Der Perlentaucher unter den Buchläden

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Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Anne Iburg oder Winfried Keuthage oder Doris Fritzsche oder Martina Kittler oder Rainer Limpinsel

  1. Ernährungs-Coach PCO-Syndrom
    Kerstin Futterer
    Ernährungs-Coach PCO-Syndrom
    Der flexible Ernährungsplan - einfach, praktisch, gesund. Mit 55 Rezepten
    • Trias
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 144 Seiten
    22,00€

    Am 14.10.2026

  2. Medical Cooking: Diabetes Typ 2
    Winfried Keuthage / Snezhina Yordanova
    Medical Cooking: Diabetes Typ 2
    Die beste Ernährung für niedrige Blutzuckerwerte und weniger Medikamente. Mit über 100 Rezepten
    • Trias
    • 2026
    • Gebunden
    • 188 Seiten
    28,00€

    Am 14.10.2026

  3. Medical Cooking: Fettleber
    Andrea Wirrwitz-Bingger
    Medical Cooking: Fettleber
    Die Leber entlasten: Aktiv gegen Adipositas, Diabetes Typ 2, hohe Blutfette und Hypertonie. Mit über 120 Rezepten
    • Trias
    • 2026
    • Gebunden
    • 208 Seiten
    28,00€

    Etwa 7 Tage

  4. Meine Gesundheitsretter aus der Natur gegen Bauchfett
    Franziska Rubin
    Meine Gesundheitsretter aus der Natur gegen Bauchfett
    Die besten Diät-Strategien für einen flachen Bauch // Wirkungsvoll Stoffwechsel und Hormonsystem optimieren und endlich abnehmen
    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2025
    • Taschenbuch
    • 192 Seiten
    19,99€

    Auf Lager

    Ran an den Bauchspeck – ohne Verzicht, Hunger und Frust. Wie wir das gefährliche Fett rund um die Hüfte ganz natürlich und beinahe wie nebenbei ein f…
  5. Warnsignal hoher Blutzucker
    Karsten Müssig / Andrea Stallmann …
    Warnsignal hoher Blutzucker
    Prädiabetes erkennen, Insulinresistenz stoppen, Diabetes verhindern. Das 4-Wochen-Ernährungsprogramm
    • Trias
    • 2025
    • Taschenbuch
    • 168 Seiten
    22,00€

    Auf Lager

    Einfach zu gesunden Blutzuckerwerten und stabilem StoffwechselIhr Gesundheits-Check weist zu hohe Blutzuckerwerte aus und Ihr Arzt will das beobachte…
  6. Medical Cooking: Nordic Diet
    Daniela Oltersdorf
    Medical Cooking: Nordic Diet
    Die Heilkraft der nordischen Ernährung nutzen. Aktiver Schutz vor Diabetes, Herzinfarkt, Arteriosklerose und Krebs. Mit über 100 Rezepten
    • Trias
    • 2025
    • Gebunden
    • 184 Seiten
    28,00€

    Auf Lager

    Das Ernährungskonzept aus SkandinavienDie mediterrane Ernährung gilt als die gesündeste Küche der Welt. Nun rückt auch die New Nordic Diet, die gesun…
  7. Himmlischer Genuss vom Land
    Lena Fuchs
    Himmlischer Genuss vom Land
    saisonal & nachhaltig
    • Thorbecke Jan Verlag
    • 2025
    • Gebunden
    • 248 Seiten
    29,00€

    Auf Lager

    Lena Fuchs bringt den Geschmack des Landlebens auf den Teller. Mit einfachen, saisonalen Rezepten lädt sie ein, den natürlichen Genuss neu zu entdeck…
  8. Anti-Heißhunger
    Matthias Riedl
    Anti-Heißhunger
    Gesunde Sattmacher - Rezepte für eine stabile Blutzuckerkurve und weniger Bauchfett
    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2025
    • Taschenbuch
    • 64 Seiten
    12,99€

