Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Anne Iburg oder Sven-David Müller oder Ulrich Strunz oder Sascha Bade oder Brigitte Bräutigam

1. 

   Christian Heinrich

   15 Entscheidungen, die dein Leben verlängern

   Anleitungen für mehr Wohlbefinden, Longevity und ein gesundes Leben - wissenschaftlich fundiert und sofort umsetzbar

   • Stiftung Warentest
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 240 Seiten

   16,90€

   Am 21.08.2026

2. 

   mare - Die Zeitschrift der Meere / No. 174/ Helgoland

   Warum sie ein Geschenk ist

   • mareverlag GmbH
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 130 Seiten

   13,50€

   Auf Lager

3. 

   Ulrich Strunz

   77 Tipps für die optimale Nährstoffversorgung

   Immunsystem stärken, Beschwerden lindern, lange und gesund leben: Welche Vitamine, Mineralstoffe und Proteine wir wirklich brauchen

   • Heyne Taschenbuch
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 256 Seiten

   14,00€

   Auf Lager

   Nahrung für Körper und Seele: Nährstoffdefizite erkennen und Mängel gezielt ausgleichen für ein beschwerdefreies LebenNährstoffmängel sind weit verbr…

4. 

   Sascha Bade

   Der Körperkompass

   Gesundheitswissen aus der Osteopathie-Praxis - mit Ernährungstipps, Fitnessübungen und Atemtechniken

   • Schirner Verlag
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 248 Seiten

   19,95€

   Auf Lager

   Schon kleine Veränderungen machen einen großen Unterschied! Das beweist Osteopath und Gesundheitsexperte Sascha Bade in diesem umfangreichen Leitfade…

5. 

   Warenkunde Ölpflanzen und Pflanzenöle

   Anbau, Verarbeitung, Vermarktung, Verwendung

   • Erling Verlag
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 524 Seiten

   59,90€

   Auf Lager

   Handel, Verarbeitung und Verwendung von Ölsaaten und -früchten, Pflanzenölen und -fetten und deren Verarbeitungsprodukten erfordern neben soliden Ken…

6. 

   Anne Iburg

   Das einfachste Cholesterin-Kochbuch aller Zeiten

   Blutfette und Triglyceride im Griff

   • Trias
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 128 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

   **"Endlich ist mein Cholesterin runter!"** Mit diesem genialen Kochbuch bekommen Sie Ihre Blutfettwerte schnell in den Griff. Das schützt vor Schlaga…

7. 

   Ibrahim Elmadfa / Doris Fritzsche

   Unsere Lebensmittel

   Wissen, was drin steckt und gesund macht. Natürliche Quellen für Energie und alle Nährstoffe in über 150 Tabellen. Extra: Tabelle zu n-6 und n-3 mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Inklusive den neuen DGE-Empfehlungen 2024

   • Ulmer Eugen Verlag
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 255 Seiten

   18,00€

   Auf Lager

   Alle wichtigen Inhaltsstoffe auf einen Blick! In diesem Praxisratgeber finden Sie alle wichtigen Informationen zu den Nährstoffen in unseren alltägli…

8. 

   Volker A. Schmiedel

   Omega-3 - Öl des Lebens

   für mehr Gesundheit

   • Fona Verlag AG
   • 2023

   • Taschenbuch
   • 140 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

   Fettsäuren zum Vorbeugen und Heilen Zivilisationskrankheiten vorbeugen | Stärkt Herz, Kreislauf und Immunsystem | Gut für die Psyche | Stärkt die Ges…

9. 

   Karin Opitz-Kreher

   Schlank und gesund mit Hafer

   Stoffwechsel anregen - Hormone regulieren - gesund abnehmen

   • Schirner Verlag
   • 2023

   • Taschenbuch
   • 144 Seiten

   12,95€

   Auf Lager

   Hafer ist ein richtiges Allroundtalent: Das heimische, glutenfreie Getreide sorgt für einen ausgeglichenen Hormonhaushalt und mentale Balance, senkt …

10. 

