • Trias
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 136 Seiten

   24,00€

   Auf Lager

6. 

   Mariza Snyder

   Perimenopause-Power

   Dein 5-Wochen-Programm für hormonelle Balance, einen gesunden Stoffwechsel und ganzheitliches Wohlbefinden | Mit dem 7-Säulen-Reset zurück zu neuer Stärke finden

   • riva Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 320 Seiten

   24,00€

   Auf Lager

7. 

   Nina Grygoriew

   Ausflippen.

   Anleitung für einen Ausnahmezustand Wechseljahre. Gratis, aber nicht umsonst.

   • Kneipp Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 208 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

8. 

   Ute Brambrink / Claudia Rieß

   Das Menopower-Buch

   Wechseljahre & Job - was Frauen hilft, stark zu bleiben - Mit praktischen Tipps und Strategien für den Berufsalltag

   • Ariston Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 240 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

9. 

   Nina Seifert

   Wechseljahre verstehen und begleiten

   Naturheilkundliche Behandlungskonzepte für die Praxis

   • mgo fachverlage
   • 2026

   • Taschenbuch

   49,95€

   Auf Lager

10. 

    Mandy Mangler

    Das große Gynbuch

    Selbstbewusst für den eigenen Körper entscheiden. Sex, Zyklus, Wechseljahre aus weiblicher Sicht neu verstehen. Krankheiten erkennen und therapieren | Aktualisierte Neuausgabe

    • Insel Verlag GmbH
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 496 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

11. 

    Elke Franzki

    Liebe, Sex & Zärtlichkeit - Sprechstunde bei der Sexualtherapeutin.

    Intime Gesundheitsthemen, erfülltes Liebesleben, Leidenschaft neu entfachen

    • Goldegg Verlag GmbH
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 220 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

    Liebe und Sexualität: Glückliche Beziehungen im Alter - mit dir selbst und deinem Partner Nur weil die Menopause eintritt, hört Sexualität nicht auf,…

12. 

    Melanie Dell`Oro / Mona Hock

    Zyklus-Food

    Hormone in Balance: Zyklusgerechte Ernährung bei Regelschmerzen, PMS, Endometriose, PCOS. Mit 70 Rezepten für Meal-Prep und Alltag

    • Trias
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 160 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

    Essen je nach ZyklusphaseDer Zyklus wird durch ein komplexes Zusammenspiel von Hormonen gesteuert. Diese triggern aber auch typische Beschwerden wie …

13. 

    Jeanette Kuster

    Mittendrin

    Die Perimenopause meistern - Gespräche und Erfahrungsberichte

    • Arisverlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 220 Seiten

    26,90€

    Etwa 7 Tage

    «Ich schrecke mitten in der Nacht aus dem Schlaf auf, mein Herz rast, der ganze Körper pulsiert.» Suzy hatte keinen Alptraum. Sie ist in der Perimeno…

14. 

    Katrin Schaudig / Katrin Simonsen

    Hot Stuff - Wechseljahre-Wissen to go

    | Der unverzichtbare Ratgeber, wenn die Hormone verrücktspielen | Von den Macherinnen des Erfolgs-Podcasts ¿Hormongesteuert¿

    • dtv Verlagsgesellschaft
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 256 Seiten

    16,00€

    Auf Lager

15. 

    Kerstin von der Linden

    Menopausenqueen

    Schwitzen - Eskalieren - Krone richten (Dein Überlebensguide durch die Wechseljahre)

    • Komplett-Media GmbH
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 240 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

    Perimenopause, Menopause, Postmenopause – scheiß was drauf! Mit Fachbegriffen kommen wir nicht weiter, wenn die Stirn tropft oder die Wampe den Blick…

16. 

    Mary Claire Haver

    Die neue Menopause

    Wie wir alle Phasen der Wechseljahre leichter annehmen und richtig behandeln¿ | Die optimale Selbstversorgung vor, während und nach den Wechseljahren

    • Ullstein extra
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 411 Seiten

    19,99€

    Auf Lager

17. 

    Lisa Mosconi

    Das Gehirn in der Menopause

    Wie wir die bisher unentdeckte Kraft der Wechseljahre für uns nutzen können | SPIEGEL-Bestseller, neueste wissenschaftliche Erkenntnisse zu Supplements, Hormontherapie, Ernährung

    • dtv Verlagsgesellschaft
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 368 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

18. 

