106 Ergebnisse Stichwörter: CHOLESTERIN | Eichendorff 21 - Der Perlentaucher unter den Buchläden

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Gefundene Buchautor*innen: Anne Iburg oder Michael Greger oder Sven-David Müller oder Matthias Riedl oder Lothar Ursinus

Catharina Hamm

Das Herz isst mit

Die besten Rezepte für ein gesundes Herz und starke Gefäße

ZS Verlag

2026

Gebunden

176 Seiten
24,99€

Am 02.09.2026
Marty Makary

Medizinische Irrtümer und ihre fatalen Folgen

Wie falsche Empfehlungen unsere Gesundheit aufs Spiel setzen - "Eine unverzichtbare Lektüre." (Peter Attia, Autor von "Outlive")

Goldmann TB

2026

Taschenbuch

384 Seiten
18,00€

Am 22.07.2026
Bernd Kleine-Gunk

Longevity-Coaching erlernen und gezielt anwenden

Die besten Strategien zur Zellverjüngung. Wissenschaftliche Erkenntnisse verstehen. Praktische Anwendungen für den Alltag. Für Therapeuten und Interessierte

Trias

2026

Taschenbuch

240 Seiten
34,00€

Auf Lager
Andrea Sokol / Kerstin Schick

Gefäßgeflüster

Für ein starkes Herz und ein gesundes Leben | Der Lifestyle für optimale Herzgesundheit. Mit Übungen und Rezepten

riva Verlag

2026

Taschenbuch

272 Seiten
24,00€

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Ulrich Laufs

Runter mit dem Cholesterin

Der Plan für optimale Blutfettwerte und gesunde Gefäße | Ernährungsratgeber für herzgesunde Ernährung, Cholesterin senken, LDL senken, HDL erhöhen

Stiftung Warentest

2026

Taschenbuch

176 Seiten
20,00€

Auf Lager
Angela Bechthold

Fette und Fettsäuren

So nutzen Sie Omega-3 & Co für gesunde Ernährung, geistige Fitness und ein starkes Herz | Omega-3 Ernährung, gesunde Fette, Cholesterin senken & Herz stärken

Stiftung Warentest

2026

Taschenbuch

208 Seiten
14,90€

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Spektrum der Wissenschaft

Spektrum Kompakt 6/2025 Gesund essen

Spektrum D. Wissenschaft

2025

Taschenbuch

84 Seiten
6,50€

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Helena Orfanos-Boeckel

Nährstoff- & Hormontherapie - Der Präventions-Leitfaden

Welche Laborwerte frühzeitig auf Erkrankungen hinweisen und wie Sie diese optimal einstellen. Ihr Diagnostik- & Therapieplan für ein langes gesundes Leben

Trias

2025

Gebunden

381 Seiten
34,00€

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Gesund älter werden – geht das? Ja!Lange bei bester Gesundheit zu leben – das ist der Traum von uns allen. Ein gesunder Lebensstil ist die Basis dafü…
Volker Schmiedel

Cholesterin - Endlich Klartext

Ihr Weg zu optimalen Blutfettwerten

Trias

2025

Taschenbuch

144 Seiten
18,00€

Auf Lager

Zu Recht verteufelt oder lebensnotwendig?Erhöhte Cholesterinwerte – mit dieser Diagnose wird die Hälfte der Erwachsenen über 50 einfach für krank erk…
Lothar Ursinus

Der Weg zu einem gesunden Stoffwechsel - leicht erklärt

Unsere Zellaktivität verstehen und bewusst optimieren - für ein Leben in Gesundheit und Leichtigkeit

Schirner Verlag

2025

Taschenbuch

232 Seiten
19,95€

Auf Lager

Jeder Mensch ist einzigartig – und so auch sein Stoffwechsel. Heilpraktiker und Experte für Naturheilkunde Lothar Ursinus zeigt verständlich und prax…
Hans Joachim von Büdingen / Nadine Stelzer

Schlaganfall - Der Leitfaden für Angehörige

Betroffene motivieren und unterstützen, den Alltag neu organisieren, den Therapieerfolg sichern. Anleitung zur Selbstfürsorge: Wie Sie ausgeglichen und stark bleiben

Trias

2025

Taschenbuch

212 Seiten
25,00€

Auf Lager

Schlaganfall-Betroffene zurück ins Leben begleitenWenn der Partner, die Mutter oder enge Freunde einen Schlaganfall erleiden, steht auch die Welt der…
Daniela Oltersdorf

Medical Cooking: Nordic Diet

Die Heilkraft der nordischen Ernährung nutzen. Aktiver Schutz vor Diabetes, Herzinfarkt, Arteriosklerose und Krebs. Mit über 100 Rezepten

Trias

2025

Gebunden

184 Seiten
28,00€

Auf Lager

Das Ernährungskonzept aus SkandinavienDie mediterrane Ernährung gilt als die gesündeste Küche der Welt. Nun rückt auch die New Nordic Diet, die gesun…
Gerhard Hindricks / Ingolf Schiefke

