Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Kyra Kauffmann oder Sascha Kauffmann oder Daniela Oltersdorf oder Thilo Schleip oder Sonja Schmitzer

1. 

   Jens Freese

   Darm-Coaching erlernen & gezielt anwenden

   Für ein gesundes Mikrobiom: Diagnostik, Laboranalyse, Therapiepläne

   • Trias
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 300 Seiten

   34,00€

   Am 14.10.2026

2. 

   Daniela de Roo

   Gesundes Brot für alle

   Natürlich backen mit Urgetreide und glutenfreien Mehlen

   • Stocker Leopold Verlag
   • 2026

   • Gebunden
   • 144 Seiten

   24,00€

   Am 30.09.2026

3. 

   Sonja Schmitzer

   Erschöpft - und trotzdem immer unter Strom

   Wie die Stoffwechselstörung HPU Körper und Psyche im Alarmzustand hält

   • VAK Verlags GmbH
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 240 Seiten

   22,00€

   Etwa 7 Tage

4. 

   Luisa Werner

   Darm gut, alles gut

   Bring deine Verdauung ins Gleichgewicht: weniger Blähbauch und mehr Wohlbefinden - Unverträglichkeiten erkennen, Darmflora stärken und Reizdarmsyndrom verstehen

   • NXT LVL GmbH
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 208 Seiten

   25,00€

   Auf Lager

5. 

   Kyra Kauffmann / Sascha Kauffmann

   Histamin-Irrtum - Das Kochbuch

   Lecker und gesund essen bei histaminbedingten Beschwerden

   • VAK Verlags GmbH
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 240 Seiten

   25,00€

   Auf Lager

   Mit "Histamin-Irrtum - Das Kochbuch" legen die Autoren des Bestsellers "Der Histamin-Irrtum" ihr Kochbuch mit 50 Rezepten für ein genussvolles Leben …

6. 

   Carina Lehmann

   Histaminintoleranz und Fettleber Kochbuch

   Das große 2-in-1-Kochbuch mit gesunden Rezepten für eine histaminarme Ernährung und leckeren Gerichten zur Unterstützung der Leber.

   • tredition
   • 2025

   • Gebunden
   • 216 Seiten

   32,00€

   Auf Lager

   Bist Du es leid, ständig unter den Symptomen einer Histaminintoleranz oder den Beschwerden einer Fettleber zu leiden? Suchst Du nach einer nachhaltig…

7. 

   Kyra Kauffmann / Sascha Kauffmann

   Histamin-Irrtum - Das Praxisbuch

   Wirksame Tools für eine gezielte Selbsthilfe bei histaminbedingten Beschwerden. Das Workbook zum Bestseller

   • VAK Verlags GmbH
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 240 Seiten

   24,00€

   Etwa 7 Tage

   Histamin - ein kleines Molekül, das dein Leben auf den Kopf stellen kann. Käse, Tomaten, Rotwein, Stress - wenn plötzlich selbst vermeintlich harmlos…

8. 

   Julia Seiderer-Nack

   Frauen haben anders Darm

   Darmgesundheit und Hormonbalance fördern - Strategien bei Reizdarm, PCOS und Endometriose

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 240 Seiten

   22,99€

   Etwa 7 Tage

   Rumoren, Ziehen, Grummeln – kaum eine Frau, die solche Beschwerden nicht kennt. Geht es um das Thema Darmprobleme, sind Frauen spitze: Sie leiden dop…

9. 

   Gabriela Hoppe

   Therapieleitfaden SIBO

   Die wirklichen Ursachen für Blähbauch, Bauchschmerzen, Reizdarm und Verdauungsstörungen erkennen. Dünndarmfehlbesiedlung strukturiert behandeln mit dem 6-Säulen-Programm

   • Trias
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 248 Seiten

   30,00€

   Auf Lager

   Endlich Hilfe für den DarmRund 8 Millionen Menschen in Deutschland erhalten die Diagnose Reizdarm, viele haben trotz Therapie Beschwerden. Der Grund:…

10. 

