28 Ergebnisse Stichwörter: Entspannungsverfahren | Eichendorff 21 - Der Perlentaucher unter den Buchläden

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Gefundene Buchautor*innen: Heiko Ziemainz oder Angela von Arnim oder Christine Blume oder Roberto D'amelio oder Claus Derra

Kai Spiegelhalder / Christine Blume

Insomnie

Hogrefe Verlag GmbH + Co.

2026

Taschenbuch

77 Seiten
19,95€

Am 31.07.2026
Hans Peter Ogal / Bernard C. Kolster …

Ohrakupunktur für Praktiker

Grundlagen - Praxis - Indikationen

Georg Thieme Verlag

2025

Gebunden

184 Seiten
71,00€

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Praxisnah und übersichtlichMit diesen Anleitungen können Sie gleich mit der Ohrakupunktur loslegen. Erfahren Sie darüber hinaus, welche weiteren Ther…
Heinz-Peter Röhr

Erholung beginnt im Kopf

Tiefenentspannung durch Alpha-Relaxing. Mit Audio-Downlaod der Übungen

Patmos-Verlag

2024

Gebunden

64 Seiten
18,00€

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Alpha-Relaxing ist eine sehr einfache und hoch wirksame Entspannungsmethode, die jeder leicht lernen kann. Bereits nach kurzer Anwendung ist die ents…
Ulrike Petermann

Die Kapitän-Nemo-Geschichten

Geschichten gegen Angst und Stress

Hogrefe Verlag GmbH + Co.

2023

Taschenbuch

113 Seiten
12,95€

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Bereits im Grundschulalter können Kinder unter Angst- und Stresssymptomen wie Anspannung, Konzentrations- oder Schlafschwierigkeiten leiden. Die Kapi…
Gert Kaluza

Stressbewältigung

Das Manual zur psychologischen Gesundheitsförderung

Springer-Verlag GmbH

2023

Gebunden
39,99€

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Mit diesem Manual werden Sie fit für die Durchführung des psychologischen Gesundheitsförderungsprogramms: Gelassen und sicher im Stress. Es wird seit…
Helmar H. D. Dießner

Mein Weg zu einem starken ICH durch Selbst-Wert-Schätzung und Selbststärke

Begleitbuch für Therapie und Coaching

Waxmann Verlag

2023

Taschenbuch

196 Seiten
19,90€

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Dieses Buch begleitet Sie für ein Jahr und hilft Ihnen dabei, einfacher, glücklicher und erfolgreicher durch Ihr Leben zu gehen. Es öffnet den Weg zu…
Gilles Michaux / Martine Hoffmann

Kein Stress mit der Entspannung

Praxisbezogene Vermittlung psychologischer Erholungstechniken

Psychiatrie-Verlag GmbH

2023

Taschenbuch

172 Seiten
35,00€

Auf Lager

Entspannungsverfahren passgenau vermitteln Entspannungsverfahren spielen in Prävention, Therapie und Rehabilitation psychischer Erkrankungen eine wic…
Brigitte Gerhards-Sommer

Verhaltenstherapeutische Methoden in der Pferdegestützten Therapie (griffbereit)

Das Praxishandbuch

SCHATTAUER

2023

Taschenbuch

224 Seiten
32,00€

Auf Lager

**Von Achtsamkeit bis Zeitprojektion - verhaltenstherapeutische Übungen mit dem Co-Therapeuten Pferd** **Griffbereit:** Verhaltenstherapeutische**** …
Elisabeth Schramm / Nicola Thiel …

Interpersonelle Psychotherapie in der Gruppe, 2. Auflage

Das Therapiemanual

SCHATTAUER

2022

Taschenbuch

147 Seiten
32,00€

Auf Lager

**Praktische Anleitung für das Gruppensetting** **Neu:** Ergänzt um das immer drängender werdende Problem von arbeitsbezogenem Stress und Burnout **A…
Angela von Arnim / Claas Lahmann …

Subjektive Anatomie, 3. Auflage

Theorie und Praxis körperbezogener Psychotherapie

SCHATTAUER

2022

Taschenbuch

320 Seiten
45,00€

Auf Lager

Der Klassiker zur Funktionellen Entspannung neu bearbeitet und ergänzt!- Verständnisfördernd: Wie entstehen Vulnerabilitäten bestimmter Organsysteme?…
Franz Schneider

Die Weltraum-Mission

Ein Bilderbuch mit Entspannungsgeschichten zum Lesen und Anhören

Reinhardt Ernst

2022

Gebunden

29 Seiten
22,00€

Auf Lager

Tief einatmen ... und los gehts ins Weltall! Vom Kinderzimmer aus startet Astronautin Violetta zu ihren abenteuerlichen Weltraum-Missionen. Immer mit…
Roberto D'Amelio / Helmut Schaaf …

Module für die Tinnitus-Behandlung

Counseling, Psychoedukation und Psychotherapie

Hogrefe Verlag GmbH + Co.

