70 Ergebnisse Stichwörter: Atemtechniken | Eichendorff 21 - Der Perlentaucher unter den Buchläden

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Gefundene Buchautor*innen: Ralph Skuban oder Cyndi Dale oder Anna Trökes oder Karo Wagner oder Courtney E. Ackerman

Maria Wolke

Ich atme, also bin ich

Wie Atmung unser Denken, Fühlen und Verhalten in Einklang bringt

Meyer + Meyer Fachverlag

2026

Taschenbuch

280 Seiten
24,00€

Am 16.03.2026

Mit Ich atme, also bin ich lernen Lesende, den eigenen Atem bewusster wahrzunehmen und das Volumen, die Frequenz sowie das Timing der Atmung aktiv zu…
Sinah Birkner

Atemübungen mit dem Stift

Einatmen, ausatmen, zu dir selbst finden.

frechverlag GmbH

2026

Taschenbuch

128 Seiten
16,99€

Am 12.03.2026
Julie Banville / Claire Armange

Stuhl-Yoga

Die neue Yoga-Methode für weniger Stress, effektiven Gewichtsverlust und mehr Beweglichkeit

Suedwest Verlag

2026

Taschenbuch

256 Seiten
20,00€

Auf Lager
Anouk Hamel

Der Bauchfett-weg-Trick

Die revolutionäre Stomach-Vacuum-Methode für einen flachen Bauch und starken Core - Das effektive 4-Wochen-Fitnessprogramm

Suedwest Verlag

2025

Taschenbuch

216 Seiten
20,00€

Auf Lager
Cyndi Dale

Energetische Ahnenheilung

Wie du dein seelisches und körperliches Erbe heilst und den besten Weg in die Zukunft findest. Mit feinstofflichen Energieübungen

Lotos

2025

Taschenbuch

368 Seiten
23,00€

Auf Lager

Das seelische und genetische Erbe durch feinstoffliche Energiearbeit heilenUnsere Vergangenheit, unsere Ahnen und auch unsere früheren Inkarnationen …
Isabelle Hof / Laura Hof

Die Wim-Hof-Methode für Frauen

Die Kraft von Kälte und Atmung für hormonelle Balance, ganzheitliche Gesundheit und die Entfaltung deines inneren Potenzials

Integral

2025

Taschenbuch

352 Seiten
22,00€

Auf Lager

Die weltbekannte Wim-Hof-Methode – jetzt speziell für Frauen!Eisbaden während der Menstruation? Power-Breathing in der Schwangerschaft? Mentaltrainin…
Ishan Shivanand

Yoga der Unsterblichkeit

Entdecke dein grenzenloses Potenzial für Gesundheit, wahres Glück und Erfüllung. Die zeitlose Weisheit eines Mönchs aus dem Himalaya

Lotos

2025

Gebunden

272 Seiten
23,00€

Auf Lager

Uralte Weisheit für das moderne Leben: Die transformierende innere Reise des indischen Mönchs zeigt, wie wir unser grenzenloses Potenzial erweckenEr …
Kai Hill

Mentale Gesundheit durch Yoga

Dein Praxisbuch für Balance und Wohlbefinden

Scorpio Verlag

2025

Taschenbuch

272 Seiten
29,00€

Auf Lager
Radhika Das

Mantra Meditation - Die Kraft von Klang und Schwingung

Entdecke das Wunder der Verbundenheit, Freude und inneren Klarheit. Mit Original-Chants zum Download

Lotos

2025

Gebunden

240 Seiten
22,00€

Auf Lager
Naomi Annand

Yoga. Ein Handbuch fürs Leben

Motorbuch Verlag

2025

Gebunden

224 Seiten
22,90€

Auf Lager
Daaji Kamlesh D. Patel

Spirituelle Anatomie

Chakra-Aktivierung und Heartfulness-Meditation: Harmonisiere Körper, Geist und Seele und entfalte ungeahnte Kräfte

Lotos

2025

Gebunden

349 Seiten
23,00€

Auf Lager
Ralph Skuban

Richtig atmen

Das Praxisbuch für mehr Gesundheit | Mit Atem-Tagebuch. Das neue Praxisbuch von Deutschlands Atemexperten Nr. 1

Barth O.W.

2025

Gebunden

184 Seiten
20,00€

Auf Lager
Emma Armstrong

Keine Angst vor der Geburt!

