Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

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Gefundene Buchautor*innen: Veronika Pichl oder Makiko Itoh oder Laura Krüger

1. 

   Laura Krüger

   Ayurveda-Ernährung für Berufstätige

   Wie du die traditionelle Lehre in deinem Alltag modern umsetzt und dich ins Gleichgewicht bringst. 75 natürliche Rezepte für deine Pause und unterwegs

   • riva Verlag
   • 2020

   • Taschenbuch
   • 272 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

   Die ayurvedische Ernährung ist buchstäblich in aller Munde. Aber wie lässt sie sich im stressigen Berufsleben umsetzen? Heißt es doch, dass man im Ay…

2. 

   Veronika Pichl

   Meal Prep für Kinder

   60 leckere und gesunde Ideen für Pausenbrot und Lunchbox

   • riva Verlag
   • 2020

   • Taschenbuch
   • 156 Seiten

   15,99€

   Auf Lager

   Ein Elterntraum wird wahr: leckere und gesunde Pausensnacks für die Schule und den Kindergarten, die auch noch toll aussehen und wenig Vorbereitung e…

3. 

   Makiko Itoh

   Das Bento-Box-Kochbuch

   Meal Prep auf Japanisch

   • riva Verlag
   • 2018

   • Taschenbuch
   • 128 Seiten

   17,99€

   Auf Lager

   Bento-Boxen sind die japanische Form der Tupperware und bieten oft mehrere Fächer für verschiedene Speisen. Sie eignen sich ideal, um leckere und gle…

4. 

   Veronika Pichl

   Meal Prep mit dem Thermomix®

   Gesunde Mahlzeiten vorbereiten, mitnehmen und Zeit sparen

   • riva Verlag
   • 2018

   • Taschenbuch
   • 173 Seiten

   15,00€

   Auf Lager

   Während einer anstrengenden Arbeitswoche bleibt abends oft nicht genug Zeit, um frisch zu kochen. Mittags in der Kantine oder unterwegs findet man sc…

5. 

   Veronika Pichl

   Meal Prep Low Carb

   Kohlenhydratarme Mahlzeiten vorbereiten, mitnehmen und Zeit sparen

   • riva Verlag
   • 2018

   • Taschenbuch
   • 160 Seiten

   12,99€

   Auf Lager

   In einem stressigen Alltag bleibt oft wenig Zeit für eine gesunde Ernährung. Kantinenessen, Snacks und Fast Food sind wahre Kohlenhydratbomben. Der n…

6. 

   Veronika Pichl

   Meal Prep - Gesunde Mahlzeiten vorbereiten, mitnehmen und Zeit sparen

   Über 70 Rezepte und 10 Wochenpläne

   • riva Verlag
   • 2017

   • Taschenbuch
   • 160 Seiten

   12,99€

   Auf Lager

   Meal Prep bedeutet, dass man mit sinnvoller Planung Mahlzeiten für mehrere Tage oder die ganze Woche vorkocht oder vorbereitet, die man dann zur Arbe…