93 Ergebnisse Stichwörter: Gymnastik | Eichendorff 21 - Der Perlentaucher unter den Buchläden

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Gefundene Buchautor*innen: Andrej Bauer oder Olga Bauer oder Ingo Froböse oder Omraam Mikhael Aivanhov oder Bob Anderson

Hans A. Bloss

Mit Bewegung geht alles besser

Gesund und fit bis ins hohe Alter - so klappt es

Govi Verlag

2022

Taschenbuch

96 Seiten
15,90€

Auf Lager

Regelmäßige Bewegung hält Körper und Geist ein Leben lang fit. Vor allem Menschen über 40 bemerken diesen Effekt und fühlen sich dadurch energetische…
Sportdidaktik

Grundlagen - Vermittlungsformen - Bewegungsfelder

Limpert Verlag GmbH

2022

Taschenbuch

319 Seiten
24,95€

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In den vergangenen Jahren hat die Sportdidaktik wesentliche Veränderungen und Entwicklungen erfahren, die eine grundlegende Neuausrichtung des Lehrst…
Tina Pfitzner

Sitzgymnastik für Senioren

Limpert Verlag GmbH

2022

Taschenbuch

107 Seiten
14,95€

Auf Lager

Dieses Praxisbuch bietet eine Fülle von Anregungen zur Gestaltung eines abwechslungsreichen und vielfältigen Bewegungsprogramms speziell für Menschen…
Erika Rischko / Ingo Froböse

Für Fitness ist es nie zu spät

Aktiv und beweglich bis ins hohe Alter

ZS Verlag

2022

Gebunden

160 Seiten
22,99€

Auf Lager

Sie ist ein echter Fitness-Junkie, sagt Erika Rischko. Acht Minuten Unterarmstütz? Wall Sitting, Kettlebell-Schwingen, 50 Kilo stemmen? Alles kein Pr…
Hausaufgaben für Schlaganfallpatienten

Übungen und Hilfestellungen für Betroffene und Angehörige

Hofmann GmbH & Co. KG

2021

Taschenbuch

64 Seiten
14,90€

Etwa 7 Tage

Das Buch richtet sich an Schlaganfallpatienten und ihre Angehörigen. Es enthält Vorschläge, Empfehlungen und Anregungen zum selbstständigen Üben in d…
Johannes Beckmann

Fokus neues Gelenk

Antworten zu Eingriff - Mobilisation - Nachsorge

Herbig

2021

Taschenbuch

126 Seiten
15,00€

Auf Lager

Der Einsatz von Hüft- und Kniegelenksprothesen gehört heute zu den häufigsten Operationen. Doch trotz aller Routine ist der Gelenkersatz noch immer e…
Heike Höfler

Starker Beckenboden

Beschwerden vorbeugen, Rückbildung fördern, Körperhaltung verbessern, mehr Spaß am Sex

riva Verlag

2021

Taschenbuch

176 Seiten
15,00€

Auf Lager

Ein starker Beckenboden kann so vieles bewirken! Er verhilft zu einer guten Körperhaltung, unterstützt die Kontrolle der Blase, sorgt für intensivere…
Christian Larsen / Bea Miescher

Entspannter Kiefer

Beschwerden einfach wegtrainieren. Die besten Übungen aus der Spiraldynamik®

Trias

2021

Taschenbuch

64 Seiten
12,00€

Auf Lager

Entspannt statt verbissen! Leiden Sie unter nächtlichem Zähneknirschen oder hör- und fühlbarem Knacken? Spüren Sie, dass Sie oft die Zähne zusammenbe…
Dieter Pohler

GYMNASTIK- und FITNESS-TIPPS für GOLFER

Leistung verbessern - Verletzungen vorbeugen

VA-Verlag

2021

Taschenbuch

84 Seiten
15,90€

Etwa 7 Tage

**Fitness ist die Basis für unser Wohlbefinden!** Die **Leistung verbessern und Verletzungen vorbeugen** \- hierzu sind effektive und richtig ausgefü…
Thorsten Tschirner