    Stefanie De Velasco

    Heiss

    Liebeserklärung an die Wechseljahre

    • Hanser Berlin
    • 2025

    • Gebunden
    • 140 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Die grauen Haare waren ein Schock, dann kam der Schlafentzug und diese unkontrollierte Wut auf alles und jeden, aber Wechseljahre? - das ist doch übe…

19. 

    Mindy Pelz

    Dein Stoffwechselturbo für die Wechseljahre

    Wie du mit simpler Ernährungsumstellung Bauchfett, Müdigkeit, Hitzewallungen & Co. loswerden kannst. - Mit individuellem Fastenplan

    • Suedwest Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 240 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

    Menopause - gesunder Neustart statt BeschwerdenWie gut würde es sich anfühlen, ausgeruht und gut gelaunt aufzuwachen, ein ruhiges und klares Gehirn z…

20. 

    Melanie Wenzel

    natürlich, hot & happy - ohne Hormone durch die Wechseljahre

    Rezepte mit Naturheilkraft - Power in der Menopause. Mit Selbstfürsorge-Übungen das Wohlbefinden steigern

    • Goldegg Verlag GmbH
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 240 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

    Frauengesundheit: Die Wechseljahre verstehen und für Veränderung nutzen Frauen in den Wechseljahren kennen die Symptome nur zu gut: Hitzewallungen, u…

21. 

    Rabea Kieß

    Hormon-Balance ab 40

    Die 5 Schlüssel zu Energie, Wohlbefinden und Lebensfreude in den Wechseljahren

    • ZS Verlag
    • 2024

    • Gebunden
    • 192 Seiten

    24,99€

    Auf Lager

    Die Wechseljahre sind eine ganz natürliche Phase hormoneller Veränderung - genau wie Pubertät, Schwangerschaft oder Stillzeit. Doch viel zu oft wird …

22. 

    Mandy Mangler

    Das große Gynbuch

    Selbstbewusst für den eigenen Körper entscheiden. Sex, Zyklus, Wechseljahre aus weiblicher Sicht neu verstehen. Krankheiten erkennen und therapieren

    • Insel Verlag GmbH
    • 2024

    • Gebunden
    • 496 Seiten

    30,00€

    Auf Lager

    Von der Ärztin des erfolgreichen Gynäkologie-Podcasts »Gyncast«Das neue Standardwerk der Frauenheilkunde Mandy Mangler, Chefärztin der Frauenheilkund…

23. 

    Christina Gschwendtner

    111 Dinge über die Wechseljahre, die man wissen muss

    • Emons Verlag
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 240 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

    Die Wechseljahre verstehen und sich neu definieren. Wenn die Hormone Achterbahn fahren, scheint das gewohnte Leben aus dem Takt zu geraten. Hitzewall…

24. 

    Cristina Tomasi

    Cool bleiben in den Wechseljahren

    Ein umfassender Ratgeber für Frauen ab 40

    • Athesia Tappeiner Verlag
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 200 Seiten

    19,90€

    Auf Lager

    Jede Frau wird älter und jede Frau hat es selbst in der Hand, wie sie älter wird, das ist die Devise der Ärztin Cristina Tomasi. Um selbst für die ei…

25. 

    Anke Sinnigen

    Wechseljahre. Das Upgrade

    Aufgeklärt und selbstbestimmt durch das Hormonchaos

    • Herder Verlag GmbH
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 253 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Von wegen "Da musst du jetzt durch": Die Wechseljahre sind mehr als Hormonschwankungen! Die Menopause-Expertin und Gründerin der Wissensplattform wex…

26. 

    Susanne Liedtke / Christina Enzmann

    Somebody told me

    Ernährung als Schlüssel für mehr Wohlbefinden und Energie in den Wechseljahren

    • Brandstätter Verlag
    • 2024

    • Gebunden
    • 224 Seiten

    25,00€

    Auf Lager

    Ab 40 wird für Frauen vieles anders - und wir können diese Veränderung maßgeblich selbst beeinflussen! Die Ernährungsexpertin Susanne Liedtke und die…

27. 

    Roswitha Scholler

    WECHSELhaft

    Prä- und Perimenopause: Informiert und kraftvoll in die Wechseljahre

    • Maudrich Verlag
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 144 Seiten

    21,30€

    Auf Lager

    Informiert und kraftvoll in die Wechseljahre Bei vielen Frauen treten schon vor dem 40. Lebensjahr Symptome wie Schlafstörungen, Stimmungsschwankunge…

28. 

