Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

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Gefundene Buchautor*innen: Lilian Cheung oder Jon Kabat-Zinn oder Thich Nhat Hanh oder Nhat Thich

1. 

   Nhat Thich / Lilian Cheung

   achtsam essen - achtsam leben

   Der buddhistische Weg zum gesunden Gewicht

   • Knaur MensSana TB
   • 2023

   • Taschenbuch
   • 304 Seiten

   12,00€

   Auf Lager

   **Der Wegweiser zu einem gesünderen Gewicht und einem erfüllteren Leben** Wie kann man bewusst leben und ein gesundes Gewicht erlangen? Der Meditatio…

2. 

   Jon Kabat-Zinn

   Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein

   Achtsamkeit für den Alltag

   • Argon Balance
   • 2020

   • Audio-CD

   10,00€

   Auf Lager

   Jon Kabat-Zinn war der Erste, der Achtsamkeit aus dem buddhistischen Kontext direkt in unseren Alltag übertragen hat. Seine Programme zur Stressreduk…

3. 

   Thich Nhat Hanh

   achtsam sprechen - achtsam zuhören

   Die Kunst der bewussten Kommunikation

   • Knaur MensSana TB
   • 2019

   • Taschenbuch
   • 144 Seiten

   12,00€

   Auf Lager

   Wir alle wollen verstanden werden. Darum leiden viele Menschen, wenn die Kommunikation mit anderen schwierig ist oder die Beziehung daran sogar schei…