Mit 50 fitter als mit 30

Drehen Sie die biologische Uhr zurück - mit 15 Minuten Muskeltraining täglich | Fit im Alter mit Body-Age-Workout für einen jüngeren Körper

Graefe und Unzer Verlag

2021

Taschenbuch

128 Seiten
17,99€

Auf Lager

**Jünger, fitter, attraktiver in kürzester Zeit: das Erfolgsprogramm vom Bestsellerautor! Fakt ist: Ab 50 schrumpfen Kraft und Muskelmasse, der Körpe…
Naked Pussy On Funny Chairs

Edition Reuss GmbH

2020

Gebunden

128 Seiten
59,90€

Auf Lager

Lässig hingeräkelt oder in extremer Verbiegung, verwandeln die hübschen Girls in diesem Bildband Stühle und Sessel mit extravaganten Formen in Instru…
Toni Innauer

Die 12 Tiroler

Bewegung von den Tieren lernen. Zwölf Übungen für Seele und Körper

CSV GmbH

2020

Taschenbuch

160 Seiten
19,80€

Etwa 7 Tage

Die Realität vieler Menschen findet zusehends sitzend, am Schreibtisch, im Auto, vor Bildschirmen statt. Bewegungsverarmung und Verlust des natürlich…
Lorenz Maierhofer

Sing-Gymnastics, Heft inkl. Audio-CD + App

Belebend von Kopf bis Fuss. 14 Action- und Wellness-Songs für Schule, Chor und Zuhause. Audio-Aufnahmen und Videoclips zu allen Songs

Helbling Verlag GmbH

2020

Taschenbuch

32 Seiten
34,00€

Etwa 7 Tage

Die Sing-Gymnastics sorgen mit ihrer musikalischen Bewegungsmotivation für Gesundheit, Wohlgefühl und gute Laune. Zum Einstieg in Unterricht, Meeting…
Gerd Thienes

Training der Bewegungskoordination

in Schule und Verein

Limpert Verlag GmbH

2020

Taschenbuch

199 Seiten
19,95€

Auf Lager

Eine Schulung der Bewegungskoordination ist auf allen Altersstufen und in sämtlichen Sportarten zentraler Bestandteil des Trainings. Dieses Buch stel…
Ute Lockert / Ulrike Rieder

Die Voltigierabzeichen der Deutschen Reiterlichen Vereinigung

Ein Buch für alle Voltigierer, die mehr über Voltigieren und Pferde wissen wollen!

FN-Verlag, Warendorf

2020

Taschenbuch

144 Seiten
18,00€

Etwa 7 Tage

Die Voltigierabzeichen - von den Einsteigerabzeichen bis zu den Leistungsabzeichen - bieten jedem Voltigierer, ob Freizeit- oder Leistungsvoltigierer…
Stephanie Lichtenthaler / Svenja Konowalczyk

Tanzen, Gestalten, Darstellen in der Primarstufe

23 komplette Unterrichtseinheiten für die Klassen 1 bis 5

Hofmann GmbH & Co. KG

2019

Taschenbuch

168 Seiten
21,90€

Auf Lager

In diesem Buch werden zentrale Themen und Inhalte des Bereichs Tanzen, Gestalten und Darstellen für das Grundschulalter aufgegriffen. Ausgehend von d…
Elisabeth Danuser-Zogg

Musik und Bewegung

Struktur und Dynamik der Unterrichtsgestaltung

Academia Verlag

2019

Taschenbuch

252 Seiten
28,00€

Auf Lager

Die Vermittlung von Musik und Bewegung/Rhythmik wird als Modell in einer dualen Einheit von Struktur und Dynamik dargestellt. In der Struktur im erst…
Ronald Thomschke

