Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Ulrike Gonder oder Alexander Grimme oder Mindy Pelz oder Helena Ruthberg oder Suzanne Ryan

1. 

   Patrick Fabian

   F*ck Diät - Die Abnehm-Lüge und der Weg da raus

   100 Hacks zum Abnehmen, Gewohnheiten ändern und nachhaltigen Erfolg!

   • Orbita Media GmbH
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 230 Seiten

   19,99€

   Am 22.07.2026

2. 

   Mindy Pelz

   Das Zykluskochbuch

   100 köstliche Rezepte für einen ausgeglichenen Hormonhaushalt

   • Suedwest Verlag
   • 2026

   • Gebunden
   • 344 Seiten

   25,00€

   Auf Lager

3. 

   Georgia Ede

   Keto-Power fürs Gehirn

   Lebenslang geistig gesund bleiben: Das revolutionäre Ernährungskonzept gegen Demenz, Depressionen und Ängste

   • Trias
   • 2026

   • Gebunden
   • 392 Seiten

   39,00€

   Auf Lager

4. 

   Ben Azadi

   Metabolic Reset

   Das 30-Tage-Stoffwechselprogramm für dauerhafte Fettverbrennung und optimale Hormonbalance

   • Suedwest Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 368 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

5. 

   Alexandra Pocol

   Das einfachste Keto-Kochbuch aller Zeiten

   • Trias
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 132 Seiten

   19,00€

   Auf Lager

6. 

   Alexander Grimme

   Meine Lieblingsrezepte: Essen ohne Kohlenhydrate

   Die 60 besten Low-Carb-Rezepte - Auch vegan und vegetarisch

   • Goldmann TB
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 139 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

   Low-Carb lecker und einfach - mit allen BasicsDer Senkrechtstarter im Food-Bereich: Alexander Grimmes einfache, schnelle und köstliche Rezepte überze…

7. 

   Sara Gottfried

   Frauen, Essen, und Hormone

   Der 4-wöchige Plan, mit dem Sie Ihren Hormonhaushalt ins Gleichgewicht bringen, Gewicht verlieren und sich wieder wie Sie selbst fühlen

   • Narayana Verlag GmbH
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 348 Seiten

   29,90€

   Auf Lager

   »Wenige Dinge auf dieser Welt werden so missverstanden wie das Zusammenspiel von Ernährung und weiblichem Hormonhaushalt« – Hormon-Expertin Sara Gott…

8. 

   Helena Ruthberg

   Ketogenes Kochbuch: Die leckersten ketogenen Rezepte für jeden Geschmack und Anlass - inkl. Brotrezepten, Fingerfood, Aufstrichen & Desserts + 4 Wochen Ernährungsplan zum Abnehmen

   • Edition Lunerion
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 170 Seiten

   19,90€

   Auf Lager

   Ketogene Ernährung: Mit kohlenhydratarmen, vielfältigen und unschlagbar köstlichen Rezeptideen zu schlanker Linie und Wohlbefinden Sie haben schon a…

9. 

   Helena Ruthberg

   Ketogenes Express Kochbuch zum Abnehmen: Die leckersten ketogenen Rezepte für jeden Geschmack und Anlass - inkl. Suppen, Fingerfood, Aufstrichen & Getränken + 4 Wochen Ernährungsplan

   • Edition Lunerion
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 118 Seiten

   12,90€

   Auf Lager

   Ketogenes Express-Rezeptbuch: Leckere, abwechslungsreiche und figurfreundliche Köstlichkeiten für die alltagstaugliche 20-Minuten-Küche Sie wollen e…

10. 

    Charlotte Schmidt

    Ketogene Ernährung: Genussvolle ketogene Rezepte gegen Lipödeme - Inklusive Massageanleitung, Trainingsempfehlung und Wochenplaner mit Einkaufsliste

    • edition JT
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 84 Seiten

    12,90€

    Auf Lager

    Sie wollen endlich lästiges Körperfett loswerden? Dann empfehlen wir Ihnen mit diesem Kochbuch und Ratgeber die ketogene Ernährung! Neben einem Woche…

11. 

