Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Matthias Riedl oder Jörn Klasen oder Anne Fleck oder Ingo Froböse oder Thomas Klein

1. 

   Nana-Yaw Bimpong-Buta

   Strong Heart

   Wie wir Stress loslassen und unser Herz nachhaltig stärken - Die Happy Heart-Methode für ein starkes und gesundes Herz - Herzensdoc Nana, bekannt aus dem Podcast 'Leben auf Pump'

   • Heyne Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 320 Seiten

   20,00€

   Am 16.09.2026

2. 

   Catharina Hamm

   Das Herz isst mit

   Die besten Rezepte für ein gesundes Herz und starke Gefäße

   • ZS Verlag
   • 2026

   • Gebunden
   • 176 Seiten

   24,99€

   Am 02.09.2026

3. 

   Christian Heinrich

   15 Entscheidungen, die dein Leben verlängern

   Anleitungen für mehr Wohlbefinden, Longevity und ein gesundes Leben - wissenschaftlich fundiert und sofort umsetzbar

   • Stiftung Warentest
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 240 Seiten

   16,90€

   Am 21.08.2026

4. 

   Andrea Wirrwitz-Bingger

   Medical Cooking: Fettleber

   Die Leber entlasten: Aktiv gegen Adipositas, Diabetes Typ 2, hohe Blutfette und Hypertonie. Mit über 120 Rezepten

   • Trias
   • 2026

   • Gebunden
   • 208 Seiten

   28,00€

   Am 12.08.2026

5. 

   Bernd Kleine-Gunk

   Longevity-Coaching erlernen und gezielt anwenden

   Die besten Strategien zur Zellverjüngung. Wissenschaftliche Erkenntnisse verstehen. Praktische Anwendungen für den Alltag. Für Therapeuten und Interessierte

   • Trias
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 240 Seiten

   34,00€

   Auf Lager

6. 

   Elise Gilmor

   Entzündungshemmend!

   Hilfreiche Ernährungstipps & heilende Rezepte für jeden Tag

   • Stocker Leopold Verlag
   • 2026

   • Gebunden
   • 152 Seiten

   24,00€

   Auf Lager

7. 

   Akademie Niere

   Lehrbuch für Nieren- und Hochdruckkrankheiten 2026

   • Pabst, Wolfgang Science
   • 2026

   • Gebunden
   • 830 Seiten

   75,00€

   in Kürze

8. 

   Andreas Könings / Lisa Könings

   Medical Training: Neurozentriertes Training

   Das innovative Gehirntraining für ein gesundes Nervensystem und mehr Leistung

   • Trias
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 256 Seiten

   39,00€

   Auf Lager

9. 

   Ingo Froböse

   Anti-Bauchfett-Formel - Das Kochbuch

   60 gesunde und nährstoffreiche Rezepte | Stoffwechsel optimieren und abnehmen. SPIEGEL-Bestseller-Autor.

   • riva Verlag
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 160 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

10. 

    Herbert Steffny

    Das große Laufbuch

    Alles, was man zum Laufen wissen muss - erweiterte und aktualisierte Neuausgabe: Mit Bonuskapitel zu Trailrunning und den Top 14 Marathon-Empfehlungen

    • Suedwest Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 488 Seiten

    26,00€

    Auf Lager

    20 Jahre Das große Laufbuch: Der erweiterte und aktualisierte Lauf-BestsellerHerbert Steffny hat seinen Bestseller vollkommen überarbeitet und erweit…

11. 

    Hannah Alderson

    Alles, was du über Hormone wissen musst

    Gesund und glücklich in sechs Schritten. Ratgeber für Frauen in jeder Lebensphase

    • Dorling Kindersley Verlag
    • 2025

    • Gebunden
    • 224 Seiten

    19,95€

    Auf Lager

    Hormone in Balance• Leicht verständlicher Ratgeber für Frauen jeden Alters• Ganzheitlicher Ansatz für hormonelle Gesundheit – mit 6-Säulen-Programm• …

12. 

