46 Ergebnisse Stichwörter: Beruhigung | Eichendorff 21 - Der Perlentaucher unter den Buchläden

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Gefundene Buchautor*innen: Ronald Pierre Schweppe oder Aljoscha Long oder Johannes Rosengarten oder Nicola Dehmer oder Elke Kirchner

André Alesi

Einfach besser schlafen

56 Tipps und Routinen für alle, die nachts abschalten und morgens erholt aufwachen möchten | Kartenset zum Ruhe finden, Kraft tanken, durchstarten

riva Verlag

2026

Sonstiges Produkt

60 Seiten
12,00€

Am 18.08.2026
Bernd Guzek

So kommt der Kopf zur Ruhe

Mit dem Botenstoff GABA gegen Ängste, ADHS, Schlafstörungen und innere Unruhe

Heyne Taschenbuch

2026

Taschenbuch

160 Seiten
13,00€

Am 15.07.2026
Meritxell Marti

Gute Nacht

Kraus Verlag

2026

Pappbilderbuch

16 Seiten
15,00€

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Margit Hatz-Casparis / Monika Roth Sigrist …

Basale Stimulation® in der Akutpflege

Handbuch für die Pflegepraxis

Hogrefe AG

2026

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200 Seiten
35,00€

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Michaela Huber

Der geborgene Ort

Sicherheit und Beruhigung bei chronischem Stress. Ein Übungsbuch mit Audio-Anleitungen

Junfermann Verlag

2026

Taschenbuch

96 Seiten
28,00€

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Martin Baltscheit

Die Geschichte vom Löwen, der nicht schlafen konnte

Vierfarbiges Bilderbuch

Beltz Verlagsgruppe

2025

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40 Seiten
7,50€

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In der Savanne wird es dunkel, alle kommen zur Ruhe – nur einer nicht: der Löwe. Er kann einfach nicht einschlafen. Verzweifelt ahmt er die Rituale d…
Charlotte Wood

Tage mit mir

Kein + Aber

2025

Taschenbuch

304 Seiten
16,00€

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Conny Koppers

Dolly Delfin

Entspannende Fantasiereise für Kinder

Bibana Verlag

2025

Gebunden

32 Seiten
15,00€

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Ein Ritt durch die Wellen – Fantasiereise für KinderDolly Delfin lädt Kinder auf eine entspannende Reise ein, die ihnen hilft, die Erlebnisse des Tag…
Juliane Steffen

Liebe verletzt, Liebe heilt SPIEGEL-Bestseller

Heile deine Wunden und vertraue dem Kreislauf der Liebe

Goldegg Verlag GmbH

2025

Taschenbuch

250 Seiten
22,00€

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Die Liebe kann einfach sein: Muster durchbrechen und inneren Frieden finden Unsere Vorstellung von Zweisamkeit ist geprägt von den Erfahrungen, die w…
Madlen Ottenschläger

Schnulli zieht aus - Ein 'Pappbilderbuch, dass Kinder beim Abschied vom Schnuller unterstützt

Betz, Annette

2024

Pappbilderbuch

24 Seiten
12,00€

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**Eine liebevolle Geschichte, die Familien beim Abschied vom Schnuller unterstützt** Svea und Schnulli sind allerbeste Freunde. Wohin Svea auch geht,…
Viele schöne Mandalas

48 Motive zum Ausmalen und Entspannen für Groß und Klein

Tessloff Verlag

2024

Taschenbuch

96 Seiten
5,95€

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Entspannendes Malvergnügen! 48 schöne Mandalas können nach Lust und Laune ausgemalt werden. Die geometrischen Formen in unterschiedlichen Größen lass…
Melanie Ibrahimi

50 Workouts - Yin Yoga

Die besten Übungen für Entspannung, innere Balance und einen klaren Geist

riva Verlag

2024

Taschenbuch

141 Seiten
14,00€

Auf Lager

Mit dem Körper den Geist entspannen Zur Ruhe kommen, Stress abbauen, regenerieren - Yin Yoga ist perfekt, um deinem Körper eine Auszeit zu geben. \- …
Charlotte Wood

Tage mit mir

Roman

Kein + Aber

2023

Gebunden

304 Seiten
25,00€

Auf Lager

Wie lange der Aufenthalt im Kloster in den Monaro Plains dauern würde, war ihr nicht klar, aber er dauert länger als es die Städterin mittleren Alter…
Birgit Jakobs

Psychotherapie für zu Hause

Selbsthilfe bei Lebenskrisen, depressiven Verstimmungen und emotionalen Konflikten