    Yummy Kitchen

    Ketogene Ernährung für Berufstätige: Das XXL Kochbuch mit 123 köstlichen Rezepten aus der schnellen Küche. Effektiv Fett verbrennen mit der Keto Diät trotz wenig Zeit! (inkl. 4 Wochen Ernährungsplan)

    • EoB
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 196 Seiten

    15,90€

    Auf Lager

    **Ketogene Ernährung für Berufstätige: 123 abwechslungsreiche und köstliche Rezepte, mit denen Sie unkompliziert auf kohlenhydratarme Nahrung umsteig…

12. 

    Food Stars

    Ketogene Ernährung für Berufstätige - 123 köstliche und schnelle Keto Rezepte: Mit der Keto Diät genussvoll zur Wunschfigur schlemmen trotz wenig Zeit! Inkl. Nährwertangaben & 4 Wochen Ernährungsplan

    • EoB
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 172 Seiten

    15,90€

    Auf Lager

    **Ketogene Ernährung für Berufstätige: 123 abwechslungsreiche und köstliche Rezepte, mit denen Sie unkompliziert auf kohlenhydratarme Nahrung umsteig…

13. 

    Kitchen King

    Ketogene Ernährung für Einsteiger: Das XXL Kochbuch mit 123 leckeren und schnellen Rezepten zum gesunden Abnehmen mit der supereffektiven Keto Diät! Inkl. Nährwertangaben und 4 Wochen Ernährungsplan

    • EoB
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 145 Seiten

    15,90€

    Auf Lager

    **Ketogenes Kochbuch: Schlemmen Sie sich mit 123 leckeren Rezepten für maximalen Genuss unkompliziert zu Gesundheit und schlanker Linie - Inkl. Nährw…

14. 

    Mindy Pelz

    Gesund, schlank & fit mit der Zyklusernährung

    mit individuell anpassbarem 30-Tage-Fastenplan

    • Suedwest Verlag
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 416 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    **Gesunde Ernährung auf der Basis des weiblichen Zyklus** Dr. Mindy Pelz hat einen revolutionären Ernährungsratgeber speziell für Frauen geschrieben.…

15. 

    Liz MacDowell

    Vegan Keto

    Über 60 pflanzliche Keto-Rezepte für mehr Power und weniger Gewicht - Mit Wochenplänen und Einkaufslisten

    • Goldmann TB
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 223 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

    **Endlich keto auch vegan!** Wer sagt, dass Keto nicht vegan funktioniert? Der weltweit gefeierte Ernährungstrend erreicht jetzt ein ganz neues Publi…

16. 

    Sarah Blumenfeld

    Cancer Coaching

    Eine genesene Krebs-Patientin und Onko-Beraterin klärt auf

    • ZS Verlag
    • 2023

    • Gebunden
    • 256 Seiten

    22,99€

    Auf Lager

    Mit der Diagnose Krebs bleibt die Welt von Betroffenen und ihren Familien und Freunden auf einen Schlag stehen und dreht sich anschließend anders wei…

17. 

    Suzanne Ryan

    Simply Keto for you

    Einfach abnehmen und endlich wohlfühlen mit ketogener Ernährung - Mit über 100 neuen Rezepten

    • Goldmann TB
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 349 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    Lange wurde eine fettreiche Ernährung für Übergewicht und Gesundheitsprobleme verantwortlich gemacht. Neueste Studien zeigen: Eine Ernährungsweise mi…

18. 

    Julia Baumann

    Das große Ketogene Ernährung Buch

    Kochbuch mit einfachen, leckeren und gesunden Rezepten für eine erfolgreiche Keto Diät im Alltag. Inkl. Ratgeber mit vielen Tipps und Tricks

    • tredition
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 184 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Bist du es leid, dich ständig müde und schlapp zu fühlen? Hast du genug von Diäten, die keinen langfristigen Erfolg versprechen? Möchtest du endlich …

19. 

    Susan Branson

    Alleskönner Kokosöl

    Ein Öl - viele Anwendungsmöglichkeiten: virale und bakterielle Infekte bekämpfen, den Stoffwechsel ankurbeln, die Haut schützen und pflegen

    • riva Verlag
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 171 Seiten

    10,00€

    Auf Lager

    **Gesundheits- und Beauty-Booster Kokosöl ** Der Hype rund um die Kokosnuss nimmt nicht ab. Zu Recht schwören zahlreiche Schauspielerinnen, Topmodels…

20. 