    Elke Franzki

    Liebe, Sex & Zärtlichkeit - Sprechstunde bei der Sexualtherapeutin.

    Intime Gesundheitsthemen, erfülltes Liebesleben, Leidenschaft neu entfachen

    • Goldegg Verlag GmbH
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 220 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

    Liebe und Sexualität: Glückliche Beziehungen im Alter - mit dir selbst und deinem Partner Nur weil die Menopause eintritt, hört Sexualität nicht auf,…

13. 

    Helena Orfanos-Boeckel

    Nährstoff- & Hormontherapie - Der Präventions-Leitfaden

    Welche Laborwerte frühzeitig auf Erkrankungen hinweisen und wie Sie diese optimal einstellen. Ihr Diagnostik- & Therapieplan für ein langes gesundes Leben

    • Trias
    • 2025

    • Gebunden
    • 381 Seiten

    34,00€

    Auf Lager

    Gesund älter werden – geht das? Ja!Lange bei bester Gesundheit zu leben – das ist der Traum von uns allen. Ein gesunder Lebensstil ist die Basis dafü…

14. 

    Katja Pantzar / Carita Harju

    Saunadampf und Kältekick

    Das finnische Geheimnis für ein glückliches, gesundes Leben

    • Heyne Taschenbuch
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 224 Seiten

    15,00€

    Auf Lager

    Der finnische Leitfaden für alle Fans von Sauna und EisbadWas ist das Geheimnis der glücklichsten Menschen der Welt? Für die Finnen ist klar: Es ist …

15. 

    Ishan Shivanand

    Yoga der Unsterblichkeit

    Entdecke dein grenzenloses Potenzial für Gesundheit, wahres Glück und Erfüllung. Die zeitlose Weisheit eines Mönchs aus dem Himalaya

    • Lotos
    • 2025

    • Gebunden
    • 272 Seiten

    23,00€

    Auf Lager

    Uralte Weisheit für das moderne Leben: Die transformierende innere Reise des indischen Mönchs zeigt, wie wir unser grenzenloses Potenzial erweckenEr …

16. 

    Hademar Bankhofer

    Bratäpfel gegen Heiserkeit - Die ungewöhnlichsten Gesundheitstipps und Rezepte

    Alte und vergessene Hausrezepte mit erstaunlicher Wirkung

    • Bassermann, Edition
    • 2025

    • Gebunden
    • 80 Seiten

    7,99€

    Auf Lager

    Was haben ein schräges Bett und warme Socken mit unserer Gesundheit zu tun? Professor Hademar Bankhofer gibt Rat und hat die ungewöhnlichsten Gesundh…

17. 

    Barbara Simonsohn

    Die Schafgarbe - Alleskönnerin unter den Heilpflanzen

    Rezepte und Anwendungen für Gesundheit, Küche und Schönheit

    • Mankau Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 159 Seiten

    12,00€

    Etwa 7 Tage

    Die Schafgarbe – Arzneipflanze des Jahres 2025 Entdecken Sie die faszinierende Welt der Schafgarbe! Dieses unscheinbare Wunder der Natur überrascht …

18. 

    Boris Bigalke

    Gesundes Herz, langes Leben - Brücke zwischen West und Fernost

    Das Beste aus zwei Welten für Vitalität und Langlebigkeit -Traditionelle Heilkunst und moderne Forschung im Einklang - mit Hinweisen zu Ernährung, Ikigai, Ayurveda, TCM, Yoga und Asanas

    • Eulogia Verlags GmbH
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 194 Seiten

    19,99€

    Auf Lager

    Brücke zwischen West und Fernost – Das Herzprogramm Brücke zwischen West und Fernost – Das Herzprogramm von Prof. Dr. Boris Bigalke H…

19. 

