59 Ergebnisse | Eichendorff 21 - Der Perlentaucher unter den Buchläden

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Gefundene Autoren: Ralph Skuban oder Norman Brungs oder Axel Jomeyer oder Dean Pohlman oder Remo Rittiner

Norman Brungs

Kopf-Kino - Das Geheimnis mentaler Kraft

Was uns stark macht gegen Stress, Erfolgsdruck und Angst

tredition

2019

Gebunden

128 Seiten
19,95€

in Kürze

Das mentale Training für Erfolg und Karriere: Stress, Sorgen und Befürchtungen stoßen in unserem Körper neurobiologische Prozesse an, die für Konzent…
Norman Brungs

Kopf-Kino ¿ Das Geheimnis mentaler Kraft

Was uns stark macht gegen Stress, Erfolgsdruck und Angst

tredition

2019

Taschenbuch

128 Seiten
11,95€

Auf Lager

Das mentale Training für Erfolg und Karriere: Stress, Sorgen und Befürchtungen stoßen in unserem Körper neurobiologische Prozesse an, die für Konzent…
Sabine Gapp-Bauß

Angststörungen und Panikattacken dauerhaft überwinden

So funktioniert effektive Selbsthilfe

VAK Verlags GmbH

2019

Taschenbuch

326 Seiten
19,90€

Auf Lager

Angststörungen und Panikattacken sind heute leider weit verbreitet. Die Betroffenen sind meist so sehr in die Erkrankung verstrickt, dass sie den Kon…
Heike Höfler

Die kleine Atemschule bei COPD und Asthma

Effektive Selbsthilfe zum Aufatmen

Suedwest Verlag

2019

Taschenbuch

144 Seiten
16,00€

Auf Lager

**Effektive Atemübungen gegen Atemnot** In diesem alltagstauglichen Ratgeber finden sich neben ausführlich bebilderten Atemübungen zahlreiche Tipps, …
Ruediger Dahlke

Jetzt einfach atmen!

Atemtechniken für mehr Energie und Ruhe (Mit CD)

ZS Verlag

2019

Taschenbuch

128 Seiten
16,99€

Auf Lager

Mithilfe des Atems die Lebensenergie finden, befreien und genießen: Dr. Ruediger Dahlke gibt in seinem neuen Ratgeber zahlreiche Tipps, wie dies mögl…
Karo Wagner / Anna Kramer

Yoga bei Angst und Panikattacken

Selbsthilfe und Heilung Das Yoga-Selbsthilfe-Buch - praxiserprobtes Trainingsprogramm zum Umgang mit Panikattacken: Atemtechniken, Visualisierungen, Affirmationen, geführte Meditationen

Via Nova, Verlag

2019

Taschenbuch

143 Seiten
22,95€

Auf Lager

Dieses Yoga-Selbsthilfebuch vereint philosophisches Wissen und praktische Übungen, um Selbstbestimmtheit und Lebensfreude trotz einer Panikstörung zu…
Sivananda Yoga Vedanta Zentrum

Besser leben mit Yoga

Das ganzheitliche Programm für zu Hause

Dorling Kindersley Verlag

2018

Gebunden

256 Seiten
19,95€

Auf Lager

**Mit diesem Yoga-Buch zu einem gesünderen Lebensstil!** Weniger Stress, mehr Vitalität! Dieses **umfassende** Yoga-Buch vom international bekannten …
Dean Pohlman

Yoga-Workouts für Männer

Kraft, Ausdauer und Flexibilität maximieren

Dorling Kindersley Verlag

2018

Taschenbuch

192 Seiten
16,95€

Auf Lager

Ultimatives Yoga-Buch für den Muskelaufbau. Profi-Leistungssportler wissen es längst: Man(n) braucht Yoga für einen athletischen Körper, zur Leistung…
Ulrich Ott / Janika Epe

Gesund durch Atmen

Ein Neurowissenschaftler erklärt die Heilkraft der bewussten Yoga-Atmung

Barth O.W.

2018

Gebunden

240 Seiten
18,00€

Auf Lager

Bewusstes Atmen ist eine hervorragende Stressprophylaxe! Mit den wissenschaftlich erprobten Übungen dieses Ratgebers kann man sein Wohlbefinden deut…
Ralph Skuban

Pranayama

Die heilsame Kraft des Atems

Aquamarin- Verlag GmbH

2017

Gebunden

348 Seiten
22,95€

Etwa 6 Wochen

Ralph Skuban widmet sich der Kunst des Pranayama, indem er die uralte Tradition in allen Einzelheiten darstellt und zugleich eine Brücke zur Yoga- Pr…
Richard Brennan

Besser atmen

Mit über 30 Übungen zu mehr Energie, einem besseren Körpergefühl und weniger Stress

riva Verlag

2017

Taschenbuch

144 Seiten
16,99€

Auf Lager

Atmen ist Leben, aber wussten Sie, dass Sie durch bewusstes Atmen Ihr Wohlbefinden aktiv steigern und neue Energie schöpfen können? Eine schlechte Kö…
Remo Rittiner