    Anne Kamp

    Histaminintoleranz

    Ein ganzheitlicher Ansatz für beschwerdefreien Genuss

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 192 Seiten

    19,99€

    Auf Lager

    Histamin ist ein natürliches Produkt unseres Körpers und Bestandteil vieler Lebensmittel. Doch nicht alle Menschen vertragen Histamin gleich gut: Bau…

11. 

    Sophia Fischer

    Das Histaminintoleranz Kochbuch - 80 leckere histaminfreie Rezepte für Frühstück, Mittagessen und Abendbrot mit Tipps, Lebensmittel- und Medikamentenliste und Wochenplaner

    • edition JT
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 112 Seiten

    14,95€

    Auf Lager

    Sie haben nach dem Verzehr von bestimmten Lebensmitteln oder Speisen mit Nebenwirkungen zu kämpfen? Dann ist dieses Buch mit bis zu 80 abwechslungsre…

12. 

    Wechseljahre? Und wenn schon!

    Die besten Tipps gegen Beschwerden und für die neue Freiheit danach

    • smarticular Verlag
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 188 Seiten

    17,95€

    Auf Lager

    Die Wechseljahre - unbekanntes Terrain für viele Frauen und sogar Fachärztinnen und -ärzte. Die Phase hormoneller Umstellungen ist durch Veränderunge…

13. 

    Reinhart Jarisch

    Das Spermidin-Kochbuch

    Die besten Rezepte für ein starkes Herz, ein langes Leben und gegen Demenz

    • Kneipp Verlag
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 125 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Sich gesünder und jünger fühlen, ohne Pülverchen und Diäten? Das ist eigentlich ganz einfach! Um den Alterungsprozess zu verlangsamen und zahlreichen…

14. 

    Matthias Robert

    Histaminintoleranz für Dummies

    • Wiley-VCH GmbH
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 256 Seiten

    18,99€

    Auf Lager

    Leiden auch Sie unter Histaminintoleranz oder vermuten Sie es zumindest? Sind Sie durch die Symptome dazu gezwungen sich einzuschränken? Keine Sorge,…

15. 

    Gerhard J. Molderings / Martin Mücke

    Die systemische Mastzellerkrankung

    MCAS und SM: Symptome einordnen, die Diagnose finden und die besten Therapien nutzen. Die wichtigsten Fragen und Antworten

    • Trias
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 100 Seiten

    26,00€

    Auf Lager

    **Fundiertes Expertenwissen nutzen** Betroffene einer systemischen Mastzellerkrankung (MCAS oder SM) haben oft einen langen Leidensweg bis zur richti…

16. 

    Ana Hansel / Melina Neumann

    Histamin-Intoleranz (HistaFit)

    Kochbuch & Ratgeber - Beschwerdefrei genießen mit histaminarmen Rezepten. Über 80 histaminarme Rezepte

    • Heel Verlag GmbH
    • 2023

    • Gebunden
    • 224 Seiten

    29,95€

    Etwa 6 Monate

    Diagnose "Histaminintoleranz" - und nun? Doch halt! Schon der Weg zu einer Diagnose kann beschwerlich sein und Betroffene haben oft einen langen Leid…

17. 

    Maximilian Ledochowski

    Nahrungsmittel-Intoleranzen

    Laktose, Fructose, Histamin: Unverträglichkeiten erkennen und gut damit leben

    • Trias
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 156 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    **Was steckt hinter meinen Beschwerden?** Histaminintoleranz, Fructoseintoleranz, Laktoseintoleranz oder auch die Unverträglichkeit von Sorbit, Getre…

18. 

    Anne Iburg / Martin Storr

    Köstlich essen Reizdarm

    Über 80 Rezepte: das neue Konzept zu FODMAPs, Intoleranzen und Mikrobiom

    • Trias
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 144 Seiten

    25,00€

    Auf Lager

    Endlich Ruhe im Darm! Durchfall, Blähungen und Blähbauch, Verstopfung, Bauchschmerzen - mit diesen Beschwerden macht der Alltag oft keinen Spaß. Doch…

19. 

