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Ulrike Bartholomäus
Jeannine Mik
1-Minuten-Strategie Panik
Soforthilfe bei Herzrasen, Kontrollverlust und Angstattacken
Graefe und Unzer Verlag
2026
Gebunden
160 Seiten
18,00
€
Am 18.04.2026
Ulrike Bartholomäus
Zwischen TikTok und Therapie
Wie Jugendliche und junge Erwachsene psychische Krisen überwinden | Mit vielen Beispielen aus der Praxis und Expert:innen-Tipps für Eltern
Berlin Verlag
2026
Gebunden
304 Seiten
22,00
€
Am 02.04.2026
Katharina Domschke / Peter Zwanzger
Das Alphabet der Angst
200 Fakten rund um unsere wichtigste Emotion. Von A wie Adrenalin bis Z wie Zukunftsangst
Herder Verlag GmbH
2025
Gebunden
272 Seiten
24,00
€
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Jochanan-Sela Esch
Träume des Himmels
Irdisches und Himmlisches in Israel
Pro Business
2024
Taschenbuch
385 Seiten
24,95
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Volker Köllner / Eike Langheim …
Mein Herz & Meine Seele
Das Zusammenspiel von Psyche und Herz: Spannende Einblicke in die Psychokardiologie
Trias
2024
Taschenbuch
220 Seiten
24,00
€
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Bewegung, Sport und Mind-Body-Intervention
Psychische Gesundheit und psychische Krankheit
Urban & Fischer/Elsevier
2024
Taschenbuch
284 Seiten
36,00
€
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Doris Wolf
Ängste verstehen und überwinden
So lernst du, dich von Angst, Panik und Phobien zu befreien
Pal Verlags-
2024
Taschenbuch
252 Seiten
18,00
€
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Befreie dich von Angst, Panik und Sorgen - der Klassiker der psychologischen Lebenshilfeliteratur Angst ist dann hilfreich, wenn sie uns vor wirklich…
Doris Wolf / Janina Kempkes
Ängste verstehen und überwinden - das Arbeitsbuch
Dein Selbsttrainingsprogramm zum Umgang und zur Überwindung von Ängsten, Panikattacken und Phobien. Mit einfach verständlichen Infografiken und Strategien aus der kognitiven Verhaltenstherapie und der Konfrontationstherapie sowie Übungen und Selbsttests
Pal Verlags-
2024
Taschenbuch
143 Seiten
16,00
€
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"Unsere Angstgefühle erzeugen wir uns selbst. Jeder Mensch besitzt die Fähigkeit, seine Ängste abzubauen. Schritt für Schritt helfe ich dir dabei, mi…
Thorsten Glotzmann
Herr G. hat Angst
Und macht sich auf eine Reise durch Philosophie, Wissenschaft und Spiritualität
Berlin Verlag
2024
Gebunden
302 Seiten
22,00
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An jedem Morgen droht der Weltuntergang. Klima, Krieg, Katastrophen. Die Menschheit: am Abgrund. Die Zukunft: ungewiss. Was Menschen wie Herrn G. läh…
Daniel Siegel
Achtsames Gewahrsein
Ängste reduzieren und gelassener werden. Das Übungsbuch
Arbor Verlag
2022
Taschenbuch
157 Seiten
20,00
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Ein praktischer Reiseführer in die Welt unseres Geistes: Die Meditationspraxis »Das Bewusstseinsrad« hat sich vielfach bewährt, um das innere Gleichg…
Katharina Altemeier
Hallo Angst!
Wie Panikattacken und Angststörungen ungeahnte Kräfte wecken können
dtv Verlagsgesellschaft
2022
Taschenbuch
282 Seiten
12,00
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**Du bist nicht deine Angst, sondern so viel mehr!** Angststörungen und Panikattacken sind für viele von uns Alltag; der Kampf dagegen ist ermüdend u…
Doris Iding
7 Minuten Chakrenpower
Atempausen für jeden Tag
Nymphenburger
2022
Taschenbuch
62 Seiten
12,00
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Im heutigen Leben mit seiner permanenten Reizüberflutung kann die Kraft der Chakren für Entschleunigung sorgen, Ängste abbauen und Heilung für Körper…
Thomas Hohensee
Fuck Panik
Das Programm, das wirklich gegen Angst hilft
MVG Moderne Vlgs. Ges.
