Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Andy Baker oder Christoph Delp oder Ingo Froböse oder Daniela Katzenberger oder Torsten Pfitzer

1. 

   Daniela Katzenberger

   Katze goes Muskelkater

   Pfoten hoch, raus aus dem Körbchen! Mein Krafttraining für dich

   • Suedwest Verlag
   • 2026

   • Gebunden
   • 176 Seiten

   25,00€

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2. 

   Christoph Delp

   Perfektes Hanteltraining

   Die effektivsten Übungen und Programme

   • Motorbuch Verlag
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 141 Seiten

   19,95€

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   Hanteltraining definiert die Figur, sorgt für ein positives Körpergefühl, mehr Kraft und schafft Selbstvertrauen. Das gilt für Frauen wie Männer. Zud…

3. 

   Torsten Pfitzer

   50 Workouts gegen Schulter- und Nackenschmerzen

   Verspannungen lösen, Beweglichkeit verbessern, Haltung korrigieren

   • riva Verlag
   • 2023

   • Taschenbuch
   • 144 Seiten

   12,00€

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   Befreie dich endlich von Schulter- und Nackenbeschwerden! Schmerzen in Schultern und Nacken sind nach Rückenschmerzen die häufigste Ursache für Probl…

4. 

   Erika Rischko / Ingo Froböse

   Für Fitness ist es nie zu spät

   Aktiv und beweglich bis ins hohe Alter

   • ZS Verlag
   • 2022

   • Gebunden
   • 160 Seiten

   22,99€

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   Sie ist ein echter Fitness-Junkie, sagt Erika Rischko. Acht Minuten Unterarmstütz? Wall Sitting, Kettlebell-Schwingen, 50 Kilo stemmen? Alles kein Pr…

5. 

   Mark Rippetoe / Andy Baker

   Programmgestaltung im Krafttraining

   • riva Verlag
   • 2016

   • Taschenbuch
   • 272 Seiten

   29,99€

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   Jeder Kraftsportler kennt das Problem, dass er nach Wochen des intensiven Trainings plötzlich ein Plateau erreicht. Die Trainingsreize regen seine Mu…

6. 

   Arnold Schwarzenegger

   Bodybuilding für Männer

   Das perfekte Programm für Körper- und Muskeltraining

   • Heyne Taschenbuch
   • 2004

   • Taschenbuch
   • 288 Seiten

   9,99€

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   Mit Arnies Übungsprogramm wird man zwar nicht automatisch Mr. Universum oder Gouverneur, aber es hat sich seit Jahren als wirkungsvolles Training für…