2021

Taschenbuch

327 Seiten
36,95€

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Etwa 3 Millionen Erwachsene in Deutschland leiden unter einem chronischen Tinnitus, der häufig auch mit weiteren Problemen wie Schlafstörungen, Stres…
Hans Christoph Diener

Der Migräne-Therapiekompass

Migräneattacken vorbeugen: Welche Medikamente und andere Therapien wirklich helfen

Trias

2021

Taschenbuch

116 Seiten
12,00€

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Expertenrat bei Migräne Migräne-Kopfschmerzen können Betroffene zur Verzweiflung bringen. Wenn das Leiden den Alltag unkalkulierbar macht und einfach…
Kathrin Seufert / Oliver Stoll …

Mentaltraining im Schwimmen

Ein Handbuch für Praktiker

Feldhaus Verlag GmbH + Co

2021

Taschenbuch

105 Seiten
15,00€

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Band 6 der Buchreihe Mentaltraining im Sport behandelt psychologische Trainingsformen, die in der Sportart Schwimmen von besonderer Bedeutung sind. D…
Friederike Hellinger

Fantasiereisen

Impulse für die Sterbebegleitung

Mabuse-Verlag GmbH

2020

Taschenbuch

68 Seiten
16,00€

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"Mach es dir nun so bequem wie möglich. Wenn du die richtige Körperhaltung für dich gefunden hast, dann schließe deine Augen. Atme ganz entspannt ein…
Heiko Ziemainz / Wolfgang Rentschler

Mentaltraining im Triathlon

Ein Handbuch für Praktiker

Feldhaus Verlag GmbH + Co

2020

Taschenbuch

143 Seiten
19,50€

Auf Lager

Band 5 der Buchreihe Mentaltraining im Sport behandelt psychologische Trainingsformen, die in der Ausdauersportart Triathlon von besonderer Bedeutung…
Eberhardt Hofmann

Progressive Muskelentspannung

Ein Trainingsprogramm

Hogrefe Verlag GmbH + Co.

2020

Taschenbuch

98 Seiten
29,95€

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Progressive Muskelentspannung kann in zahlreichen Bereichen der Psychotherapie und Gesundheitsprävention eingesetzt werden. In diesem Band wird ein v…
Die Faultier-Challenge

Entspannt und glücklich statt fit und gestresst - in nur 30 Tagen

riva Verlag

2017

Gebunden

64 Seiten
6,99€

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Man kann mit niemandem mehr nett essen gehen, weil alle nur noch Low Carb machen? Und eigentlich hat auch keiner Zeit, weil sie mal wieder zum Sport …
Christa Kolodej

Psychologische Selbsthilfe bei Mobbing

Zuversicht, Vertrauen, Veränderung

Springer-Verlag GmbH

2017

Taschenbuch

58 Seiten
14,99€

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Christa Kolodej stellt anhand von zehn Themen wichtige Konzepte und zahlreiche Übungen vor, die dem Erhalt der psychischen und physischen Gesundheit …
Claus Derra

Progressive Relaxation

Neurobiologische Grundlagen und Praxiswissen für Ärzte und Psychologen

Springer-Verlag GmbH

2017

Unbekannt

180 Seiten
44,99€

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Dieses Lehrbuch für Ärzte und Psychologen ist einzigartig, da es sowohl die neurobiologischen und wissenschaftlichen Grundlagen der Progressiven Rela…
Abbas Schirmohammadi

Meditationsmusik

Moments of Silence für Entspannung & Wellness

Shaker Media GmbH

2015

Audio-CD
15,90€

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Autogenes Training, Heilmeditation, Yoga, Qigong, Progressive Muskelrelaxation, Hypnose, Fantasiereise, Atemübung, Tai Chi, Massage. - die Liste unte…
Ingo Froböse

Rücken-Akut-Training (mit DVD)

Mit Bewegung zu einem schmerzfreien Alltag

Graefe und Unzer Verlag

2015

Taschenbuch

80 Seiten
19,99€

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80 Prozent! So viele Deutsche leiden irgendwann in ihrem Leben unter Rückenschmerzen. Kein unabänderliches Schicksal, denn gerade hier lässt sich mit…
Kurt Seikowski / Klaus-Michael Taube

Einführung Psychodermatologie

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2014

Taschenbuch

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Die Haut als Spiegel der Seele: Für den Volksmund ist der Zusammenhang zwischen Haut und Psyche eindeutig. Doch in der klinischen Praxis ist es für P…
Cornelia Löhmer / Rüdiger Standhardt

MBSR - Die Kunst, das ganze Leben zu umarmen

Einübung in Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Klett-Cotta Verlag

2014

Gebunden

288 Seiten
25,00€

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Das Buch liefert eine kompakte und umfassende Einführung in das MBSR-Programm. Enthalten sind die vier MBSR-Übungswege Body-Scan, Yoga, Geh- und Sitz…
Delia Grasberger

Autogenes Training (mit CD)

Über 100 Anwendungsmöglichkeiten für Körper und Seele

Graefe und Unzer Verlag

2014

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Anna Trökes

Yoga Nidra (mit CD)

Die Yoga-Tiefenentspannung

Graefe und Unzer Verlag

2014

Taschenbuch

80 Seiten
19,99€

In Kürze

Der Schreibtisch quillt über, die Kinder müssen abgeholt werden, die Steuererklärung drängt - wie soll man da zur Ruhe kommen? Probieren Sie es mit Y…
Klinische Psychologie und Psychotherapie für Bachelor

Band II: Therapieverfahren. Lesen, Hören, Lernen im Web

Springer-Verlag GmbH

2012

Taschenbuch

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32,99€

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**Psychotherapie - alles auf einen Blick.** Verhaltenstherapie, psychodynamische Therapien, Gesprächspsychotherapie, Kompetenz- oder Entspannungstrai…
Ellen Fischer

Endlich frei von Nackenschmerzen

Graefe und Unzer Verlag

2007

Taschenbuch

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In Deutschland leiden mehr als 30 Millionen Menschen unter Verspannungen der Muskulatur im Nacken- und Schulterbereich. Betroffen sind nicht nur älte…