Der Perlentaucher unter den Buchläden

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Gefundene Buchautor*innen: Matthias Riedl oder Bettina Meiselbach oder Anne Fleck oder Alexander Grimme oder Petra Hola-Schneider

  1. Diabetes Express-Rezepte
    Matthias Riedl
    Diabetes Express-Rezepte
    einfach, schnell und unwiderstehlich
    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2023
    • Taschenbuch
    • 64 Seiten
    11,99€

    Auf Lager

    Schnell wieder ins Lot kommen: Bei Diabetes ist die richtige Ernährung der Schlüssel für ein Leben in Balance. Und der sollte auch und gerade im stre…
  2. ... dann machen wir Sie mal schlank!
    Jörg Vogel
    ... dann machen wir Sie mal schlank!
    Ihr Hausarzt als Verdünner
    • Ziethen Dr. Verlag
    • 2023
    • Taschenbuch
    • 96 Seiten
    10,00€

    Auf Lager

    Sechzehn Kilo in sechzehn Wochen abnehmen - geht nicht? Geht doch, behauptet Dr. Jörg Vogel, Hausarzt, Autor und Kabarettist. 2013 schaffte er genau …
  3. Superleichte Kuchen! 90% Frucht, 10% Teig. Über 30 einfache Kuchenrezepte mit einem Grundteig
    Mélanie Martin
    Superleichte Kuchen! 90% Frucht, 10% Teig. Über 30 einfache Kuchenrezepte mit einem Grundteig
    Low Carb backen mit viel Geschmack und wenig Kalorien
    • Bassermann, Edition
    • 2023
    • Gebunden
    • 80 Seiten
    7,99€

    Auf Lager

    **Ein neues Highlight am Naschhimmel** Diese Low-Carb-Kuchen hat eine französische Bloggerin erfunden. In Frankreich wurden sie als "gateau invisible…
  4. Der Glukose-Trick - Das Praxisbuch
    Jessie Inchauspé
    Der Glukose-Trick - Das Praxisbuch
    Mit dem Vier-Wochen-Programm gegen Heißhunger und Stimmungstiefs für ein Leben voller Energie - Mit 100 Rezepten, SPIEGEL-Bestseller
    • Heyne Verlag
    • 2023
    • Taschenbuch
    • 288 Seiten
    25,00€

    Auf Lager

    Ausstattung: durchg. 4c
  5. Das Slow-Cooker-Grundkochbuch - Informationen und Rezepte, um Zeit und Geld zu sparen - langsam gekocht schmeckt's einfach besser
    Gabriele Frankemölle
    Das Slow-Cooker-Grundkochbuch - Informationen und Rezepte, um Zeit und Geld zu sparen - langsam gekocht schmeckt's einfach besser
    Alles Wissenswerte rund um das Niedertemperaturgaren im elektrischen Schmortopf, Crockpot und Schongarer
    • Bassermann, Edition
    • 2023
    • Gebunden
    • 136 Seiten
    14,99€

    Auf Lager

    Dieses Buch bietet beste, gelingsichere Einstiegsrezepte sowie einen ausführlichen Info-Teil, wo alle wichtigen Fragen zum Slowcooker geklärt werden:…
  6. LOW CARB Dein Sommer
    Redaktion LOWCARB. de
    LOW CARB Dein Sommer
    Leichter, schlanker & gesünder
    • falkemedia GmbH
    • 2023
    • Taschenbuch
    • 172 Seiten
    14,99€

    Auf Lager

    Mit 100 einfachen und schnellen Low Carb-Gerichten unbeschwert durch den Sommer: Leckeres zum Grillen, selbstgemachtes Eis, erfrischende Drinks, gesu…
  7. Medical Cooking: Mediterrane Ernährung
    Benjamin Seethaler / Stephan C. Bischoff …
    Medical Cooking: Mediterrane Ernährung
    Aktiver Schutz vor Herzinfarkt, Arteriosklerose, Krebs und Diabetes. Mit 110 Rezepten
    • Trias
    • 2023
    • Gebunden
    • 184 Seiten
    26,00€