    Peggy Reichelt

    Women in Balance

    Die 10 häufigsten Symptome der Wechseljahre und was frau dagegen tun kann - Geballtes Praxiswissen von XbyX

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2024

    • Gebunden
    • 192 Seiten

    29,99€

    Auf Lager

    Die Wechseljahre haben ein echtes Imageproblem. Gäbe es einen Preis für die unbeliebteste Lebensphase: Die Wechseljahre würde ihn gewinnen. Statt dar…

29. 

    Sabrina Herber / Eliane Zimmermann

    Aromatherapie für Frauen

    Das Selbsthilfe-Buch für bewusst lebende Frauen. Zyklus, Körperpflege, Sexualität, Psyche, Wechseljahre ganzheitlich begleiten

    • Ulmer Eugen Verlag
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 296 Seiten

    36,00€

    Auf Lager

    Mit ätherischen Ölen können Sie alle Zyklen des weiblichen Lebens unterstützen. Insbesondere Frauen im Klimakterium, Schwangere und junge Mädchen wün…

30. 

    Wechseljahre? Und wenn schon!

    Die besten Tipps gegen Beschwerden und für die neue Freiheit danach

    • smarticular Verlag
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 188 Seiten

    17,95€

    Auf Lager

    Die Wechseljahre - unbekanntes Terrain für viele Frauen und sogar Fachärztinnen und -ärzte. Die Phase hormoneller Umstellungen ist durch Veränderunge…

31. 

    Susanne Vogel

    Der kleine Wechseljahre-Coach

    Die besten Übungen für die Menopause. Muskulatur aufbauen, Gewicht halten, beweglich bleiben

    • Trias
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 129 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

    **Aktiv gegen Beschwerden in den Wechseljahren** Viele Frauen plagen in der Menopause Symptome wie Gelenkschmerzen, Gewichtsprobleme und Hitzewallung…

32. 

    Louann Brizendine

    Gehirn-Power Wechseljahre

    Wie sich das weibliche Gehirn jetzt verändert und Sie diese neue Kraft und Klarheit nutzen können

    • Mosaik Verlag
    • 2023

    • Gebunden
    • 444 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

    **Willkommen in der besseren Hälfte Ihres Lebens!** Dr. Louann Brizendine, Autorin des _Spiegel_ -Bestsellers _Das weibliche Gehirn_ , erklärt, wie F…

33. 

    Dinah Rodrigues

    Hormon-Yoga

    Das Standardwerk zur hormonellen Balance in den Wechseljahren

    • Schirner Verlag
    • 2023

    • Gebunden
    • 272 Seiten

    32,00€

    Auf Lager

    »Dieses Buch ist den Frauen gewidmet, die in die Wechseljahre kommen, deren Symptome spüren und die sich unsicher im Hinblick auf die neue Lebensphas…

34. 

    Katrin Kleinesper / Ursula Linzer

    Nährstofftherapie & optimierte Ernährung für die Wechseljahre

    Gezielt Beschwerden lindern, Mangel vorbeugen, gesund und jung bleiben. Mit 95 Rezepten

    • Trias
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 160 Seiten

    25,00€

    Auf Lager

    **Mineralstoffe, Vitamine & Co. für die Wechseljahre** Bereits vor und natürlich während der Menopause fahren die Hormone Achterbahn: der ständige We…

35. 

    Marianne Krug

    Hormoncoaching erlernen & gezielt anwenden

    Wechseljahresbeschwerden lindern. Erkrankungen heilen. Alterungsprozesse aufhalten. Bioidente Hormontherapie richtig einsetzen

    • Trias
    • 2023

    • Gebunden
    • 164 Seiten

    26,00€

    Auf Lager

    **Balance für die Hormone** Schlafstörungen, Hitzewallungen, Gewichtszunahme, depressive Verstimmungen oder Vergesslichkeit können durch Hormone ausg…

36. 

    Silke Bartens / Werner Bartens

    Frauensache

    Alles über die weibliche Gesundheit | Was Frauen wirklich über ihren Körper wissen wollen

    • Knaur Taschenbuch
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 464 Seiten

    16,99€

    Auf Lager

    **»Ein Buch für Mütter und Töchter, das dabei helfen möchte, wieder mehr auf das eigene Körpergefühl zu hören.** **« _Psychologie Heute_ ** Dr. med. …