Trias

2023

Taschenbuch

200 Seiten
22,00€

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**Gestalten Sie Ihren Weg aus der Krise** Depression, Burnout, Trauer oder Trennung - es gibt viele Gründe, weshalb Menschen Werkzeuge zur Krisenbewä…
Dorothée Kreusch-Jacob

Sieben kleine Siebenschläfer

Zauberlieder und Traumgeschichten zum Entspannen und Einschlafen

Argon Sauerländer Audio

2023

Audio-CD
13,00€

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Mit den sieben kleinen Siebenschläfern Fell an Fell im Nest kuscheln. Dem Sternanzündemann zuschauen, wie er Stern für Stern am dunklen Himmel aufleu…
Mallika Chopra

Atme dich glücklich

Einfache Übungen, die dir helfen, entspannter zu werden, dir weniger Sorgen zu machen und dein Selbstvertrauen zu stärken. Mit Yoga, Meditation und Achtsamkeit

riva Verlag

2022

Gebunden

128 Seiten
15,00€

Auf Lager

Sei stark, sei glücklich, sei du selbst – so finden Kinder ab 8 Jahren zu mehr Selbstvertrauen und innerer Ruhe!Stress kann auch für Kinder zur echte…
Ronald Pierre Schweppe / Aljoscha Long

Achtsamkeitsimpulse für dich

Kurze Momente des Innehaltens für weniger Stress und mehr Gelassenheit

MVG Moderne Vlgs. Ges.

2021

Gebunden

144 Seiten
15,00€

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Wusstest du, dass wir uns in jedem noch so unscheinbaren Moment unseres Alltags in Achtsamkeit üben können? Die Bestsellerautoren Ronald Schweppe und…
Elke Kirchner

Weibliche Urkraft leben

Intuition, Selbstermächtigung und Heilung auf dem Pfad der weisen Frauen

Schirner Verlag

2021

Taschenbuch

192 Seiten
16,95€

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In jedem von uns sprudelt eine Kraftquelle, die uns jederzeit auflädt und uns in allen Lebenslagen liebevoll beisteht - das schöpferische weibliche P…
Ronald Pierre Schweppe / Aljoscha Long

Kleine Meditationen für den Alltag

55 Übungskarten für mehr Achtsamkeit und Lebensfreude. Ganz einfach mentale Stärke, spirituelles Wachstum und innere Ruhe erlangen

MVG Moderne Vlgs. Ges.

2020

Karten

55 Seiten
8,00€

Auf Lager

Um richtig zu meditieren, braucht man Stille, viel Übung und vor allem jede Menge Zeit? Von wegen! Das beweisen die Bestsellerautoren Ronald Schweppe…
Wallace J. Nichols

BLUE MIND

Wie Wasser uns glücklicher macht

Hirzel S. Verlag

2020

Gebunden

319 Seiten
25,00€

Auf Lager

Aus dem Amerikanischen von Martin Bayer. Warum das blaue Nass erfrischt, entspannt und verjüngt. Flüsse, Seen und das Meer ziehen uns magisch an. Ins…
Aljoscha Long / Ronald Pierre Schweppe

55 Achtsamkeitsimpulse für dich

Das Kartendeck für mehr innere Ruhe, Stressabbau, Glück, Dankbarkeit und Selbstliebe

MVG Moderne Vlgs. Ges.

2020

Karten

57 Seiten
8,00€

Auf Lager

Achtsamkeit ist die Kunst, im Augenblick zu leben. Im Alltag ist das jedoch gar nicht so einfach, wie es klingt. Während der Arbeit denkst du schon a…
Konstanze Wortmann / Dorothe Schabsky

Atmen - bewegen - schlafen

Mit dem Selbsthilfeprogramm Sounder Sleep System in genussvollen Schlaf gleiten. Ein Übungsbuch mit CD

Junfermann Verlag

2020

Taschenbuch

112 Seiten
24,00€

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Das beste Schlafmittel ist der Körper Das Sounder Sleep System ist ein ausgeklügeltes System von Übungen, das im Körper genau den physiologischen Zus…
Marion Anders

Leichter leben ohne Angst

Sanfte Hypnose zur Entspannung

Schirner Verlag

2020

Audio-CD

8 Seiten
12,95€

Etwa 7 Tage

Angst muss nichts Schlechtes sein. Sie warnt uns vor Gefahr und ist oft eine Chance, sich den eigenen Themen zu widmen. Wird sie übermächtig, kann si…
Ronald Pierre Schweppe / Aljoscha Long

Affen im Kopf

Mentale Gelassenheitsstrategien für einen ruhigen Geist

MVG Moderne Vlgs. Ges.