    Etwa 7 Tage

    Genuss statt Verzicht, Sättigung statt Hunger - das Erfolgsprinzip für mehr Energie im Alltag, Freude am Essen und dauerhaften Abnehmerfolg. E-Doc un…
  9. Diabetes Typ 2 - Das Männerbuch
    Andreas Wartha
    Diabetes Typ 2 - Das Männerbuch
    Packen wir's an! Neustart mit dem Diabetes-Experten: Muskeln trainieren, Ernährung umstellen, gesund und fit werden
    • Trias
    • 2025
    • Taschenbuch
    • 140 Seiten
    20,00€

    Auf Lager

    »Wenn ich das geschafft habe, schafft ihr das erst recht!« Andreas Wartha, bekennender Couch-Potato, Genuss- und Stress-Esser, Antisportler – und mit…
  10. Das einfachste Leberfasten aller Zeiten
    Bettina Snowdon
    Das einfachste Leberfasten aller Zeiten
    50 schnelle Rezepte gegen die Fettleber
    • Trias
    • 2025
    • Taschenbuch
    • 128 Seiten
    18,00€

    Auf Lager

    Die Leber ganz einfach entlastenDie Fettleber ist zu einer wahren Volkskrankheit geworden. Oft merken wir nichts davon, denn die Leber leidet still –…
  11. Die einfachste Haferkur aller Zeiten
    Anne Iburg
    Die einfachste Haferkur aller Zeiten
    Abnehmen, Leber entfetten, Bauchfett reduzieren
    • Trias
    • 2025
    • Taschenbuch
    • 128 Seiten
    18,00€

    Auf Lager

    Cholesterin, Blutfette, Blutdruck und Gewicht auf dem Höchststand – Lebergesundheit und Stimmung im Keller? Hier kommt die einfache Lösung: Haferfloc…
  12. Das einfachste Cholesterin-Kochbuch aller Zeiten
    Anne Iburg
    Das einfachste Cholesterin-Kochbuch aller Zeiten
    Blutfette und Triglyceride im Griff
    • Trias
    • 2024
    • Taschenbuch
    • 128 Seiten
    22,00€

    Auf Lager

    **"Endlich ist mein Cholesterin runter!"** Mit diesem genialen Kochbuch bekommen Sie Ihre Blutfettwerte schnell in den Griff. Das schützt vor Schlaga…
  13. Medical Cooking: Vegane Ernährung
    Etienne Hanslian / Julia Schiele …
    Medical Cooking: Vegane Ernährung
    Aktiver Schutz vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Demenz, Krebs und Leaky Gut. Mit über 90 pflanzlichen Rezepten
    • Trias
    • 2024
    • Gebunden
    • 184 Seiten
    28,00€

    Auf Lager

    **Vegan essen als Therapie-Option** Es gibt gute Gründe, Fleisch und andere tierische Lebensmittel wegzulassen. Denn eine vollwertige, pflanzliche Er…
  14. Der Anti-Diabetes-Plan - Das Praxisbuch
    Rainer Limpinsel
    Der Anti-Diabetes-Plan - Das Praxisbuch
    Der 3-Monatsplan mit Rezepten, Übungen, Tipps und Tricks
    • Trias
    • 2024
    • Taschenbuch
    • 160 Seiten
    22,00€

    Auf Lager

    **In 3 Monaten zu besseren Blutzuckerwerten** Hier kommt der einfache wie geniale 12-Wochen-Plan gegen Diabetes, für perfekte Blutzuckerwerte, gegen …
  15. Hafer Express-Rezepte
    Doris Fritzsche / Martina Kittler
    Hafer Express-Rezepte
    Die schnellsten Rezepte zur Regulierung von Gewicht, Cholesterin und Blutzucker mit dem Superfood Hafer: für jede Tagesmahlzeit im Nu zubereitet
    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2024
    • Taschenbuch
    • 160 Seiten
    17,99€