    Auf Lager

    **Die Gesündeste Küche der Welt** Keine andere Art der Ernährung ist wissenschaftlich so gut untersucht wie die Ernährung rund um das Mittelmeer. Die…
  8. Dr. Riedl: Meine 100 besten Rezepte
    Matthias Riedl
    Dr. Riedl: Meine 100 besten Rezepte
    Was wir essen müssen, um gesund zu bleiben
    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2023
    • Gebunden
    • 192 Seiten
    28,00€

    Auf Lager

    100 Jahre alt werden und gesund bleiben - wie schön ist das! Und gibt es dafür ein Rezept? Natürlich! Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl kennt sogar m…
  9. Ketogenes Kochbuch für Anfänger, Studenten, Berufstätige & Faule: Effektiv abnehmen mit den leckersten Low Carb Rezepten für eine erfolgreiche Keto Diät im Alltag
    Ketogenes Kochbuch für Anfänger, Studenten, Berufstätige & Faule: Effektiv abnehmen mit den leckersten Low Carb Rezepten für eine erfolgreiche Keto Diät im Alltag
    • edition Dreiblatt
    • 2023
    • Gebunden
    • 192 Seiten
    18,90€

    Auf Lager

    Ketogene Ernährung leicht gemacht: Vielfältige, unkomplizierte und unschlagbar leckere Rezepte für Abnehmen ohne Verzicht und mit ganz viel Geschmack…
  10. Gesund backen
    Oetker Verlag
    Gesund backen
    Natürlich - zuckerarm - lecker. Über 90 Rezepte für Genuss ohne Reue: Gebäck ohne raffinierten Zucker, vegan, mit Vollkorn, laktose- und glutenfrei
    • Dr. Oetker Verlag
    • 2023
    • Gebunden
    • 192 Seiten
    19,99€

    Auf Lager

    **Gesund liegt im Trend - auch beim Backen** Torten, Kuchen und andere süße Leckereien sind ungesund? Nicht mit uns! Dr. Oetker zeigt, wie einfach ma…
  11. Scheinfasten - Das Rezeptbuch
    Bernhard Hobelsberger / Bernd Kleine-Gunk
    Scheinfasten - Das Rezeptbuch
    Die 5 Tage Anti-Aging-Kur / Weniger Bauchfett, jüngere Zellen / 50 alltagstaugliche Rezepte
    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2023
    • Taschenbuch
    • 160 Seiten
    18,99€

    Auf Lager

    Jünger, schlanker, fitter in nur 5 Tagen! Eine fünftätige Fastenkur, bei der man essen darf. Die den Griff zu frischen, gesunden Lebensmitteln erlaub…
  12. Das Emotional Eating Kochbuch
    Kathrin Vergin
    Das Emotional Eating Kochbuch
    Ernährung in Balance - 70 Rezepte für ein neues Körpergefühl
    • ZS Verlag
    • 2023
    • Gebunden
    • 176 Seiten
    24,99€

    Auf Lager

    Wir essen aus **Stress**. Wir essen aus **Frust**. Wir essen aus **Langeweile:** Essen ist heute weit mehr als reine Nahrungsaufnahme. Der **emotiona…
  13. mein ZauberTopf Einfach lecker! Schlank & gesund
    Redaktion mein ZauberTopf
    mein ZauberTopf Einfach lecker! Schlank & gesund
    Genießen und abnehmen mit Thermomix®
    • falkemedia GmbH
    • 2023
    • Taschenbuch
    • 148 Seiten
    14,99€

    Auf Lager

    SATT UND ZUFRIEDEN Du liebst gutes Essen, möchtest abnehmen und dich nicht von Diäten stressen lassen? Mit diesem Kochbuch kannst du weiterhin vier M…
  14. Silvis leichte Küche für alle Tage
    Silvia Gasser
    Silvis leichte Küche für alle Tage
    80 einfache Rezepte - kohlenhydratarm und glutenfrei
    • Athesia Tappeiner Verlag
    • 2022
    • Gebunden
    • 223 Seiten
    25,00€