    Ketogenes Kochbuch für Anfänger, Studenten, Berufstätige & Faule: Effektiv abnehmen mit den leckersten Low Carb Rezepten für eine erfolgreiche Keto Diät im Alltag

    • edition Dreiblatt
    • 2023

    • Gebunden
    • 192 Seiten

    18,90€

    Auf Lager

    Ketogene Ernährung leicht gemacht: Vielfältige, unkomplizierte und unschlagbar leckere Rezepte für Abnehmen ohne Verzicht und mit ganz viel Geschmack…

21. 

    Andreas Breitfeld

    Biohacking für Sportler

    Mit Heliotherapie, Mikrostrom und anderen Hacks die beste Performance erreichen und schneller regenerieren

    • riva Verlag
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 160 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

    **Weiter, höher, schneller - auf der Jagd nach besserer Performance ** Hast du das Gefühl, keine Trainingsfortschritte mehr zu erzielen? Bist du nach…

22. 

    Michaela Axt-Gadermann

    Der Abnehmkompass - Diäthürden überwinden und dauerhaft abnehmen - SPIEGEL Bestseller

    • Suedwest Verlag
    • 2022

    • Taschenbuch
    • 336 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    **Jede/r nimmt anders ab** Abnehmen ist eine Wissenschaft für sich und nur die wenigsten von uns sind Experten darin. Schnell verirrt man sich hoffnu…

23. 

    Lulit Wunder / Dl Mabon Wunder BSc

    Wunderleicht ketogen essen

    Mit dem 5-Wochen-Programm den Stoffwechsel neu starten. 80 Rezepte mit Wow-Effekt

    • Trias
    • 2022

    • Taschenbuch
    • 152 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    **Mit Keton-Kraft supergesund abnehmen** Die fettreiche und kohlenhydratarme ketogene Ernährung moduliert wie keine andere Diät den Stoffwechsel und …

24. 

    Michelle Hogan

    Keto - In 28 Tagen schlank

    Low Carb High Fat! Über 120 Rezepte

    • Edition Michael Fischer
    • 2022

    • Taschenbuch
    • 280 Seiten

    7,99€

    Auf Lager

    **Schlank und fit mit Keto!** Schnell und einfach abnehmen - ketogene Ernährung ist der Abnehm-Trend! Sie basiert auf sehr kohlenhydratarmer und glei…

25. 

    Ulrike Gonder / Dorothee Stuth

    Ketoküche für Einsteiger: Rezepte & Kraftshakes

    50 ketogene Rezepte, die schmecken

    • riva Verlag
    • 2022

    • Taschenbuch
    • 128 Seiten

    14,99€

    Etwa 7 Tage

    Wer sich ketogen ernährt, lässt die Kohlenhydrate weitgehend weg und isst dafür ausreichend Eiweiß und sehr viel Fett. Das ist für viele Menschen ung…

26. 

    Low Carb vegetarisch.

    50 einfache Rezepte zum Abnehmen und Genießen | Schnelle High-Protein-Gerichte ohne Fleisch für Vegetarier

    • riva Verlag
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 96 Seiten

    9,99€

    Auf Lager

    Mit Genuss und ohne Fleisch und Fisch langfristig abnehmen? Die Macher der Instagram-Seite Low-Carb-Rezept des Tages machen es möglich: In diesem Buc…

27. 

    gem

    Ulrike Müller

    Abnehmen mit der Keto-Diät

    Dringend notwendiges Praxiswissen für Einsteiger. Genau so verlieren Sie schnell und sicher Gewicht durch die ketogene Ernährung

    • Modern Health
    • 2021

    • Gebunden
    • 160 Seiten

    27,60€

    Auf Lager

28. 

    Ernährungspraxis Frauen und Männer

    Beratungswissen kompakt

    • Wissenschaftliche
    • 2020

    • Gebunden
    • 326 Seiten

    54,00€

    Auf Lager

    Im Mittelpunkt der Mensch Für jeden, der Menschen in Ernährungsfragen verantwortungsvoll berät, ist fundiertes Fachwissen unerlässlich. Dieses muss n…

29. 

