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Sorry, ich hab heut Angst
Wie wir unsere Ängste zur Superkraft machen
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2026
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224 Seiten
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Am 14.08.2026
Jeannine Mik
1-Minuten-Strategie Panik
Soforthilfe bei Herzrasen, Kontrollverlust und Angstattacken
Graefe und Unzer Verlag
2026
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18,00
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Ulrike Bartholomäus
Zwischen TikTok und Therapie
Wie Jugendliche und junge Erwachsene psychische Krisen überwinden | Mit vielen Beispielen aus der Praxis und Expert:innen-Tipps für Eltern
Berlin Verlag
2026
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Matthias Rauscher
Hypnose wirkt!
Von Angsterkrankungen bis zum Zahnarztbesuch - Techniken und Selbsthypnose
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2025
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Das Alphabet der Angst
200 Fakten rund um unsere wichtigste Emotion. Von A wie Adrenalin bis Z wie Zukunftsangst
Herder Verlag GmbH
2025
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Träume des Himmels
Irdisches und Himmlisches in Israel
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2024
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Das Zusammenspiel von Psyche und Herz: Spannende Einblicke in die Psychokardiologie
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Herz und Seele – gemeinsam gesundIhr Herz und Ihre Seele machen stets gemeinsame Sache – wussten Sie das? Eine Depression, Einsamkeit oder schlecht v…
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Die Bedeutung von Sport und Bewegung für die psychische Gesundheit ist weithin anerkannt. Neben primär körperlichen Aktivitätsformen werden vermehrt …
Doris Wolf
Ängste verstehen und überwinden
So lernst du, dich von Angst, Panik und Phobien zu befreien
Pal Verlags-
2024
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Befreie dich von Angst, Panik und Sorgen - der Klassiker der psychologischen Lebenshilfeliteratur Angst ist dann hilfreich, wenn sie uns vor wirklich…
Doris Wolf / Janina Kempkes
Ängste verstehen und überwinden - das Arbeitsbuch
Dein Selbsttrainingsprogramm zum Umgang und zur Überwindung von Ängsten, Panikattacken und Phobien. Mit einfach verständlichen Infografiken und Strategien aus der kognitiven Verhaltenstherapie und der Konfrontationstherapie sowie Übungen und Selbsttests
Pal Verlags-
2024
Taschenbuch
143 Seiten
16,00
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"Unsere Angstgefühle erzeugen wir uns selbst. Jeder Mensch besitzt die Fähigkeit, seine Ängste abzubauen. Schritt für Schritt helfe ich dir dabei, mi…
Thorsten Glotzmann
Herr G. hat Angst
Und macht sich auf eine Reise durch Philosophie, Wissenschaft und Spiritualität
Berlin Verlag
2024
Gebunden
302 Seiten
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An jedem Morgen droht der Weltuntergang. Klima, Krieg, Katastrophen. Die Menschheit: am Abgrund. Die Zukunft: ungewiss. Was Menschen wie Herrn G. läh…
Daniel Siegel
Achtsames Gewahrsein
Ängste reduzieren und gelassener werden. Das Übungsbuch
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2022
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20,00
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Ein praktischer Reiseführer in die Welt unseres Geistes: Die Meditationspraxis »Das Bewusstseinsrad« hat sich vielfach bewährt, um das innere Gleichg…
Katharina Altemeier
Hallo Angst!
Wie Panikattacken und Angststörungen ungeahnte Kräfte wecken können
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Taschenbuch
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**Du bist nicht deine Angst, sondern so viel mehr!** Angststörungen und Panikattacken sind für viele von uns Alltag; der Kampf dagegen ist ermüdend u…
Doris Iding
7 Minuten Chakrenpower
Atempausen für jeden Tag
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Taschenbuch
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Im heutigen Leben mit seiner permanenten Reizüberflutung kann die Kraft der Chakren für Entschleunigung sorgen, Ängste abbauen und Heilung für Körper…
Thomas Hohensee
Fuck Panik
Das Programm, das wirklich gegen Angst hilft
MVG Moderne Vlgs. Ges.
