Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Christoph Delp oder Ingo Froböse oder Daniela Katzenberger oder Torsten Pfitzer oder Erika Rischko

1. 

   Daniela Katzenberger

   Katze goes Muskelkater

   Pfoten hoch, raus aus dem Körbchen! Mein Krafttraining für dich

   • Suedwest Verlag
   • 2026

   • Gebunden
   • 176 Seiten

   25,00€

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2. 

   Christoph Delp

   Perfektes Hanteltraining

   Die effektivsten Übungen und Programme

   • Motorbuch Verlag
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 141 Seiten

   19,95€

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   Hanteltraining definiert die Figur, sorgt für ein positives Körpergefühl, mehr Kraft und schafft Selbstvertrauen. Das gilt für Frauen wie Männer. Zud…

3. 

   Torsten Pfitzer

   50 Workouts gegen Schulter- und Nackenschmerzen

   Verspannungen lösen, Beweglichkeit verbessern, Haltung korrigieren

   • riva Verlag
   • 2023

   • Taschenbuch
   • 144 Seiten

   14,00€

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   Befreie dich endlich von Schulter- und Nackenbeschwerden! Schmerzen in Schultern und Nacken sind nach Rückenschmerzen die häufigste Ursache für Probl…

4. 

   Erika Rischko / Ingo Froböse

   Für Fitness ist es nie zu spät

   Aktiv und beweglich bis ins hohe Alter

   • ZS Verlag
   • 2022

   • Gebunden
   • 160 Seiten

   22,99€

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   Sie ist ein echter Fitness-Junkie, sagt Erika Rischko. Acht Minuten Unterarmstütz? Wall Sitting, Kettlebell-Schwingen, 50 Kilo stemmen? Alles kein Pr…

5. 

   Arnold Schwarzenegger

   Bodybuilding für Männer

   Das perfekte Programm für Körper- und Muskeltraining

   • Heyne Taschenbuch
   • 2004

   • Taschenbuch
   • 288 Seiten

   9,99€

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   Mit Arnies Übungsprogramm wird man zwar nicht automatisch Mr. Universum oder Gouverneur, aber es hat sich seit Jahren als wirkungsvolles Training für…