    Anne Iburg

    Köstlich essen - Cholesterin senken

    Über 130 Rezepte: endlich gute Blutfettwerte

    • Trias
    • 2022

    • Taschenbuch
    • 144 Seiten

    23,00€

    Auf Lager

    **Blutfette im Griff** Ihre Cholesterin- und Triglyceridwerte sind alles andere als erfreulich? Kein Problem! Mit ein paar effektiven Maßnahmen in Ih…

11. 

    Brigitte Bräutigam

    Naturkosmetik. Das große Rohstofflexikon. Wirkung, Verarbeitung, Anwendung

    Aktualisierte Neuausgabe des Grundlagenwerks - Ätherische Öle, Emulgatoren, Fettsäuren, Duftstoffe u.v.m. - mit Tabellen

    • Anaconda Verlag
    • 2022

    • Gebunden
    • 352 Seiten

    9,95€

    Auf Lager

    Naturkosmetik muss nicht teuer gekauft werden – sie lässt sich selbst herstellen. So wissen Sie immer genau, was drin ist im eigenen Körperpeeling od…

12. 

    Karen Fischer

    Gesunde Haut in nur 8 Wochen

    Ihr Ernährungs-Programm bei Akne, Schuppenflechte, Rosazea & Co.

    • Trias
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 398 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Heilung von innen heraus Ihre Hautprobleme lassen sich partout nicht wegcremen? Medikamente wirken nicht? Ihre Haut ist ein offenes Buch, das Ihre Ge…

13. 

    Sven-David Müller

    Rheuma-Ampel

    2600 Lebensmittel bewertet

    • Trias
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 126 Seiten

    12,00€

    Auf Lager

    Endlich grünes Licht! Was bei Rheuma-Patienten auf den Teller kommt, ist ganz entscheidend für den Erfolg der Therapie. Denn eine geschickte Auswahl …

14. 

    Anne Iburg

    Die einfachste Gesund-Küche aller Zeiten

    • Trias
    • 2020

    • Taschenbuch
    • 126 Seiten

    15,00€

    Auf Lager

    So schnell war "gesund" noch nie! Den halben Wochenmarkt leerkaufen? Ellenlange Zutatenlisten? Stundenlang Grünzeug schnippeln? So einen Aufwand brau…

15. 

    Sven-David Müller

    Die 50 besten Cholesterin-Killer

    • Trias
    • 2020

    • Taschenbuch
    • 95 Seiten

    12,00€

    Auf Lager

    Einfach runter mit den Cholesterinwerten Erhöhte Blutfettwerte sind weit verbreitet und nicht ungefährlich. Doch viel zu häufig werden sie mit Medika…

16. 

    Dieter Pöhlau / Anne Iburg

    Gesund essen Multiple Sklerose

    Über 110 Rezepte, die Ihre Therapie unterstützen

    • Trias
    • 2020

    • Taschenbuch
    • 176 Seiten

    25,00€

    Auf Lager

    Gesund essen bei Multipler Sklerose Schlemmen - und Ihre Therapie dabei unterstützen Die Therapie Ihrer Erkrankung liegt in erster Linie in ärztliche…

17. 

    Heike Lemberger / Nicolai Worm …

    Fett-Guide

    Tabellen mit über 500 Lebensmitteln, bewertet nach ihrem Fettgehalt und ihrer Fettqualität

    • riva Verlag
    • 2019

    • Taschenbuch
    • 144 Seiten

    7,00€

    In Kürze

    LOGI-Fans wissen es: Fett gehört zu einer gesunden Ernährung unbedingt dazu! Bei LOGI wird eben nicht am Fett gespart, sondern an den Kohlenhydraten!…

18. 

    Eberhard J. Wormer

    Gutes Cholesterin - Böses Homocystein

    Wie Sie sich vor Herzinfarkt, Schlaganfall und Demenz wirksam schützen. Die wirklichen Ursachen der Arteriosklerose

    • Herba Press
    • 2019

    • Gebunden
    • 304 Seiten

    49,90€

    Auf Lager

    Das Ende der Cholesterin-Diktatur Wir alle haben daran geglaubt, nicht wahr? Viele tun es noch immer. Es erschien zu plausibel und zu einfach, um nic…

19. 

