Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Ingo Froböse oder Hannah Fühler oder Dietrich Grönemeyer oder Andreas Ahlhorn oder Christian Behrendt

1. 

   Catrin Marnitz / Tina Epking

   Ein gesunder Rücken ist auch Kopfsache

   Wie Stress und Schmerz zusammenhängen | Selbstwirksam handeln, wenn sonst nichts mehr hilft

   • Rowohlt Taschenbuch
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 240 Seiten

   18,00€

   Auf Lager

2. 

   Dulce Jimènez

   Schmerzlindern mit Yoga Nacken Schulter Rücken

   • Librero b.v.
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 128 Seiten

   9,95€

   Auf Lager

   In ihrem neuen Buch widmet sich die Autorin der Bestseller „Schmerz lindern mit Yoga“ und „Vitalität mit Yoga“ den 20 häufigsten Alltagsbeschwerden i…

3. 

   Dietrich Grönemeyer

   Meine Formel für einen gesunden Rücken

   Das sanfte Programm für eine starke Haltung - Spiegel-Bestseller-Autor

   • Suedwest Verlag
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 160 Seiten

   18,00€

   Auf Lager

4. 

   Ken Hansraj

   9 erfolgreiche Strategien gegen Rückenschmerzen

   Wie Sie körperliche und psychische Ursachen erkennen und Ihre Wirbelsäule stark und beweglich machen

   • Trias
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 240 Seiten

   29,00€

   Auf Lager

5. 

   Benita Cantieni

   Laufen mit Tigerfeeling

   • Suedwest Verlag
   • 2024

   • Gebunden
   • 168 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

   **Einfach besser laufen!** Benita Cantieni bringt Sie zum Laufen: mit Lust und Laune, beschwerdefrei und ohne Anstrengung. Dieses Buch bietet die Erf…

6. 

   Patrick Simons / Arndt Fengler

   Der Rücken-Doc: Bandscheibenvorfall

   Die richtige Diagnose, die besten Therapien und die 20 wichtigsten Übungen

   • Trias
   • 2023

   • Taschenbuch
   • 100 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

   **Wieder schmerzfrei nach dem Bandscheibenvorfall** Die Bandscheiben bereiten vielen Probleme, die oft mit starken Rückenschmerzen verbunden sind. Da…

7. 

   Ingo Froböse

   Bandscheiben-Akut-Training

   Täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken / Bandscheibe - Mythen, Wahrheit und was wirklich hilft

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2023

   • Taschenbuch
   • 128 Seiten

   15,99€

   Auf Lager

   Längst sind Rückenschmerzen zur Volkskrankheit Nummer eins geworden. Wer unter sogenannten unspezifischen Rückenschmerzen leidet, für den ist dieses …

8. 

   Christian Kunert / Sven Kevin Tschöke

   Hausaufgaben für Patienten mit Bandscheibenvorfall

   Übungen und Hilfestellungen für Betroffene

   • Hofmann GmbH & Co. KG
   • 2023

   • Taschenbuch
   • 88 Seiten

   16,90€

   Auf Lager

   Das Buch Hausaufgaben für Patienten mit Bandscheibenvorfall wurde gezielt für Betroffene geschrieben. Der praktische Übungsteil bildet den Schwerpunk…

9. 

   Christian Behrendt

   Starker Rücken ohne Anstrengung

   Schmerzfrei durch Überwindung der Sitzkrankheit

   • Braumüller GmbH
   • 2022

   • Gebunden
   • 250 Seiten

   24,00€

   Auf Lager

   Eine logische Folge unseres dauerhaften Sitzens sind Rückenschmerzen. Häufig bemühte Ratschläge zu Sport und Muskelaufbau zielen nicht auf die eigent…

10. 

    Doris Brötz / Michael Weller

    Bandscheiben-Aktiv-Programm

    Endlich wieder schmerzfrei. Dauerhaft belastbar bleiben

    • Trias
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 140 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Das bewährte Konzept gegen Rückenschmerzen Sie leiden unter sogenannten unspezifischen Rückenschmerzen? In vielen Fällen sind Bandscheibenschäden der…

11. 

    Hannah Fühler

    Outdoor Workout + DVD. Personal Training für Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination

    Schlank, stark und fit mit wenig Aufwand. Ohne teure Geräte

    • Bassermann, Edition
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 80 Seiten

    7,99€

    Auf Lager

12. 

    Elfi Hoffmann

    Qigong, die universelle 18-fache Methode - Personal Training + DVD. Die weltweit populärste Übungsfolge. Sehr einfach und sehr wirksam. Ideal auch für Kinder und Senioren

    Stärkt Herz & Kreislauf, das Immunsystem, Muskeln, Bänder und Gelenke

    • Bassermann, Edition
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 80 Seiten

    9,99€

    Auf Lager

    Elfi Hoffmann, erfahrene Bewegungstherapeutin, erklärt Schritt für Schritt die weltweit populärste Übungsfolge des Qigong, die universelle 18-fache M…

13. 

    Matthias Manke

    Wenn der Orthopäde Rücken hat

    Der etwas andere Ratgeber für Rückenschmerzpatienten und alle, die's nicht werden wollen

    • ZS Verlag
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 224 Seiten

    19,99€

    Auf Lager

    Über 15 Jahre hat der Bochumer Orthopäde Dr. Matthias Manke, bekannt als "Revierdoc", erfolgreich Rückenpatienten behandelt - bis es ihn selbst erwis…

14. 

    Dietrich Grönemeyer

    Naturmedizin und Schulmedizin!