    Auf Lager

    Glutenfrei, Kohlenhydratarm und vegetarisch/vegan! Und das soll auch noch schmecken? Ja, sagt die Bestsellerautorin und Influencerin Silvia Gasser. I…
  15. Low Carb Kochbuch für Anfänger, Studenten, Berufstätige und Faule: Leckere und schnelle Low Carb Rezepte zum gesunden Abnehmen ohne Verzicht
    Eva Winter
    Low Carb Kochbuch für Anfänger, Studenten, Berufstätige und Faule: Leckere und schnelle Low Carb Rezepte zum gesunden Abnehmen ohne Verzicht
    • edition Dreiblatt
    • 2022
    • Gebunden
    • 192 Seiten
    18,90€

    Auf Lager

    Wenig Kohlenhydrate , viel Genuss! Wie Sie mit Low Carb-Rezepten ohne Aufwand und Verzicht endlich Ihr Wunschgewicht erreichen Sie schlagen sich seit…
  16. Low Carb
    Bettina Matthaei
    Low Carb
    Die 77 besten 15-Minuten-Rezepte
    • Becker Joest Volk Verlag
    • 2022
    • Gebunden
    • 168 Seiten
    24,00€

    Auf Lager

    **Low Carb für den Feierabend** Köstliche kohlenhydratarme Rezepte: Das ist Bettina Matthaeis Passion. Nicht zuletzt, weil sie sich selbst bereits vi…
  17. Meine neuen besten Rezepte für den Slow Cooker. Sanft & langsam garen
    Gabriele Frankemölle
    Meine neuen besten Rezepte für den Slow Cooker. Sanft & langsam garen
    Mehr Geschmack mit der schonenden Niedrigtemperatur-Methode
    • Bassermann, Edition
    • 2022
    • Gebunden
    • 128 Seiten
    9,99€

    Auf Lager

    **Schongaren bei 80 °C** 53 neue Rezepte von der Queen of Slow Cooker im deutschsprachigen Raum, Gabriele Frankemölle. Als berufstätige Hausfrau und …
  18. Die Wölkchenbäckerei: Festtage
    Güldane Altekrüger
    Die Wölkchenbäckerei: Festtage
    aus der Reihe "Abnehmen mit Brot & Kuchen"
    • DplusA Verlag
    • 2022
    • Taschenbuch
    • 144 Seiten
    18,95€

    Auf Lager

    In "Abnehmen mit Brot & Kuchen - Festtage" nimmt Güldane - Dana - Altekrüger die klassischen Kalorienfallen der Festtafel unter die Lupe und bietet z…
  19. 365 Intervallfasten-Rezepte
    365 Intervallfasten-Rezepte
    365 Gerichte von herzhaft bis süß für jeden Fastenrhythmus
    • Naumann & Göbel Verlagsg.
    • 2022
    • Taschenbuch
    • 300 Seiten
    9,99€

    Auf Lager

    ¿ **Ausgewogen essen, ohne Heißhunger leben** . EFFEKTIV ABNEHMEN UND GESUND BLEIBEN: 365 frische Gerichte für das ganze Jahr . TRENDTHEMA INTERVALLF…
  20. 365 Zuckerfrei-Rezepte
    365 Zuckerfrei-Rezepte
    365 Gerichte ohne Haushaltszucker, von süß bis herzhaft
    • Naumann & Göbel Verlagsg.
    • 2022
    • Taschenbuch
    • 300 Seiten
    9,99€

    Auf Lager

    ¿ Bye-bye Zucker . Zuckerfrei kochen und genießen:365 köstliche Gerichte ohne Haushaltszucker . Von süß bis herzhaft: Desserts, Kuchen, Getränke, Frü…
  21. Total geniales Gemüse
    Bettina Meiselbach
    Total geniales Gemüse
    88 kreative Lieblingsrezepte für die Extraportion Gemüse jeden Tag
    • NOVA MD
    • 2022
    • Gebunden
    • 160 Seiten
    22,00€

    Auf Lager

    Verrückt nach Gemüse Gemüse, Gemüse, Gemüse! Zu viel Gemüse auf dem Teller gibt es nicht. Also nichts wie ran an das gesunde Grünzeug. Ab sofort wird…
  22. Fix ohne Fix
    Sandra Franitza
    Fix ohne Fix
    Schnelle Gerichte ohne Fix-Tüte - Der SPIEGEL-Bestseller von Sandra Franitza (Sandras Kochblog)
    • Heel Verlag GmbH
    • 2022
    • Taschenbuch
    • 112 Seiten
    12,99€