    Auf Lager

    Hafer ist ein wahres Multitalent, das nicht nur lecker schmeckt, sondern auch viele gesundheitliche Vorteile bietet. Der Folgeband des Bestsellers "G…
  16. Der Anti-Diabetes-Plan
    Rainer Limpinsel
    Der Anti-Diabetes-Plan
    Unkonventionelle Strategien, die wirklich helfen. Wie ein betroffener Arzt seinen Diabetes Typ 2 besiegte
    • Trias
    • 2024
    • Taschenbuch
    • 181 Seiten
    20,00€

    Auf Lager

    **Diabetes ist heilbar - du kannst es schaffen!** Davon ist der Arzt Dr. med. Rainer Limpinsel fest überzeugt. Obwohl selbst Mediziner und durch sein…
  17. Mit Hafer gegen die Fettleber
    Anne Iburg
    Mit Hafer gegen die Fettleber
    Leberfasten: Mit 80 Rezepten für die Haferkur
    • Trias
    • 2024
    • Taschenbuch
    • 144 Seiten
    20,00€

    Auf Lager

    **Die Leber entgiften und regenerieren** Mit einer Fettleber lebt es sich gefährlich: Das Risiko, an Diabetes, Leberzirrhose oder einer Leberentzündu…
  18. Das einfachste Diabetes-Kochbuch aller Zeiten
    Anne Iburg
    Das einfachste Diabetes-Kochbuch aller Zeiten
    • Trias
    • 2024
    • Taschenbuch
    • 127 Seiten
    23,00€

    Auf Lager

    **Blutzucker runter - Insulinresistenz ausgleichen...** ... kann so einfach sein! Mit diesem genialen Kochbuch gelingt es Ihnen, die hohen Blutzucker…
  19. Das große Haferkorn-Kochbuch
    Winfried Keuthage
    Das große Haferkorn-Kochbuch
    Mit dem Nährstoffwunder jedes Gericht auf gesund drehen / 60 einzigartige Genussrezepte mit GANZEN HAFERKÖRNERN
    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2023
    • Gebunden
    • 176 Seiten
    24,00€

    Auf Lager

    Eine Zutat, alles gesund! Alle kennen Haferflocken. Doch Haferkörner? Die sind in Vergessenheit geraten. Das muss sich ändern, weiß Dr. med. Winfried…
  20. Mein Pferd richtig füttern
    Sabrina Wagner
    Mein Pferd richtig füttern
    Gesunde und kranke Pferde optimal ernähren
    • Müller Rüschlikon
    • 2023
    • Gebunden
    • 192 Seiten
    26,00€

    Auf Lager

    Wie viel Heu soll es sein? Hafer oder Müsli? Worauf sollte man bei der Wahl des Mineralfutters achten? Die von der Futtermittelindustrie unabhängige …
  21. Powerfood Hafer
    Grit Nitzsche
    Powerfood Hafer
    • Buchverlag für die Frau
    • 2023
    • Gebunden
    • 128 Seiten
    6,00€

    Auf Lager

    Hafer ist ein besonderes Getreide, und das nicht nur im Aussehen. Er ist echtes Powerfood und dank seiner gesunden Inhaltsstoffe anderen Getreidearte…
  22. Der Hafer-Masterplan
    Matthias Riedl
    Der Hafer-Masterplan
    Das 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie
    • ZS Verlag
    • 2023
    • Taschenbuch
    • 128 Seiten
    17,99€

    Auf Lager

    Lange Zeit unterschätzt, liegen **Haferflocken** wieder**voll im Trend**! Kein Wunder, denn sie sind im besten Sinne **heimisches Superfood**. Sie pu…
  23. Gesunde Sünden mit Hafer
    Julia
    Gesunde Sünden mit Hafer
    Über 80 Naschrezepte mit dem Superfood. Für die dauerhaft gesunde Ernährung nach der Haferkur: Regelmäßig Hafer essen fördert den Stoffwechsel und die Darmgesundheit, senkt Blutzucker und Cholesterin, stärkt das Immunsystem und hilft beim Abnehmen
    • YUNA
    • 2023
    • Gebunden
    • 188 Seiten
    20,00€