Krafttraining mit Fitnessbändern

TheraBand ® + Body-Tube ® + Miniband + Deuserband

Steffen Verlag

2019

Taschenbuch

176 Seiten
19,95€

Etwa 7 Tage

**Effektiv Muskeln aufbauen und leistungsfähiger werden durch Krafttraining mit Fitnessbändern** Eine trainierte Muskulatur ist für alle Alltagsaktiv…
Johanna Paungger / Thomas Poppe

Fit zum richtigen Zeitpunkt

Die Drei-Minuten-Mondgymnastik - Mit Übungsposter

Goldmann TB

2019

Taschenbuch

320 Seiten
12,00€

Auf Lager

Leben im Einklang mit den Mond- und Naturrhythmen: Auch für körperliche Bewegung gilt, dass nur hilft, was zum richtigen Zeitpunkt getan wird. Der Mo…
Amiena Zylla / Anna Cavelius

Yoga für einen flachen Bauch

Das Übungs- und Ernährungsprogramm

Graefe und Unzer Verlag

2019

Taschenbuch

128 Seiten
15,99€

Auf Lager

Eine aktuelle Studie der Klinik für Naturheilkunde und integrative Medizin in Essen bestätigt, dass Yoga messbar hilft, den Bauchumfang signifikant z…
Dorothee Kühnau / Beate Warnat

Hunde-Physiotherapie

Fit und gesund durch Krankengymnastik

Cadmos Verlag GmbH

2019

Taschenbuch

110 Seiten
29,90€

Auf Lager

Hunde mit Problemen an den Gliedmaßen oder am Rücken haben häufig Schmerzen bei der Bewegung, daher bewegen sie sich weniger oder schonen auch nur ei…
Die 50 besten Übungsleiter-Ideen zum Seniorensport

Limpert Verlag GmbH

2018

Taschenbuch

127 Seiten
9,95€

Auf Lager

DER ÜBUNGSLEITER ist seit über 50 Jahren eine feste Größe in der Planung und Durchführung von erfolgreichen Sportstunden für alle Altersgruppen und e…
Steven Low / Jarlo Ilano

Körperhaltung korrigieren

Über 50 Übungen und Trainingspläne für ein schmerzfreies und aktives Leben

riva Verlag

2018

Taschenbuch

160 Seiten
14,99€

In Kürze

Sitzen Sie zu viel oder nehmen Sie oft über eine längere Zeit eine ungesunde Position ein? Fühlen Sie sich unbeweglich? Leiden Sie unter Haltungsfehl…
Klaas Stechmann

Funktionelles Ganzkörpertraining mit der Faszienrolle

Theoretische und praktische Grundlagen, Übungen und Trainingsprogramme

KVM-Der Medizinverlag

2018

Taschenbuch

190 Seiten
14,80€

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Der Einsatz von Faszienrollen ist aus dem heutigen Trainingsalltag nicht mehr wegzudenken: Ob im Fitnessstudio, Leistungs- oder Freizeitsport und sel…
Bob Anderson

Stretching

Das kleine 1 x 1 des Dehnens

Goldmann TB

2018

Taschenbuch

256 Seiten
8,00€

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Stretching ist die perfekte Vorbereitung für alle denkbaren Sportarten und eine Wohltat für Muskeln, Gelenke und Wirbelsäule. Es lässt die Energie be…
Sabine Hermann

Bewegungsspiele für Senioren, die Spaß machen

Singliesel GmbH

2017

Gebunden

184 Seiten
29,95€

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Bewegungsspiele für Senioren, die Spaß machen Bewährte, abwechslungsreiche und motivierende Spiel- und Übungskonzepte für Menschen im fortgeschritten…
Hannah Fühler

15-Minuten-Fitness ohne Geräte + DVD

Personal Training

Bassermann, Edition

2017

Taschenbuch

80 Seiten
7,99€

Auf Lager

**Nur ein Viertelstündchen...** Um fit und schlank zu sein, braucht man keine Geräte und kein Studio - es geht auch anders: Trainieren nur mit dem ei…
Michael Schulze