    Hans Joachim von Büdingen / Nadine Stelzer

    Schlaganfall - Der Leitfaden für Angehörige

    Betroffene motivieren und unterstützen, den Alltag neu organisieren, den Therapieerfolg sichern. Anleitung zur Selbstfürsorge: Wie Sie ausgeglichen und stark bleiben

    • Trias
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 212 Seiten

    25,00€

    Auf Lager

    Schlaganfall-Betroffene zurück ins Leben begleitenWenn der Partner, die Mutter oder enge Freunde einen Schlaganfall erleiden, steht auch die Welt der…

20. 

    Daniela Oltersdorf

    Medical Cooking: Nordic Diet

    Die Heilkraft der nordischen Ernährung nutzen. Aktiver Schutz vor Diabetes, Herzinfarkt, Arteriosklerose und Krebs. Mit über 100 Rezepten

    • Trias
    • 2025

    • Gebunden
    • 184 Seiten

    28,00€

    Auf Lager

    Das Ernährungskonzept aus SkandinavienDie mediterrane Ernährung gilt als die gesündeste Küche der Welt. Nun rückt auch die New Nordic Diet, die gesun…

21. 

    Ingo Froböse / Peter Großmann

    Der Männer-Gesundheitscode - Lebenslang fit und voller Energie

    Alles zu: Bauchfett, Muskelabbau, Midlife Crisis, Libido & Co

    • Suedwest Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 240 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    Männergesundheit ist kein Zufall!Ob wachsender Bauch, Haarausfall, Muskelabbau, Schlafstörungen, verringerte Libido oder Gelenkbeschwerden. Die meist…

22. 

    Rationelle Diagnostik und Therapie in der Inneren Medizin - Nephrologie + E-Book

    Leitlinien-basierte Empfehlungen für die Praxis

    • Urban & Fischer/Elsevier
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 190 Seiten

    45,00€

    Auf Lager

    Leitlinien-basierte Empfehlungen nach dem aktuellen State of the ArtDas Buch in der Reihe Rationelle Diagnostik und Therapie in der Inneren Medizin b…

23. 

    Koki Beppu

    Gesundes Herz & langes Leben

    Die erfolgreichen Methoden aus Japan entdecken und 100 Jahre alt werden

    • Trias
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 160 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Der japanische Weg zur HerzgesundheitBrustschmerzen, Herzinfarkt, Herzrhythmusstörungen – Herzerkrankungen, die uns Sorgen bereiten, gibt es viele. S…

24. 

    Antonie Post

    Intuitiv essen, gesünder werden, besser leben

    Bei Bluthochdruck, Insulinresistenz, Diabetes Typ 2, PCOS, Allergien & Co

    • Suedwest Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 224 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

    Entspannt essen bei chronischen KrankheitenMit der Diagnose einer chronischen Krankheit gehen oft Verunsicherung und die Angst einher, durch eine "fa…

25. 

    Luc Swinnen

    Der Vagusnerv-Effekt

    Stress und Ängste überwinden, Immunabwehr stärken - Mit praktischen Tipps und Übungen

    • Goldmann TB
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 272 Seiten

    12,00€

    Auf Lager

    **Warum Stress nicht nur zwischen den Ohren passiert** Lange Zeit haben wir die Ursachen für Stress und Angsterkrankungen im Gehirn gesucht. Neuere S…

26. 

    Dunja Rieber

    Scheinfasten - das 5-Tage-Programm

    Weniger Bauchfett, jüngere Zellen, mehr Energie

    • Trias
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 120 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

    Fasten – und trotzdem essen!Lecker essen und dabei in den Genuss der gesundheitlichen Vorteile des Fastens kommen? Mit dem revolutionären und wissens…

27. 

    Gabriela Hoppe

    Keine Angst vorm Fasten

    Schonendes Heilfasten ohne Heißhunger, Schwindel, Kopfschmerzen & Co. Schritt für Schritt zum Fastenerfolg

    • Trias
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 160 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

    Fasten ohne Krise„Ich und Fasten? Ein paar Tage gar nichts essen? Das könnte ich NIE!“ Kommt dir das bekannt vor? Egal, ob du bereits eine Fastenkris…

28. 

