Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

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Gefundene Buchautor*innen: Nadja Dörner oder Heike Höfler oder Nicole Schaenzler

1. 

   Nadja Dörner

   Stabile Mitte

   Rektusdiastase heilen, Beckenboden stärken - Effektive Übungen für zu Hause; Der ganzheitliche Therapieansatz

   • Herbig
   • 2023

   • Taschenbuch
   • 112 Seiten

   14,00€

   Auf Lager

   Frauen, die sich nach der Schwangerschaft schnell wieder einen flachen Bauch wünschen, brauchen eine starke Körpermitte. Denn Ursache der Bauchwölbun…

2. 

   Fit gewinnt

   Das Fitnesskartenspiel

   • riva Verlag
   • 2020

   • Spiel
   • 72 Seiten

   8,99€

   Etwa 14 Tage

   Wer ist der Fitteste von euch? Mit diesem Kartenspiel kommt Bewegung in euren nächsten Spieleabend. Fordere dich und deine Freunde mit Übungen und Ch…

3. 

   Nicole Schaenzler

   Risiko Bauchfett

   Was es so gefährlich macht und wie Sie es schnell loswerden

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2019

   • Taschenbuch
   • 144 Seiten

   16,99€

   Auf Lager

   Ran an den Bauch!Speckpolster am Bauch sind nicht sehr beliebt: Ein flacher Bauch entspricht sehr viel mehr unserem gängigen Schönheitsideal. Es gibt…

4. 

   Heike Höfler

   Kleine Rückenschule. Kompakt-Ratgeber

   Bewährte Übungen bei Rücken- und Nackenschmerzen

   • Mankau Verlag
   • 2016

   • Taschenbuch
   • 126 Seiten

   7,99€

   Auf Lager

   Rücken- und Nackenschmerzen sind das Volksleiden Nummer eins. Dabei ergaben neueste Forschungen, dass bei 70 bis 90 Prozent der Betroffenen weder die…