Der Perlentaucher unter den Buchläden

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  1. Krafttraining - Schneller Muskelaufbau
    Christian Kierdorf
    Krafttraining - Schneller Muskelaufbau
    Anatomie - Trainingslehre - Ernährung - Motivation
    • Meyer + Meyer Fachverlag
    • 2015
    • Taschenbuch
    • 451 Seiten
    29,95€

    Auf Lager

    Für wen eignet sich dieses Buch? Ganz einfach: Für alle Menschen, die schnell Muskeln aufbauen wollen. Zum Beispiel nach Verletzungen, um sich sportl…
  2. Das Super-Sixpack
    Christian Kierdorf
    Das Super-Sixpack
    Die Top-Übungen und Trainingsprogramme, gezielte Ernährung
    • Novagenics
    • 2012
    • Taschenbuch
    • 159 Seiten
    17,95€

    Auf Lager

    Schneller zum Super-Sixpack! Der schnellste Weg zu harten, definierten Bauchmuskeln! Das "Super-Sixpack"-Konzept vereint in idealer Weise alles, was …