    Benita Cantieni

    Powertraining mit Tigerfeeling

    Für Kraft, Beweglichkeit und Schönheit

    • Suedwest Verlag
    • 2024

    • Gebunden
    • 160 Seiten

    25,00€

    Auf Lager

    **Kraftvoll Haltung zeigen** Eine aufrechte Haltung, Kraft, Beweglichkeit und natürlich Schönheit - all das gibt's im aktuellen CANTIENICA®-Programm.…

29. 

    Mark Maslow

    Dranbleiben!

    Die Erfolgsformel für lebenslange Fitness und Gesundheit - das Buch zum Nr. 1 Podcast 'Fitness mit M.A.R.K.' vom Bestsellerautor von 'Looking Good Naked'

    • Suedwest Verlag
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 192 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    **Der Personal Trainer für zu Hause!** Mark Maslow, der Bestsellerautor und Profi-Coach hinter Deutschlands Nr. 1 Fitnesspodcast _Fitness mit M.A.R.K…

30. 

    Catharina Hamm

    Save your Heart

    Starte deinen Weg in ein herzgesundes Leben | Fokus: Frauenherz, Stress vermeiden, länger fit bleiben, Longevity leben, psychische Balance finden, besser essen

    • dtv Verlagsgesellschaft
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 352 Seiten

    18,00€

    Etwa 7 Tage

    **Gesunde Herzen schlagen länger** Unser Herz schlägt unermüdlich, 100.000-mal am Tag. Frauenherzen sind kleiner als Männerherzen und schaffen es tro…

31. 

    Heinz-Peter Röhr

    Erholung beginnt im Kopf

    Tiefenentspannung durch Alpha-Relaxing. Mit Audio-Downlaod der Übungen

    • Patmos-Verlag
    • 2024

    • Gebunden
    • 64 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

    Alpha-Relaxing ist eine sehr einfache und hoch wirksame Entspannungsmethode, die jeder leicht lernen kann. Bereits nach kurzer Anwendung ist die ents…

32. 

    Thomas Mengden / Ines Mikisek

    Expertenwissen: Bluthochdruck

    Risiko für Schlaganfall, Herzinsuffizienz und Demenz senken. Selbst aktiv werden mit Bewegung, Ernährung, alternativen Methoden

    • Trias
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 176 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

    **Optimal beraten vom Experten** Immer mehr Menschen leiden unter Bluthochdruck, allein in Deutschland sind es über 20 Millionen. Zu viel Salz und zu…

33. 

    Volker Köllner / Eike Langheim …

    Mein Herz & Meine Seele

    Das Zusammenspiel von Psyche und Herz: Spannende Einblicke in die Psychokardiologie

    • Trias
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 220 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

    Herz und Seele – gemeinsam gesundIhr Herz und Ihre Seele machen stets gemeinsame Sache – wussten Sie das? Eine Depression, Einsamkeit oder schlecht v…

34. 

    Barbara Plagg

    Smart bis zum Sarg

    Gesundes Gehirn, starkes Gedächtnis

    • Edition Raetia
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 408 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

    Mit flotter Schreibe erklärt die junge Wissenschaftlerin, warum wir am besten früh anfangen, um Vergesslichkeit und letztlich Demenz vorzubeugen. Ob …

35. 

    Jan-Dirk Fauteck

    Melatonin

    Das Geheimnis eines wunderbaren Hormons

    • Brandstätter Verlag
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 272 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

36. 

    Peter Poeckh

    Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter

    Die effektivsten Programme für Knie, Hüfte, Rücken, Füße und Hände. Mit Selbsttests zum eigenen Fitnesslevel. Die besten Übungen für Ü50, Ü60 und Ü70

    • Suedwest Verlag
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 160 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    **Die besten Übungen für alle ab 50!** Gesund, fit und schmerzfrei älter werden - das wünschen wir uns alle. Gleichzeitig werden immer mehr operative…