    Bettina Meiselbach

    Das Anti-Diabetes-Programm

    Mit der richtigen Ernährung in 12 Wochen zu gesünderen Blutzuckerwerten - Mit 75 Rezepten für Typ-2-Diabetiker

    • Suedwest Verlag
    • 2020

    • Taschenbuch
    • 192 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    **Koch- statt Arzt-Rezepte bei Diabetes Typ 2** Die ermutigende Erfolgsgeschichte von Bettina Meiselbach zeigt: Genussvoll essen und ohne Medikamente…

30. 

    Brigitte Karner / Ulrike Gonder

    Keto - richtig gesund

    Mit ketogener Ernährung erfolgreich abnehmen und Diabetes, Demenz und viele andere Erkrankungen behandeln

    • ZS Verlag
    • 2020

    • Gebunden
    • 192 Seiten

    24,99€

    Auf Lager

    Low Carb, High Fat - was ist dran am aktuellen Ernährungstrend? Ist es nur wieder ein schnelles Diätversprechen oder ist Keto wirklich gesund? Ist es…

31. 

    Dinah Stricker

    Keto rockt!

    Weil's schlank und glücklich macht

    • Heel Verlag GmbH
    • 2020

    • Gebunden
    • 192 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Sex, Drugs and Rock 'n' Roll war gestern! Dinah Stricker rockt mit ihrem Buchdebut den ketogenen Speiseplan und bringt die Lebensgeister wieder in Sc…

32. 

    gmh

    Alex Brandstätter

    Abnehmen mit Keto im Berufsalltag

    Effektiv Gewicht verlieren in Rekordzeit durch die Ketogene Ernährung. Schnelle Rezepte zum Zeit sparen - Gesunde Meal Prep Gerichte zum Mitnehmen

    • Anders & Boyle
    • 2019

    • Gebunden
    • 88 Seiten

    27,20€

    Auf Lager

    Warum es so viele Berufstätige schaffen mit der Ketogenen Ernährung abzunehmen: Laut dem Adipositas-Zentrum in Leipzig sind das Ausfallen von Mahlzei…

33. 

    Gisela Krause-Fabricius

    Wie ernähre ich mich bei Krebs?

    Was nützt, was nicht - praktische Hilfen für den Alltag

    • Verbraucherzentrale NRW
    • 2019

    • Taschenbuch
    • 224 Seiten

    19,90€

    Auf Lager

    Derzeit erkranken jedes Jahr rund 500.000 Menschen in Deutschland neu an Krebs, bis 2030 ist mit einem Anstieg der Neuerkrankungen um etwa 20 Prozent…

34. 

    Johannes F. Coy

    Die neue Anti-Krebs-Ernährung

    Wie Sie das Krebs-Gen stoppen

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2019

    • Taschenbuch
    • 144 Seiten

    18,99€

    Auf Lager

    Die Ernährung spielt eine große Rolle für das Entstehen von Krebserkrankungen. Krebszellen brauchen Zucker, um zu wachsen und sich im Körper auszubre…

35. 

    Eberhard J. Wormer

    Gutes Cholesterin - Böses Homocystein

    Wie Sie sich vor Herzinfarkt, Schlaganfall und Demenz wirksam schützen. Die wirklichen Ursachen der Arteriosklerose

    • Herba Press
    • 2019

    • Gebunden
    • 304 Seiten

    49,90€

    Auf Lager

    Das Ende der Cholesterin-Diktatur Wir alle haben daran geglaubt, nicht wahr? Viele tun es noch immer. Es erschien zu plausibel und zu einfach, um nic…

36. 

    Suzanne Ryan

    Simply Keto

    Einfach abnehmen mit ketogener Ernährung - Low Carb High Fat - Mit über 100 Rezepten

    • Goldmann TB
    • 2019

    • Taschenbuch
    • 336 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

    Lange wurde eine fettreiche Ernährung für Übergewicht und Gesundheitsprobleme verantwortlich gemacht. Neueste Studien zeigen: Eine Ernährungsweise mi…