    Auf Lager

    Nur wenige Wochen nach Erscheinen hat dieses Kochbuch die SPIEGEL-Bestseller- Liste gestürmt! Fix ohne Fix - das sind leckere, schnelle Rezepte, die …
  23. Der einfachste Kalorienzähler für Diabetiker
    Chris Cheyette / Alexandra Kolm …
    Der einfachste Kalorienzähler für Diabetiker
    Nährwerte auf einen Blick. 1700 Lebensmittel, Fertiggerichte & Getränke
    • Trias
    • 2022
    • Taschenbuch
    • 304 Seiten
    17,00€

    Auf Lager

    **Nährwerte ganz einfach abschätzen** Schluss mit abstrakten Portionsgrößen in unübersichtlichen Nährwerttabellen! Mit diesem Buch gelingt das Kalori…
  24. 365 Low-Carb-Rezepte
    365 Low-Carb-Rezepte
    Das Kochbuch zum Abnehmen - Low Carb Ideen für gesunde Ernährung
    • Naumann & Göbel Verlagsg.
    • 2022
    • Taschenbuch
    • 304 Seiten
    9,99€

    Auf Lager

    ¿ **Gesund und fit, Tag für Tag** . 365 Low-Carb-Rezepte fürs ganze Jahr bringen Abwechslung auf den Tisch . Ob Frühstück, Feierabend oder Feiertag, …
  25. LOW CARB in 30 Minuten
    LOW CARB in 30 Minuten
    Zeit sparen mit Meal Prep
    • falkemedia GmbH
    • 2022
    • Taschenbuch
    • 172 Seiten
    14,99€

    Auf Lager

    Low Carb in 30 Minuten: 100 schnelle Low Carb-Rezepte für ein gesundes Frühstück, Mittag- und Abendessen - Einfach Abnehmen ohne Kohlenhydrate | Plus…
  26. Diabetes rückgängig machen - Das Kochbuch
    Jason Fung
    Diabetes rückgängig machen - Das Kochbuch
    Wie Sie mit kohlenhydratarmer Ernährung den Blutzuckerspiegel ins Gleichgewicht bringen und Diabetes Typ 2 natürlich heilen
    • riva Verlag
    • 2022
    • Taschenbuch
    • 224 Seiten
    22,00€

    Auf Lager

    Diabetes Typ 2 ist heilbar. Wie das geht, zeigt Dr. Jason Fung. Statt konventioneller Therapien mit Insulin oder anderen blutzuckersenkenden Medikame…
  27. Unlocking the Keto Code
    eng
    Steven R. Gundry
    Unlocking the Keto Code
    The Revolutionary New Science of Keto That Offers More Benefits Without Deprivation
    • Harper Collins Publ. USA
    • 2022
    • Gebunden
    • 262 Seiten
    27,50€

    Auf Lager

    **From the author of the _New York Times_ bestselling _Plant Paradox_ series comes this revolutionary take on the keto diet that debunks common myths…
  28. Meine Lieblingsrezepte: Allerlei aus Ei
    Oetker Verlag / Oetker
    Meine Lieblingsrezepte: Allerlei aus Ei
    Schnell und einfach lecker. Die 40 besten Rezepte, vom Eiersalat bis hin zu Shakshuka. Traumhaft - nicht nur zu Ostern.
    • Dr. Oetker Verlag
    • 2022
    • Gebunden
    • 96 Seiten
    9,99€

    Auf Lager

    Das Gelbe vom Ei Eier sind Grundnahrungsmittel und Delikatesse zugleich - ob gebraten, pochiert oder gekocht. Dr. Oetker vereint in 40 Rezepten das B…
  29. Heilen Sie Ihren Diabetes
    Matthias Riedl
    Heilen Sie Ihren Diabetes
    Blutzucker im Griff mit der 20:80-Methode, Hilfe auch für Typ-1-Diabetiker
    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2022
    • Gebunden
    • 192 Seiten
    26,00€

