Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Courtney E. Ackerman oder Thomas Rampp oder Christian Redl oder Maria Wolke

1. 

   Maria Wolke

   Ich atme, also bin ich

   Wie Atmung unser Denken, Fühlen und Verhalten in Einklang bringt

   • Meyer + Meyer Fachverlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 280 Seiten

   24,00€

   Am 16.03.2026

   Mit Ich atme, also bin ich lernen Lesende, den eigenen Atem bewusster wahrzunehmen und das Volumen, die Frequenz sowie das Timing der Atmung aktiv zu…

2. 

   Christian Redl

   Breath to Success - Mehr Ruhe, Mehr Kraft, Mehr Erfolg

   Mentale Stärke und Lebensqualität durch gezieltes Atmen. Mit Breathwork zu Entspannung, Resilienz und innerer Ruhe. Ein Ratgeber.

   • Goldegg Verlag GmbH
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 204 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

   Atem und Erfolg: Die Kraft der inneren Klarheit Unser Atem ist nicht nur lebenserhaltend, sondern auch die fundamentale Basis für unser Wohlbefinden …

3. 

   ATEMTECHNIKEN - Atmen Sie sich frei & gesund: Wie Sie durch effektive Atemübungen dauerhaft Stress bewältigen und Gelassenheit lernen - Der Schlüssel zu mehr Lebensqualität und Gesundheit

   • EoB
   • 2023

   • Taschenbuch
   • 92 Seiten

   15,90€

   Auf Lager

   **Mit simplen Atemtechniken sofort ein gesünderes, entspannteres und glücklicheres Leben führen und die eigene Leistungsfähigkeit maximieren** **Fühl…

4. 

   Courtney E. Ackerman

   Einatmen. Ausatmen. Durchschlafen.

   150 entspannende Meditationen für nächtliche Hellwach-Momente

   • Goldmann TB
   • 2022

   • Taschenbuch
   • 176 Seiten

   12,00€

   Auf Lager

   Man schreckt mitten in der Nacht hoch, wirft sich hin und her, die Gedanken rasen, an Schlaf ist nicht mehr zu denken ... Es ist einfach frustrierend…

5. 

   Thomas Rampp

   Immunbooster Atmen

   Mit praktischen Übungen die Heilkraft des Atems entdecken

   • Knaur MensSana TB
   • 2021

   • Taschenbuch
   • 80 Seiten

   8,00€

   Auf Lager

   Durch Hektik und Stress im Alltag und im Job atmen die meisten Menschen zu hastig und zu flach. Dr. med. Thomas Rampp erklärt in diesem Immunbooster,…