2021
Taschenbuch
175 Seiten
17,00
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Angst zu haben ist normal: Wer dieses Gefühl gar nicht kennt, hat ein Problem. Doch wer sich zu viele Sorgen macht, kann rasch eine Angststörung und …
Roland König
Hypnose gegen Angst
Trias
2021
Audio-CD
17,00
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Eva Kaul
Atemübungen bei Angst und Panikattacken
Trias
2021
Digitaler Datenträger
17,00
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Finden Sie Ruhe und Gelassenheit in ihrem Atem Angst, Sorgen oder Panik treiben Sie um? Davon können Sie sich lösen. Und dabei hilft Ihnen diese Audi…
Doris Iding
Die Angst, der Buddha und Ich
Nymphenburger
2021
Taschenbuch
255 Seiten
12,00
€
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Pia Callesen
Lass die Angst ziehen
Den Sorgenkreislauf durchbrechen und angstfrei leben
Beltz Verlagsgruppe
2021
Taschenbuch
286 Seiten
20,00
€
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Ein Leben mit Angst schränkt ein. Oftmals wird sie zum omnipräsenten Begleiter, wie bei Leistungsangst, Hypochondrie oder Zwangsstörungen. Das muss n…
Andreas Ströhle / Jens Plag
Keine Panik vor der Angst!
Angsterkrankungen verstehen und besiegen - Von den Experten der Charité-Angstambulanz
Kailash
2020
Gebunden
318 Seiten
20,00
€
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**Angsterkrankungen sind heilbar!** Angst ist eine Grundemotion und ein natürliches Alarmsystem. Was aber, wenn man an der Angst selbst erkrankt, wie…
Sandy Taikyu Kuhn Shimu
Mut - Hab Vertrauen in deine Kraft Impulskarten für ein freies Leben voller Selbstvertrauen
- 40 Kartenset mit Anleitung
Schirner Verlag
2020
Taschenbuch
40 Seiten
17,95
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Begegnen Sie der Angst mit Ihrem ganzen Potenzial an Seelenstärke! Ängste gehören zum Leben - sich ihnen mutig in den Weg zu stellen, aus dem Karusse…
Sabine Gapp-Bauß
Angststörungen und Panikattacken dauerhaft überwinden
So funktioniert effektive Selbsthilfe
VAK Verlags GmbH
2019
Taschenbuch
328 Seiten
19,90
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Angststörungen und Panikattacken sind heute leider weit verbreitet. Die Betroffenen sind meist so sehr in die Erkrankung verstrickt, dass sie den Kon…
Edward Bullmore
Die entzündete Seele
Ein radikal neuer Ansatz zur Heilung von Depressionen
Goldmann Verlag
2019
Gebunden
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**Sind Depressionen heilbar?** Mit einem radikal neuen Ansatz öffnet Cambridge Professor Edward Bullmore den Blick für den Zusammenhang von Depressio…
Steve Haines
Trauma ist ziemlich strange
Auer-System-Verlag, Carl
2019
Taschenbuch
32 Seiten
14,95
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Was ist ein Trauma? Wie verändert es die Funktionsweise unseres Gehirns? Und wie können wir es bewältigen, es überwinden und wieder ganz werden? Wenn…
Steve Haines
Angst / Trauma / Schmerz ist ziemlich strange
Auer-System-Verlag, Carl
2019
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39,95
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Traumatische Erlebnisse können unsere Psyche überwältigen und unser Leben auf den Kopf stellen. Schmerz und Angst blockieren uns und lassen unser Sel…
Steve Haines
Angst ist ziemlich strange
Auer-System-Verlag, Carl
2019
Taschenbuch
32 Seiten
14,95
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Worin besteht der Unterschied zwischen Angst und Aufregung und wie kann man sie unterscheiden? Wie erzeugen Geist und Körper Emotionen? Wann kann Ang…
Angst
Medizin. Psychologie. Gesellschaft.
MWV Medizinisch Wiss. Ver
2018
Taschenbuch
29,95
€
Auf Lager
Angst ist eine affektive Reaktion, die in unterschiedlichster Ausprägung nicht nur vollkommen normal, sondern biologisch ausdrücklich erwünscht und l…
Nicholas Müller
Ich bin mal eben wieder tot
Wie ich lernte, mit Angst zu leben
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2017
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Zehn Millionen Menschen in Deutschland leiden unter einer Angsterkrankung und Panikattacken. Nicholas Müller, der ehemalige Sänger von Jupiter Jones …
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Panikattacken und andere Angststörungen loswerden
Wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen
Ariston Verlag
2017
Taschenbuch
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»Ein Großteil aller Traumata, Neurosen, Phobien und Angststörungen kann in weniger als 10 Sitzungen vollständig aufgelöst werden.« _Klaus Bernhardt_ …