Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Glen Cordoza oder Mat Fraser oder Spenser Mestel oder Andy Baker oder Anna Cavelius

1. 

   Heiko Reintgen

   MEN'S HEALTH Functional Gymnastics

   Der ultimative Guide für Einsteiger, Athleten und Coaches

   • Motorbuch Verlag
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 192 Seiten

   24,90€

   Auf Lager

   Die ultimative Toolbox für Functional Gymnastics! Das neue Buch aus der MEN'S HEALTH-Reihe stammt aus der Feder des erfahrenen Trainers Heiko Reintge…

2. 

   Michael Hartle

   Kettlebell-Training-Anatomie

   Der illustrierter Guide für optimalen Kraftaufbau, verbesserte Beweglichkeit und gesteigerte Performance

   • riva Verlag
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 221 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

3. 

   Martin F. Niessl

   Wenn Schatten bluten

   • Verlag Margarete Tischler
   • 2023

   • Taschenbuch
   • 304 Seiten

   19,00€

   Auf Lager

4. 

   Mat Fraser / Spenser Mestel

   HWPO: Hard work pays off

   Das ultimative Mindset für mehr Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit

   • Finanzbuch Verlag
   • 2022

   • Gebunden
   • 335 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

   Nach fünf gewonnenen CrossFit Games, durchgehend von 2016 bis 2020, ist Mat Fraser unbestritten der erfolgreichste Athlet in der Geschichte dieses We…

5. 

   eng

   Mat Fraser / Spenser Mestel

   HWPO

   Hard Work Pays Off

   • Random House LLC US
   • 2022

   • Taschenbuch

   19,50€

   Auf Lager

6. 

   eng

   Michael Easter

   The Comfort Crisis

   Embrace Discomfort To Reclaim Your Wild, Happy, Healthy Self

   • Random House LLC US
   • 2021

   • Gebunden
   • 320 Seiten

   27,00€

   Auf Lager

   Unlock the evolutionary mind and body benefits of engaging with nature, leaning into boredom, and taking on hard physical challenges. In this bold ca…

7. 

   Eberhard Schlömmer / Dennis Sandig

   Programmdesign im Functional Training

   Individuelle Trainingsinhalte für optimale Ergebnisse

   • riva Verlag
   • 2021

   • Taschenbuch
   • 239 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

   Funktionelles Training orientiert sich immer am aktuellen körperlichen Zustand eines Menschen. Kraft, Mobilität und Stabilität können nur dann optima…

8. 

   eng

   Brendan Leonard

   I Hate Running and You Can Too

   How to Get Started and Keep Going, and Make Sense of an Irrational Passion

   • Workman Publishing
   • 2021

   • Taschenbuch
   • 160 Seiten

   14,50€

   Auf Lager

   I Hate Running and You Can Too is a humorous, punchy, motivating guide to running longer distances than some might think sensible?whether that's a 5K…

9. 

   Fit gewinnt

   Das Fitnesskartenspiel

   • riva Verlag
   • 2020

   • Spiel
   • 72 Seiten

   8,99€

   Etwa 14 Tage

   Wer ist der Fitteste von euch? Mit diesem Kartenspiel kommt Bewegung in euren nächsten Spieleabend. Fordere dich und deine Freunde mit Übungen und Ch…

10. 

    Lutz Herdener

    50 Workouts - HIIT und Tabata

    Die besten Übungsreihen für hochintensives Intervalltraining

    • riva Verlag
    • 2020

    • Taschenbuch
    • 144 Seiten

    12,00€

    Auf Lager

    Hochintensives Intervalltraining - kurz HIIT - und Tabata-Workouts sind abwechslungsreich, dauern nur wenige Minuten und bringen jede Menge Spaß. Zud…

11. 

    Amiena Zylla / Anna Cavelius

    Yoga für einen flachen Bauch

    Das Übungs- und Ernährungsprogramm

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2019

    • Taschenbuch
    • 128 Seiten

    15,99€

    Auf Lager

    Eine aktuelle Studie der Klinik für Naturheilkunde und integrative Medizin in Essen bestätigt, dass Yoga messbar hilft, den Bauchumfang signifikant z…

12. 

    Benjamin Heizmann

    50 Workouts - Crosstraining - die besten WODs

    Kurz - effektiv - intensiv

    • riva Verlag
    • 2018

    • Taschenbuch
    • 127 Seiten

    12,00€

    Auf Lager

    Intensives Kraft- und Ausdauertraining begeistert immer mehr Menschen. Aus diesem Trend ist auch das amerikanische Konzept CrossFit® hervorgegangen, …

13. 

    Adam Schersten

    Calisthenics - Das Bodyweight-Training für Einsteiger und Profis

    Das Esquire-Programm endlich auf Deutsch

    • BOOKS4SUCCESS
    • 2018

    • Taschenbuch
    • 272 Seiten

    19,99€

    Auf Lager

    DAS LEGENDÄRE KRAFTTRAINING FÜR DEN MODERNEN MANN So einfach kann fit werden und Muskeln aufbauen sein! Sie brauchen nur wenig Platz, nur wenig Zeit …

14. 

    Greg Everett

    Olympisches Gewichtheben

    Das ultimative Handbuch für Athleten und Trainer

    • riva Verlag
    • 2016

    • Taschenbuch
    • 656 Seiten

    49,99€

    Auf Lager

    Olympisches Gewichtheben gilt als Königsdisziplin unter den Kraftsportarten. Doch nicht nur Gewichtheber, sondern auch jeder Sportler, der ernsthaft …

15. 

    Mark Rippetoe / Andy Baker

    Programmgestaltung im Krafttraining

    • riva Verlag
    • 2016

    • Taschenbuch
    • 272 Seiten

    29,99€

    Auf Lager

    Jeder Kraftsportler kennt das Problem, dass er nach Wochen des intensiven Trainings plötzlich ein Plateau erreicht. Die Trainingsreize regen seine Mu…

16. 

    Kelly Starrett / Glen Cordoza

    Werde ein geschmeidiger Leopard

    Die sportliche Leistung verbessern, Verletzungen vermeiden und Schmerzen lindern

    • riva Verlag
    • 2016

    • Gebunden
    • 479 Seiten

    34,99€

    Auf Lager

    Menschen wollen Leistung erbringen, aber fehlerhafte Bewegungsmuster können den Körper blockieren. Oft bleiben diese leistungslimitierenden Faktoren …

17. 

    Brian MacKenzie / Glen Cordoza

    Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer

    Die Revolution des Ausdauertrainings

    • riva Verlag
    • 2016

    • Taschenbuch
    • 414 Seiten

    29,99€

    Auf Lager

    Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer ist ein hocheffizientes Trainingssystem, das Tausende von Ausdauerathleten entscheidend vorangebracht hat. Der weltbek…