76 Ergebnisse Stichwörter: Anti-Stress | Eichendorff 21 - Der Perlentaucher unter den Buchläden

Genauer suchen (76 Treffer)

Filter schließen (76 Treffer)

Nur mit

-Notizen

Auf Lager

ähnliche Begriffe

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Anna Ferguson oder Alfred R. Stielau-Pallas oder Harry Alexander oder Claire Armange oder Julie Banville

Eine kleine Auszeit für Dich

Coppenrath

2026

Gebunden

96 Seiten
5,95€

Am 01.07.2026
eng

Cozy Coloring - Silly Spooky

Ravensburger Verlag

2026

Taschenbuch

80 Seiten
9,99€

Am 01.07.2026
eng

Cozy Coloring - Love Yourself

Ravensburger Verlag

2026

Taschenbuch

80 Seiten
9,99€

Am 01.07.2026
eng

Cozy Coloring - Silly Crimes

Ravensburger Verlag

2026

Taschenbuch

80 Seiten
9,99€

Am 01.07.2026
eng

Cozy Coloring - Naughty Cats

Ravensburger Verlag

2026

Taschenbuch

80 Seiten
9,99€

Am 01.07.2026
Kristin Funk

Wochenkalender 2027: Kleine Atempausen für dich

Tischkalender mit Wochenkalendarium und Jahresübersicht. Aufstellkalender für mehr Achtsamkeit im Alltag

Groh Verlag

2026

Kalender

108 Seiten
16,00€

Am 26.06.2026
Luise Walther

50 Workouts - Neurozentriertes Training

Kleine Impulse, große Wirkung: Stress reduzieren, Beweglichkeit fördern und die Leistungsfähigkeit in Sport und Alltag verbessern

riva Verlag

2026

Taschenbuch

144 Seiten
14,00€

Am 19.05.2026
Anna Ferguson

Superkraft Vagusnerv

So bringst du Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht. Das Praxisprogramm zur Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte

Heyne Taschenbuch

2026

Taschenbuch

288 Seiten
13,00€

Auf Lager
Petra Orzech / Meike Streker

Feel your Skin

Natürlicher Glow in 28 Tagen - Rezepte, Yoga und Self-Care für eine schöne Haut

Graefe und Unzer Verlag

2026

Gebunden

240 Seiten
28,00€

Auf Lager
50 cozy Karten zum Ausmalen - Blumentraum

Gestalten, entspannen, verschenken

Circon Verlag GmbH

2026

Sonstiges Produkt

50 Seiten
7,99€

Auf Lager
50 cozy Karten zum Ausmalen - Relaxen mit Mandalas

Gestalten, entspannen, verschenken

Circon Verlag GmbH

2026

Sonstiges Produkt

50 Seiten
7,99€

Auf Lager
Tea Time & Big Ben

Der England-Malblock

Ars Edition GmbH

2026

Taschenbuch

80 Seiten
8,99€

Auf Lager
Tier-Mandalas

Ausmalbuch zur kreativen Stressbewaltigung

White Star Verlag

2026

Gebunden

96 Seiten
9,95€

Auf Lager
Julie Banville / Claire Armange

Stuhl-Yoga

Die neue Yoga-Methode für weniger Stress, effektiven Gewichtsverlust und mehr Beweglichkeit

Suedwest Verlag

2026

Taschenbuch

256 Seiten
20,00€

Auf Lager
Anna-Laura Sullivan

Little Joys

Glücksmomente des Alltags zum Ausmalen und Entspannen. Cute & cosy Malbuch für Erwachsene von @annalauraart für Entspannung, Achtsamkeit und Anti-Stress

hanserblau

2025

Taschenbuch

96 Seiten
9,99€

Auf Lager

Herzerwärmend und super cute – dieses Ausmalbuch ist Balsam für die Seele Wärmende Sonnenstrahlen auf unserer Haut, nach einem langen Tag ins frisch…
Svea Golinske / Peter Heilmeyer

Der Cortisol-Code

In 30 Tagen das Stresshormon ins Gleichgewicht bringen - für erholsamen Schlaf, Gewichtskontrolle und langfristige Gesundheit. "Cortisol-Reset" durch Ernährung, Supplements, einfache Routinen u.v.m.

