21 Ergebnisse Stichwörter: Abnehm-programm | Eichendorff 21 - Der Perlentaucher unter den Buchläden

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Gefundene Buchautor*innen: Matthias Riedl oder Petra Bracht oder Hellmut Lützner oder Sarah Schocke oder Sabine Wacker

Matthias Riedl / Viola Andresen …

Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Anti-Entzündungs-Formel

Das neue Diätkonzept von Deutschlands bekanntesten Ernährungsmedizinern - Mit praktischem Kickstart-Wochenplan und 70 antientzündlichen Rezepten

ZS Verlag

2026

Gebunden

176 Seiten
24,99€

Auf Lager
Hellmut Lützner

Wie neugeboren durch Fasten

Das 5-Tage-Fasten-Programm - Detox und Zellregeneration dank 25 bewährter Rezepte

Graefe und Unzer Verlag

2024

Taschenbuch

160 Seiten
18,99€

Auf Lager

Fasten beflügelt nicht nur, sondern vermittelt auch ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischem Wohlbefinden. Mit dem bewussten Verzicht a…
Matthias Riedl

Die 28-Tage-Power-Nährstoffkur

Immunsystem stärken ganz ohne Pillen - Ernährungsplan für mehr Vitalität & Gesundheit

Graefe und Unzer Verlag

2024

Gebunden

192 Seiten
29,99€

Auf Lager

Nährstoffe – die unsichtbaren Helden für unsere Gesundheit. Dummerweise ist es heutzutage fast unmöglich, sich allein übers Essen mit diesen lebensno…
Matthias Riedl

Meine 80 besten Rezepte gegen Bauchfett

Fettverbrennung ankurbeln - Ernährungstipps und Rezepte für nachhaltigen Erfolg

Graefe und Unzer Verlag

2023

Gebunden

168 Seiten
26,00€

Auf Lager

Bauchfett ist nicht nur ein ästhetisches Problem, sondern birgt auch gesundheitliche Risiken wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Entzündungen …
Ben Carpenter

Everything Fat Loss

Ernährungshacks und Insiderwissen für effektives Abnehmen (Der Megaseller aus den USA jetzt endlich auf Deutsch)

Gräfe u. Unzer AutorenV

2023

Taschenbuch

464 Seiten
26,00€

Auf Lager

Der No-Bullshit-Guide zum Thema Abnehmen Weißt du, was kompletter Unsinn ist? Allen dieselbe Diät anzupreisen. Ben Carpenter hat die vielen Fehlinfor…
Sarah Schocke

Abnehmen am Bauch - Das Rezeptbuch

4-Wochen-Erfolgsprogramm / Effektiv und nachhaltig abnehmen / 50 Sattmacherrezepte

Graefe und Unzer Verlag

2023

Taschenbuch

160 Seiten
18,99€

Auf Lager

Abnehmen am Bauch - das wünschen sich viele. Das kommt nicht von ungefähr: denn Fett im Bauchraum ist nicht nur ein ästhetisches, sondern auch ein ge…
Michael Despeghel / Karsten Krüger

Das Eiweiß-Wunder

Mit dem richtigen Protein-Timing: Bauchfett reduzieren, Leistungsfähigkeit steigern, Immunsystem stärken

Graefe und Unzer Verlag

2022

Gebunden

192 Seiten
22,00€

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Fitter, gesünder und schlanker mit dem Superstar Eiweiß Junge Muskeln, mehr Leistungsfähigkeit, keine Gewichtsprobleme und dazu ein Top-Immunsystem: …
Winfried Keuthage

Abnehmen mit der HAWEI-Methode

Die revolutionäre Formel aus Hafer & Eiweiß

Graefe und Unzer Verlag

2022

Taschenbuch

174 Seiten
19,99€

Auf Lager

Die Erfolgsformel zum Abnehmen: Hafer und Eiweiß Das Dream-Team aus Hafer und Eiweiß spielt die Hauptrolle in der einzigartigen HAWEI-Methode. Deshal…
Matthias Riedl / Anna Cavelius …

Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip - Das Arbeitsbuch

Graefe und Unzer Verlag

2022

Taschenbuch

112 Seiten
14,99€

Auf Lager

**Abnehmen mit dem 20:80 Prinzip - die bekannte Erfolgsformel jetzt als Arbeitsbuch Mit dem Arbeitsbuch von Dr. Riedl werden Sie an die Hand genommen…
Matthias Riedl

Der ultimative Schlankheitscode

Aus 30 Jahren Praxis: Die Erfolgsstrategien hinter meinen kniffligsten Fällen

Graefe und Unzer Verlag

2022

Gebunden

240 Seiten
26,00€

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Keto, Paleo, Sirtfood - im Dschungel der Diäten kann man leicht den Überblick verlieren. Aber welche ist denn nun die beste? Und vor allem: Welche pa…
Dietrich Grönemeyer / Volker Mehl