    Auf Lager

    Das neue Diabetes-Buch von Dr. Matthias Riedl - mit dem 20:80 Prinzip abnehmen und gesund werden! Neue Forschungen bestätigen es: Diabetes Typ 2 läss…
  30. Keto - In 28 Tagen schlank
    Michelle Hogan
    Keto - In 28 Tagen schlank
    Low Carb High Fat! Über 120 Rezepte
    • Edition Michael Fischer
    • 2022
    • Taschenbuch
    • 280 Seiten
    7,99€

    Auf Lager

    **Schlank und fit mit Keto!** Schnell und einfach abnehmen - ketogene Ernährung ist der Abnehm-Trend! Sie basiert auf sehr kohlenhydratarmer und glei…
  31. Keto Quick
    Dinah Stricker
    Keto Quick
    Blitzrezepte für den ketogenen Lifestyle
    • Heel Verlag GmbH
    • 2022
    • Gebunden
    • 152 Seiten
    22,00€

    Auf Lager

    Auch in Dinah Strickers zweiter Veröffentlichung liefert die Erfolgsautorin wieder fantastische Rezepte, informatives Hintergrundwissen und die gebal…
  32. Ketoküche für Einsteiger: Rezepte & Kraftshakes
    Ulrike Gonder / Dorothee Stuth
    Ketoküche für Einsteiger: Rezepte & Kraftshakes
    50 ketogene Rezepte, die schmecken
    • riva Verlag
    • 2022
    • Taschenbuch
    • 128 Seiten
    14,99€

    Auf Lager

    Wer sich ketogen ernährt, lässt die Kohlenhydrate weitgehend weg und isst dafür ausreichend Eiweiß und sehr viel Fett. Das ist für viele Menschen ung…
  33. mein ZauberTopf Einfach lecker! Abnehmen mit LOW CARB
    mein ZauberTopf Einfach lecker! Abnehmen mit LOW CARB
    Wunschgewicht in 4 Wochen mit Thermomix®
    • falkemedia GmbH
    • 2022
    • Taschenbuch
    • 146 Seiten
    14,99€

    Auf Lager

    Abnehmen mit Low-Carb - Wunschgewicht in 4 Wochen: Das erste Kochbuch aus der Reihe "mein ZauberTopf EINFACH LECKER!" vereint die besten Low-Carb-Rez…
  34. Die Anti-Stress-Ernährung
    Kyra Kauffmann / Uschi Eichinger
    Die Anti-Stress-Ernährung
    Mehr Power für die Körperzellen. Die LOGI-Methode zur Stressbewältigung
    • riva Verlag
    • 2021
    • Taschenbuch
    • 192 Seiten
    19,99€

    Auf Lager

    MEHR POWER FÜR DIE KÖRPERZELLEN: ESSEN SIE SICH STRESSRESISTENT!Jede Menge Stress und keine Zeit für gesunde Ernährung? Wieder eine ganze Arbeitswoch…
  35. Wieso macht die Tomate dick?
    Ulrich Strunz
    Wieso macht die Tomate dick?
    Schlank und fit für immer - Kohlenhydrate aufspüren und austricksen - Warum Kartoffeln müde machen - Weshalb Nudeln die Fettverbrennung stoppen - Warum Krebszellen Zucker lieben
    • Heyne Taschenbuch
    • 2021
    • Taschenbuch
    • 176 Seiten
    12,00€

    Auf Lager

    Kohlenhydrate sind als Sattmacher unverzichtbar? Fett soll man meiden? Weniger essen macht schlank? - Alles falsch! Längst hat die Wissenschaft die E…
  36. Wok - Die besten Rezepte. Schnell, einfach, lecker. 31 traditionelle und neue Rezepte. Ideal für Einsteiger
    Valéry Drouet
    Wok - Die besten Rezepte. Schnell, einfach, lecker. 31 traditionelle und neue Rezepte. Ideal für Einsteiger
    Mit Fleisch, Fisch und Gemüse. Vegetarisch oder vegan.
    • Bassermann, Edition
    • 2021
    • Gebunden
    • 80 Seiten
    7,99€

    Auf Lager

    Gutes Essen - in Minuten auf dem Tisch! Mit dem Wok ist das kein Problem. 31 Gerichte, die einfach und schnell zubereitet sind, dabei wunderbar exoti…