Mankau Verlag

2025

Taschenbuch

254 Seiten
18,00€

Auf Lager

Cortisol-Balance: Gesundheit und Wohlbefinden im Stress-Zeitalter Svea Golinske und Dr. med. Peter Heilmeyer beleuchten die zentrale Rolle des Stres…
Nimm dir Zeit, um glücklich zu sein

Kleiner Deko-Aufsteller mit inspirierenden Fragen und Zitaten für mehr Glück, Achtsamkeit und Lebensfreude.

Groh Verlag

2025

Taschenbuch

144 Seiten
12,00€

Auf Lager
Barbara Bauder / Robert Bauder

Longevity Smile - Der Schlüssel zu Mund- I Gesundheit, Energie & einem langen Leben

Bio-Longevity Dentistry gegen Zahnherde, Parodontitis, stille Entzündungen & Co

NOVA MD

2025

Taschenbuch

456 Seiten
19,90€

Auf Lager

Dein Longevity Smile® – Das Buch, das Dein Lächeln und Dein Leben verändert Was, wenn die Gesundheit Deiner Zähne weit mehr über Deine Lebensdauer un…
eng

Harry Alexander

Cute & Cosy: Cuddly Days

A Simple, Snuggly Colouring Book

O Mara Books Ltd.

2025

Taschenbuch

64 Seiten
10,50€

Auf Lager
eng

Christoph Glaser

Breathe

The Key to Successful and Healthy Leadership - Just 12 Minutes a Day for More Energy and Serenity

Campus Verlag GmbH

2025

Gebunden

236 Seiten
28,00€

Auf Lager
Ein bisschen mehr Ernst täterätäte uns gut

Lustiger Aufsteller im Hochformat mit frechen Sprüchen für Büro, Home Office, Küche & Co.

Groh Verlag

2025

Taschenbuch

48 Seiten
10,00€

Etwa 7 Tage
Delia Grasberger

Autogenes Training

Tiefe Entspannung in 2 x 5 Minuten // Wirksam das Nervensystem beruhigen // Stress und Ängste überwinden

Graefe und Unzer Verlag

2025

Taschenbuch

128 Seiten
15,99€

Auf Lager

Der Königsweg zur Sofort-Entspannung gegen ein überlastetes Nervensystem? Autogenes Training! Es gibt nichts Geeigneteres, um nachhaltig Ruhe und emo…
Friedrich Hainbuch

Progressive Muskelentspannung

Das meistverkaufte Buch zum Thema: Hochwirksam bei Stress, Ängsten und psychischem Druck / Soforthilfe mit zielgenauen Programmen und Audiostreams

Graefe und Unzer Verlag

2025

Taschenbuch

144 Seiten
15,99€

Auf Lager

Maximale Entspannung, maximales WohlbefindenDurch Anspannung zur Entspannung – das klingt widersprüchlich, doch genau darin liegt das Geheimnis der P…
Wolf-Dieter Nagl

Befreie deinen Geist

Mit integraler Meditation das Gedankenkarussell stoppen, Ängste loswerden und Herzenswünsche manifestieren

Kneipp Verlag

2025

Gebunden

221 Seiten
24,00€

Auf Lager

Wussten Sie, dass Meditation für unser Gehirn so wichtig ist wie Muskeltraining für unseren Körper? Und dass wir meditieren genauso wie schwimmen ode…
eng

Vivianne Crowley

3 Mindful Minutes

A Daily Journal to Bring You Peace

O Mara Books Ltd.

2024

Taschenbuch

128 Seiten
13,00€

Auf Lager
Besinnung im Alltag

Dekorativer Aufsteller mit Naturfotos und inspirierenden Zitaten für mehr Ruhe im Alltag. Christliches Geschenk für Freunde oder für den eigenen Schreibtisch.