Heilsam kochen mit Ayurveda

Graefe und Unzer Verlag

2021

Gebunden

240 Seiten
29,99€

Auf Lager

**Professor Grönemeyers Weltmedizin: Kochen und heilen mit der jahrtausendealten Lehre des Ayurveda Professor Dr. Dietrich Grönemeyer engagiert sich …
Petra Bracht

Abnehmen garantiert

In 5 Schritten zum gesunden dauerhaften Wunschgewicht

Graefe und Unzer Verlag

2021

Taschenbuch

176 Seiten
16,99€

Auf Lager

**„ Übergewicht? Sie sind nicht schuld, aber Sie können ganz viel dagegen tun, garantiert". **Das ist der völlig neue und einfache Ansatz der Bestsel…
Sarah Schocke

Abnehmen am Bauch

Wie die Leber zu einer schlanken Körpermitte verhilft

Graefe und Unzer Verlag

2021

Taschenbuch

128 Seiten
14,99€

Auf Lager

Kranke Leber - dicker Bauch! Die Leber ist DAS Stoffwechselorgan schlechthin - das heißt, sie reguliert den gesamten Stoffwechsel, somit auch den Fet…
Hellmut Lützner / Helmut Million

Richtig essen nach dem Fasten

Schlank bleiben mit dem bewährten Aufbauprogramm

Gräfe u. Unzer AutorenV

2020

Taschenbuch

128 Seiten
15,99€

Auf Lager

Fasten reinigt den Körper und vermittelt ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischer Stärke. Dieser Ratgeber zeigt, wie man das neu gewonn…
Matthias Riedl

Dr. Riedls 20:80 Expressküche

Abnehmen nach dem Erfolgsprinzip

Graefe und Unzer Verlag

2019

Taschenbuch

160 Seiten
16,99€

Auf Lager

Wenig ändern, viel erreichen - so lautet das Motto des bekannten Ernährungsmediziners und Bestseller-Autors Dr. Matthias Riedl. Sein neuer Band zum E…
Sabine Wacker

Basenfasten

Sanft entlasten und dauerhaft abnehmen

Graefe und Unzer Verlag

2019

Taschenbuch

128 Seiten
15,99€

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Basenfasten ist die Alternative für alle, die gerne fasten würden, aber aufs Essen nicht verzichten wollen. Die positiven Wirkungen des Fastens lasse…
Petra Bracht / Mira Flatt

Das Kochbuch zum Intervallfasten

Mit 77 veganen Rezepten für eine gesunde und nachhaltige Ernährung

Graefe und Unzer Verlag

2019

Taschenbuch

192 Seiten
22,00€

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Von Diabetes bis hin zu entzündlichen Erkrankungen kann richtig praktiziertes Intervallfasten vielen ernährungsbedingten Krankheiten vorbeugen, Gewic…
Sabine Wacker / Brita Näser

Basenfasten für die Gelenke

Hilfe bei Arthrose, Rheuma, Gicht & Co

Graefe und Unzer Verlag

2019

Taschenbuch

128 Seiten
15,99€

Auf Lager

Nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen kann die Ernährung entzündliche Erkrankungen wie Rheuma fördern oder eindämmen. Im Fokus dabei sind E…
Marc Weuthen / Simone Weuthen

Keto-Power

Die geniale Kombination aus Low Carb und Kurzzeitfasten

Graefe und Unzer Verlag

2019

Taschenbuch

190 Seiten
19,99€

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Diese Diät ist an Effizienz nicht zu toppen: Sie kombiniert mit Low Carb und Intervallfasten die besten und aktuellsten Abnehmkonzepte zu einer "keto…
Ruediger Dahlke

Die Peace Food Keto-Kur

Länger jung und gesund

Gräfe u. Unzer AutorenV

2018

Taschenbuch

160 Seiten
19,99€

Auf Lager

Länger jung und gesund - mit dem ketogenen Kochbuch von Ruediger Dahlke Ruediger Dahlke zeigt in seinem ketogenen Kochbuch, wie wir länger jung und g…
Karola Wiedemann / Jürgen Vormann

Säure-Basen-Kochbuch

Mit basischen Rezepten jeden Tag genießen und in der Balance bleiben

Graefe und Unzer Verlag

2015

Taschenbuch

160 Seiten
18,99€

Auf Lager

Kennen Sie das? Sie fühlen sich müde und nervös. Irgendwie spüren Sie die Gelenke, die Muskeln sind verspannt. Das kann auf eine Übersäuerung deuten …