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Dein ADHS-Kreativbuch
Mit Pinsel und Papier durch dein Gedankenchaos | Künstlerische Impulse für Fokus, Selfcare, Entspannung und Achtsamkeit
Edition Michael Fischer
2026
Taschenbuch
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Am 23.09.2026
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30 x Entspannung und Achtsamkeit in der Grundschule
Gemeinsame Yoga- und Ruheübungen für Kinder und Lehrkräfte. Bildkarten für Selbstfürsorge und eine gestärkte Klassengemeinschaft
Don Bosco Medien GmbH
2026
Sonstiges Produkt
32 Seiten
22,00
€
Am 23.09.2026
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Achtsam faulenzen
Gelassener leben dank bewussten Pausen und süßem Nichtstun. Das Buch für mehr Gelassenheit, Selbstfürsorge und Entschleunigung im Alltag.
Goldegg Verlag GmbH
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Am 21.09.2026
Sarah Desai
Heute hör ich auf zu zweifeln
Überwinde dein Imposter-Syndrom und glaub an dich | Mit Hochstapler-Syndrom-Selbstanalyse und fundierten Strategien
Knaur Balance
2026
Taschenbuch
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Achtsamkeit für jeden Tag
Aufsteller mit Naturfotos, inspirierenden Zitaten und wohltuenden Achtsamkeitsübungen.
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Mini-Aufsteller für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe im Alltag
Groh Verlag
2025
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'Komm mit!' - Fantasiereisen zur Entspannung, Meditation und Resilienz
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Ausmalreise Selfcare im Winter
Ein entspannendes Ausmalbuch voll achtsamer Motive | Kolorieren und Wohlfühlen: Mit Tipps für mehr innere Ruhe
Edition Michael Fischer
2025
Taschenbuch
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10,00
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Leaping Hare Press
Mein Jahr voller Selfcare
Der große Guide für mehr Achtsamkeit, Naturverbundenheit und Selbstliebe
Knesebeck Von Dem GmbH
2024
Gebunden
352 Seiten
28,00
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Achtsamkeit, Selbstliebe und ganzheitliche Gesundheit erleben: Dieser liebevoll illustrierte Selfcare-Almanach bringt Herz, Geist, Körper und Seele i…
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50 Glücksmantras für dich
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2024
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**Weg mit dem Schulstress! Entspannungsübungen fürs Klassenzimmer** Den Körper dehnen, die Wut wegatmen und den Stress loslassen: Dieses Achtsamkeits…
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Das Shadow Work Journal
Erkenne deine Schatten und heile dich selbst | Die Booktok-Sensation endlich auf Deutsch! Das Original: mit dem 'Shadow Work Journal' zum glücklichen Leben
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2024
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**Buddhismus im Karten-Format - der ideale Alltagsbegleiter für mehr inneren Frieden, Liebe und Glück** Dieses **hochwertige Karten-Deck** fasst die …
Sei ganz bei dir selbst
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**Liebevolles Geschenk für mehr Achtsamkeit im Alltag** * 50 Achtsamkeitskarten in einer stabilen Box mit Goldfolien-Veredelung * Erdende Affirmation…
Achtsamkeit für den Widder
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Das wünsche ich Dir | Workbook zur Persönlichkeitsentwicklung & Selbstfindung | Lebensweisheiten, Selbstreflexionen, Positive Affirmationen, Meditationen und Übungen | 62 Lebensthemen
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2022
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Das Glückseligkeitsprinzip
Das Glückseligkeitsprinzip - Fünf Ebenen des Seins für dein erfülltes Leben. Durch mentales und spirituelles Coaching die Balance zwischen Körper, Geist und Seele finden
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Für mehr Gelassenheit und innere Stabilität Buddhistische Meditationen und Achtsamkeitsübungen führen einen zurück zum energetischen Gleichgewicht un…
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**Magische Antworten für mehr Achtsamkeit in deinem Leben** Seit Urzeiten ranken sich zauberhafte Legenden und magische Geschichten rund um die letzt…
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**Kleiner Aufsteller für achtsame Atempausen im Alltag** Wer wünscht sich nicht weniger Stress und mehr Gelassenheit im Leben? Tipps für Mindfulness …
Annette Bernjus
Waldbaden to go
Inspirierende Karten für Kraft, innere Ruhe und Gelassenheit
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2021
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Das sanfte Rauschen der grünen Blätter, das leise Knacken der Äste, der frische Duft von Moos, Erde und Holz - der Wald gilt als ein kraftvoller Ort …
Verena König
Bin ich traumatisiert?
Wie wir die immer gleichen Problemschleifen verlassen
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2021
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Der Begriff "Trauma" erlebt gerade einen "Trend". Meinungen wie "alle Menschen sind traumatisiert" oder Versprechungen wie "mit dieser speziellen spi…
Achtsamkeit für dich
50 Karma-Kärtchen
Ars Edition GmbH
2021
Taschenbuch
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**Achtsamkeit üben Tag für Tag** Einen Moment lang einfach innehalten ... Wenn die Gedanken sich im Kreis drehen und du nicht zur Ruhe kommst, lässt …
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