Ernährung für das Herz

Blutdruck verbessern, Herzinfarkt verhindern, Bauchfett loswerden | Mit Einkaufsratgeber & Rezepten

Stiftung Warentest

2025

Taschenbuch

172 Seiten
22,90€

Auf Lager
Bettina Snowdon

Das einfachste Leberfasten aller Zeiten

50 schnelle Rezepte gegen die Fettleber

Trias

2025

Taschenbuch

128 Seiten
18,00€

Auf Lager

Die Leber ganz einfach entlastenDie Fettleber ist zu einer wahren Volkskrankheit geworden. Oft merken wir nichts davon, denn die Leber leidet still –…
Anne Iburg

Die einfachste Haferkur aller Zeiten

Abnehmen, Leber entfetten, Bauchfett reduzieren

Trias

2025

Taschenbuch

128 Seiten
18,00€

Auf Lager

Cholesterin, Blutfette, Blutdruck und Gewicht auf dem Höchststand – Lebergesundheit und Stimmung im Keller? Hier kommt die einfache Lösung: Haferfloc…
Catharina Hamm

Save your Heart

Starte deinen Weg in ein herzgesundes Leben | Fokus: Frauenherz, Stress vermeiden, länger fit bleiben, Longevity leben, psychische Balance finden, besser essen

dtv Verlagsgesellschaft

2024

Taschenbuch

352 Seiten
18,00€

Etwa 7 Tage

**Gesunde Herzen schlagen länger** Unser Herz schlägt unermüdlich, 100.000-mal am Tag. Frauenherzen sind kleiner als Männerherzen und schaffen es tro…
Kristin Kirkpatrick / Ibrahim Hanouneh

Der Leber-Code

Entdecken Sie Ihren Stoffwechseltyp und stärken Sie Ihre Leber für ein langes und gesundes Leben. Mit Rezepten und Ernährungsplänen

riva Verlag

2024

Taschenbuch

432 Seiten
24,00€

Auf Lager

Fettleber auf dem Vormarsch Die Zahlen sind erschreckend: Mehr als ein Drittel der Erwachsenen leidet an einer Fettleber und sogar jedes dritte überg…
Barbara Plagg

Smart bis zum Sarg

Gesundes Gehirn, starkes Gedächtnis

Edition Raetia

2024

Taschenbuch

408 Seiten
24,00€

Auf Lager

Mit flotter Schreibe erklärt die junge Wissenschaftlerin, warum wir am besten früh anfangen, um Vergesslichkeit und letztlich Demenz vorzubeugen. Ob …
Anne Iburg

Das einfachste Cholesterin-Kochbuch aller Zeiten

Blutfette und Triglyceride im Griff

Trias

2024

Taschenbuch

128 Seiten
22,00€

Auf Lager

**"Endlich ist mein Cholesterin runter!"** Mit diesem genialen Kochbuch bekommen Sie Ihre Blutfettwerte schnell in den Griff. Das schützt vor Schlaga…
Lulit Wunder / Dl Mabon Wunder BSc

Wunderleicht Leberreinigung

Trias

2024

Taschenbuch

160 Seiten
24,00€

Auf Lager

**Raus mit allem, was Leber und Galle belastet** Die Leber leidet lange Zeit im Stillen, bis sie sich endlich mal meldet. Dann sind die Warnzeichen a…
Lothar Ursinus

Was dein Blut dir sagt

Laborwerte leicht verständlich

Schirner Verlag

2024

Taschenbuch

240 Seiten
19,95€

Auf Lager

Endlich Klarheit zu 88 Blutwerten! Hämoglobin, Leukozyten, Kreatinin … die Ergebnisse einer Blutuntersuchung sind oft ein Buch mit sieben Siegeln, d…
Uwe Verlag Hawelka

Laborwerte - extra kompakt & leicht verständlich - Pocket-Guide - Faltkarte A5 - Patienten-Ratgeber & Fachliteratur

56 Blut-Normalwerte, Blutbild, 18 Tumormarker, Blutgase, Blutsenkungs-Geschwindigkeit, Schilddrüsenhormone & Vitamine

Hawelka, Verlag

2024

Taschenbuch

8 Seiten
9,70€

Auf Lager

Laborwerte Pocket-Guide Extra kompakt & umfangreich "Laborwerte Pocket-Guide" Faltkarte im A5 Format Tabellarisch mit alle…
Laborwerte - extra kompakt & leicht verständlich - Faltkarte A6 - Patienten-Ratgeber & Fachliteratur

56 Blut-Normalwerte, Blutbild, 18 Tumormarker, Blutgase, Blutsenkungs-Geschwindigkeit, Schilddrüsenhormone & Vitamine

Hawelka, Verlag

2024

Taschenbuch

8 Seiten
7,95€

Etwa 7 Tage

Extra kompakte & umfangreiche Laborwerte - Taschen-Karte / Faltkarte im A6 Format. Tabellarisch mit allen wesentlichen und wichtigen Informationen au…
Michael Greger

