Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Ralph Skuban oder Marion Deuchars oder Vital Experts oder Victoria Lakefield oder Carsten Lekutat

1. 

   Marion Deuchars

   Abschalten - Federleicht!

   So kommen Sie zu mehr Gelassenheit

   • Midas Collection
   • 2026

   • Gebunden
   • 96 Seiten

   12,00€

   Am 25.11.2026

2. 

   Ralph Skuban

   Richtig atmen

   Das Praxisbuch für mehr Gesundheit | Mit Atem-Tagebuch. Das neue Praxisbuch von Deutschlands Atemexperten Nr. 1

   • Barth O.W.
   • 2025

   • Gebunden
   • 184 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

3. 

   365 Ideen zum Abschalten

   Einfach mal runterkommen, auspowern und entspannen

   • Naumann & Göbel Verlagsg.
   • 2024

   • Gebunden
   • 208 Seiten

   9,99€

   Etwa 7 Tage

   **Raus aus dem Hamsterrad** **. Abschalt-Quickies für zwischendurch:** **Tolle Ideen für kleine Zeitfenster** **. Größere Auszeiten, die die Batterie…

4. 

   Nimm dir etwas Zeit für dich

   Geschichten, Gedanken und Rezepte für gemütliche Stunden | Impulse und Ideen für deine Me-Time | Für mehr Achtsamkeit und Auszeiten im Alltag

   • Groh Verlag
   • 2024

   • Gebunden
   • 112 Seiten

   14,00€

   Auf Lager

5. 

   Vital Experts

   MEDITATION FÜR BERUFSTÄTIGE - Entspannung auf Knopfdruck trotz stressigem Alltag!: Wie Sie mit Hilfe von effektiven Techniken und autogenem Training maximal Stress bewältigen und Gelassenheit lernen

   • EoB
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 80 Seiten

   15,90€

   Auf Lager

   Meditation für Berufstätige: Durch regelmäßige Meditation sofort gelassener und erfolgreicher im Beruf werden!Sie sind oft von Ihrer Arbeit erschöpft…

6. 

   Victoria Lakefield

   GELASSENHEIT LERNEN - Gelassen werden für mehr Glück & Entspannung: Wie Sie mit Hilfe von Achtsamkeit, Affirmationen und Resilienz in jeder Situation die Ruhe bewahren und effektiv Stress bewältigen

   • EoB
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 84 Seiten

   15,90€

   Auf Lager

   **Gelassenheit lernen: Jederzeit innere Ruhe und Entspannung beibehalten - Spürbar erfolgreiche Übungen & Methoden zum Stressabbau! ** **Sie möchten …

7. 

   Carsten Lekutat

   Die 1-Minuten-Strategie

   Wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern | SPIEGEL Bestseller-Autor

   • Knaur MensSana HC
   • 2022

   • Taschenbuch
   • 192 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

   Der bekannte TV-Arzt zeigt: 1 Gesundheits-Minute am Tag macht das Leben dauerhaft gesünder. "Es ist besser, eine Minute etwas für unsere Gesundheit z…

8. 

   Ralph Skuban

   ATMEN - heilt - entspannt - zentriert

   Der Weg zur individuellen Atempraxis

   • Barth O.W.
   • 2022

   • Gebunden
   • 336 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

   Der Atem-Experte Ralph Skuban erklärt in seinem Ratgeber anschaulich und fundiert die gesundheitlichen und spirituellen Aspekte einer förderlichen At…

9. 

   Inge Schöps

   Yoga for EveryBody - Ruhe und Tiefenentspannung

   Die 50 beruhigendsten Asanas

   • Knaur MensSana TB
   • 2022

   • Taschenbuch
   • 160 Seiten

   10,00€

   Auf Lager

   **Dank Yoga endlich wieder ruhig und tiefenentspannt: Der Ratgeber für weniger Stress im Alltag von der Yoga-Bestsellerautorin Inge Schöps** Stress i…

10. 

    Matthieu Ricard

    Glück ist immer in dir

    Inspirationen für mehr Lebensfreude

    • Knaur MensSana TB
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 128 Seiten

    8,00€

    Auf Lager

    Glück zum Verschenken, für sich selbst und andere - bibliophil gestaltet mit Illustrationen. "Glück ist das Geburtsrecht des Menschen", sagt der beka…

11. 

    Tara Stiles

    Detoxing

    Reinige deinen Körper, kläre deinen Geist

    • Knaur Balance
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 240 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    Mentales und körperliches Detox mit Yoga für 28 Tage mit Tara Stiles! Jetzt ist die Zeit für den Neustart, wenn Sie sich festgefahren fühlen. Jetzt i…