Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Barbara Kündig oder Nadja Brenneisen oder Thomas Niklas Panholzer oder Heinz-Peter Röhr oder Ralph Skuban

1. 

   Heinz-Peter Röhr

   Erholung beginnt im Kopf

   Tiefenentspannung durch Alpha-Relaxing. Mit Audio-Downlaod der Übungen

   • Patmos-Verlag
   • 2024

   • Gebunden
   • 64 Seiten

   18,00€

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   Alpha-Relaxing ist eine sehr einfache und hoch wirksame Entspannungsmethode, die jeder leicht lernen kann. Bereits nach kurzer Anwendung ist die ents…

2. 

   Ralph Skuban

   Yoga-Nidra

   Tiefenentspannung, geistige Klarheit und Regeneration - Auch ohne Vorkenntnisse erlernbar

   • Aquamarin- Verlag GmbH
   • 2023

   • Taschenbuch
   • 139 Seiten

   14,95€

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   Yoga-Nidra ist eine Tiefenentspannungs-Technik aus dem Yoga. Das Wort "Nidra" kommt aus dem Sanskrit und bedeutet übersetzt "Schlaf". Der bewusst her…

3. 

   Barbara Kündig

   Yoga Nidra

   Die Perle der Tiefenentspannung - In 30 Minuten völlig erfrischt - plus Audio-Download mit 2 Anleitungen

   • Windpferd Verlagsges. mbH
   • 2023

   • Gebunden
   • 120 Seiten

   19,00€

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   Yoga Nidra gilt als der Hochkaräter unter den Entspannungstechniken. Zu den erstaunlichsten Effekten der Übung gehört, dass sie Körper und Geist tief…

4. 

   Barbara Kündig

   Besser schlafen mit Yoga Nidra

   Tiefer schlafen und erfrischt aufwachen

   • Windpferd Verlagsges. mbH
   • 2022

   • Gebunden
   • 96 Seiten

   20,00€

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   Yoga Nidra ist eine äußerst wirksame Form der yogischen Tiefenentspannung, die auch als Yogaschlaf bezeichnet wird. Besonders in stressigen Situation…

5. 

   Nadja Brenneisen

   Yoga Nidra in der Schwangerschaft

   Entspannt durch die Schwangerschaft und gestärkt in die Geburt + MP3-Audio-Downloads mit angeleiteten Übungen

   • Windpferd Verlagsges. mbH
   • 2021

   • Gebunden
   • 128 Seiten

   18,95€

   Auf Lager

   Die auf alten tantrischen Überlieferungen gründende Methode Yoga Nidra gilt als der Hochkaräter unter den Entspannungs- und Regenerationstechniken. A…

6. 

   Thomas Niklas Panholzer

   Meditative Reisen in die Tiefenentspannung CD

   Mehr Energie durch Powernapping und gesunden Schlaf

   • Irisiana
   • 2012

   • Audio-CD

   16,00€

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   **Entspannung, Inspiration und Heilung** Gezielte Tiefenentspannung hilft dabei, Stress abzubauen, die Kreativität zu fördern und sich zu regeneriere…