    Auf Lager

    **Naschrezepte nach der Haferkur: Das Superfood ganz leicht in die Alltagsküche integrieren** **Hafer** ist ein wahrer Alleskönner: Er **senkt nachwe…
  24. Schlank und gesund mit Hafer
    Karin Opitz-Kreher
    Schlank und gesund mit Hafer
    Stoffwechsel anregen - Hormone regulieren - gesund abnehmen
    • Schirner Verlag
    • 2023
    • Taschenbuch
    • 144 Seiten
    12,95€

    Auf Lager

    Hafer ist ein richtiges Allroundtalent: Das heimische, glutenfreie Getreide sorgt für einen ausgeglichenen Hormonhaushalt und mentale Balance, senkt …
  25. Liebe, Laib und Zeit - Natürlich Brot backen
    Mareike Gohla / Viktoria Heyn
    Liebe, Laib und Zeit - Natürlich Brot backen
    70 Rezepte: Buchweizen-Sauerteigbrot, Walnussbrot, Franzbrötchen, Zucchini-Zitronen-Kuchen mit Pistazienguss und mehr
    • Edition Michael Fischer
    • 2023
    • Gebunden
    • 208 Seiten
    34,00€

    Auf Lager

    **Zeit für mich - Zeit für gutes Brot! Egal ob Brötchen, Brot, Kuchen oder Kekse - selbstgemacht schmeckt es einfach am besten.** Dieses Backbuch ist…
  26. Die Haferkur. Gesund abnehmen
    Anne Iburg
    Die Haferkur. Gesund abnehmen
    Insulinspiegel regulieren, Heißhunger stoppen, Gewicht dauerhaft reduzieren. Über 80 Rezepte mit Haferflocken & Co.
    • Trias
    • 2023
    • Taschenbuch
    • 134 Seiten
    20,00€

    Auf Lager

    **Endlich das Wohlfühlgewicht erreichen - und halten!** Wer gesund und wirklich dauerhaft abnehmen möchte, sollte einen großen Bogen um radikale Diät…
  27. Gesundmacher Hafer
    Doris Fritzsche / Martina Kittler
    Gesundmacher Hafer
    Rezepte zur Regulierung von Gewicht, Cholesterin und Blutzucker
    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2023
    • Taschenbuch
    • 160 Seiten
    17,99€

    Auf Lager

    Hafer hat als heimisches Superfood weit mehr zu bieten als guten Geschmack: Das beliebte Urgetreide ist reich an Mineralstoffen und Vitaminen wie Bio…
  28. Ackerbau, Pflanzenbau und Pflanzenzüchtung
    Timo Kautz / Hans-Peter Kaul …
    Ackerbau, Pflanzenbau und Pflanzenzüchtung
    • UTB GmbH
    • 2022
    • Taschenbuch
    • 320 Seiten
    37,00€

    Auf Lager

    Dieses Lehrbuch bietet Grundlagenwissen zum Ackerbau, Pflanzenbau und zur Pflanzenzüchtung. Es stellt die Zusammenhänge zwischen den Anbaubedingungen…
  29. Die Haferkur für einen gesunden Stoffwechsel
    Winfried Keuthage
    Die Haferkur für einen gesunden Stoffwechsel
    Natürliche Hilfe bei Diabetes, Fettleber und Fettstoffwechselstörungen
    • Trias
    • 2021
    • Taschenbuch
    • 144 Seiten
    20,00€

