Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Synecdoche oder Glen Cordoza oder Marcel Doll oder Ingo Froböse oder Maximilian Gotzler

1. 

   Synecdoche

   Die Pommes-Elfe - Band 7

   sexy Fabelwesen | Fantasy Ecchi mit Comedy | Sport und Fitness

   • Pegasus Manga
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 154 Seiten

   8,00€

   Am 06.11.2026

2. 

   Synecdoche

   Die Pommes-Elfe - Band 6

   sexy Fabelwesen | Fantasy Ecchi mit Comedy | Sport und Fitness

   • Pegasus Manga
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 170 Seiten

   8,00€

   Auf Lager

3. 

   Synecdoche

   Die Pommes-Elfe - Band 5

   sexy Fabelwesen | Fantasy Ecchi mit Comedy | Sport und Fitness

   • Pegasus Manga
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 154 Seiten

   8,00€

   Auf Lager

4. 

   Wochenkalender Yogaglück 2027

   • Ars Edition GmbH
   • 2026

   • Kalender
   • 27 Seiten

   12,00€

   Auf Lager

5. 

   Synecdoche

   Die Pommes-Elfe - Band 4

   • Pegasus Manga
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 170 Seiten

   8,00€

   Auf Lager

6. 

   Synecdoche

   Die Pommes-Elfe - Band 2

   • Pegasus Manga
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 170 Seiten

   8,00€

   Auf Lager

7. 

   Tobias Gunst

   Besser fit

   33 pragmatische Tipps für mehr Bewegung, bessere Ernährung und ein langes Leben. Fakten statt Fitness-Mythen. Fitness und Gesundheit im Longevity-Trend. Gesünder leben und fit werden!

   • Copress Sport
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 175 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

   Fit ohne Wahn: 33 Tipps für mehr Bewegung und ein gesünderes Leben ohne Social-Media-Mythen und Stress Fitness, Gesundheit und Ernährung sind allgeg…

8. 

   Brett Hawke

   Schwimmen - Die Anatomie verstehen

   Mit Übungen für mehr Ausdauer, Kraft und eine bessere Technik. Mit 75 effektiven Übungen für das Schwimmtraining

   • Dorling Kindersley Verlag
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 224 Seiten

   22,95€

   Auf Lager

   Der anatomische Rundumblick auf das Schwimmen• Neuer Band der Bestseller-Reihe „Anatomie verstehen“• Mit Erkenntnissen aus der Wissenschaft und leich…

9. 

   Fionna Zöllner

   Healthy Habits

   Wie kleine Veränderungen Ihre Ernährung für immer verbessern

   • ZS Verlag
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 208 Seiten

   19,99€

   Auf Lager

   Die aktuelle Standardernährung ist einer der größten Risikofaktoren für unsere Gesundheit. Dabei wissen wir, dass schnelle Fertigprodukte, hochverarb…

10. 

    Kristin Peschutter

    10-Minuten-Yoga gegen Alltagswehwehchen

    28 einfache Übungen gegen Rückenschmerzen, Müdigkeit & Co.

    • Naumann & Göbel Verlagsg.
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 96 Seiten

    9,99€

    Etwa 7 Tage

    ¿ **Yoga hilft ...** . ... gegen (fast) alles: Rückenschmerzen, Müdigkeit, Bauchweh, Schlafprobleme und mehr . ... jedem: einfache, kurze Yogaübungen…

11. 

    Stefanie Iser

    Living the Flexy Way of Life

    Wie Stretching dein Leben verändert

    • Meyer + Meyer Fachverlag
    • 2022

    • Taschenbuch
    • 328 Seiten

    26,95€

    Auf Lager

    Spagat, Rückbeuge & Co. warten auf dich! Bist du bereit? Bereit für ein neues Wohlbefinden und einen gesunden, flexiblen Lifestyle? Spürst du, wie si…

12. 

    Erika Rischko / Ingo Froböse

    Für Fitness ist es nie zu spät

    Aktiv und beweglich bis ins hohe Alter

    • ZS Verlag
    • 2022

    • Gebunden
    • 160 Seiten

    22,99€

    Auf Lager

    Sie ist ein echter Fitness-Junkie, sagt Erika Rischko. Acht Minuten Unterarmstütz? Wall Sitting, Kettlebell-Schwingen, 50 Kilo stemmen? Alles kein Pr…

13. 