    Mein gesammeltes Gesundheitswissen wichtiger Volkskrankheiten

    • FISCHER, S.
    • 2020

    • Gebunden
    • 287 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

    Wenn wir erkranken, dann meistens an einer begrenzten Zahl bekannter Krankheiten. Man nennt sie "Volkskrankheiten", denn sie betreffen uns alle und m…

15. 

    Christian Marquardt

    Bandscheiben Problematik

    ...¿oder spielt "nur" der Ischiasnerv wieder verrückt?

    • tredition
    • 2019

    • Gebunden
    • 104 Seiten

    39,99€

    Auf Lager

    Dieses Buch handelt von der immer wieder auftretenden Bandscheibenproblematik oder einer Ischialgie! Es erläutert ausführlich die Ursachen und die da…

16. 

    Johannes Randolf

    Körperlogik verstehen

    Der Schlüssel zu dauerhafter Gesundheit, Beweglichkeit und Schmerzfreiheit

    • riva Verlag
    • 2018

    • Taschenbuch
    • 206 Seiten

    19,99€

    Auf Lager

    Vom Stoffwechsel über den Bewegungsapparat bis zur Psyche ist alles im Körper miteinander verbunden - das reibungslose Zusammenspiel von Muskeln, Gel…

17. 

    Lexie Williamson

    Stretching-Bibel

    Die besten Übungen für maximale Fitness und Beweglichkeit

    • riva Verlag
    • 2018

    • Gebunden
    • 283 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Der ultimative Stretching-Guide für einen geschmeidigen Körper Beweglichkeit spielt eine zentrale Rolle in Alltag und Sport. Stretching fördert die F…

18. 

    Hanno Steckel

    Genial beweglich!

    Alles über Rücken, Schulter, Hüfte, Knie - und was hilft, wenn's zwickt

    • Droemer HC
    • 2018

    • Taschenbuch
    • 320 Seiten

    16,99€

    Etwa 7 Tage

    Rücken, Schulter, Hüfte, Knie, Arm-, Hand- und Fußgelenk: Was uns beweglich macht, was den Menschen tanzen, turnen, springen lässt, bereitet ihm oft …

19. 

    Sue Hitzmann

    Die MELT-Methode

    Massieren Sie Ihre Faszien. Gegen chronische Schmerzen und für mehr Beweglichkeit

    • riva Verlag
    • 2018

    • Taschenbuch
    • 304 Seiten

    15,00€

    Etwa 14 Tage

    Millionen Menschen weltweit haben - oft bedingt durch Bewegungsmangel und einen vorwiegend sitzenden Lebensstil - mit chronischen Schmerzen zu kämpfe…

20. 

    Michael Schaper

    GEO Wissen Gesundheit / GEO Wissen Gesundheit 8/18 - Rücken

    • Gruner + Jahr Geo-Mairs
    • 2018

    • Heft
    • 195 Seiten

    12,50€

    Auf Lager

    Aktualisierte und überarbeitete Neuauflage des Bestsellers aus 2015. Die Ausgabe fasst alle wissenschaftlichen Erkenntnisse über die Ursachen und Beh…

21. 

    Hannah Fühler

    Starker Rücken + DVD

    Personal Training

    • Bassermann, Edition
    • 2016

    • Taschenbuch
    • 77 Seiten

    7,99€

    Auf Lager

    **Rücken gut - alles gut!** Dieses Buch und die DVD bieten neben Tipps und Informationen rund um den gesunden Rücken ein komplettes Workout, das in R…

22. 

    Andreas Ahlhorn / Dennis Krämer

    Flossing in Therapie und Training

    • riva Verlag
    • 2016

    • Taschenbuch
    • 150 Seiten

    19,99€

    Auf Lager

    Kann ein schlichtes dünnes Gummiband ein geeignetes Therapie- und Trainings- Tool sein? Ja - vorausgesetzt, es wird richtig angewandt. Dieser Ratgebe…

23. 

    Ingo Froböse

    Rücken-Akut-Training (mit DVD)

    Mit Bewegung zu einem schmerzfreien Alltag

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2015

    • Taschenbuch
    • 80 Seiten

    19,99€

    Auf Lager

    80 Prozent! So viele Deutsche leiden irgendwann in ihrem Leben unter Rückenschmerzen. Kein unabänderliches Schicksal, denn gerade hier lässt sich mit…

24. 

    Ursula von Wilcke / Joachim Stuhlmacher

    Basisübungen des ChanMiGong

    Ausführung und Wirkungen der chinesischen Wirbelsäulenübungen

    • Lotus Press
    • 2013

    • Taschenbuch
    • 104 Seiten

    12,80€

    Auf Lager

    Dieses Buch baut eine Brücke zwischen der Übung des chinesischen ChanMiGong und dem westlichen Verständnis der Anatomie von Körper und Bewegung. Die …

25. 

    Bjarne Mädel

    Glück reimt sich nicht auf Leben.

    Na ja, so ist das eben.

    • Kiepenheuer & Witsch GmbH
    • 2011

    • Taschenbuch
    • 128 Seiten

    12,00€

    Auf Lager

    *»Es ist doch wirklich wie ein Fluch, jeder Promi schreibt ein Buch.«*Alles fing mit einem einsamen, verregneten Urlaub in Thailand an. Anstatt am Tr…

26. 

    Thomas Schnura

    Diagnose und Punktauswahl nach TCM

    mit Zugang zum Elsevier-Portal

    • Urban & Fischer/Elsevier
    • 2009

    • Taschenbuch
    • 228 Seiten

    47,00€

    Auf Lager

    Die genaue Diagnose ist eine der wichtigsten Voraussetzungen für die Behandlungsstrategie und den Behandlungserfolg. Die hier vorgestellten ausgefeil…