    Nina Chen

    MCAS - Mastzell-Aktivierungs-Syndrom

    Die überaktive Mastzelle beruhigen. Das praktische Mutmach-Buch einer Betroffenen

    • Trias
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 228 Seiten

    25,00€

    Auf Lager

    Das Ernährungs-Programm bei MCAS Wenn der Körper plötzlich verrücktspielt und rätselhafte Symptome wie Bauchschmerzen, Atemnot, Kreislaufprobleme, Na…

20. 

    Daniela Oltersdorf

    Chronische Entzündungen - Reizarm essen

    Hilfe bei Rheuma, Blasenentzündung, Sinusitis, Neurodermitis & Co. Das 4-Wochen-Programm mit 110 Rezepten

    • Trias
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 176 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Die Selbstheilung des Körpers unterstützen Andauernde oder immer wiederkehrende Entzündungen oder Autoimmunerkrankungen können einem das Leben schwer…

21. 

    Histaminintoleranz Kochbuch für Anfänger: Leckere und einfache histaminarme Rezepte für viel Genuss und mehr Lebensqualität - inkl. 30-Tage-Ernährungsplan

    • edition Dreiblatt
    • 2022

    • Gebunden
    • 192 Seiten

    18,90€

    Auf Lager

    Das große Histaminintoleranz-Kochbuch: Abwechslungsreiche und unschlagbar leckere Rezepte, mit denen Sie sich unbeschwert und genussvoll gesund schle…

22. 

    Daniela Oltersdorf

    Familienküche frei von Laktose, Fructose, Histamin

    120 einfache Rezepte, die allen schmecken

    • Trias
    • 2022

    • Taschenbuch
    • 144 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    **Entspanntes Familienessen trotz Intoleranzen** Wenn ein oder sogar mehrere Familienmitglieder an einer Nahrungsmittelintoleranz- oder -allergie lei…

23. 

    Sonja Schmitzer / Karsten Ostermann

    Warum bin ich so müde?

    Stoffwechselstörung HPU - Was du gegen chronische Erschöpfung, Verdauungsprobleme, Gelenkschmerzen und andere Beschwerden tun kannst

    • riva Verlag
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 224 Seiten

    18,00€

    Etwa 7 Tage

    Viele Symptome - eine Krankheit Fühlst du dich oft erschöpft und antriebslos? Leidest du unter Muskelschmerzen, übermäßiger Nervosität, Migräne oder …

24. 

    Histaminintoleranz

    Ursachen, Symptome, Behandlung: Alles für ein beschwerdefreies Leben. Vom Entdecker der HIT

    • Trias
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 160 Seiten

    30,00€

    Auf Lager

    Histamin spielt als Entzündungs-Mediator bei allergischen Reaktionen, wie zum Beispiel Heuschnupfen, Asthma und Nesselsucht eine entscheidende Rolle.…

25. 

    Jessica Schmidt

    Eat Tolerant

    Dein Kochbuch für den histaminarmen Alltag

    • Noe Verlag
    • 2021

    • Gebunden
    • 90 Seiten

    24,90€

    Auf Lager

    30 einfache histaminarme Rezepte für deinen Alltag mit einer Histaminintoleranz. Mit dabei sind auch viele glutenfreie, fruktosearme sowie vegetarisc…

26. 

    Phoebe Lapine

    SIBO - Wenn der Darm in Aufruhr ist

    Die richtige Behandlungsstrategie bei Dünndarmfehlbesiedelung - Mit 90 heilenden Rezepten für SIBO und Reizdarm

    • VAK Verlags GmbH
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 352 Seiten

    28,00€

    Auf Lager

    Die Autorin ist selbst von einer Fehlbesiedelung des Dünndarms (SIBO für eng. "small intestine bacterial overgrowth") betroffen und hat ein umfangrei…

27. 

    Kerstin Pooth / Nina Senor-Megias

    Feel Good Ice Cream & Sweets

    • ZS Verlag
    • 2021

    • Gebunden
    • 192 Seiten

    29,99€

    Auf Lager

    Pistazie, Amarena oder Haselnuss - wäre es nicht schön, wenn es die geliebte Eisgeschmacks-Kombi nicht nur im Sommer gäbe, sondern auch im Winter, zu…

28. 

