Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

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1. 

   Franziska Rubin

   Magic Midlife

   Wie die zweite Halbzeit zur besten Ihres Lebens wird | Midlife Crisis adé - bewährte Strategien und Impulse für mehr Lebensqualität

   • Knaur MensSana HC
   • 2024

   • Gebunden
   • 256 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

   **Neustart in der Lebensmitte mit Bestsellerautorin Franziska Rubin** Die beliebte Ärztin und Spezialistin für Frauengesundheit weiß: Die Lebensmitte…

2. 

   Gabi Fastner

   50 Workouts für Späteinsteiger

   Fit, gesund und beweglich bis ins hohe Alter

   • riva Verlag
   • 2022

   • Taschenbuch
   • 144 Seiten

   14,00€

   Auf Lager

   Mit dem Alter nehmen Muskelmasse, Beweglichkeit und Koordination natürlicherweise ab. Doch mit gezieltem Training können Sie diesem Prozess sehr effe…