Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

1. 

   Bret Contreras

   Glute Lab - Die Revolution des Glutaeus-Trainings

   Wissenschaftliche Grundlagen. Effektive Übungen. Fundierte Trainingspläne.

   • riva Verlag
   • 2020

   • Taschenbuch
   • 608 Seiten

   34,99€

   Auf Lager

   Muskeln aufbauen, Kraft steigern, den Körper definieren - der Schlüssel zu diesen Zielen liegt im Training des Glutaeus Maximus. Der größte Muskel de…

2. 

   Aaron Horschig

   Die Squat-Bibel

   Der ultimative Guide zur perfekten Kniebeuge

   • riva Verlag
   • 2018

   • Taschenbuch
   • 159 Seiten

   17,99€

   Auf Lager

   Die Kniebeuge (Squat) ist die wichtigste Übung, wenn es um die Verbesserung der Gelenkmobilität in Hüfte und Knie, aber auch um die richtige Körperha…