Groh Verlag

2024

Taschenbuch

144 Seiten
15,00€

Auf Lager

**Atmosphärischer Aufsteller mit Natur-Fotografien und christlichen Weisheiten** Wir alle brauchen im Alltag kleine Auszeiten, um zur Ruhe zu kommen …
Leaping Hare Press

Mein Jahr voller Selfcare

Der große Guide für mehr Achtsamkeit, Naturverbundenheit und Selbstliebe

Knesebeck Von Dem GmbH

2024

Gebunden

352 Seiten
28,00€

Auf Lager

Achtsamkeit, Selbstliebe und ganzheitliche Gesundheit erleben: Dieser liebevoll illustrierte Selfcare-Almanach bringt Herz, Geist, Körper und Seele i…
Beate Tschirch

Sparkle and Shine - Leuchtende Zeiten für deine Seele

Wie du dich mit heilsamen Energie-Ritualen von Mental-Overload und Alltagsstress verabschiedest und auf dein Lebensglück einschwingst

Edition Michael Fischer

2024

Gebunden

160 Seiten
18,00€

Auf Lager

**"Es kommt nicht auf die Umstände an, sondern darauf, wie du ihnen begegnest."** Autorin und Coachin Beate Tschirch nimmt dich mit auf die Reise zu …
Anna Ferguson

Superkraft Vagusnerv

So bringst du Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht. Das Praxisprogramm zur unmittelbaren Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte

Integral

2024

Gebunden

285 Seiten
20,00€

Auf Lager

Der Vagusnerv spielt eine zentrale Rolle für unser Wohlbefinden: Wird er durch Stress, Ängste oder Trauma blockiert, gerät unser gesamtes autonomes N…
Geir Jordet

Unter Druck

Was wir aus der Psychologie des Elfmeterschießens fürs Leben lernen können

DuMont Buchverlag GmbH

2024

Gebunden

304 Seiten
24,00€

Auf Lager

Wer schon mal ein Elfmeterschießen bei einem großen Fußballturnier verfolgt hat, weiß: Es gibt für Profifußballer*innen wohl kaum eine größere Drucks…
Carolin Giesemann / Ines Bruckschen

Der Resilienzfaktor

Was dich langfristig erfolgreich macht

Murmann Publishers

2024

Taschenbuch

287 Seiten
25,00€

Auf Lager

Noch nie schien uns die Welt so viele Chancen zu bieten. Gleichzeitig folgt eine Krise auf die andere: Pandemie, Kriege, Inflation, Fachkräftemangel …
Colouring Tattoos

Tattoo-Designs zum Ausmalen I mit über 100 Motiven in verschiedenen Stilen I auf 100% weißem Recyclingpapier

Naumann & Göbel Verlagsg.

2024

Taschenbuch

112 Seiten
7,99€

Auf Lager

Colouring Tattoos - Tattoo-Designs zum Ausmalen • Über 100 abwechslungsreiche Ausmalmotive in vielen verschiedenen Tattoo-Stilen • Kreative Entspan…
Lara von Gadenstedt

Hallo Psyche, hier ist dein Darm

Mit der Nervennahrungs-Methode Burnout, Depression und andere psychische Erkrankungen angehen

Graefe und Unzer Verlag

2024

Taschenbuch

256 Seiten
19,99€

Auf Lager

**Mach deine Psyche stark!** Du stehst ständig unter Strom? Dein Magen-Darm-Trakt streikt gerne mal? Und deine Stimmung ist seit einer Weile im Kelle…
Christina Berndt

Die Rundum-Gesund-Formel

Das Zusammenspiel von Psyche, Nerven und Immunsystem gezielt stärken | Neueste Erkenntnisse aus der Psychoneuroimmunologie

dtv Verlagsgesellschaft

2023

Taschenbuch

256 Seiten
18,00€

Auf Lager

**Wie wir besser leben, wenn wir das Zusammenspiel der Psychoneuroimmunologie verstehen** **Das neue Buch von Christina Berndt über die faszinierende…
Adventskalender in der Dose. 24 Wichtelweisheiten für den Advent

Ars Edition GmbH

2023

Taschenbuch

25 Seiten
8,99€

Auf Lager

**Für eine zauberhafte Weihnachtszeit: 24 Wichtelgrüße aus der Schmuckdose** Was wäre die kalte Jahreszeit ohne Weihnachtswichtel? Die niedlichen Hel…
Einfach mal im Regen tanzen

Gute-Laune-Karten für zwischendurch | Geschenk für positive Gedanken und mehr Freude im Alltag

Groh Verlag

2023

Sonstiges Produkt

51 Seiten
8,00€

Auf Lager

**Inspirierende Karten für mehr Glück & Lebensfreude im Alltag** * Liebevoll gestaltete Kartenbox mit Goldfolie * Good vibes Karten mit anregenden Zi…