Gestalte die Geburt aktiv und positiv mit! Ein bunter, unterhaltsamer Ratgeber der Naked Doula Emma Armstrong

Dorling Kindersley Verlag

2025

Gebunden

224 Seiten
16,95€

Auf Lager
Sandy Taikyu Kuhn Shimu

Was die Energie zum Fließen bringt

75 überraschend einfache Tipps und Übungen für mehr Lebenskraft

Schirner Verlag

2025

Taschenbuch

176 Seiten
16,95€

Auf Lager
Ann Swanson

Yoga verstehen - Die Anatomie der Yoga-Haltungen

Einzigartige Grafiken zu über 30 Yoga-Übungen verdeutlichen die Wirkung auf Körper und Geist

Dorling Kindersley Verlag

2025

Taschenbuch

240 Seiten
22,95€

Auf Lager
Richard Dixey

Drei Minuten am Tag

Mit Meditation zu einem ausgeglichenen Leben

Rowohlt Taschenbuch

2024

Taschenbuch

189 Seiten
14,00€

Auf Lager

**In nur drei Minuten am Tag eine Menge über Meditation lernen - und über sich selbst!** Mit kurzen Übungen und wenig zeitlichem Aufwand zeigt Dr. Ri…
Manuel Eckardt

11 Atem-Übungen, die dein Leben verändern

Gesünder, schlanker, entspannter durch mehr Sauerstoff im Körper

Humboldt Verlag

2024

Taschenbuch

208 Seiten
22,00€

Auf Lager

Unsere Atmung hat einen enormen Einfluss auf unser körperliches und mentales Wohlbefinden. Bewusstes Atmen steigert nicht nur das Lungenvolumen, sond…
Anna Ferguson

Superkraft Vagusnerv

So bringst du Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht. Das Praxisprogramm zur unmittelbaren Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte

Integral

2024

Gebunden

285 Seiten
20,00€

Auf Lager

Der Vagusnerv spielt eine zentrale Rolle für unser Wohlbefinden: Wird er durch Stress, Ängste oder Trauma blockiert, gerät unser gesamtes autonomes N…
Rick Hanson

NeuroDharma

Neueste Wissenschaft und uralte Weisheit: In 7 Schritten zu innerer Freiheit und wahrem Glück

Heyne Taschenbuch

2024

Taschenbuch

352 Seiten
13,00€

Auf Lager

Unerschütterliche Gelassenheit und innere Klarheit, unbegrenzte Geisteskraft und umfassendes Mitgefühl - man muss kein buddhistischer Mönch sein, um …
Jesse Coomer

Die Sprache des Atems

Der direkte Weg zu körperlicher und seelischer Gesundheit. Mit 20 ganzheitlichen Atemübungen

Integral

2024

Taschenbuch

268 Seiten
18,00€

Auf Lager

Atmen, das geht doch ganz automatisch, jeder kann es ... »Doch das _richtige_ Atmen haben wir verlernt!«, so der bekannte Atemtherapeut und Wim-Hof- …
Alison Davies

Power Up!

5 Minuten am Tag für mehr Energie, Leichtigkeit und Flow

Heyne Taschenbuch

2024

Gebunden

96 Seiten
10,00€

Auf Lager

Voller Lebenskraft und Leichtigkeit auch durch den hektischsten Alltag: Alison Davies präsentiert die besten Übungen, um Erschöpfung und Müdigkeitsat…
Cyndi Dale

Energiekörper-Karten - Entdecke deine feinstofflichen Kräfte

52 Karten und Deutungsbuch (96 Seiten)

Lotos

2024

Sonstiges Produkt

96 Seiten
24,00€

Auf Lager

Feinstoffliche Energien steuern unser körperliches und seelisches Wohlbefinden in höchstem Maße! Mit dem Kartenset der weltbekannten Energieheilerin …
Timo Niessner

FREIATMEN

Nutze die Essenz des Apnoetauchens und bereichere dein Leben mit Atemübungen, die deine mentale und körperliche Gesundheit stärken | Breathwork

Komplett-Media GmbH

2024

Taschenbuch

200 Seiten
22,00€

Auf Lager

Freediver Timo Niessner zeigt in seinem Buch erprobte Atemtechniken und praktische Atemübungen, um endlich wieder richtig durchzuatmen, einen klaren …
Peter A. Levine / Maggie Phillips

Vom Schmerz befreit

Entdecken Sie die Kraft Ihres Körpers, Schmerzen zu überwinden - Mit 15 Übungen als Audio-Download - Überarbeitete Neuausgabe

Kösel-Verlag

2024

Taschenbuch

269 Seiten
22,00€

Auf Lager

**Schmerzen erfolgreich selbst lindern** Wer unter chronischen Schmerzen leidet - möglicherweise nach Jahren von Behandlung, Medikamentierung und Ope…
Vinod Verma

Das Ayurveda Programm. Ganzheitlich gesund durch jeden Tag. Der Ayurveda Klassiker

Mit 55 Fotos und 14 Abbildungen. Einführung mit Übungen und Ernährungslehre für ein gesundes Leben. Mit Register

Anaconda Verlag

2023

Gebunden

240 Seiten
7,95€

Auf Lager

Die jahrtausendealte indische Gesundheitslehre des Ayurveda hat längst auch die westliche Welt erobert. Kern dieser Lehre ist die Überzeugung, dass k…
Christine Schmid

Atme. Jetzt.

