Der Perlentaucher unter den Buchläden

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  1. Dein Zyklus, dein Training
    Lea Feder
    Dein Zyklus, dein Training
    Wie du im Rhythmus deiner Hormone optimal trainierst und dich richtig ernährst - für mehr Energie, weniger Stress und gesteigerte Performance
    • riva Verlag
    • 2024
    • Taschenbuch
    • 224 Seiten
    20,00€

    Auf Lager

    Trainieren im Einklang mit dem Zyklus Schaffst du es einfach nicht, dich im Training zu steigern, egal wie sehr du dich anstrengst? Kämpfst du mit un…