Der Perlentaucher unter den Buchläden

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Gefundene Buchautor*innen: Tobias Esch oder Thomas Heidenreich oder Jon Kabat-Zinn oder Johannes Michalak oder Lienhard Valentin

  1. Wofür stehen Sie morgens auf? Das Praxisbuch
    Tobias Esch
    Wofür stehen Sie morgens auf? Das Praxisbuch
    Nachhaltig gesund durch die heilende Kraft der Verbundenheit // 4-Wochen-Programm für mehr Sinn und Erfüllung im Alltag
    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2025
    • Taschenbuch
    • 141 Seiten
    18,99€

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    Mit dem Praxisbuch zum Spiegel-Bestseller "Wofür stehen Sie morgen auf?" lässt sich in nur 4 Wochen die vierte Dimension der Gesundheit einfach zu Ha…
  2. Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit
    Jon Kabat-Zinn / Lienhard Valentin
    Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit
    gesprochen von Lienhard Valentin
    • Arbor Verlag
    • 2025
    • Taschenbuch
    • 48 Seiten
    19,90€

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    Die Praxis der Achtsamkeit ist ein wertvolles Hilfsmittel, uns zu regenerieren und unser inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Sie befähigt uns, jede…
  3. Achtsamkeit
    Johannes Michalak / Thomas Heidenreich …
    Achtsamkeit
    • Hogrefe Verlag GmbH + Co.
    • 2021
    • Taschenbuch
    • 100 Seiten
    19,95€

    Auf Lager

    Achtsamkeit ist das Bemühen, sich den Erfahrungen im Hier und Jetzt mit möglichst großer Bewusstheit und Offenheit zuzuwenden. Dieses ursprünglich au…