2020

Taschenbuch

198 Seiten
14,99€

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In unseren Köpfen geht es rund, wenn Gedanken, Erinnerungen, Selbstzweifel und Gefühle wild herumspringen. »Monkey Mind«, Affengeist, so nannten Budd…
Hagemeyer Pablo

Frühling

Neubeginn, Wachstum und Zartheit

NOVA MD

2019

Audio-CD

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Rav Vast Fantasy

Faszinierende und magische Klänge der Handpan!

Neptun Media GmbH

2019

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Etwa 7 Tage

Die Rav Drum oder Rav Vast ist ein spezielles handgespieltes Instrument, das in der Tradition der klassischen Handpans steht. Ihr Klang hat auf den Z…
Ronald Pierre Schweppe

Schlank durch Achtsamkeit

Durch inneres Gleichgewicht zum Idealgewicht

riva Verlag

2019

Taschenbuch

175 Seiten
14,99€

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Das Ziel der Achtsamkeit ist inneres Gleichgewicht. Das Idealgewicht ist nur eine erfreuliche "Nebenwirkung". Haben Sie auch genug von Diäten, Ernähr…
Eric Carle

Die kleine Raupe Nimmersatt - Mein Schnuffeltuch

Gerstenberg Verlag

2019

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Das flauschig-weiche Schnuffeltuch ist ein treuer Begleiter für kleine Raupenfreunde. Mit seiner Raupenkopf-Applikation lädt es zum Greifen ein und f…
Elke Kirchner / Regina Rauh

Kreise der Großen Göttin

Heilreisen zur Ganzheit der Weiblichkeit - 44 Karten mit Begleitbuch

Schirner Verlag

2019

Unbekannt

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Die Heilerin, die Künstlerin oder doch eher die Mutige – welches weibliche Potenzial schlummert in mir und möchte heute gesehen werden? Antwort schen…
Silke Reimers

Mein schönstes Mal- und Glitzerstickerbuch zu Weihnachten

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2018

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Auf vielen weihnachtlich bunten Seiten freuen sich der Nikolaus, Engel, Waldtiere und viele mehr darauf ausgemalt zu werden. Zusätzlich können die Bi…
Nicola Dehmer

Mein schönster Krickel-Kratz-Malblock. Tiere

24 magische Bilder und ein Holzstift

Arena Verlag GmbH

2018

Taschenbuch

48 Seiten
10,00€

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Das Reh und der Fuchs warten darauf, dass sie verzaubert werden. Aus einfachen Linien erscheint ein bunt gemustertes Fell. Aus Umrissen werden schöne…
Nicola Dehmer

Mein schönster Krickel-Kratz-Malblock. Feen und Elfen

24 magische Bilder und ein Holzstift

Arena Verlag GmbH

2018

Taschenbuch

48 Seiten
10,00€

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So eine Farbenpracht - ohne Buntstift und Pinsel. Statt Farbe auf das Papier zu bringen, zaubert der Holzstift die Schwärze aus dem Bild. Die Motive …
Falko Honnen

Mein schönster Krickel-Kratz-Malblock. Spannende Fahrzeuge

24 magische Bilder und ein Holzstift

Arena Verlag GmbH

2018

Taschenbuch

48 Seiten
10,00€

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So eine Farbenpracht - ohne Buntstift und Pinsel. Statt Farbe auf das Papier zu bringen, zaubert der Holzstift die Schwärze aus dem Bild. Die Motive …
Nicola Dehmer

Mein schönster Krickel-Kratz-Malblock. Prinzessinnen

24 magische Bilder und ein Holzstift

Arena Verlag GmbH

2018

Taschenbuch

48 Seiten
10,00€

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Die Prinzessin und ihre Freunde warten darauf, dass sie verzaubert werden. Aus einfachen Linien werden prunkvolle Kleider. Aus Umrissen werden wunder…
Johannes Rosengarten

Mein dicker Mandala-Malblock

Magische Ausmalbilder ab 6 Jahren

Arena Verlag GmbH

2018

Taschenbuch

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6,00€

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Mandalas sind seit jeher Quellen der Kraft und Entspannung. Hier sind 48 traumhafte Motive von der Fantasie inspiriert. Da ist für jeden Geschmack un…
Johannes Rosengarten

Mein dicker Mandala-Malblock

Zeit zum Entspannen ab 6 Jahren

Arena Verlag GmbH

2018

Taschenbuch

96 Seiten
6,00€

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Mandalas sind seit jeher Quellen der Kraft und Entspannung. Hier sind 48 traumhafte Motive von der Fantasie inspiriert. Da ist für jeden Geschmack un…