How Not to Age

Jung bleiben und immer gesünder werden - nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen | Der Sunday Times Longevity Bestseller - endlich auf Deutsch

Piper Verlag GmbH

2024

Gebunden

736 Seiten
28,00€

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Ärzte haben das Altern lange Zeit als eine Krankheit betrachtet, aber älter zu werden muss nicht bedeuten, kränker zu werden! Es gibt viele unterschi…
Tobias Stumpfl

Seelenhunger

Wenn Ernährung unsere Seele retten kann

Amalthea Signum Verlag

2024

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216 Seiten
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Für Tobias Stumpfl gab es als Unternehmer nur »schneller, weiter, höher«, bis er eines Tages schwer krank wurde. Eine als unheilbar geltende Autoimmu…
Kitchen King

Cholesterin senken

Das XXL Cholesterin Kochbuch mit 123 leckeren und gesunden Rezepten

EoB

2024

Taschenbuch

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15,90€

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**Cholesterin senken: Erfahren Sie, worauf es rund ums Cholesterin wirklich ankommt und schlemmen Sie sich mit köstlicher Rezeptvielfalt wie nebenbei…
Matthias Bastigkeit

Meine Laborwerte

Den Laborbericht verstehen

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2024

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208 Seiten
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**Ergebnisse aus der Laboruntersuchung leicht verständlich erklärt** Nach einer Blutuntersuchung folgt der Laborbericht. Ein positives Ergebnis bedeu…
Ali Canbay

Nimm das, Fettleber

Leber revitalisieren mit der richtigen Ernährung und gesundem Lebensstil

Stiftung Warentest

2024

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Sie leiden unter Übergewicht, Diabetes Typ 2 oder Bluthochdruck und fühlen sich oft schlapp und niedergeschlagen? Dann kann Ihre Leber betroffen sein…
Martin Auerswald

Gesund mit Hafer

Das heimische Superfood für einen aktiven Stoffwechsel; Herbig Hausapotheke: Mit vielen Tipps und Rezepten

Herbig

2024

Taschenbuch

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Mit seinen Inhaltsstoffen, wie B-Vitaminen, Proteinen und Antioxidantien, ist Hafer nicht nur eine leckere und glutenfreie Alternative zu Weizen, son…
Lothar Ursinus

Blutwerte ganzheitlich interpretieren

Das Standardwerk zur Blutdiagnostik für Therapeuten

Schirner Verlag

2024

Taschenbuch

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32,00€

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Das Standardwerk zur ganzheitlichen Blutdiagnostik Laboranalysen von Blutproben sind ein gängiges Mittel, den Gesundheitszustand von Patienten besse…
Susan Branson

Alleskönner Kurkuma

Kleine Wurzel, große Wirkung: körperliche Beschwerden lindern, die mentale Gesundheit fördern, Haut und Haar natürlich pflegen

riva Verlag

2024

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Allrounder für Ihre Gesundheit Kurkuma ist ein echtes Allheilmittel für Körper und Geist! Schon seit Jahrtausenden wird die gelbe Knolle in der indis…
Rita Falk

Leberkäsjunkie

Der siebte Fall für den Eberhofer

dtv Verlagsgesellschaft

2024

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**Es brennt in Niederkaltenkirchen! Eberhofers siebter Fall.** Der 7. Fall führt den Eberhofer zurück nach Niederkaltenkirchen. Ein Brandanschlag auf…
Helena Orfanos-Boeckel

Nährstoff-Therapie - Der Praxisleitfaden

Orthomolekulare Medizin richtig dosieren und anwenden. Vorbeugen und heilen mit Vitaminen, Mineralstoffen & Co.

Trias

2023

Gebunden

200 Seiten
22,00€

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**Die Nährstoff-Therapie - jetzt ganz praktisch!** Die sensationellen Erfolge in Behandlung und Vorbeugung vieler Erkrankungen und Beschwerden und de…
Peter Findeisen

Laborwerte im Beratungsgespräch

Fragen in der Apotheke kompetent beantworten

Govi Verlag

2023

Taschenbuch

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Mehr als 70 Prozent aller Diagnosen werden heute von Laborwerten gestützt. Dabei geht es nicht nur um die Frage: »Gesund oder krank?«. Neben der Klin…
Regina Kratt / Barbara Hufnagel

Die gesunde Mikronährstoff-Küche

Über 70 Power-Rezepte: optimal versorgt mit Vitaminen, Mineralien, Fettsäuren & Co.

Trias

2023

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**Nährstoffreich kochen und Beschwerden lindern** Alle sprechen über Mikronährstoffe! Denn ihre vielfältigen positiven Wirkungen gegen Autoimmunerkra…
Claudia Busse / Katja Hirschmann

Das Backbuch für Diabetiker

70 gesunde Rezepte von süß bis pikant

Trias

2023

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Backrezepte zum Abnehmen Auch mit Diabetes können Sie Butterplätzchen oder herzhaftes Fingerfood genießen - ganz ohne Reue. Kohlenhydratarme Rezepte …