Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

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Gefundene Buchautor*innen: Debora Karsch oder Gaby Miketta oder Jasmin Neumann oder Steve Peters oder Manfred Schedlowski

1. 

   Manfred Schedlowski / Gaby Miketta

   Reg dich ab! - Endlich Schluss mit Ärger, Wut und Frust

   In 10 einfachen Schritten zu mehr Gelassenheit im Alltag

   • Penguin TB Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 288 Seiten

   14,00€

   Etwa 7 Tage

2. 

   Steve Peters

   Das Chimp Paradox

   Das Mind Management Modell für Selbstvertrauen, Erfolg und Glück

   • C.H. Beck
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 463 Seiten

   19,90€

   Auf Lager

   Bestimmen Emotionen viel zu oft Dein Leben? Stehst Du Dir deshalb immer wieder selbst im Weg? In jedem von uns lauert der innere Schimpanse, der unse…

3. 

   Debora Karsch / Jasmin Neumann

   4 Wege zu mehr Resilienz

   Wie Sie innere Stärke entwickeln und Veränderungen meistern

   • GABAL Verlag GmbH
   • 2020

   • Gebunden
   • 188 Seiten

   29,90€

   Auf Lager

4. 

   Arielle Schwartz

   Arbeitsbuch Komplexe PTBS

   Ein Geist-Körper-Ansatz zur Wiedererlangung der Emotionskontrolle und der Ganzheit

   • Probst, G.P. Verlag
   • 2018

   • Taschenbuch
   • 197 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

   Menschen, die unter einer komplexen PTBS leiden, haben häufig das Gefühl, mit ihnen sei etwas grundsätzlich nicht in Ordnung - irgendwo in ihrem Inne…