Der Perlentaucher unter den Buchläden

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Gefundene Buchautor*innen: Antonie Post oder Kathrin Vergin oder Mareike Awe oder Andrea Ciro Chiappa oder Andrea Eder

  1. Nobody Told Me
    Christina Enzmann / Susanne Liedtke …
    Nobody Told Me
    Das Wohlfühl Kochbuch
    • Brandstätter Verlag
    • 2026
    • Gebunden
    • 224 Seiten
    32,00€

    Am 26.08.2026

  2. Somatische Intelligenz ganz praktisch
    Thomas Frankenbach
    Somatische Intelligenz ganz praktisch
    Mit den 8 Bodyguards die Ernährung finden, die wirklich zu mir passt
    • VAK Verlags GmbH
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 128 Seiten
    14,00€

    Am 22.07.2026

    Was ist der Schlüssel zu einem langfristigen, gesunden Ernährungsverhalten und zum Wohlfühlgewicht? Ein verbessertes Körperbewusstsein und die Wahrne…
  3. Die Chronodiät
    Jan-Dirk Fauteck / Andrea Eder
    Die Chronodiät
    Genussvolles Essen im Einklang mit dem eigenen Biorhythmus
    • Brandstätter Verlag
    • 2026
    • Gebunden
    • 176 Seiten
    22,00€

    Auf Lager

  4. Intuitiv essen, gesünder werden, besser leben
    Antonie Post
    Intuitiv essen, gesünder werden, besser leben
    Bei Bluthochdruck, Insulinresistenz, Diabetes Typ 2, PCOS, Allergien & Co
    • Suedwest Verlag
    • 2025
    • Taschenbuch
    • 224 Seiten
    18,00€

    Auf Lager

    Entspannt essen bei chronischen KrankheitenMit der Diagnose einer chronischen Krankheit gehen oft Verunsicherung und die Angst einher, durch eine "fa…
  5. SHAMELESS HEALTHY
    Nathalie Gleitman
    SHAMELESS HEALTHY
    einfach gesund kochen - Mit vielen histaminarmen, gluten- und laktosefreien Rezepten
    • Tre Torri Verlag GmbH
    • 2024
    • Gebunden
    • 240 Seiten
    35,00€

    Auf Lager

    Shameless Healthy - was ist das? Für Nathalie Gleitman bedeutet das: eine gesunde, ganzheitliche Lebensweise. Ohne Scham. Dafür mit viel Genuss. Vor …
  6. Schlank ohne Umwege
    Franziska Knuppe / Stefanie Hiekmann
    Schlank ohne Umwege
    Wie bewusstes Essen und einfache Routinen dich endlich zum Ziel führen - Das Knuppe-Prinzip - Ganz ohne Verzicht - mit Genussrezepten für jeden Tag
    • Becker Joest Volk Verlag
    • 2023
    • Gebunden
    • 192 Seiten
    30,00€

    Auf Lager

    **Schlank werden und bleiben: die Kraft des minimalen Verzichts.** Diäten waren für Topmodel Franziska Knuppe nie eine Option, genauso wenig wie der …
  7. Das Emotional Eating Kochbuch
    Kathrin Vergin
    Das Emotional Eating Kochbuch
    Ernährung in Balance - 70 Rezepte für ein neues Körpergefühl
    • ZS Verlag
    • 2023
    • Gebunden
    • 176 Seiten
    24,99€

    Auf Lager

    Wir essen aus **Stress**. Wir essen aus **Frust**. Wir essen aus **Langeweile:** Essen ist heute weit mehr als reine Nahrungsaufnahme. Der **emotiona…
  8. Emotional Eating
    Kathrin Vergin
    Emotional Eating
    Wie du die Hintergründe deines Essverhaltens verstehst und zu innerer Balance findest
    • Rowohlt Taschenbuch
    • 2022
    • Taschenbuch
    • 240 Seiten
    14,00€

    Auf Lager

    Eine tiefgreifende Auseinandersetzung mit Körper und Seele Wir essen aus Stress, aus Kummer, um uns zu beruhigen - oft, ohne wirklich Hunger zu versp…
  9. Gesundheit kennt kein Gewicht. Das Anti-Diät-Buch.
    Petra Schleifer / Antonie Post
    Gesundheit kennt kein Gewicht. Das Anti-Diät-Buch.
    Mit Selbstcoachingprogramm zu Körperakzeptanz, Intuitivem Essen und Spaß an Bewegung
    • Suedwest Verlag
    • 2022
    • Taschenbuch
    • 224 Seiten
    18,00€

    Auf Lager

    **Die gesunde Alternative zum ewigen Diätkreislauf** Diäten scheitern mit einer Wahrscheinlichkeit von 95-98 %. Zwei Drittel wiegen nach einer Diät m…
  10. Intuitiv Intervallfasten
    Uwe Knop / Andrea Ciro Chiappa
    Intuitiv Intervallfasten
    Gesund, jung & schlank mit der (r)evolutionären I³-Formel
    • Polarise
    • 2020
    • Taschenbuch
    • 224 Seiten
    14,95€

    Etwa 7 Tage

    Intuitiv Essen & Intervallfasten werden eins * Das erste Buch zum Intuitiven Intervallfasten - wissenschaftlich auf dem aktuellsten Stand * Die Vorte…
  11. Wohlfühlgewicht
    Mareike Awe
    Wohlfühlgewicht
    Wie du dich vom Diät-Zwang befreist und intuitiv deine Wohlfühlfigur erreichst
    • Knaur Balance
    • 2020
    • Taschenbuch
    • 208 Seiten
    18,00€

    Auf Lager

    Mit Genuss essen, rundum wohlfühlen und nebenbei dein Wohlfühlgewicht erreichen mit der Expertin Dr. Mareike Awe. Kalorienzählen, Verzicht und Diäten…
  12. Essen mit Bauchgefühl
    Bastienne Neumann
    Essen mit Bauchgefühl
    Mit 12 einfachen Methoden zur intuitiven Ernährung
    • Dorling Kindersley Verlag
    • 2018
    • Gebunden
    • 176 Seiten
    19,95€

    Auf Lager

    **Durch achtsame, bewusste Ernährung zum persönlichen Wohlfühlgewicht!** Sie möchten sich gesünder ernähren oder abnehmen? Dieses Kochbuch zeigt mit …