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Angst zu haben ist normal: Wer dieses Gefühl gar nicht kennt, hat ein Problem. Doch wer sich zu viele Sorgen macht, kann rasch eine Angststörung und …
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Atemübungen bei Angst und Panikattacken
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2021
Digitaler Datenträger
17,00
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Finden Sie Ruhe und Gelassenheit in ihrem Atem Angst, Sorgen oder Panik treiben Sie um? Davon können Sie sich lösen. Und dabei hilft Ihnen diese Audi…
Roland König
Hypnose gegen Angst
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2021
Audio-CD
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Wecken Sie mit dieser Audio-CD Ihre Selbstheilungskräfte! Unbewusst wissen Sie genau, was Sie brauchen, um sich von Ängsten und Sorgen zu befreien…
Doris Iding
Die Angst, der Buddha und Ich
Nymphenburger
2021
Taschenbuch
255 Seiten
12,00
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Trotz jahrelanger spiritueller Praxis leidet Doris Iding an einer Angststörung. Sie erforscht die tiefen Ursachen, nimmt sich endlich wieder Zeit für…
Pia Callesen
Lass die Angst ziehen
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Beltz Verlagsgruppe
2021
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Ein Leben mit Angst schränkt ein. Oftmals wird sie zum omnipräsenten Begleiter, wie bei Leistungsangst, Hypochondrie oder Zwangsstörungen. Das muss n…
Andreas Ströhle / Jens Plag
Keine Panik vor der Angst!
Angsterkrankungen verstehen und besiegen - Von den Experten der Charité-Angstambulanz
Kailash
2020
Gebunden
318 Seiten
20,00
€
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**Angsterkrankungen sind heilbar!** Angst ist eine Grundemotion und ein natürliches Alarmsystem. Was aber, wenn man an der Angst selbst erkrankt, wie…
Sandy Taikyu Kuhn Shimu
Mut - Hab Vertrauen in deine Kraft Impulskarten für ein freies Leben voller Selbstvertrauen
- 40 Kartenset mit Anleitung
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2020
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Begegnen Sie der Angst mit Ihrem ganzen Potenzial an Seelenstärke! Ängste gehören zum Leben - sich ihnen mutig in den Weg zu stellen, aus dem Karusse…
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Angststörungen und Panikattacken sind heute leider weit verbreitet. Die Betroffenen sind meist so sehr in die Erkrankung verstrickt, dass sie den Kon…
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Die entzündete Seele
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**Sind Depressionen heilbar?** Mit einem radikal neuen Ansatz öffnet Cambridge Professor Edward Bullmore den Blick für den Zusammenhang von Depressio…
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Was ist ein Trauma? Wie verändert es die Funktionsweise unseres Gehirns? Und wie können wir es bewältigen, es überwinden und wieder ganz werden? Wenn…
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Traumatische Erlebnisse können unsere Psyche überwältigen und unser Leben auf den Kopf stellen. Schmerz und Angst blockieren uns und lassen unser Sel…
Angst
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MWV Medizinisch Wiss. Ver
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Nicholas Müller
Ich bin mal eben wieder tot
Wie ich lernte, mit Angst zu leben
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2017
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Zehn Millionen Menschen in Deutschland leiden unter einer Angsterkrankung und Panikattacken. Nicholas Müller, der ehemalige Sänger von Jupiter Jones …
Klaus Bernhardt
Panikattacken und andere Angststörungen loswerden
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»Ein Großteil aller Traumata, Neurosen, Phobien und Angststörungen kann in weniger als 10 Sitzungen vollständig aufgelöst werden.« _Klaus Bernhardt_ …
/9783499019524.png "Sorry, ich hab heut Angst")
/9783758902567.png "1-Minuten-Strategie Panik")
/9783827015358.png "Zwischen TikTok und Therapie")
/9783662714539.png "Hypnose wirkt!")
/9783451608865.png "Das Alphabet der Angst")
/9783960041689.png "Träume des Himmels")
/9783432119533.png "Mein Herz & Meine Seele")
/9783437150913.png "Bewegung, Sport und Mind-Body-Intervention")
/9783910253124.png "Ängste verstehen und überwinden")
/9783910253117.png "Ängste verstehen und überwinden - das Arbeitsbuch")
/9783827014962.png "Herr G. hat Angst")
/9783867813853.png "Achtsames Gewahrsein")
/9783423351669.png "Hallo Angst!")
/9783968600352.png "7 Minuten Chakrenpower")
/9783747403310.png "Fuck Panik")
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/9783432114743.png "Hypnose gegen Angst")
/9783968600291.png "Die Angst, der Buddha und Ich")
/9783407866202.png "Lass die Angst ziehen")
/9783424631982.png "Keine Panik vor der Angst!")
/9783843491549.png "Mut - Hab Vertrauen in deine Kraft Impulskarten für ein freies Leben voller Selbstvertrauen")
/9783867312226.png "Angststörungen und Panikattacken dauerhaft überwinden")
/9783442315185.png "Die entzündete Seele")
/9783849702793.png "Angst ist ziemlich strange")
/9783849702786.png "Trauma ist ziemlich strange")
/9783849702953.png "Angst / Trauma / Schmerz ist ziemlich strange")
/9783954664061.png "Angst")
/9783426789186.png "Ich bin mal eben wieder tot")
/9783424201772.png "Panikattacken und andere Angststörungen loswerden")