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Paul Wade
Paul Wade
Trainieren wie im Knast 2
Fortgeschrittene Trainingstechniken für Muskelzuwachs, Fettabbau und starke Gelenke
riva Verlag
2016
Taschenbuch
336 Seiten
22,00
€
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In der Fortsetzung zu seinem Bestseller "Trainieren wie im Knast" nimmt uns der Ex-Häftling und Bodyweight-Training-Experte Paul Wade wieder mit in d…
Paul Wade
Trainieren wie im Knast
Der progressive Ganzkörperplan für Muskeln, Kraft und einen eisernen Willen
riva Verlag
2015
Taschenbuch
307 Seiten
22,00
€
Auf Lager
Die meisten Fitnessprogramme zielen darauf ab, den Körper zu verschönern oder für den Sport fit zu halten. Beim Militär verlassen sich die Soldaten h…