Der Perlentaucher unter den Buchläden

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  1. Starke Workouts für Senioren
    Ilka Holst / Anke Haberlandt
    Starke Workouts für Senioren
    Fit und stark bis ins hohe Alter - Die besten Muskeltraining- und Fitness-Übungen für Senioren
    • Singliesel GmbH
    • 2024
    • Taschenbuch
    • 134 Seiten
    19,95€

    Auf Lager

    Trainieren Sie mit den Workouts und Einzelübungen effektiv alle Körperbereiche und steigern Sie so Ihre Kraft, Beweglichkeit, Stabilität und Balance.…