    Michael Hamm / Dirk Neuberger

    Omega-3 aktiv

    Gesundheit aus dem Meer. Wertvoll in jedem Lebensabschnitt. Die besten Quellen der Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA und warum sie vielen Menschen helfen können

    • Schlütersche Verlag
    • 2018

    • Taschenbuch
    • 120 Seiten

    12,99€

    Auf Lager

    Omega-3 Fettsäuren gehören zu den lebensnotwendigen mehrfach ungesättigten Fettsäuren und entfalten in jedem Lebensalter viele positive Wirkungen: En…

20. 

    Marion Grillparzer

    Glyx-Mix

    Abnehmen mit dem Glyx-Diät-Prinzip. 80 Rezepte aus dem Thermomix®

    • ZS Verlag
    • 2018

    • Taschenbuch
    • 128 Seiten

    16,99€

    Etwa 7 Tage

    Abnehmen nach dem Glyx-Mix-Prinzip. Das erfolgreiche Diät-Prinzip gibt's endlich auch für den Thermomix®. Von nun an heißt es: einfach losglyxen und …

21. 

    Anja Leitz

    Fett. Das Handbuch für einen optimierten Stoffwechsel

    Warum unser Körperfett ein lebenswichtiges Organ ist. Wie Fettsäuren uns nutzen oder schaden. Welche Rolle Licht und Lebensstil dabei spielen

    • riva Verlag
    • 2017

    • Taschenbuch
    • 173 Seiten

    24,99€

    Auf Lager

    Welche Fette wir konsumieren und die Zusammensetzung unseres Körperfetts entscheiden unser Leben lang über die Entwicklung und Funktionsfähigkeit div…

22. 

    Ulrich Strunz

    Neue Wege der Heilung

    Gesundheit geschieht von innen

    • Heyne Verlag
    • 2017

    • Taschenbuch
    • 224 Seiten

    17,99€

    Auf Lager

    **Wissen, was dem Körper hilft, sich selbst zu heilen** Über Gesundheit oder Krankheit wird auf der Ebene der Zellen entschieden - das ist die zentra…

23. 

    Josh Richman / Anish Sheth

    Das Klorakel

    Was dein großes Geschäft über dich verrät

    • riva Verlag
    • 2017

    • Gebunden
    • 111 Seiten

    7,99€

    Auf Lager

    Ähnlich einer Schneeflocke hat jeder einzelne Stuhlgang seine ganz eigene Form und Beschaffenheit. Aber was bedeutet sie? Soll die Farbe so? Und ist …

24. 

    Fritz Höffeler

    Nutrigenetik: Wie sich Ernährung und Gene gegenseitig prägen

    • Hirzel S. Verlag
    • 2013

    • Taschenbuch
    • 232 Seiten

    30,00€

    Auf Lager

    Seit vielen tausend Jahren verändert der Mensch Pflanzen und Tiere, von denen er sich ernährt. Das hat nicht nur deren Erbanlagen beeinflusst, sonder…

25. 

    Speiseöle und -fette

    Recht, Sensorik, Analytik

    • Erling Verlag
    • 2013

    • Gebunden
    • 344 Seiten

    89,90€

    Etwa 7 Tage

    Öl- und fettliefernde Pflanzen gehören seit jeher zu den bedeutesten Nutzpflanzen. Das aus ihnen gewonnene Öl hat einen hohen ernährungsphysiologisch…

26. 

    Thomas Vilgis

    Die Molekül-Küche

    Physik und Chemie des feinen Geschmacks

    • Hirzel S. Verlag
    • 2013

    • Taschenbuch
    • 216 Seiten

    26,00€

    Auf Lager

    Kochen ist eine Wissenschaft für sich – und jede Küche ein Labor. Denn auch Chemie, Physik und Biologie bestimmen, ob uns das Essen schmeckt und beko…