    Birgit Irgang

    Feelgood-Küche

    60 Rezepte zum Glücklichsein - ohne Histamin, Gluten und Laktose. Empfohlen von der Deutschen Zöliakie Gesellschaft e.V.

    • riva Verlag
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 128 Seiten

    14,99€

    Auf Lager

    Gluten, Laktose, Histamin - es gibt wahrlich Schöneres, als gegen einen dieser Stoffe, die in vielen Lebensmitteln vorkommen, allergisch zu sein. Wie…

29. 

    Ute Körner / Astrid Schareina

    Nahrungsmittelallergien und -unverträglichkeiten

    Diagnostik, Therapie und Beratung

    • Georg Thieme Verlag
    • 2020

    • Gebunden
    • 421 Seiten

    75,00€

    Etwa 7 Tage

    In diesem Buch erfahren Ernährungsfachkräfte und allergologisch interessierte Ärzte alles über die diagnostischen und therapeutischen Möglichkeiten b…

30. 

    Simone Koch

    Autoimmunhilfe

    Beschwerdefrei leben durch lektinarme Ernährung - 80 Rezepte gegen Hashimoto, Reizdarm & Co

    • Suedwest Verlag
    • 2020

    • Taschenbuch
    • 224 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    **Wenn die Tomate Bauchweh macht** Autoimmunerkrankungen wie Hashimoto, Morbus Crohn und Schuppenflechte nehmen rasant zu. Durch eine lektinarme Ernä…

31. 

    Kristin Peschutter

    Meine Familienküche ohne Histamin

    • Trias
    • 2020

    • Taschenbuch
    • 136 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Genuss für alle - ohne Beschwerden Eine Unverträglichkeit von Histamin zu diagnostizieren, kann sehr langwierig und schwierig sein. Doch haben die vi…

32. 

    Angela Frauenkron-Hoffmann

    Frei von Allergien und Unverträglichkeiten

    durch Biologisches Dekodieren

    • Silberschnur Verlag Die G
    • 2020

    • Taschenbuch
    • 120 Seiten

    16,00€

    Auf Lager

    Endlich allergiefrei! Mit dem Biologischen Dekodieren lassen sich unterbewusste Prägungen, die den Unverträglichkeiten zugrunde liegen, systematisch …

33. 

    Thilo Schleip

    Histamin-Intoleranz

    Diagnose finden, Auslöser erkennen, Ernährung anpassen

    • Trias
    • 2020

    • Taschenbuch
    • 148 Seiten

    19,00€

    Auf Lager

    Endlich beschwerdefrei! Leide ich unter Histamin-Intoleranz? Die richtige Diagnose zu finden, ist manchmal gar nicht so einfach. Denn bei Beschwerden…

34. 

    Simone Philipp

    Alternative Therapien bei Allergien

    Asthma, Heuschnupfen, Unverträglichkeiten, Neurodermitis uvm.

    • Freya Verlag
    • 2020

    • Taschenbuch
    • 165 Seiten

    18,99€

    Auf Lager

    Alternativmedizinische Behandlungsweisen werden vielfach eingesetzt, wenn die Schulmedizin keine Lösungen mehr bietet. Simone Philipp hat sich den Be…

35. 

    Claudia Nichterl

    Einfach essen - leichter leben Ernährung bei Histaminunverträglichkeit

    • Kneipp Verlag
    • 2020

    • Taschenbuch
    • 128 Seiten

    9,90€

    Auf Lager

    So ziemlich alles in unserem Leben ist mit unserem Bauch verknüpft, gerät unsere Darmgesundheit aus dem Lot, geht es uns schlecht - zum Beispiel bei …

36. 

    Daniela Mainzer

    111 Genießer-Rezepte bei Histamin-Intoleranz

    Beschwerdefrei leben mit der richtigen Ernährung. Mit vielen praktischen Tipps für den Alltag.

    • Humboldt Verlag
    • 2020

    • Taschenbuch
    • 176 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Histaminarm aufgetischt Histamin-Intoleranz - was bedeutet das eigentlich? Was können Betroffene essen? Was gilt es bei Einkauf und Zubereitung der L…