Yogatherapie bei hohem Blutdruck

Via Nova, Verlag

2017

DVD
16,95€

Auf Lager

Mit diesen 2 spezifischen Yoga-Programmen, die sich in langjähriger Praxis bewährt haben, können Sie auf ganz natürliche Weise Ihren Blutdruck senken…
Remo Rittiner

Heilmethode Nadi-Muskeltherapie

Verspannungen, Schmerzen und Blockaden lösen durch ganzheitliche Behandlungsprogramme und Yogatherapie

Via Nova, Verlag

2016

Taschenbuch

176 Seiten
24,95€

Auf Lager

Dieses Buch vermittelt erstmals das Grundlagenwissen über die Funktionsweise und die praktischen Anwendungen der Nadi-Muskeltherapie. Der bekannte Yo…
Ingrid Amon

Die Macht der Stimme

Mehr Persönlichkeit durch Klang, Volumen und Dynamik

Redline

2016

Unbekannt

272 Seiten
22,99€

Auf Lager

Stimm- und Sprechtechnik sind Persönlichkeitsbildung und helfen, privat und im Berufsleben erfolgreicher zu werden. Auch beim Präsentieren, Verkaufen…
Patrizia Collard

Das kleine Buch vom achtsamen Leben

10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit

Heyne Taschenbuch

2016

Taschenbuch

96 Seiten
9,99€

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Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und der Hektik des Al…
Jo Ann Staugaard-Jones

Funktionelle Anatomie Yoga

Atemtechniken, Asanas und Bewegungen

Copress Sport

2016

Taschenbuch

192 Seiten
24,90€

Auf Lager

In »Funktionelle Anatomie Yoga« erläutert die Autorin des Copress-Bestsellers »Psoas-Training« Jo Ann Staugaard-Jones anatomische und biomechanische …
Birgit Feliz Carrasco

Yoga X-Large

Auch Dicke können Yoga machen! Yoga - und Bewusstheitsübungen für Menschen mit Plus-Size-Körpern.

riva Verlag

2015

Gebunden

144 Seiten
17,99€

In Kürze

Dieses außergewöhnliche Buch ist kein Abnehmbuch! Yoga ist nicht nur für dünne Menschen gedacht, sondern kann von jedem, jederzeit, in jedem Lebensal…
Leslie Kaminoff / Amy Matthews

Yoga-Anatomie

Ihr Begleiter durch die Asanas, Bewegungen und Atemtechniken

riva Verlag

2013

Taschenbuch

316 Seiten
25,00€

Etwa 6 Wochen

Im Yoga vereinigen sich innere Ruhe und Ausgeglichenheit mit einem starken, flexiblen Körper. Die Positionen oder Asanas kräftigen die Muskeln, entsp…
Bernhard Richter

Die Stimme

Grundlagen, künstlerische Praxis, Gesunderhaltung

Henschel Verlag

2013

Gebunden

240 Seiten
36,00€

Auf Lager

Dieses neue Handbuch wird von Professor Bernhard Richter unter Mitwirkung renommierter Experten aus Stimmmedizin, Stimmwissenschaft und Gesangspädago…
Ulrike Reiche

Kundalini-Yoga

Mit der universalen Lebenskraft zum wahren Selbst

Barth O.W.

2012

Gebunden

288 Seiten
24,99€

Auf Lager

Die "zehn Energiekörper" bilden das Zentrum des Kundalini-Yoga. Es handelt sich dabei um die subtilen Energiefelder, die den Menschen umgeben und des…
Petra Schmidt / Tanja Mayer

Ki-Karate

Vorbereitung, Ki-Übungen, Karate-Techniken

Kristkeitz Werner

2011

Gebunden

200 Seiten
18,80€

Auf Lager

Dies ist das erste lang ersehnte Übungsbuch zum Schulungskonzept Ki-Karate, welches sich erstmals ausdrücklich mit Ki im Karate beschäftigt. Die Auto…
Ray Long

Yoga-Anatomie 3D

Band 1: Die wichtigsten Muskeln

riva Verlag

2010

Taschenbuch

239 Seiten
24,95€

Auf Lager

Dieses Buch bietet einen wissenschaftlichen Zugang zum Yoga. Anhand vieler farbiger, dreidimensionaler Illustrationen des Skelett s sowie der wichtig…
B. K. S. Iyengar

Licht auf Yoga

Das gundlegende Lehrbuch des Hatha-Yoga

Barth O.W.

2010

Gebunden

464 Seiten
35,00€

Auf Lager

»Licht auf Yoga« gilt weltweit als das maßgebliche Standardwerk zum Hatha-Yoga - unentbehrlich für alle Übenden und Lehrenden. Neben den detaillierte…