    Auf Lager

    Haferflocken von bieder zum Superfood Schon lange vor der Entdeckung des Insulins waren die blutzuckersenkenden Eigenschaften von Hafer bekannt - und…
  30. Hafer - Einfach gut. Die neue Alltagsküche mit Hafer
    Caroline Nichols
    Hafer - Einfach gut. Die neue Alltagsküche mit Hafer
    Das Hafer-Kochbuch mit mehr als 50 süßen und herzhaften Rezepten: Dill-Pancakes mit Lachs, Hafer-Dinkel-Pizza, vegane Chocolate Flapjacks u.v.m.
    • Edition Michael Fischer
    • 2021
    • Gebunden
    • 128 Seiten
    20,00€

    Auf Lager

    **Neues von den 3Bears!** Endlich ist es soweit! Das zweite kernige Buch von der **_3Bears_ -**Gründerin Caroline Nichols, bekannt aus der Vox-Sendun…
  31. Heilen mit Lebensmitteln - Das Kochbuch
    Heilen mit Lebensmitteln - Das Kochbuch
    Die besten Rezepte mit Hafer, Kartoffeln, Kohl und Co.
    • ZS Verlag
    • 2021
    • Gebunden
    • 176 Seiten
    22,99€

    Auf Lager

    Hafer senkt den Blutzucker, Magen und Darm freuen sich über Kartoffeln, Zitronen bekämpfen Entzündungen - mit nur 10 gängigen Lebensmitteln können Si…
  32. Heilen mit Lebensmitteln: Meine Top 10 gegen 100 Krankheiten
    Franziska Rubin
    Heilen mit Lebensmitteln: Meine Top 10 gegen 100 Krankheiten
    Hafer, Kartoffeln, Kohl & Co. als sanfte Hausmittel
    • ZS Verlag
    • 2019
    • Gebunden
    • 224 Seiten
    24,99€

    Auf Lager

    Einfache Hausmittel neu entdeckt: Heilen mit den Top 10 aus der Küchen- Apotheke Bei Erkältungen, Kopfschmerzen oder Verdauungsproblemen kann man sic…
  33. Brote und Dips
    Zs-Team
    Brote und Dips
    Die besten Rezepte
    • ZS Verlag
    • 2019
    • Gebunden
    • 87 Seiten
    5,99€

    Auf Lager

    Brotbacken ist keine Wissenschaft. Mit den über 40 Rezeptideen aus Easy Brote & Dips kommen Sie nämlich ganz einfach zum Brotgenuss. Von herzhaften V…
  34. Immunwunder Beta-Glucan. Der effektive natürliche Immunmodulator
    Mathias Oldhaver
    Immunwunder Beta-Glucan. Der effektive natürliche Immunmodulator
    Infektionsschutz - Krebsabwehr - Hautheilung
    • Eubiotika M.O. Verlag e.K
    • 2019
    • Taschenbuch
    • 96 Seiten
    9,80€

    Auf Lager

    Das Immunsystem hat eine zentrale Bedeutung für unsere Gesundheit. Je stärker es ist und je effzienter es funktioniert, desto besser kann unser Körpe…
  35. Feldkräuter & Nutzpflanzen einfach bestimmen
    Michael Lohmann
    Feldkräuter & Nutzpflanzen einfach bestimmen
    • BLV
    • 2018
    • Taschenbuch
    • 63 Seiten
    10,00€

    Auf Lager

    Die Bedeutung der Nutzpflanzen und Wissenswertes über die heimischen Agrarlandschaften. Wildkräuter der Felder, geordnet nach Blütenfarben. In Porträ…
  36. Dinkel, Amarant, Quinoa & Co.
    Bernadette Baumgartner / Birgit Hauer …
    Dinkel, Amarant, Quinoa & Co.
    Korngesunde Köstlichkeiten
    • Stocker Leopold Verlag
    • 2017
    • Gebunden
    • 176 Seiten
    24,00€

    Auf Lager

    Das Vorgängerbuch "Dinkel, Einkorn, Amarant" wurde 23.000 Mal verkauft. Nun erscheint der Klassiker völlig neu durchfotografiert und layoutiert sowie…