Bewusstes Atmen für innere Ruhe, Lebensfreude und Kreativität - Alles über Breathwork - Gesundheit, Gelassenheit und Entspannung durch Atem-Übungen

Irisiana

2023

Taschenbuch

272 Seiten
20,00€

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**So wie wir atmen, leben wir** Der Atem ist deine Superpower, die du in jedem Moment deines Lebens nutzen und einsetzen kannst. Dieser ultimative Gu…
Bianca Maria Heinkel

Happy Birth Day

Wie wir mit Hypnobirthing zu Stärke, Selbstvertrauen und Gelassenheit finden - Mit Geburtsberichten, die Ängste nehmen und Mut machen

Kösel-Verlag

2023

Taschenbuch

208 Seiten
18,00€

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Aljoscha Long / Ronald Pierre Schweppe

Die Kraft des Atmens

55 Impulse, die dein Leben verändern. Praktische Atemübungen für ein gesundes, achtsames Leben. Schnelle Hilfe gegen Stress, Ängste & körperliche Beschwerden

riva Verlag

2023

Sonstiges Produkt

57 Seiten
8,00€

Auf Lager

**Finde deine innere Kraftquelle wieder! ** Wir alle atmen ganz automatisch. Doch leider bedeutet das nicht, dass wir richtig atmen. Der Stress des A…
ATEMTECHNIKEN - Atmen Sie sich frei & gesund: Wie Sie durch effektive Atemübungen dauerhaft Stress bewältigen und Gelassenheit lernen - Der Schlüssel zu mehr Lebensqualität und Gesundheit

EoB

2023

Taschenbuch

92 Seiten
15,90€

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**Mit simplen Atemtechniken sofort ein gesünderes, entspannteres und glücklicheres Leben führen und die eigene Leistungsfähigkeit maximieren** **Fühl…
Courtney E. Ackerman

Einatmen. Ausatmen. Durchschlafen.

150 entspannende Meditationen für nächtliche Hellwach-Momente

Goldmann TB

2022

Taschenbuch

176 Seiten
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Man schreckt mitten in der Nacht hoch, wirft sich hin und her, die Gedanken rasen, an Schlaf ist nicht mehr zu denken ... Es ist einfach frustrierend…
Hannah Hauser

Mach deine Schilddrüse stark

Wie du Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion in den Griff bekommst

Graefe und Unzer Verlag

2022

Taschenbuch

256 Seiten
19,99€

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Ein Leben lang Medikamente nehmen?! Nein, das wollte **Hannah Hauser nicht. Darum suchte sie andere Wege, um ihre Schilddrüsenerkrankungen -**Hashimo…
Sunita Ehlers

Achtsamkeit im Alltag

Spica Verlag GmbH

2022

Taschenbuch

183 Seiten
14,90€

In Kürze

"Fühle die Stille, fühle dich selbst - eine wahre Wohltat." Sunita Ehlers Wenn wir jeden Moment bewusst leben, wäre es sicher eine unsagbare Bereiche…
Cornelia Eyssen / Frank Reichenberger

Atmen

Nutze deine Superkraft! Mit einfachen Techniken Migräne, Schnarchen und Rückenschmerzen wegatmen.

Kneipp Verlag

2022

Taschenbuch

144 Seiten
22,00€

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Atmen kann doch jeder. Oder? Jeden Tag atmen wir über 20.000-mal ein. Und aus. Meistens, ohne überhaupt darauf zu achten. Doch oft atmen wir flach, h…
Doris Iding

Mach Schluss mit deiner Angst

55 Impulse für mehr Glück, Zuversicht und Selbstvertrauen

MVG Moderne Vlgs. Ges.

2022

Karten
8,00€

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Lea Stellmach

Stark im Leben, geborgen im Sein

Über den Körper zu sich selbst finden

Scorpio Verlag

2022

Taschenbuch

350 Seiten
14,00€

Auf Lager

Innere Leere, Stress, Unzufriedenheit - wie oft erfahren wir uns als abgetrennt von der Fülle des Seins! Lea Stellmach zeigt, dass echte Veränderung …
Ralph Skuban

ATMEN - heilt - entspannt - zentriert

Der Weg zur individuellen Atempraxis

Barth O.W.

2022

Gebunden

336 Seiten
22,00€

Auf Lager

Der Atem-Experte Ralph Skuban erklärt in seinem Ratgeber anschaulich und fundiert die gesundheitlichen und spirituellen Aspekte einer förderlichen At…