Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Thomas Heidenreich oder Johannes Michalak oder J. Mark G. Williams oder Helmut Aatz oder Ralf Braun

1. 

   Jon Kabat-Zinn

   Die heilende Kraft der Achtsamkeit

   Mit geführten Meditationen zum Download gesprochen von Lienhard Valentin

   • Arbor Verlag
   • 2023

   • Taschenbuch
   • 64 Seiten

   24,90€

   Auf Lager

   Das Meditationsprogramm, das Sie durch den Alltag begleitet Meditation führt uns in den schon immer vorhandenen Raum wacher und stiller Präsenz, eine…

2. 

   Helmut Aatz

   Achtsam studieren

   Mit Praxisteil

   • UTB GmbH
   • 2023

   • Taschenbuch
   • 230 Seiten

   24,90€

   Auf Lager

   Schlüsselkompetenz Achtsamkeit: Im Spannungsfeld von Ansprüchen, Bedürfnissen, Umbrüchen und einer ungewissen Zukunft benötigen Studierende neben Fac…

3. 

   Heike Höfler

   Feldenkrais

   Die besten Übungen für Ihren Alltag

   • Trias
   • 2023

   • Taschenbuch
   • 128 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

   **schmerzfrei und entspannt** Rückenschmerzen, Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich und Gelenkbeschwerden können durch Bewegung gelindert wer…

4. 

   Johannes Michalak / Thomas Heidenreich …

   Achtsamkeit

   • Hogrefe Verlag GmbH + Co.
   • 2021

   • Taschenbuch
   • 100 Seiten

   19,95€

   Auf Lager

   Achtsamkeit ist das Bemühen, sich den Erfahrungen im Hier und Jetzt mit möglichst großer Bewusstheit und Offenheit zuzuwenden. Dieses ursprünglich au…

5. 

   Klaus G. Lieg

   Die 7 Säulen der Resilienz

   Mit ätherischen Ölen das Immunsystem der Seele stärken

   • Silberschnur Verlag Die G
   • 2020

   • Taschenbuch
   • 96 Seiten

   12,00€

   Auf Lager

   Dein seelisches Immunsystem stärken Resilienz ist in aller Munde und Bücher, Kurse oder Seminare zur Stärkung der psychischen Widerstandskraft boomen…

6. 

   Gijs Jansen

   Achtsam durch den Tag

   Ein Fächer mit mehr als 30 alltagstauglichen Übungen

   • Hogrefe Verlag GmbH + Co.
   • 2020

   • Taschenbuch
   • 54 Seiten

   16,95€

   Auf Lager

   Lernen Sie das Leben so wahrzunehmen wie es ist, entwickeln Sie durch die Praxis der Achtsamkeit eine offene Haltung gegenüber der Realität. Sie könn…

7. 

   Johannes Michalak / Thomas Heidenreich …

   Achtsamkeitsübungen für die klinische Praxis und den Alltag

   Audio-CD (MP3-Dateien)

   • Hogrefe Verlag GmbH + Co.
   • 2019

   • Audio-CD

   14,95€

   Auf Lager

   Achtsam sein bedeutet, eine offene, im Hier-und-Jetzt verankerte und nicht wertende Form der Aufmerksamkeit einzunehmen. Achtsamkeitsübungen können d…

8. 

   Seraphine Monien

   Meditation Selbstheilung & Immunsystem stärken - Selbstheilungskräfte aktivieren durch Autogenes Training, Heilmeditation | Selbstheilung CD

   • Sera Benia Verlag GmbH
   • 2019

   • Audio-CD
   • 4 Seiten

   16,95€

   Auf Lager

   **Selbstheilungskräfte aktivieren durch Autogenes Training, Heilmeditation und Bodyscan** Jeder Mensch besitzt Selbstheilungskräfte und kann seine Se…

9. 

   Ralf Braun

   Mindful@work

   Anleitungen für einen achtsamen Arbeitsalltag - mit Hör-CD

   • Klett-Cotta Verlag
   • 2018

   • Taschenbuch
   • 133 Seiten

   18,00€

   Auf Lager

   Mehr Zufriedenheit im Job, weniger Stress - das ist einfach und doch schwer. Dieses Buch zeigt, wie eine höhere Arbeitszufriedenheit des Einzelnen un…

10. 

    Rüdiger Dahlke

    Jetzt einfach meditieren

    14 Meditationsweisen für dich, für sofort und jeden Tag

    • ZS Verlag
    • 2018

    • Taschenbuch
    • 128 Seiten

    12,99€

    Auf Lager

    Jetzt sofort und ganz easy anfangen zu meditieren? Na klar! Und wer könnte uns besser über die lange Tradition der Meditation, die erheblichen positi…

11. 

    Johannes Michalak / Petra Meibert …

    Achtsamkeit üben

    Hilfe bei Stress, Depression, Ängsten und häufigem Grübeln

    • Hogrefe Verlag GmbH + Co.
    • 2017

    • Taschenbuch
    • 65 Seiten

    8,95€

    Auf Lager

    Zahlreiche Studien konnten in den letzten Jahrzehnten zeigen, dass achtsamkeitsbasierte Therapieprogramme bei unterschiedlichen körperlichen und psyc…

12. 

    Alois Burkhard

    Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg

    • SCHATTAUER
    • 2015

    • Taschenbuch
    • 240 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    **Begrüße den Moment und entscheide dich für einen neuen Weg** Achtsamkeit ist nicht nur ein Thema für Menschen in krisenhaften Situationen oder im t…

13. 

    Eva-Maria Zurhorst

    ida - Die Lösung liegt in dir

    Meditationen und Übungen

    • ARKANA Verlag
    • 2013

    • Audio-CD

    14,99€

    Auf Lager

    Ida steht für ein einzigartiges Selbstentwicklungsprogramm, mit dem wir die Dinge in unserem Leben ohne fremde Hilfe in Ordnung bringen können. Mit H…