    Thorsten Tschirner

    50 Workouts - Muskelaufbau

    Fit, stark, gesund

    • riva Verlag
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 144 Seiten

    14,00€

    Auf Lager

    **Stark, fit, gesund - so baust du richtig Muskeln auf **Du wünschst dir einen **wohlgeformten Körper**? Du möchtest abnehmen oder einfach **fitter**…

14. 

    Canan Nagl

    Mama-Fitness

    Freude an Bewegung für dich und dein Kind

    • Meyer + Meyer Fachverlag
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 200 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    M M & Dieses einzigartige Fitnesskonzept Mamafreude Fitness® von Canan Nagl bringt allen Müttern und Kindern einfach Freude an Fitness und Bewegung n…

15. 

    Carsten Lekutat

    Gesundheit für Faule

    Mach nicht viel, mach es richtig

    • Knaur MensSana HC
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 176 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    **Eins ist klar: "Die meisten von uns - ich inklusive - sind faul"** , sagt Dr. Lekutat. O. k., vielleicht nicht wirklich faul, aber wir haben einfac…

16. 

    Eberhard Schlömmer / Dennis Sandig

    Programmdesign im Functional Training

    Individuelle Trainingsinhalte für optimale Ergebnisse

    • riva Verlag
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 239 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Funktionelles Training orientiert sich immer am aktuellen körperlichen Zustand eines Menschen. Kraft, Mobilität und Stabilität können nur dann optima…

17. 

    Alexandra Rosenthal

    Fit und stark nach der Schwangerschaft

    Rückbildung - Training - Ernährung

    • Meyer + Meyer Fachverlag
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 208 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    Schritt für Schritt wieder fit werden nach der Schwangerschaft: Das wünschen sich viele Frauen. Alexandra Rosenthal ist selbst Mutter von zwei Kinde…

18. 

    Tobias Kuhn

    Die Kraftbibel

    100 Übungen für den gezielten Muskelaufbau

    • Meyer + Meyer Fachverlag
    • 2020

    • Taschenbuch
    • 324 Seiten

    28,00€

    Etwa 7 Tage

    Das Einsatzgebiet von Krafttraining ist riesig. In der Rehabilitation, Prävention sowie im fitnessund leistungsorientierten Training hat es einen fes…

19. 

    Alexander Kumptner

    Meine Life-Fit-Balance

    Schlank, fit & gesund dank Intervallfasten & effektivem Work-out

    • ZS Verlag
    • 2020

    • Gebunden
    • 176 Seiten

    24,99€

    Auf Lager

20. 

    Kerstin Menzel

    Gesund mit Jod

    Warum wir heute an Jodmangel leiden und wie Sie ihn bekämpfen können

    • riva Verlag
    • 2018

    • Taschenbuch
    • 112 Seiten

    9,99€

    Auf Lager

    Jede unserer Körperzellen benötigt Jod. Besonders wichtig ist das Spurenelement nicht nur für die Schilddrüse, sondern auch für das Gehirn, die weibl…

21. 

    Maximilian Gotzler

    Biohacking - Optimiere dich selbst

    Besser schlafen. Mehr leisten. Ausgeglichener sein. Länger leben

    • riva Verlag
    • 2018

    • Taschenbuch
    • 173 Seiten

    19,99€

    Auf Lager

    Die heutige schnelllebige Zeit ist geprägt von Reizüberflutung, Mobilität, einem stressigen Alltag und stetem Lebenswandel. Wie kann man diesen ständ…

22. 

    Marcel Doll

    50 Workouts - Die besten Challenges

    Vom ultimativen Sixpack-Workout bis zur 5-Minuten-Multiplanke

    • riva Verlag
    • 2017

    • Taschenbuch
    • 122 Seiten

    14,00€

    Auf Lager

    Jeder Sportler sucht irgendwann eine neue Herausforderung und kann sich mit diesen 50 Challenges neue Trainingsziele setzen und seinen Wettkampfgeist…

23. 

    Kelly Starrett / Glen Cordoza …

    Sitzen ist das neue Rauchen

    Das Trainingsprogramm, um lebensstilbedingten Haltungsschäden vorzubeugen und unsere natürliche Mobilität zurückzugewinnen

    • riva Verlag
    • 2016

    • Gebunden
    • 368 Seiten

    38,00€

    Auf Lager

    Neueste wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass zu viel Sitzen zur Entstehung einer Vielzahl von Erkrankungen beitragen kann - von Fettleibigke…