Rückenschule

Übungen zur Stärkung und Entspannung der Rückenmuskulatur

Dreipunkt Verlag

2017

Sonstiges Produkt

2 Seiten
7,95€

Auf Lager

Rückenschmerzen können jeden treffen! Lange Sitzungen am Computer oder falsche Belastungen sind die häufigsten Ursachen. Dabei ist es so einfach, et…
Andreas Klee

Circuit-Training

und Fitness-Gymnastik

Hofmann GmbH & Co. KG

2017

Taschenbuch

128 Seiten
19,90€

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Das Circuit-Training wird in Schule, Verein und in Freizeitsportgruppen gleichermaßen eingesetzt. Der Autor hat sich zur Aufgabe gemacht, unter Berüc…
Anna Trökes

Yoga! Die besten Übungen

Graefe und Unzer Verlag

2016

Taschenbuch

256 Seiten
15,00€

Auf Lager

Yoga liegt im Trend! Ob Sie mit Yoga einfach rundum fit werden oder gezielt Ihre Gelenke mobilisieren wollen, ob Sie die entspannende Wirkung von Yog…
Marianne Eisenburger

Aktivieren und Bewegen von älteren Menschen

Meyer + Meyer Fachverlag

2016

Taschenbuch

136 Seiten
16,95€

Auf Lager

Dieses Praxisbuch ist gedacht für alle diejenigen, die alte Menschen pflegen oder be-treuen. Es richtet sich an Altenpflegekräfte, an therapeutische …
Michaela Bimbi-Dresp

Das große Pilates-Buch

Die Original-Übungen für alle Könnensstufen | Ganzkörpertraining für Anfänger und Fortgeschrittene mit Videos zum Mitmachen

Graefe und Unzer Verlag

2016

Taschenbuch

144 Seiten
24,99€

Auf Lager

Mit diesem komplett aktualisierten Standardwerk können Frauen und Männer optimal nach der Pilates-Methode trainieren. Sie bekommen eine fundierte Ein…
Eckart Meyners

Wie bewegt sich der Reiter?

Bewegungsabläufe verstehen, Sitz und Hilfengebung verbessern

Franckh-Kosmos

2016

Gebunden

221 Seiten
32,00€

Etwa 7 Tage

Ein spannender Überblick über die Biomechanik des Reiters auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse. Bewegungsexperte Eckart Meyners macht v…
Birgit Henze

Aktivieren mit Handgymnastik

Fingerspiele für Menschen mit und ohne Demenz. Band 2. Übungen mit Alltagsgegenständen

Schlütersche Verlag

2016

Taschenbuch

48 Seiten
19,95€

Auf Lager

Handgymnastik ist mehr als ein heiterer Zeitvertreib. Handgymnastik ist echtes Gehirnjogging: Bewusste Hand- und Fingerbewegungen regen die Hirntätig…
Birgit Henze

Aktivieren mit Handgymnastik

Fingerspiele für Menschen mit und ohne Demenz. Band 1

Schlütersche Verlag

2016

Taschenbuch

48 Seiten
19,95€

Auf Lager

Handgymnastik ist mehr als ein heiterer Zeitvertreib. Handgymnastik ist echtes Gehirnjogging: Bewusste Hand- und Fingerbewegungen regen die Hirntätig…
Horst Lutz

Life Kinetik®

Gehirntraining durch Bewegung | Koordination fördern, mehr Konzentration und geistige Leistungsfähigkeit im Alltag. Einfache Übungen für zu Hause, Beruf und Sport

BLV

2015

Taschenbuch

128 Seiten
16,99€

Auf Lager

Die Life-Kinetik®-Erfolgsformel: Wahrnehmung plus Gehirnjogging plus Bewegung bringt mehr Leistung! Bewegungsübungen, die neue Verbindungen zwischen …