Der Perlentaucher unter den Buchläden

Genauer suchen (5 Treffer)
Filter schließen (5 Treffer)

Suchergebnis

  1. Trainingskarten: Schulter-Nacken
    Ronald Thomschke
    Trainingskarten: Schulter-Nacken
    55 Trainingskarten für Mobilität, Kraft, Entspannung
    • Steffen Verlag
    • 2020
    • Taschenbuch
    • 110 Seiten
    14,50€

    Auf Lager

    **Mehr Spaß beim Training zuhause mit den Trainingskarten "Schulter-Nacken"** Verspannungen und Schmerzen im Nacken- und Schulterbereich plagen Milli…
  2. Trainingskarten: Beweglichkeit
    Ronald Thomschke
    Trainingskarten: Beweglichkeit
    55 Trainingskarten für Flexibilität & Entspannung
    • Steffen Verlag
    • 2020
    • Taschenbuch
    • 110 Seiten
    14,50€

    Auf Lager

    **Mehr Abwechslung beim Workout mit den Trainingskarten "Beweglichkeit"** Beweglichkeit ist ein Muss im Alltag, sie entscheidet, ob Tätigkeiten dahei…
  3. Schulter-Nacken-Training
    Ronald Thomschke
    Schulter-Nacken-Training
    Mobilisation + Kräftigung + Faszientraining + Dehnung
    • Steffen Verlag
    • 2019
    • Taschenbuch
    • 157 Seiten
    16,95€

    Auf Lager

    Das Trainingsbuch für eine starke Nackenmuskulatur Immer mehr Menschen haben Verspannungen und Schmerzen im Nacken- und Schulterbereich. Ursache für …
  4. Yoga im Büro
    Anne-Charlotte Vuccino
    Yoga im Büro
    70 leichte Übungen fürs Büro und unterwegs
    • Heel Verlag GmbH
    • 2018
    • Taschenbuch
    • 192 Seiten
    18,00€

    Auf Lager

    "Ich sollte mich entspannen ... ich sollte mich mehr konzentrieren ... ich sollte mehr schlafen ... ich sollte besser essen ... ich sollte mehr auf m…
  5. Beweglichkeits-Training
    Ronald Thomschke
    Beweglichkeits-Training
    Übungen für mehr Flexibilität und zur Muskelentspannung
    • Steffen Verlag
    • 2017
    • Taschenbuch
    • 160 Seiten
    16,95€

    Auf Lager

    **Mit Stretching-Übungen mehr Flexibilität im Alltag** Beweglichkeit ist ein Muss im Alltag, sie entscheidet, ob Tätigkeiten daheim, bei der Arbeit o…